最新不忘初心检视问题材料(优质12篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟一

大家好！

在这秋风宜人、硕果飘香的日子里，我们隆重举行开学典礼暨颁奖典礼。在此，我谨代表xx中学全体师生向获奖同学致以诚挚的祝贺！向全体师生致以新学期最美好的祝愿：祝全校教职员工身体健康、工作顺利！祝全校同学全面发展、不断进步！

回顾过去，我们的教育教学取得了丰硕的成果，在各方面都取得了不小的进步，教育教学质量节节攀升。在育人活动中，我校学生演讲捷报频传。在教育教学活动中，我校积极探索新的育人模式。在硬件建设方面，我校也取得了重大进展，办学条件得到进一步提升。教学设备正在进一步充实；投资数百万元的新型运动场也正在建设之中。教学办公条件也得到了很大改善。所有这些，都为实现我校的可持续发展夯实了基础。

刚刚过去的一学期，全体教师表现出了事业心强、踏实勤奋、锐意进取、敢于创新、勇于实践的精神状态。全校教职员工以高度的责任心和强烈的事业心，心往一处想，劲往一处使，以形成学生良好行为习惯为落脚点，以课堂教学为突破口，苦练内功，增强内涵，紧紧围绕全面提高教育质量这个核心目标，自加压力，默默无闻，辛勤耕耘。

同学们，让我们用最热烈的掌声向老师们表示感谢，感谢老师为我们付出的劳动和为学校做出的贡献。新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，我代表学校向同学们提几点希望和要求：

初一新同学步入中学，就是人生中的一个新起点，中学阶段是人生历程中十分关键的重要阶段，希望同学们珍惜这最为珍贵的年华，在老师的指导下，严格遵守学校规章制度，学会学习，学会做人，明确目标，珍惜时间，把在小学阶段养成的好作风、好纪律、好品质带到你们的学习和生活中，为今后的发展奠定扎实的基础。

初二同学，你们处于初中承前启后的年级，是人生思想形成的重要时期。你们的学业已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚地希望每一名同学都明白这一点，努力克服学习行为上的惰性和智力行为上的惰性，注意知识的储备与品德的提高。

初三同学，此时的你们，汇聚着老师们更多的关切的目光，倾注了老师们更多的心血，你们将承载着学校和家长的希望，开始最后的冲刺。希望你们利用一切可以利用的零散时间，坚持不懈地努力学习，以优异的中考成绩向母校交上一份满意的答卷。

责任心是迈向成功的起点，好习惯是快乐成长的阶梯。老师们，同学们，让我们在xx中学的沃土上播种希望，洒下真情，奉献智慧。我深信，凭着我们的赤诚，凭着我们的努力，我们的明天会更美好，我们的明天会更辉煌！

最后，再次向获奖的同学表示祝贺！

谢谢大家！

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟二

同学们，在金黄色的九月，我们迎来了新学期的开始。在此，我代表全校师生员工，对新同学的到来表示最热烈的欢迎！对关心支持你们的老师和亲友表示诚挚的问候！过去的一学年，在全体师生的共同努力下，学校取得了不少成绩，同学们也获得了不少荣誉。这是全校师生刻苦努力、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。

新学期的钟声已经敲响，你是否已经做好了踏上新征程的准备？

在新学期里，学校全体教职工，将以更开拓进取的态度、更严格认真的作风、更科学规范的管理、更热情细致服务，进一步提高教育教学质量和办学水平。在此，我代表学校向同学们提出几点希望：

首先要争当文明的小学生。

讲文明就是要从小事做起，自觉遵守学校的各项规章制度，爱护公物，团结同学，孝敬父母，尊敬师长。要学会并懂得感恩，感恩对自己付出辛劳的所有人！远离毒品、打架、骂人等不文明现象，不讲粗话，不欺负小同学。同学们要学会用正确的方法处理问题，培养健康向上的心态，努力使自己成为有教养、有社会公德的小学生。

