学习减负不减质心得体会总结 如何做到减负不减质(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关学习减负不减质心得体会总结一

按照《中国共产党章程》和《中国共产党发展党员的工作细则》要求，为了帮助入党积极分子进一步掌握党的知识，提高素质，切实保证新发展党员的质量，保持党组织的先进性和纯洁性，提高党的战斗力，我们举办了这次培训班。本次参加培训的入党积极分子都是经基层党组织推荐才有机会参加这次培训的，这是大家的光荣。在这里，我代表区委向大家表示诚挚的祝贺和热烈的欢迎!

举办这次培训班，缅怀党的光辉历程，接受党的知识的熏陶，提高党性修养，对于每个学员的个人发展和成长进步来说，具有不同寻常的现实意义。下面，我讲三点意见：

一、提高思想认识，深刻领会举办入党积极分子培训班的重要意义

自1920xx年建立至今，伟大的中国共产党已走过了89年光辉的发展历程。89年来，中国共产党从小到大，从弱到强，从幼稚到成熟，不断发展壮大，从建党之初的50多名党员，逐步发展到今天这个拥有全国党员总数为7600多万党员的执政党。今天，我们在这里举办入党积极分子培训班，我认为是十分必要的，这对于提高广大入党积极分子对党的先进性的认识，积极向党组织靠拢，具有十分重要的指导意义。

(一)举办这期培训班，是坚持党员标准，贯彻从严治党，确保发展新党员质量的需要

列宁曾说：“宁可十个实际工作者不自称为党员，也不让一个空谈家有权利和机会做一个党员”，这很好地说明了共产党的坚定性和纯洁性。发展党员最重要的在于保证质量。积极分子在入党前必须经过短期集中培训，这是发展党员工作的一项重要制度。参加培训，接受系统的党的基本理论、基本知识和党的基本路线以及党的优良传统和作风教育，使入党积极分子和要求进步的同志进一步懂得党的性质、纲领、指导思想、宗旨、任务、组织原则和纪律，懂得党员的义务和权利，端正入党动机，是每一个发展对象正式履行入党手续以前所必经的程序。没有经过专门培训的，除特殊情况外，一般不应发展入党。在集中培训期间及结束时，要组织必要的考试或考核，检查学习效果。党组织还要跟踪考察培训对象的表现，了解他们培训前后的变化，把学习成绩和培训后的发展变化情况作为考察发展对象是否具备入党条件的重要内容之一。所以说，组织参加学习培训是保证发展新党员质量的需要。

(二)举办这期培训班，是加强入党积极分子队伍建设、提高思想政治素质的需要

从目前入党积极分子的现实状况来看，只有加强培养，才能达到党组织吸收党员的条件和要求，才能为入党积极分子日后成为一名真正合格的共产党员打下牢固的思想基础。入党积极分子比普通群众觉悟高，有追求进步的良好愿望，初步具备入党的起码条件，但没接受过系统的培养和教育，对党的基本理论、路线、纲领以及党的方针、政策等方面缺乏系统深刻的认识和理解，思想觉悟、理论修养离共产党员的标准有一定的差距，入党的愿望停留在感情层面，没有上升为理性认识。所以对入党积极分子的培养教育是加快缩短差距，促进入党积极分子早日成熟的需要;从保持党员先进性来看，有必要加强对入党积极分子的培养教育，这也是加强党的建设、提高党的执政能力、巩固党的执政地位的本质要求。入党积极分子要达到党的先进性要求，必须在党的教育下进行自觉的思想改造才能实现。唯有加强对党的新生力量的培养教育，党的建设才能加强，执政能力才能提高。

(三)举办这期培训班，是党组织对要求入党的同志在政治上的关心和负责

这次培训班紧紧围绕党的性质、纲领、宗旨等基本知识进行培训。开班典礼之后进入集中培训辅导，培训结束后将举行考试。应该说，这次培训活动各方面安排比较紧凑，时间很紧张，学习任务很繁重。为大家提供了较好的封闭学习环境，方便大家更好地理解、领会，完成好学习任务，同时也体现了区委对入党积极分子的培养注重实效的态度。希望大家能够通过短暂的学习，了解和掌握党的性质、宗旨、任务，党员的义务和权力，增长党建基本知识，加强理论修养，进一步树立思考问题、分析问题和解决问题的思维观念，提高自己的理论水平和工作能力。

