说话沟通心得体会总结 关于说话的心得体会(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐说话沟通心得体会总结一

您好！

由于我在上课时候的随意说话行为，使得老师无比的烦躁，更是对我这样的行为进行了极为严厉的批评，现在我才真正的意识到自己的行为是有非常的不好，更是真正的明白到在接下来的情境下，我还需要更加努力地去付出，尽可能的改掉自己的坏习惯。

其实当时我会出现这样的情况，也是我自己在课堂上过于的不专心，更是不想要认真地听老师讲课，这才开始不停的说话。虽然当时的我是知晓自己的行为是不好的，但是我还是没有去控制自己，更是没有努力地让自己去改变，现在的我才知道自己真的是错了。这一次我更是真正的明白过来自己在这样的情景之下是需要非常认真的去听课，努力地让自己可以在课堂上有更大的收获。

因为这一次的行为，我才真正的着手审视自己，明白自己的某些行为是真的非常的不好，所以我向老师承诺，从现在开始我便努力地对自己的各方面都进行改正，尽可能的让自己可以在往后每一天的时间中可以有更棒的表现与收获。在以后的生活与学习中，像是这样的违纪行为我定是不会再犯了，我会努力地改变我自己，争取可以在往后的时光中都能够有更大的收获与成长。对于这一次我的上课说话让老师和同学没有办法在课堂上做到较好的沟通，我先道歉，并且我向老师承诺在以后的课堂上我会努力控制住自己，一定不要随意的说话，以免影响到老师的课堂和周围同学认真听课的状态。

现在我已经是很认真的检讨过自己了，也希望这样的我是可以真正的有更好的成长，我也会为自己制定一个简单的小计划，希望可以以这样的方式来让我可以得到更好的发展，在之后的时间中我也是会努力地让自己有更大的收获，争取在往后的时间中都做一个优秀的乖学生。我相信这一次之后我定是可以管理好自己，同时让自己可以在各方面都得到更大的发展，我相信自己之后的成长是可以让老师都感到开心的。

在此，我再一次的向老师承诺我会改变，再也不作出那些让您感觉到不好的行为，更是绝对不会再扰乱课堂。我会重塑自我，争取能够在以后的课堂上与学习上都看到我的成长，我会努力地用自己的成绩来证明自己，所以也非常的希望老师能够在学习上多多的帮助与我，我定是会以自己最棒的成就来让自己的生活变得更加美好与幸福。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

推荐说话沟通心得体会总结二

尊敬的老师：

您好！

今天，上晚课语文的时候，我又一次的说话，再一次的犯了错误。所以，我检讨。

事情的经过是这样的，今天语文，晚课讲的是卷子，上了半节课，我都没有说话，听到不知道谁说的话，反正挺招笑的，我就笑呵呵的说了两句。可不幸的是，被语文老师听到了，我坐在第一排，被她发现是件很容易的事情。她很生气，说我坐在第一座还说话，非得让我去走廊站着，在我的再三请求下，语文老师让我到前面站着，给了我一次机会。

可我却没有珍惜，等到现在失去了这次机会时，才感到后悔莫及，那时，老师正在给我们丰富语文知识，讲诗圣、诗魔之类的。当讲到诗史的时候，我就冒出了两个字“xxx”仅这两个字，又被语文老师听到了（虽然她没有听到我讲的内容是什么，但十分肯定的说我说了与课堂无关的话题），非得让我出去站着，经过我的再三请求，语文老师还是坚持着她的原则，最后要去找班任柯老师，我也感到十分的后悔，老师给的机会不去珍惜，最后，闹的事情这么严重。

我上课说话，不是一次两次了，谢谢老师给我一次次改过的机会，可是，上课说话，已经在我上初中的时候就已经形成了，所以，改起来，也不是一天，两天就能够改掉的，但我可以肯定的是，现在上课的时候，我已经克制了自己不去说那些十分无聊的话，但是，虽然现在有时候还会说，不过我真的是已经用心去改掉他们了，所以，请老师再给我一些机会。慢慢地改掉它们，只有这样，在学习上，才能够更加用心的去学，学的自然也会扎实。

检讨人：xxx

2019年x月x日

推荐说话沟通心得体会总结三

尊敬的xx老师：

您好！

昨天晚上我面对您的指责与批评，感到无地自容、惭愧万分，作为一个学生我不应该这样肆无忌惮地违反校规校纪。在此，我向您递交我这篇检讨书，以深刻认识、反省我的违纪错误，以征求您的原谅。

回顾错误，我于20xx年x月xx日晚上在寝室公然地聊天，说话声音还特别吵闹，不时地传出怪叫声，严重地影响了周围同学就寝休息。我在此就坦白地说了，我们聊的正是关于光棍节的话题，正巧聊到了同学私人问题，我才发出的怪叫。恰是这声怪叫引来在楼道巡逻的宿管老师。

面对错误，我供认不讳。我表示接受您的批评教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正错误。

反省我的错误主要是三方面的错误：

1、就寝纪律意识不强，也就是我严重地违反了就寝纪律。

2、不应该打扰同学休息就寝，严重地损害了他人利益。

3、不应该讨论同学私人问题，还发出怪叫声，这是我严重的品行问题。

我深感悔悟，改正办法：

第一，认真地接受批评教育，并且重新认知寝室休息纪律，今后坚决遵守寝室各方面的规则纪律。

第二，向受我打扰的同学们致歉，给予最诚恳地道歉，征求同学原谅。

第三，向受我伤害的范同学道歉。并且严肃正视我个人品行问题，坚决予以端正。

最后，我恳请您能够原谅我，不要将我这只迷途的羔羊往火坑里送。

非常抱歉！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

推荐说话沟通心得体会总结四

尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!“我错了”，这就是一种觉知。

推荐说话沟通心得体会总结五

尊敬的老师：

您好！

我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名小学生，我上课就应该遵守课堂纪律。这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。

现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。

虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

推荐说话沟通心得体会总结六

尊敬的班主任老师：

您好，向您递交这份不遵守课堂纪律的检讨书，以反省我上课不遵守课堂纪律与同学上课讲话的错误行为，此时此刻，我对自己的错误感到无比愧疚与悔恨。

回顾我此次上课期间同学问我借笔，我上课说话的不遵守课堂纪律行为，是由于当时自己完全是一时看同学要用笔，一时脑热，未顾及是上课时间不能交头接耳说话。擅自给同学借笔，扰乱了上课秩序，在一定程度上影响了老师的上课质量。

关于这次错误发生的原因，有同学急需用笔的一时所需。然而我无视纪律，擅自给同学借笔，显然是主观态度上错误的行为。反映出我纪律观念非常的淡薄，没有养成一个遵守纪律的好习惯。另外，我也缺乏一颗好的学习心，没有顾及到周边老师与同学的感受。

纪律观念淡薄，这是我难以逃避的重大过程。我主观方面很不足很欠缺。在这段时间内，我很大程度地放松了对自已的要求，松懈了作为一名初中生应该遵守的记录，也严重违反了《初中生日常行为规范》。

关于我的错误，还有一点原因要说。那就是我还太年轻太不懂事了，这虽然是客观上的原因，但是我却不懂得向班级好同学学习。由于我的不懂事，经常惹老师生气。就说借笔这件事，让语文老师您如此生气，我真的是很不应该。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

此致

敬礼！

申请人：xxx

20xx年x月x日

推荐说话沟通心得体会总结七

尊敬的班主任老师：

我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。

这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。

现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。

虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。

在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的一份力。

检讨人：xxx

20xx年x月x日