其次要勤奋学习。

同学们，千里之行，始于足下。一切的成绩就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。希望同学们在老师的帮助下，制定一个好的学习计划，认真努力的学习。严格要求自己，养成良好的学习和行为习惯，礼貌待人。遵守学校的规章制度。争做一名全面发展的学生。同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。不管是学习，还是好习惯的养成，都需要有持之以恒、坚持不懈的努力。学习是很辛苦的，但这里面有快乐！什么是学习的快乐？我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐！我希望每一位同学都有这种快乐，也希望你把这种学习的快乐告诉你的老师，告诉你的父母，我们一起分享你的快乐！因此，希望大家能够在学习的时候静下心来，在老师们的帮助下努力学习，克服懒惰思想及为难情绪，力争将自己该做的事情做好，用勤奋和努力去收获希望，用行动回报爸爸妈妈，为学校争光！

第三要拥有强健的体魄和良好的心理素质。

新学期里，同学们要积极参加体育锻炼，坚持每天锻炼1小时，认真上好体育课，每个人都拥有强健的体魄。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来参加祖国的社会主义建设打下良好的基础。

第四要树立安全意识。

要学会负责，不仅对社会、家庭负责，更要学会对自己负责。首先要对自身的.安全负责，自觉遵守国家的各项法律法规，特别是交通法规，保障自己与他人的人身安全。同时还要严格遵守和执行《小学生日常行为规范》和学校各项规章制度，确保自己在学校的人生安全。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有付出了，才会有收获。相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，几年后，我们一定会成长为有理想，有道德，有文化，守纪律的合格小学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。

最后，我衷心祝愿同学们在新的学期学习进步、身体健康，也祝愿我们的老师们工作顺利、身体健康！

祝同学们新学期学习进步！生活快乐！

祝老师们新学期工作顺利！身体健康！

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟三

巴尔扎克曾说过：“困难，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。表哥一边奋力往上攀爬，一边问我；“怎么，不上了？”“唉！累死了。”“这有什么！红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我想：表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”？一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜困难，就一定会取得成功这一道理？

“意志顽强，山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。何等的困难呀！然而她没有向命运低头，向困难屈服。她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗？

朋友，当你遇到困难时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧！“一个革命者不应该让害怕征服自己，我们要每时每刻，随时随地锻炼自己的意志。”

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

我也有一次这样的经历。

在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻轻松松的就做完了，可是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去……

眼看还有五分钟就要收卷子了，怎么办呢？就在我快要放弃的时候我想起了妈妈对我说的那句话：“不要轻易放弃，只要坚持到最后，你就是最棒的。”于是我又开始头脑大战。终于，在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：‘这方法不就在我的眼前么？我怎么就没看见呢？’说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我知道了“世上万物怕就怕这认真二字”。

在这次做题中，我知道了一个道理，无论做什么事，只要认真，你一定会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的路走去。

同学们，请相信，虽然前面的路更加艰险，更加坎坷不平，但是只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，就没有你做不好的事，只要自己拥有“认真”二字，那么你就可以战胜一切困难，克服一切困难，打退一切人生路上的拦路虎，使你的一生更加有意义。

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟四

甲:亲爱的老师,同学们,大家早上好!红领巾广播站现在直播,欢迎您的收听.

甲:带着校领导无限的关怀,满载着同学们所有的希望,"红领巾"广播又一次来到了我们的身边.红领巾广播站经过我们精心的策划,将以崭新的面貌出现在大家的眼前.

乙:酷夏的暑气还没有消退,我们已迎来金灿灿的秋天了.

甲:人们常说,一年之季在于春,在他们的意识里,秋只是一个收获的季节.但是在这里,在美丽的校园,对我们来说,秋既是收获的季节,又是播种的最佳时机.我们带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期憧憬,我们又回到了学校,站在了新的起跑线上.

