成长经历范文通用 成长经历格式(五篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

2023年成长经历范文通用一

我小时候是很单纯的，单纯得犹如一张白纸。这是我学翻身时的一张照片。照片上的我看似遇到了困难，一双小手摆动着，小脚翘起来在空中胡乱踢着。爸爸在旁边看着，目光中闪着鼓励的神采。终于，我翻过去了，爸爸的目光变成了欣喜和赞赏。

这是我学走路时的一张照片。照片上的我左摇右晃，像极了一个喝醉酒的人。妈妈在后面跟着我，保护着我。失败是成功之母，经过一次次失败，我终于摇晃着，小心翼翼地迈出了人生的第一步。

这是我上幼儿园时的一张照片。照片上的我个头高了许多。我正在眉开眼笑地看一本童话书，奶奶坐在我的身旁，用慈祥的眼神看着我，那目光了饱含了说不出的爱。

这是我上一年级第一次升旗时的一张照片。照片上的我眼神坚定，一副庄严肃穆的神情。我仰望着学校里的五星红旗，唱着国歌，心里有着骄傲和自豪。

这是我现在的照片。我正在写作业，笔缓缓移动，奶奶坐在旁边给我听写词语。我盯着作业本，脸上有着严肃认真的神情。奶奶则在一旁微笑地读着一个词语，我则地在本上工整地写下来。

成长，犹如一个花园，每长一岁，花园里就会多一朵艳丽的花儿，记录下这一年的欢声笑语。

2023年成长经历范文通用二

我出生在江汉平原的一个小村庄，父母都是农民。父亲9岁丧父，性格内向，忠厚勤劳，成绩优秀却在初一因贫辍学，是他终生的遗憾，他思想开通，能接受新事物。母亲来自大山深处，兄弟姐妹众多，小学一年级都没有上完。她干活麻利，善良天真，脾气火爆，热情如火，永远充满希望。

我们姐弟三个，姐姐，弟弟，我排行老二。由于当时农村还是集体制，母亲得按时下地干活，做临时工的父亲也得上班，父母不在家时，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我，用哭闹表达需求时，常得不到满足。而弟弟的出世，使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱，但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期，我的欲望和情绪被压抑，为了证明自我存在的价值，获得更多的父母关注，我成为一个乖小孩，听父母的话，帮父母干活，照看弟弟，对亲戚们礼貌热情。上小学之后，努力读书，成绩突出，找到了证明自己价值的又一种方式。因此，我非常喜欢学习，并肯下功夫。

在努力地做一个乖小孩，获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在小学入学登记姓名的时候，我强烈地要求不随父姓，当时的理由是妈妈的“柳”字好听，这是对父亲的抗议，也是对母亲的，母亲作为一个传统观念浓重的妇女，非常反对，在我改掉之后，她一直觉得很尴尬，她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。

婴幼儿期的安全感缺失，一方面让我发挥潜能，努力去获得关注，以填补安全感，一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。

从摇篮里开始形成的好奇心，令我对学习一直孜孜不倦，因为学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期，我开始探索内心世界，思考生命的意义，没有答案。父母忙于养家糊口，学校的老师同学也无人可问。看似平静而又暗流涌动的初中过去之后，高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。

这个问题在上大学期间也没有得到解决。那时候的我，认为北京师范大学是被逼无奈的被动选择，因为家庭经济条件差，只有北师大不收学费，而语文教师需求量最大。我感觉不到主动性，也就失去了存在感。本科四年里，我没有参加任何一个学生社团，更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松，应付它绰绰有余，家教是北师大学生最容易找的工作，收入稳定，态度认真的我能获得很多家长的信任。电影，话剧，美术展览，我很喜欢看，却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定，却又不认可，看起来在忙碌的我，实际上“无事可做”，我无法从所做的这些事中获得成就感、满足感。曾经有一个家长奖励给我1000元钱，在1998年，这是一笔不算小的数字，能补贴家里的高兴劲过后，心中依然是空荡荡的。于是，我让自己失眠，本科四年，是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做斗争，为睡觉而痛苦焦虑，而实际上，是在为“我是谁，我要成为怎么样的人”而焦虑。

这延续到进入工作单位后，为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开始尝试去解决同一性问题。我爱书，爱看书，一直有做编辑的梦，很多人在读研期间，参与图书编辑，毕业后成为出版社编辑，那么我也可以啊。我为考研，做了初步的计划，又考回了北师大中文系。

有清晰的目标，回到校园，我很好地处理了睡觉问题，积极真诚地和宿舍的同学协商作息时间，达成了共识。也积极参加一些学校的活动，写文章，到出版社实习。

25岁的时候，我遇到了前夫，开始初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友们喻为轰轰烈烈，我经历了幸福甜蜜、彷徨苦涩，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反对我们恋爱，前夫向我转述了他们反对的理由及坚定的态度。而在知晓前夫的父母反对之前，我无意中看到了前夫对我的评价，他对我有很多不满意的地方。我将这些否定归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑，在此时更加严重。作为第二个女儿出生的我是不被期待的，大学时的我是丑小鸭，我不漂亮，也无才艺，更没有充沛的精力。我被这些来自外界的和内心的否定打倒，虚弱不堪。