二、树立正确的入党动机，充分发挥模范带头作用

每一位申请入党的积极分子，首先要解决的就是为什么要入党的问题。入党动机的正确与否，不仅关系到要求入党的积极分子能否为创造入党条件产生正确的导向和内在动力，而且关系到要求入党的积极分子能否在入党以后，始终不渝地坚持共产党人的世界观、人生观和价值观，永葆共产党员的本色。

(一)树立正确的入党动机，努力做到思想上入党

把忠诚地信仰共产主义，最终实现共产主义作为自己的最高理想。在思想上入党与在组织上入党有所不同。在思想上入党就是在理想信念、思想觉悟和行为等方面达到党员标准;而组织上入党则通常指党组织吸收了在思想上够格的同志，使其成为一名共产党员。参加这次培训班的同志虽然目前还没有加入党组织，但大家的一言一行都要以党员的标准来要求自己，这时人们会说，这个同志像党员。反之，如果只是在组织上入了党，而不加强自身的党性锻炼和修养，说话做事没有一个党员的样子，甚至违反党的规定，损害党的形象，那只能是有其名而无其实，人们不但不认可这样的党员，还会对其嗤之以鼻。现实告诉我们，那些重视在思想上入党的同志和其他人比起来，总是在思想上成熟些、品德上高尚些、工作上积极些。因此，从一定意义上说，有没有在思想上入党，是检验一个党员是否合格的起码标准。

(二)提高自己的工作创新能力，努力做到工作上入党

培养学习能力、技术能力、组织协调能力、创新能力，积极投身于改革开放和社会主义建设的伟大实践中，经受洗礼，接受锻炼。党章规定：“中国共产党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。”因此，要求入党积极分子要爱岗敬业、诚实守信、埋头苦干、全心全意为人民服务。以一个共产党员的标准来严格要求自己，自觉纠正工作中的缺点和错误，在工作中充分发挥先锋带头作用。共产党员是先进分子，但永远是劳动人民的普通一员。既然来入党，就意味着比群众要多吃亏，虽然我们党尽量爱护和关怀党员的个人利益，但我们必须坚持党和人民的利益高于一切的原则。既然来入党，就意味着比群众多挑重担，要比群众多做牺牲，特别在危急关头，要有一种无私无畏的献身精神。焦玉禄、孔繁森、任长霞、王瑛等共产党人为党、为人民鞠躬尽瘁，死而后已的高尚品德和模范事迹，永远是共产党人学习的榜样。

(三)加强思想道德建设，努力做到生活上入党

改革开放以来，党内存在的思想作风问题比较突出，加强党员的思想道德建设已摆到了党的建设的重要日程。作为向党组织靠拢的积极分子要加强道德锻炼和修养，用共产主义道德

标准要求自己，做实践社会主义道德的模范，遵守社会公德、职业道德和家庭美德。做到八小时内外一个样，生活俭朴，作风正派，培育自己良好的道德品质，诚实做人，不计名利，不奢侈腐败，不搞社会圈、生活圈，恪守宗旨，自觉倡扬共产党人胸怀坦荡，高风亮节的高尚品格。

三、端正学习态度，保证学有所获

(一)遵守学习纪律，树立良好形象

今天，在座的各位都是党的后备军，是各单位的姣姣者。希望每一名入党积极分子珍惜难得的学习机会，严格遵守党校学习纪律，尊重教师，服从管理，集中精力，安心学习，学员之间要团结互助，共同进步，切实树立党的后备军的良好形象。

(二)理论联系实际，做到学以致用

在此，对参加培训的同志提出“四要四不要”要求。即：要真不要假;要进不要退;要快不要慢;要严不要宽。要认真听课，潜心学习，开动脑筋，精研深思，联系实际，学以致用，将学到的知识灵活运用在理清工作思路上，用在指导解决复杂问题上。力求有新的体会、新的提高、新的突破，真正做到学有所获、研有所得、行有所效，争取早日在思想上、组织上加入到党的行列中来。

(三)党校加强管理，确保培训质量

党校要切实加强管理，在提高培训质量上下功夫。突出一个“严”字。一方面，加强领导，强化培训。培训过程中要有专人负责，领导要严加督察，把培训与学习实践科学发展观活动有机结合。另一方面，严格管理，注重实效。在学员日常考勤、学习纪律等方面，要敢于管理，善于管理，管出成效，不断加强学员党性锻炼，提高党性修养。保证培训取得预期的效果。培训结束后向学员所在基层党组织及时反馈培训情况，把学习培训情况作为发展党员的依据。