乙:亲爱的老师,同学们:在过去的一个学期里,经过每位同学的刻苦钻研,不懈的努力和每位教师的辛勤耕耘,耐心辅导,各项教育工作和活动都取得了一定的成果.在新的学年里,让我们携手共进,继续努力,创造更好的成绩!新学期,新气象,在今后我们要特别注意良好习惯的养成.老师,家长都很关心我们的学习成绩,其实更关心我们是否能从小养成良好的习惯.在家里和学校是不是一个样课上与课后又是不是一个样我们要在纪律,卫生,诚实守信,礼貌待人等方面完善自我,与人友好相处,诚实守信,我们在努力学习过程中,一定要培养良好的生活,学习习惯,这样我们会终生受益无穷!

甲:同学们,经过一个丰富多彩的假期,你们一定游览了许多风景优美的名胜古迹,阅读了很多妙趣横生的课外书籍,参加许多终生难忘的课外活动,积累了许多自己在暑假中的喜乐见闻,赶快拿起笔来,把你的所见所闻写出来,交给你的老师,那一定是一篇篇优秀的作文,因为,生活是作文的源泉!但是,经过一个愉快的暑假,有少部份同学放松了对自己的要求,在暑假期间养成了许多不良的习惯,随地乱扔纸屑果皮,吐痰,吃零食,踩草坪等,这些不良的习惯既沾污了我们优美的校园环境,又极坏地影响了我们的身心健康,所以,希望同学们在新的学年里,应树立主人翁意识和责任感,"爱我校园,从我做起"从身边的一点一滴做起,努力求知,全面发展,更严格地要求自己,克服不良习惯,争做"新世纪的合格小公民

下面为大家讲个小笑话吧

电视里放映精彩激烈的乒乓球赛，引起了老奶奶的极大兴趣。

看完后她啧啧称赞：“球打得好，球打得好!可惜偏偏找了个不识数的播音员!”

小孙孙听了不解地问：“人家咋不识数?”

老奶奶说：“明明是两个人在打球，他偏说是单打。明明是四个人在打球，他却硬说是双打。他少数了一半，这不是不识数是啥

1：伙伴们，你们纸和笔准备好了吗?到了轻松的脑力体操了。

第1题：什么水最有感情?

2：我知道泪水最有感情。

1：第2题：大象的左耳朵像什么?

2：当然是大象的右耳朵罗。

乙:时间过得真快,又到红领巾广播站和大家说再见的时候了.

甲:同学们,老师们,感谢你们的收听!

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟五

敢于自嘲

有的朋友到今天都记得我在20xx年中秋节前发了两次语音，我唱了一首《董小姐》，我的歌声含蓄点说是很有特点，直白的说，算了，人艰不拆啊。

在20xx年《做自己》论坛演讲我聊到我是如何运营这个公众账户“秋夜青语”的，当然不能不谈这个段子，结果《董小姐》这个典故一出来，全场就开始笑场，大家还要我现场来一个，我就现场来了一个，然后我又跑调了...

当着800人的面唱歌跑调，真的很需要勇气，对吧，结果我下场，主办方放的休息音乐就是正版宋东野的《董小姐》，有这样高级黑嘉宾的吗...

但是当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚强和勇气。

我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点打败。

演讲恐惧症，本质上恐惧是你要接纳一个不那么完美的自己要暴露给很多很多人。

但是你要明白，你不完美，这不是你想掩饰你就能掩饰的，还不如你展示你自己，一个不完美的你一样可以为你获得掌声。

其实我不知道那些请教我如何当众演讲的同学会用什么方法克服演讲恐惧症?你们有像我一样准备，写稿和练习吗?

我觉得熟能生巧，练习就是最绝杀的武器。

我很少看到害怕当众演讲的人，能像我一样，到处找机会练习，认真写演讲词，反复排练，甚至自嘲自己的无能。

但是当我站上舞台，我已经克服了内心的恐惧，这就是完美的我。

我这个人截止目前为止，没有在任何方面发现有什么天赋，但我就是用功。

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟六

甲:亲爱的老师,同学们,大家早上好!红领巾广播站现在直播,欢迎您的收听.我是 、乙：我是

甲:带着校领导无限的关怀,满载着同学们所有的希望,"红领巾"广播又一次来到了我们的身边.