对于亲密关系，我屡次向前夫提出分手，在他的挽留中来肯定他爱我，肯定自己的价值。这种状态一直延续到婚姻中。

对于自身的发展，我再次放任自流。毕业后，虽然顺利进入了向往的图书出版业，然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦，辞职回家做家庭主妇。

回到一个屋子里，与世界隔开，等着丈夫回家，消磨时光，和我儿时的记忆如此雷同，一个人在家里，四周的人或者上学，或者干活，我等着父母回家。这是种退行。

从此，我陷入到心境恶劣障碍之中。开始找借口不参加同学朋友的聚会，睡眠开始不好，一点噪音就受不了，沉迷于网上看八卦，有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来浪费的，生命是用来消耗的”挂在嘴上，希望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观，认为总有一天前夫会离开我，我无能为力。

20xx年底查出有甲亢，但我认为甲亢和心境恶劣障碍是共病。现在医学上认为甲亢病因不明，从我个人经历来看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理恶性循环，使情况变得更糟。

想过自杀，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自杀是对生命的放弃，也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难过。我渴望得到前夫充分的肯定，来证明自己存在的价值，这让我对他的情感所求太多，必然也带来太多的失望，从而更加地贬低自我。

另一方面，人从来不会丧失对自我价值的信心，何况，我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里，我也一直在努力地寻找人生方向。投简历找工作，帮弟弟开店，想再去读书，怂恿前夫办移民出国，大多数以失败告终，但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。

2008年的夏天，学会游泳，是一件重大的事。2004年底，我的膝盖半月板做过手术，医生说必须锻炼，适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳，认为自己无论如何学不会，放弃了。之后，2006年想找个教练，2007年想报个游泳班，2008年夏天，终于找了一个教练。从游泳中，我体会到了变化，每一个小进步，都让我获得了久违了的成就感，我看到了自己的潜能，重拾信心——我可以面对无依无靠的恐惧感，可以面对挑战，可以掌握一种曾经视为不可能掌握的技术。只要努力，我就能实现梦想。我开始从“瘫软”状态中，站起来。

抑郁是需要一个抑郁环境的，最终摆脱抑郁，也正是因为那个让我可以抑郁的环境没有了。2008年的秋天，前夫提出离婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的态度，方式，反思自己的人生观、价值观。

我也寻求了朋友们的帮助，向他们倾诉缓解了情绪和压力。也寻求专业的帮助，在心理咨询师的帮助下，探索自我，发掘自身积极的力量。面对生活，不再逃避。

我和前夫都是初恋，带给对方欢乐和幸福，也带给对方痛苦和伤害。婚姻的失败，根本原因在于我们没有促进双方的心灵成长，我们没长大，婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。

离婚是件痛苦的事，我从中看到了人性的软弱，也看到人性的坚强与美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每个人都在寻找存在的价值，天生追求幸福，相信每个人都拥有追求美好生活的力量，相信人类的未来越来越美好。我不再怨天尤人，不再觉得自己是倒霉蛋，虽然生命中有过挫折和遗憾，但上天依然如此厚待于我。

我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的终点和起点，我们无法控制，但过程却可以任我们创作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣赏的地方。而道德是为了平衡群体的利益而设的规则。这些观念让我面对生活，更从容自如。

我开始学着处理情绪，开始天天锻炼，开始和朋友聚会，开始和父母姐弟沟通，开始参加组织自己喜欢的活动，开始绽开笑容，觉得自己错过了人生路上的无数美丽风光。我找到了人生的方向——认真地生活。希望能重新拥有爱情、婚姻，让生命盛放，让人生丰富，自我实现。

现在，我是一个心理系的研究生，希望以后从事与心理学相关的工作。同时，也一直在做心理咨询，从最初的“你是一个好人”到“真的有帮助”，我慢慢成长，感谢命运，感谢一路上所遇到的人们，希望成为一个专业的心理咨询师，帮助更多的人走出人生的沼泽地，和来访者一起成长。

2023年成长经历范文通用三

成长，不是衣服越来越小，裤子越来越短，而是心和梦想越来越大。

——题记

我成长，成长并欢乐着，成长比烦恼着。感悟着成长的完美，理解着成长的烦恼。成长的烦恼与完美，融在一齐，化作天梯，让我长大，让我的心灵长高，让我看向更远的前方，看到前方的完美。

我在成长。我的心灵也在成长。我懂得了宽容，懂得了理解，不会再因为一件小事和别人争执不休。我明白了怎样理解他人的看法，理解他人，为他人着想，不会在自我。我也会孝顺父母，尊敬老人。

