比赛后心得体会及收获 参加比赛的收获和心得体会(三篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题比赛后心得体会及收获一

(一) 初赛

1正方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒;

2反方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒;

3自由辩论，时间各四分钟;先由正方任何一名队员起立发言完毕后，反方任何一名队员即刻发言，双方依次轮流发言，直至双方时间用完为止。在此时间内，每位辩手的发言顺序，次数和时间不受限制。

4反方四辩总结陈词，时间为三分钟

5正方四辩总结陈词，时间为三分钟

6评委提问

7观众提问

(二) 复赛

1 正方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒

2 反方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒

3 攻辩环节，从正方二辩开始，指定对方二辩或三辩进行一对一攻辩，双方交替进行

每一轮攻辩时间为一分三十秒。双方各计三分钟。

4正方一辩攻辩小结，时间为一分三十秒

5反方一辩攻辩小结，时间为一分三十秒

6自由辩论，时间各六分钟;先由正方任何一名队员起立发言完毕后，反方任何一名队员即刻发言，双方依次轮流发言，直至双方时间用完为止。在此时间内，每位辩手的发言顺序，次数和时间不受限制。

7反方四辩总结陈词，时间为三分钟

8 正方四辩总结陈词，时间为三分钟

9评委提问

10 观众提问

(三) 决赛

规则流程同复赛

二、辩论赛细则

1、时间提示

辩论各个阶段，每方使用时间剩余30秒时，记时员以一次短促的铃声(举牌)提醒;用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

2、开篇陈词

提倡即兴陈词，层次清晰，逻辑严密，引经据典恰当。

3、开篇立论

由于本次比赛辩题大都富于生活化色彩，所以开篇立论无须在理论的层面上过多纠缠。立论要求逻辑清晰，言简意赅。

4、攻辩

(1) 攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

(2) 正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

(3) 攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。

(4) 正反方选手战立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。

(5) 每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。

5、自由辩论

这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手不得出现同时起立发言的现象，同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论