乙:酷夏的暑气还没有消退,我们已迎来金灿灿的秋天了.

甲:人们常说,一年之季在于春,在他们的意识里,秋只是一个收获的季节.但是在这里,在美丽的徐中校园,对我们来说,秋既是收获的季节,又是播种的最佳时机. 今天是新学期的第一天,我们带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期憧憬,我们又回到了学校,站在了新的起跑线上.

乙:亲爱的老师,同学们:在过去的一个学期里,经过每位同学的刻苦钻研,不懈的努力和每位教师的辛勤耕耘,耐心辅导,各项教育工作和活动都取得了一定的成果.在新的学年里,让我们携手共进,继续努力,创造更好的成绩!新学期,新气象,在今后我们要特别注意良好习惯的养成.老师,家长都很关心我们的学习成绩,其实更关心我们是否能从小养成良好的习惯.在家里和学校是不是一个样 课上与课后又是不是一个样 我们要在纪律,卫生,诚实(优秀中学生校园广播稿)守信,礼貌待人等方面完善自我,与人友好相处,诚实守信,我们在努力学习过程中,一定要培养良好的生活,学习习惯,这样我们会终生受益无穷!

甲:同学们,经过一个丰富多彩的假期,你们一定游览了许多风景优美的名胜古迹,阅读了很多妙趣横生的课外书籍,参加许多终生难忘的课外活动,积累了许多自己在暑假中的喜乐见闻,赶快拿起笔来,把你的所见所闻写出来,交给你的老师,那一定是一篇篇优秀的作文,因为,生活是作文的源泉!但是,经过一个愉快的暑假,有少部份同学放松了对自己的要求,在暑假期间养成了许多不良的习惯,随地乱扔纸屑果皮,吐痰,吃零食,踩草坪等,这些不良的习惯既沾污了我们优美的校园环境,又极坏地影响了我们的身心健康,所以,希望同学们在新的学年里,应树立主人翁意识和责任感,"爱我校园,从我做起"从身边的一点一滴做起,努力求知,全面发展,更严格地要求自己,克服不良习惯,争做"新世纪的合格小公民

下面为大家讲个小笑话吧

电视里放映精彩激烈的乒乓球赛，引起了老奶奶的极大兴趣。

看完后她啧啧称赞：“球打得好，球打得好!可惜偏偏找了个不识数的播音员!”

小孙孙听了不解地问：“人家咋不识数?”

老奶奶说：“明明是两个人在打球，他偏说是单打。明明是四个

人在打球，他却硬说是双打。他少数了一半，这不是不识数是啥

伙伴们，你们的纸和笔准备好了吗?到了轻松的脑力体操了。

第1题：什么水最有感情?

2：我知道泪水最有感情。

第2题：大象的左耳朵像什么?

2：当然是大象的右耳朵罗。

第3题：书店里买不到什么书?

2：有书是书店里买不到的吗?

当然，就是遗书。

乙:时间过得真快,又到红领巾广播站和大家说再见的时候了.

甲:同学们,老师们,感谢你们的收听!

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟七

各位老师，同学们：

大家下午好!