最后，我想强调一下，集中培训时间是有限的，仅仅靠短短几天的培训是远远不够的，更重要的是要注重平时的学习，要将这次学习作为新的起点，当作今后进一步加强学习、自觉学习的开端。一方面，继续学习党的基本知识，进一步掌握党的基本理论;另一方面，还要在今后的工作中，按照党员标准，严格要求自己，加强党性修养和锻炼，树立高尚的道德情操。

党组织的大门永远敞开着。祝在座的诸位通过自己的刻苦努力，早日迈入党组织的大门，成为一名真正的共产党员!

有关学习减负不减质心得体会总结二

为进一步强化社区基层党员宗旨意识、群众观点和素质能力，增强教育实践活动实效，结合当前学习教育开展情况，现就开展基层党员集中学习轮训工作制定如下方案：

一、学习轮训对象和时间

本社区所有登记在册的基层党员都应参加累计不少于24学时的集中学习轮训，可吸收部分条件比较成熟的入党积极分子参加。党员集中学习轮训由社区党总支统一安排，5月底前全面完成。

二、学习轮训内容和方式

要突出重点，有计划地组织党员集中学习党章、党的和xx届三中全会精神、系列重要讲话、上级开展教育实践活动部署要求和指定的学习资料、教育影视片等。

1、至少开展一次面向全体党员的集中培训。以社区党总支为主体，举办至少一次党员集中培训班，集体学习规定的学习内容，每名社区党总支书记要为党员上党课。

2、至少组织开展一次集中学习。各服务型党支部以党支部为单位开展集中学习，党支部书记及成员要领学领读指定的学习篇目。

3、至少集中收听收看一次专题片。以党支部为单位，集中收听收看中央、省委教育实践活动办公室征集整合的18部教育影视片和济南市针对基层党组织特点制作的专题片《第二批教育实践活动释义》。18部教育影视片中，《力量》、《永恒》、《郭明义》、《雷锋》要作为主题教学片，各党组织都要组织党员集中观看，根据情况可组织观看《沂蒙六姐妹》。其余片目分不同层级及对象，分别组织集中观看，其中要重点组织党员干部观看《吴仁宝》、《第一书记》、《永远是春天》、《极限人生》等。

4、至少开展一次集中学习讨论。社区党总支以“着力转变发展方式、着力转变政府职能、着力转变工作作风”为主要内容，开展马克思主义群众观点和党的群众路线、全面深化改革、推动产业转型升级、加强组织建设、做好安全稳定工作、加强纪律和作风建设“六大专题讨论”。每个党支部围绕“践行宗旨、转变作风、服务群众”主题，组织党员至少开展一次践行党的群众路线思想交流，做到学以致用、知行合一。

三、轮训相关要求

1、活化轮训形式。社区党总支针对不同领域、不同行业党员特点和需求，采取为农村党员喜闻乐见、通俗易懂的方式，合理确定轮训内容和方式。对年老体弱党员、流动党员及居住分散、文化程度较低党员要格外关注，采取送学上门、寄送资料、网上选学、结对帮学等多种形式予以参训保障。

2、严肃学习纪律。要保证党员学习轮训时间，对因身体等方面原因的确不能参加的，由个人向所在党组织写明情况；对无故不参加的，要予以通报批评，情节严重的要予以组织处理；对没有达到规定学习培训时间的，要通过适当形式进行补课。

3、提高学习成效。在集中学习轮训工作中，要把学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求贯穿始终，注重提高党员素质能力，引导发挥先锋模范作用。要抓好社会主义核心价值观、党的基本知识、群众工作相关政策法规等内容的培训。

有关学习减负不减质心得体会总结三

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1、让学生明白：“让人们因我的存在而而感到幸福”，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的平凡行动。。

2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。

3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。

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引导学生层层深入地理解怎样做才能“让人们因我的存在而而感到幸福”。

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如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。

教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等

课时：1课时

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一、播放歌曲《爱的奉献》(上课前)

二、授课：

投影：让人们因我的存在而感到幸福!——马特洛索夫(苏联)

