文明上网杜绝上瘾心得体会范本 预防网络沉迷 文明健康上网发言稿(七篇)

几个月前，朋友的孩子查出世界性罕见疾病，一家人顿时崩溃掉了。这个病，对于原本清贫的她来说，犹如雪上加霜。那几个月里，除了照顾生病的孩子，还要照顾瘫痪的老人，承受经济和心理的双重压力，可想而知，她的生活有多艰难。

可是，我在翻看抖音的时候，发现了她发的抖音视频。视频里的她一点儿也不像是一个身负家庭重担的女人，她穿着整洁的衣服，梳着好看的辫子，化着淡妆，唱着欢乐的歌儿。看着这个貌似无忧无虑的女人，谁也无法想到，那么阳光、美好、积极的她，实际上是一个罕见病孩子的母亲，是一个整天照顾生活不能自理的婆婆的儿媳妇。

朋友告诉我，唱歌是她的爱好，唱一唱，心情就会舒展很多。生活突遭变故，她也一时间接受不了，但她不能从此一蹶不振，那样这个家就彻底毁了。她把积极的一面展现给家人，想把快乐传给老人和孩子。对于孩子的未来，她其实也不看好，但她说会尽最大努力给孩子积极治疗。她期待明天会更好。

想起一个同事，一场大火烧掉了他的家。那所房子，是他用全部的积蓄建成的，可想而知，这个突来的意外对他的打击有多大。大家都以为他会从此消沉下去，没想到他却说：“幸好没有烧到人，东西可以再置，房子可以再建，可家人的平安和健康却是用什么也换不到的。”现在的他，除了每天多兼职做了一份活儿外，其他根本没有改变，他还是爱健身，爱钓鱼，爱摄影。去他小小的出租房，东西依然摆放得整整齐齐，有鲜花，有绿植，有满桌的美食散发着香味。他的家人虽然很为这场大火惋惜，却从来没有消极地生活过。因为失去，他们更懂得珍惜，他们都相信明天会更好。

“长大以后我只能奔跑，我多害怕黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑，越美好越害怕得到。每一次哭，又笑着奔跑，一边失去，一边在寻找，明天你好，声音多渺小，却提醒我，勇敢是什么……”单曲循环歌曲《明天，你好》，突然心里就有莫名的感动，引起了我的共鸣。是啊，明天是美好的，明天是快乐的，明天是幸福的，哪怕今天摔倒过，跌伤过，但明天一定会更好的，向着明天奔跑吧!

坏運气不会总是围绕在一个人的身边，坏运气过后，便是好运气。我们相信，怀着积极的心态向前，把现在的生活过好，明天一定会灿烂辉煌。

明天，你好!向明天招手，从前不回头，往后不将就，把每一天都过成一个幸福的日子。

描写文明上网杜绝上瘾心得体会范本二

尊敬的领导、老师、家长、亲爱的同学们：

站在这里，我既惭愧又感动，作为家长，我被邀请参加伴随我们旅行的这一文明礼仪的启动仪式，并发表简短的讲话。惭愧的是，我心里很清楚，从文明的要求来说，我和我的孩子还有很长的差距。所以在站在这里之前，我多次对自己说，让今天成为我们走向文明的新起点！只有这样，我才有勇气站在这里说话。

做一个文明人，必须接受文明的教育，就像一块矿石。如果你想成为钢铁，你必须把它放进熔炉里接受火的冶炼。我送孩子上学，就是为了让他们在文明的熔炉里炼成一片纯净的钢。成绩不是最重要的。作为家长，我期望孩子在老师的指导下健康成长，成为文明优秀的人。说实话，我不指望他们是柱子，但我希望他们至少是一棵绿树。

不用说，现在的社会风气并不尽如人意，很多不文明的流行病毒可能永远危害孩子的身心。因此，我真诚地希望学校教育能给孩子们接种病毒疫苗，这样他们即使离开校园也能免受那些流行病毒的侵害。这个要求可能有点冒昧，但是请理解一个家长把孩子交给社会时的战战兢兢的心情。拜托，文明学校！拜托，

尊敬的各位老师!

同时，我们知道，文明的培育需要文明的氛围。希望在座的各位同学在一个集体里，能够真诚相待，和睦相处，多一点宽容，多一分善良，讲文明话，做文明事，当文明人。

当然，作为家长，我们也绝不能推卸家长的责任。都说家长是孩子的第一任老师，其实家长一直都是孩子的老师。我们仍要不断地加强自身的文明修养，当合格的家长，做孩子的榜样。由于历史、现实和个人的原因，我们作家长的身上也有不少的缺点，甚至有不文明的习惯，希望孩子们能辩证地看待你们的父辈，择其善者而从之，其不善者而改之。长江后浪推前浪，我相信，不，我坚信，在座的所有的同学一定会超越你们的父辈，成为二十一世纪的优秀青年。

让文明之风吹遍校园，吹遍社会，伴随同学们健康幸福的一生!

谢谢!