我们满怀着希望迎来了丰收的20xx年秋季。今天我们全体师生在这里举行隆重的开学典礼。下面我就学校和学生的安全工作强调一下：

在新学期，同学们要有新的起点、新的目标、新的任务和新的希望。同学们，过去，不管你是好还是差，都已经不重要了，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握住现在的每一个今天。你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始了，一切都从头再来，希望各位同学，要努力在老师和同学们的心中树立一个积极向上、不惧困难、勤奋好学的新形象，重塑一个崭新的自我。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能让自己在新的学期里获得可喜的进步。 当前你们最关键的是养成 “两个习惯”，就是你们的行为习惯和学习惯的培养。大家知道，习惯的重要性可以说仅次于天性，习惯对人的一生的影响是非常巨大的。有个教育家曾说过：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”所以习惯是行动的果实，这就显示了习惯培养的重要性。同学们树立了良好的习惯，不仅有助于形成良好的品德素质，而且有利于你的健康成长。对于两个习惯的培养就是对学生的养成教育，养成教育大家尤为重要。 目前我校学生在这些方面的状况是：大部分学生都有一定的上进心和良好的行为习惯。但从总体上看来，有些同学在行为习惯和学习习惯上都存在一些问题：

行为习惯方面：讲粗话、讲脏话，随手乱扔纸屑，随地吐痰;不遵守社会公德，例如故意破坏公物，厕所门前安好的水龙头有意识拧坏，在教室破坏桌椅板凳更是严重;下课在教室、走廊上起哄玩耍，吵闹声音很大，不时有尖叫声，甚至连上课的铃声都听不见，非得任课老师大声提醒了以后方能安静;很多学生喜欢追逐打闹，乱开玩笑，有很大的危险;进出校门横冲直撞;做广播操迟到、不到场、做的动作不到位;有些学生在校穿奇装怪服，理成人发型;这些都是不应该的，希望同学们今后一定要引起注意。

在学习习惯方面：有些同学学习自觉性比较差，不懂得学习要有计划，学的一塌糊涂;成绩提不起来。做作业前不复习所学知识，作业不审清题意就下笔;不按老师的规定做作业、书写马虎潦草;遇到困难不肯钻研，只会去问别人或找到答案一抄了之;甚至还有一小部分学生每天的课堂作业、家庭作业都不完成;课堂上不遵守纪律，讲话不举手，还有的学生上课不认真听讲，趴在课桌上睡觉，看其他书籍，还有一部分学生不会合理安排时间，回到家中先是看电视、玩游戏。耽误了做家庭作业的时间。

针对同学们的以上的不良现状和同学们的种种表现，我向同学们提以下几个方面的要求：

1、在安全方面：同学们一定要按学校的规章制度来做，听从老师的教导，无论放学路上还是在校园活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一”的观念。做到遵守交通规则，骑车靠右行，不在马路上横冲直撞，不骑车带人。不坐无牌无照的黑车。不攀爬院墙，不在楼梯上打闹，不吃变质腐烂的食品。

2、不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，例如：留长头发，染指甲，描眉，穿奇装异服等。

3、做到“四个参与”：积极参与班级 的卫生活动、积极参与各种文体活动、积极参与课堂教学活动、积极参与多种形式的德育教育活动。

4、做到不串班、不在墙上乱涂乱画、在校园里不追逐打闹、不打架斗殴、不进网吧，不将手机带进学校。

5、禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、禁止破坏公物;禁止以大欺小、打架斗殴;

6、上课认真听讲，课下要按时完成作业，做到作业不拖拉，不抄袭，不写连笔字，做到当天的任务当天完成，决不拖到明天。

7、要爱护公物，做正义感的学生。敢于同破坏公物的同学作斗争，敢于同不遵守纪律的同学作斗争，发现有损害学校公物的人，要及时向学校领导和班主任汇报。

9、值日生要对班主任负责，要对全班同学负责，所以，值日生一定要认真维护好本班的自习纪律，特别是午休纪律，要大胆管理，严格管理，并协助班主任做好班级的其他工作。

10、到餐厅就餐要排队，决不能加队，要爱惜粮食，不能剩饭剩菜。

所以，为了同学们的健康成长和今后的发展，希望同学改掉以前的不良习惯，养成健康、文明的好习惯。

同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题――是大事。小学阶段是人生中的关键时期，切不可虚度年华，我希望同学们经常扪心自问：1、我来学校干什么?2、父母亲对我有什么期望?3、我将来干什么?4、学习尽到责任了吗?5、我的行为习惯好吗?只有明确了这些答案，我们，学习的目的才会进一步明确，学习上的动力也会进一步增强，学习上的困难才能努力去克服，学习成绩必定在原有基础上有所提高。

最后，我祝同学们新学期品质好、身体好、学习好，时时有收获，事事有长进!