二十世纪的中国，因为毛主席的存在而赢得了自己真正的独立;二十一世纪的中国，因为曾有邓总理的存在，而必将迎来自己高度繁荣、高度民主、高度文明的现代化前景;兰考人民，因为焦裕禄的存在而幸福;西藏人民，因为孔繁森的存在而幸福;雨夜回家的一位大嫂，因为遇上了雷锋而感到幸福;公共汽车上的乘客，因为有李素丽这样的售票员而感到幸福……”

(一)做一个好孩子，让家长幸福

老师：同学们，迈入陈惠南纪念中学，我们已经是中学生了!在成长过程中，中学是一个非常特殊而具转折意义的时期，人们把这一时期又称为青少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段明白了“爱与责任” 以及“幸福”的深刻含义。

投影：我们的同龄人马腾飞两岁失去双亲，5岁就开始照顾眼睛失明的奶奶。在奶奶生日时，帮奶奶过生日……马腾飞用爱与责任伴随自己成长，是我们广大青少年的楷模(老师边展示投影边引导学生讲出事迹)。

老师：对以上事迹做简介：小小的马腾飞用自己幼小的双肩承担一切，让奶奶觉得幸福。

(看视频：《开学第一课》中马腾飞的奶奶讲话的那一段)

后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉;冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。

投影：我国古代“黄香温席”的故事。

老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。

投影：在全国以实施“跨世纪教育工程”而著称的上海建平中学，一个13岁少年的题为《妈妈，我就是你的眼睛》的发言，使全国女市长考察团的26 位成员潸然泪下。这位同学9岁时，母亲双目失明，他幼小的肩膀过早地承受了家庭的较多责任和义务，为了买一盘母亲喜欢的沪剧磁带，他利用休息日在上海的街头整整跑了6个小时!

提问：看了以上事例，同学们有什么感想?

学生谈感受。

过渡：讲得很好。中国有句古语：“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任。

(二)做一个好学生，让老师幸福;

做一个好伙伴，让同学幸福;

做一个好少年，让社会幸福;

提问：怎样才是一个好学生?

怎样才是一个好伙伴?

怎样才是一个好少年?

学生讨论——发言。

老师小结：周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊!最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。

对于同学们来说做一个‘让人们因我的存在而感到幸福’的人，更多的时候往往只需举手之劳：

投影：

图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种幸福;

图片及文字：在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助是一种幸福;

图片及文字：在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生感到幸福;

图片及文字：有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学是一种幸福;

图片及文字：在宿舍的楼道里，你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子，她会为有你这样一位好邻居而幸福;

图片及文字：骑车过马路，你宁肯停在烈日下等候绿灯，也不愿擅自闯红灯，那警察叔叔和老大娘会因为有你这样遵守交通规则的好市民而感到幸福……”

投影：品德高尚，立志勤学，自立自强，乐于助人，健康快乐。

老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习、行为习惯，做一个让老师幸福的好学生，做一个让同学幸福的好伙伴，做一个让社会幸福的好少年。

(三)做一名好公民，让祖国幸福。

老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。

学生发言，谈谈自己的观点。

1、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄傲!

杨利伟从小就是一个懂事、顾大体的人。无论做什么，小利伟非做明白不可，决不中途放弃。小利伟还是个节俭的孩子，别说是买玩具，就是爸爸给他一毛钱，让他买两根冰棍，他也只买一根，剩下的五分钱，舍不得花，攥出汗来，给母亲，让母亲给弟弟也买一根。

教师："爱国守法"中的"爱"，是一种"情感"，这种"爱"的情感来源于"亲情"的"孝"。"孝"乃德之本，在亲情"爱"的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲"爱"必先讲"孝"。

2、投影：诚信小故事。

北宋词人晏殊，素以诚实著称。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，并要他与一千多名进士同时参加考试。结果晏殊发现考试是自己十天前刚练习过的，就如实向真宗报告，并请求改换其他题目。宋真宗非常赞赏晏殊的诚实品质，便赐给他“同进士出身”。

晏殊当职时，正值天下太平。于是，京城的大小官员便经常到郊外游玩或在城内的酒楼茶馆举行各种宴会。晏殊家贫，无钱出去吃喝玩乐，只好在家里和兄弟们读写文章。有一天，真宗提升晏殊为辅佐太子读书的东宫官。大臣们惊讶异常，不明白真宗为何做出这样的决定。