我在成长。我明白成长不单单是跨进中学，也是一种心灵的博大。理解别人的不一样，完善自我的缺点。我也努力地学会，努力做到自我的完美。

我在成长。理解者各方面的烦恼。我长大了，要自我操心自我的事。自我能做到的不再向别人求助。开始承担职责，想的事情也多了。也变得多愁善感，为他人操心。数着父母头上的丝丝白发，它们一齐见证了我的成长。

我在成长。不再像小时候般幼稚、霸道。偶尔回头看，看小时候的自我，像只调皮的小猫，在童年踩出一些淡淡的梅花，留着淡淡的芳香。

我在成长。学会了很多，也懂得了很多。做事前三思，争取做到完美。每一天不遗余力的付出，坚信会有回报。懂得了应对困难、勇于拼搏。

我在成长。面临着多重考验，也应对这重重烦恼。回头看，不正是这些烦恼积蓄经验，搭乘天梯吗

我感受着成长，感悟着成长的烦恼与完美。我一步一步踏着天梯，一步步，脚踏实地的坚定的成长。我相信，会有一天，我站在天梯的顶端，望向前方，展开双翅，飞翔!

2023年成长经历范文通用四

夕阳西下，我躺在草地上，望着那夕阳，不禁勾起了我点点滴滴的回忆……

小时候，我常来到桥边，望着那棵竹子。它那纤细的身姿十分挺拔，而它那修长的竹叶在微风中摇曳。我和小伙伴们就摘下几片树叶，有的把竹叶折叠一下，放在嘴边，轻轻地吹起来。吹着吹着，仿佛天地间的杂音全无，留下的只有动听的鸟叫与虫鸣。还有的跑到桥下，脱下鞋子，光着脚丫浸到水里。踩在光滑的鹅卵石上把竹叶做成船，小心翼翼地放到水面上，就连河水也染上了我们的温度。

夕阳落下去时，是我们该回家的时候。因为父母常会乱叫几声，虽然不知道是谁的父母叫谁，但我们都会回到家中。

晚上，就回忆起早上的玩耍和夕阳下的告别。如果困了，就静静地听着纸糊窗外纺织娘的叫声。

当我明白有长大这回事时，我已经离开家乡，到桂东上中班了。看着那一个个新认识的同学，总会有小时玩伴的身影在脑海里闪过。感到过熟悉，又感到过陌生。

每当放学，就会抱住妈妈的身体，很有礼貌地对老师说声再见。等老师走后又会缠着妈妈买根棒棒糖。时不时会看看天空：一片殷红。

上小学时，我既感到环境的新鲜，又觉得十分可怕。已经适应环境时好像又到了另一个教室里似的。

放学后再向妈妈要棒棒糖时，妈妈总会说：“都已经上小学了，长大了，还吃什么棒棒糖？”这时，我才意识到我已经长大了。

学习压力固然重，但课后总有同学来和我谈心，我感觉学习十分轻松。

回到现实，晚霞已经渐渐逝去，月亮已经慢慢升起，回到那小时候摘竹叶的地方，再吹一次，时间就在这成长的过程中悄悄流逝了……

2023年成长经历范文通用五

1、没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。

2、你聪明懂事，口语表达能力很强，交往能力也比以前强多了，真不错。如果在以后的学习生活中能养成良好的行为习惯，那就更棒了！

3、从画画只会随手乱画到可以画出大慨的轮廓，从不会用剪刀到可以做简单的小花贺卡，成长手册记录着孩子的成长，记录着孩子的收获。孩子长大后，再看一遍成长手册是非常有意义的。

4、在妈妈眼中，我是一个乖巧懂事、还有点小操心的男孩。每天无论是妈妈上班还是爸爸出门，都要送到门口，还会体贴地说：“爸爸（妈妈）路上要小心，注意安全，要早点回来哦！爸爸（妈妈）再见！”有什么好吃的东西，总要给每个人分一份，然后再自己吃。每次出去玩还总不忘提醒家人要带的东西，怕大人事情多忘记了。

5、现在升入大班了，你也变成中班的哥哥了，可更要好好表现吆。在老师的支持鼓励和帮助下，我们相信你也会变得比以前更懂事，更有礼貌，每天都会快快乐乐，也会变得越来越聪明勇敢、活泼健康和自信坚强。

6、现在的孩子有一股傲劲，希望老师严加管教，循循诱导，使孩子走向社会时，是一个成功的人材。希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

7、成长手册是记录孩子这几年在幼儿园的点点滴滴，同时家长可以看到孩子的一步一步的成长。

8、谢谢老师对孩子的关心，我们一家人都很高兴遇见你们这样优秀的老师。我们家长会配合老师使孩子健康成长。

9、希望孩子能够在健康快乐中学习，希望孩子好好学习听老师家长的话，希望老师严加管教

10、希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。

11、作为家长给宝贝写成长手册的寄语，其实我认为不需要太华丽的辞藻，只要把心里想说的话。想给幼儿的祝福写出来就好。哪怕只是一句简单的