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟八

那是我上小学六年级时，我参加了每天的篮球体能训练。

参加的头几天，教练李老师给我们讲了几大要素：力量、速度、协调、耐力。前三项大家都还正常，第四项也是最后的考试了。本来第四项第一次是4圈，我们轻松地跑完了。接下来几天，则是8圈、10圈，相比前次，大家都有些受不了了！不能停止，不可慢步啊！头天中午，老师安排了12圈，我们都是勉强跑完的，休息了10分钟还有些累，那一天——我自己第一次超越极限，克服了困难！

那天，太阳炙烤着大地，大家像往常一样来到场地，准备就绪。“今天不会跑14圈吧？”“应该比昨天少，今天好热······”“8圈？”李老师来了，“老师，今天跑多少——”老师举起了两个指头。“呀哈！只跑两圈——”“二十！”老师发话了，那语气好像是约我们喝下午茶一样随随便便。“让我看看你们的极限。”

“呃——”大家的脸色瞬间变得像青铁一样死青。最活跃的一人突然奔上跑道，大家“咚咚咚”地跟上了。“真不知道老师是怎样想的······”我无精打采地说道。

跟着“大部队”保持均速跑了八圈后，我们的脸上、身上都是热汗，太阳竟这么不识趣，愈发炎热，给我们火上加油。我的手往脸上一拂，汗如雨下。八圈来，两人脱队了，随着全身的疲乏，我们的速度更慢了。

“咦，你们在这儿啊！大家好啊！”我的某个同学喜气洋洋地蹦过来，面放红光：“知道么，我刚跑一千米跑赢了······”我突然想上去把他掐死，我一边擂他肩膀一边气喘吁吁地说：“知道、吗，我、们要跑、跑二十圈、整、整、四千米、啊、啊！！！你、跑个、五圈、瞎嚣张什、么、啊！！！”“不如我们赛跑吧！”他提出。我感觉头上的青筋要爆出来了，真是又好气又好笑，为他的天真。也许——我望着天，突然，我本能反应似的拍了拍他肩膀：“好、好，三、二、一、跑——噢！”我发疯似的和他一起冲了出去，将“大部队甩得远远的······我隐约地听见后面的声音：”他怎么了？“

开始赛跑，我的疲乏荡然无存。与他疯跑完整整十圈。十圈里，我根本不顾及任何事物，眼中只有跑、跑······汗融入了空气，十八圈，还剩两圈。突然，我发现自己是有多么的疲乏。全身似乎散架，汗水流入眼睛。我有些绝望了，近在咫尺的两圈对我说是多么的遥远。我感觉这个身体不是我的了······

”喂，你······“我看到他一阵无语。这小子铁打的吗？只见他擦擦汗，还颠儿颠儿地跳着跑。”我要赢了！“他喊道。”难道你不知道累么？“”累？不知道累不累，加油跑······“我感到绝望碎了，突然我看到了老师在前面对我在微笑，”啊！“呵呵，我又疯了，和他一起冲过了终点！

老师的微笑，同伴们继续努力的姿势，挑战者戏虐的目光都能成为自己前进的动力。其实，做人也是一样，你绝望时必须将所有东西做为成功的诱饵。他人的挑战、成功后的成就与优越感······这些，都能让你不断努力超越自我、克服困难。

推荐克服开学焦虑心得体会及感悟九

各位尊敬的老师、各位同学：

今天非常高兴参加我们上海交大高级金融学院2019年的开学典礼，同时也代表学院理事会向我们的老师、向我们的各位同学表示热烈的祝贺!

今天确实是一个特殊的日子。在这个特殊的日子，在这个特殊的地方，我们举办这样一个特殊的活动。我想了半天，今天这个活动的主题跟一个字密切相关、紧密相连，这个字就是“金”。为什么这么讲?我想把今天这个活动用“金”字描绘一下：在这个金秋的季节、在这个金色的早晨，有一批处于金色年华的优秀人才，怀着投身于中国金融业发展的金色的希望，聚集在上海国际金融中心和上海交大高级金融学院这样的金字招牌下，去追求我们金子般的目标。

所以，今天的这个活动含金量极高。我们知道今天是2019年9月19号，希望我们上海交大高级金融学院的事业是一个长久的事业。这个含金量极高，不光是我刚才说的几个九，更重要的在于它深刻的内容。

上海下一步的发展中央国务院已经做了明确的定位，就是要加快建设上海国际金融中心。这个战略定位，我想应该是党中央国务院在全球经济社会发展的大背景下，根据中国的发展阶段提出的一个全局性战略部署。大家一般老是想，上海国际金融中心建设好像就是跟上海有关，这次国务院关于上海国际金融中心战略部署实际上凸显了上海国际金融中心建设是一个国家战略。首先，上海国际金融中心是要代表中国，在全球的金融体系和金融市场里面争取它的话语权、争取它的影响力。所以，上海国际金融中心的建设代表了国家整体利益。另外，上海国际金融中心建设还要服务全国，金融市场体系、金融市场的发展、金融中心的任务都是服务于全国，服务于全国的企业，服务于全国的投资人、各类的市场参与者，服务于各个地方的经济和社会的发展。

当然了，跟上海自身也是有关的，因为上海国际金融中心的建设毕竟带动上海自身经济结构的转型，更好地向先进制造业和现代服务业这个目标迈进，所以上海国际金融中心建设是一个国家战略。这个国家战略最需要的资源是什么?刚刚我们说需要各方面的资源，首先第一个资源、最基础的资源就是人才资源。

我们一直在讲上海国际金融中心建设的第一资源就是人才，这个人才资源怎么样形成、怎么样聚集、怎么样发挥它的作用?今天跟我们在座的，尤其是我们在座的同学们就密切相关。为了把这个最重要的资源发挥好、运用好，大家知道，市委市政府作出了一个重要的决策，就是我们依托上海交大要办这样的一个高级金融学院。当然，人才的资源不仅仅就是依靠我们上海交大高级金融学院，但是上海交大高级金融学院必定要在我们金融中心人才资源的形成上发挥重要的作用。所以，同学们选择了上海交大高级金融学院实际上是大家选择了一种把自身的发展和国家的利益密切相连的这样一种目标，选择了一种自身发展和国家利益发展相关联的这样一种路径，金融学院也选择了大家，我觉得更是选择了一种希望，体现了一种追求。

在今天这样一个开学典礼上，我想对同学们提几点希望，我们一块来共勉。这个希望里面也有我个人的体会，想跟大家分享。我是过来人，我也跟大家一样也有经历过大家这样一个年代。我提四点希望，还是离不开这个“金”字：

第一个希望，要牢固树立如金子般不变的理想和信念。大家知道“真金不怕火炼”，大家知道黄金的熔点是最高的，就是千锤百炼。为什么大家欣赏“真金不怕火炼”这样的格言?就是因为它体现出来的这种不变，这种不变蕴含了人们对它的一种美好寓意。大家既然选择了高级金融学院，选择了将来要投身于中国金融业的发展和上海国际金融中心的建设这样一个目标，我想大家一定要把这个目标和信念坚持下去。通过我们在这个地方的学习、通过我们今后的实践，使我们个人的追求和我们的理想、目标能够越走越近。金融中心的建设也好，中国经济的发展路程也好，上海经济结构的调整和秩序的发展也好，都会不断经历困难、挑战和挫折。如同我们大家的成长一样，将来我们人生路程也会有不断的风风雨雨，只要我们有不变的理想和信念鼓舞我们，我想我们一定能够克服困难，度过这些风风雨雨，我们国家复兴的希望、发展的希望能够实现，我们个人的追求也一定能够实现!

第二，要格外珍惜如金子般宝贵的机会和时间。我知道大家选择上海交大高级金融学院，或者说上海交大高级金融学院也选择了大家，我们都怀着共同的信念。大家在金融学院度过的时间在人生整个长河里面时间不会很长，但是它非常难得，所以我想如何在这有限的时间里，让这个时间价值最大化?我就提出来，希望大家要格外珍惜，要珍惜像金子这样宝贵的时间和机会。人生的道路我们说它长也长，“历史长河”嘛。作为人生的发展道路其实也很短，关键的选择、关键的机会和时间大家要要格外珍惜，要能够很好地把握。大家到高级金融学院来带上这个金字，一定不是镀金，大家知道好多东西都要镀上一层金，一层金很薄，拿出来是什么东西就不得而知了。我想不是镀金，有限的机会和时间抓住了，就一定应该把它变成淘金，要有像发掘金矿一样的精神，要去珍惜我们的时间和机会。这是我的第二点希望。

第三点希望，要逐步培养如金子般纯净的信誉和品质。我们知道，中国的格言里面很多跟金有关，跟金有关的都是跟信誉、诚信有关，尤其是做金融。大家知道，承诺是金、一诺千金。金融的行业从事的本来就是诚信的行业，就是靠信誉、诚信，我想我们在上海交大高级金融学院学习，不光要学习金融知识，我觉得更要锤炼我们的品质，要形成这样一个理念，就是诚信的理念。因为中国的金融业要想发展，中国的金融业要想在全球都扮演重要的角色，上海国际金融中心建设要想不断取得新的进展，离不开这个最基础的东西，就是我们诚信的体系，我们诚信的这样一个基础。如果离开了这样一个基础，我想我们金融业的发展就是无源之水、无本之木，我想我们在上海交大高级金融学院学习的同学们首先要有最基本的理念，要形成我们良好的信誉，要把它看作比金子还要宝贵。我想，这对我们大家已经从事的金融行业和将来要从事的金融行业都是至关重要的。

第四，要努力形成如金子般发光的创新精神和能力。因为我们大家知道，是金子总会发光的，金子为什么能发光?是靠内在的品质。我想，在上海交大高级金融学院学习，我们要不断通过我们的学习、通过我们今后的实践，要不断的形成创新的思维，因为中国金融业的发展、上海国际金融中心的建设必须有创新精神作为引导。离开了创新这个灵魂，中国金融业的发展、上海国际金融中心的建设、我们目标的实现就会遥不可及。我把这四点叫做我的希望，或者说也是带有金色的希望奉献给大家，同时与大家一块来共勉。谢谢大家!在这里，我也衷心地希望，我们上海交大高级金融学院要按照市委、市政府和交大的要求，要坚持高水平、高质量，坚持我们国际化的方式、创新人才的培养模式，发挥上海和交大的优势，充分调动我们专家、老师的积极创造性。我想我们大家看到了，我们高级金融学院的教授们、我们的老师们，我也用一个词来形容他们，叫做：“金星灿烂”。都是在我们的金融领域，不光在国内，在全球都有非常强的影响力。我想，要充分调动专家的积极性，通过我们老师和同学的共同努力，努力形成我们一流的师资、一流的学术成果，培养一流的人才，最后把上海交大高级金融学院建成国际一流的金融学院。

在这里我给大家一个承诺，我从事金融工作也有20多年，作为理事长这也是不能挂虚名，我想还要做一点实事，我愿意再找机会来金融学院，跟我们同学们一块交流互动。这是我的一个承诺，我刚才说到一诺千金，我想我一定会遵守这个承诺。

最后，衷心地祝愿同学们学业有成，祝金融学院越办越好，也衷心地祝愿金融学院在建设上海国际金融中心和发展中国金融业中，越来越显示它金灿灿的光辉，谢谢大家!