真宗说：“近来群臣经常游玩饮宴，只有晏殊闭门读书，如此自重谨慎，正是东宫官合适的人选。”晏殊谢恩后说：“我其实也是个喜欢游玩饮宴的人，只是家贫而已。若我有钱，也早就参与宴游了。”这两件事，使晏殊在群臣面前树立起了信誉，而宋真宗也更加信任他了。

教师："明礼诚信"中涉及到中华美德的三个"德目"，"礼"、"诚"、"信"。突出诚信，是公民道德规范体系的时代特色。诚信建设，要从开发中华民族传统美德资源当中，去寻求智慧。诚信，是儒家道德体系的基础，诚者，天之道;思诚，人之道。诚，是真实无妄，是道德的根本，是人间之常道。信，是重诺守信，人无信不立、业无信不兴、国无信不宁。

3、投影：朗读以下格言名句。

团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚 的团结。

——英.欧文

单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——德.叔本华

不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远 是一切善良思想的人的最高需要。 ——德.歌德展。

万夫一力，天下无敌。------刘基

三个臭皮匠，顶个诸葛亮。-------中国谚语

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。----中国谚语

天时不如地利，地利不如人和。----《孟子》

教师："团结友善"体现了中华美德的"宽"与"恕"。这是"多元"社会与国际环境所需要。

4、投影：周总理的小故事。

1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着 20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身!

教师："勤俭自强"，体现了"勤"、"俭"、"廉"与"耻"四种美德。因为"勤以养廉"，"俭以养德"，"知耻近乎勇"。"耻"是个人的"脸"，是人的尊严，也是国家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。

5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。

教师："敬业奉献"，体现了"忠"与"义"。"忠"的本质是"责任"，尽职尽责，忠于职守。"责任"，是"敬业"灵魂。"义"是追求、是气节、是利他，奉献是"重义轻利"，"见义勇为"，"杀身成仁，舍生取义"。

教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国幸福的人。

投影：忠——尽己报国的责任 孝——生生不息的爱心

诚——求真务实的品质 信——立身兴业的基点

礼——人际文明的规范 义——人间正道的向导

廉——清白正气的根基 耻——人之为人的底线

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让人们因我的存在而感到幸福!”做一个好孩子，让家长幸福;做一个好学生，让老师幸福;做一个好伙伴，让同学幸福;做一个好少年，让社会幸福;做一个好教师，让学生幸福;做一个好校长，让师生幸福;做一名好公民，让祖国幸福!

这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们幸福的源泉，伴随他们的是安全、愉悦和无穷的动力。

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这堂课的设计理念是源于苏联卫国战争时期一位英雄马特洛索夫的名言“让人们因我的存在而感到幸福”。初一的学生对“幸福”的理解可能比较肤浅，对“爱与责任”也不能很好地理解，或者只限于口号式的程度。设计这堂课是希望学生在升上初中后，能从细微处要求自己，使自己成为一个让别人幸福的人，于国家有用的人。

同学们对小故事非常感兴趣，在讨论过程中，也能对自己做得不好的地方进行反省。当老师说到“幸福不仅仅是一种美好的物质的生活，更是一种愉悦的精神体验。而且，这种愉悦的精神体验有时是仅仅来自一声普通的问候或一个细小的行为”的时候，同学们都觉到很惊讶，深深感受到应从小处做起，培养自己优秀的品质。

让人们因我的存在而感到幸福，是啊!倘若每位教师都能用心灵赢得心灵，以人格塑造人格。让教育充满更多的人情、人道和人性。那么我们的学生能不可爱吗?他们能不为了使自己的同学，使整个集体也因为有了自己而想到温暖、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奋斗。

现在让我们来完成一个推理：昨天我们的学生因为自己而使班级感到幸福、自豪;今天我们的学生同样会因为自己而使家人感到幸福、温暖;明天我们的学生更会因为自己而使我们的国家感到幸福、骄傲。如此循环，我们的教育岂不开满鲜花?我们的国家岂不繁荣昌盛?我们的明天岂不快乐幸福?

我由此深深地感悟到：教育是心灵的艺术;她不仅仅是有意义的，她还是——美的。

让我们再次用心来呼唤：让人们因我的存在而感到幸福。

有关学习减负不减质心得体会总结四

大三新学期即将到来，为给自己一个明确的学习目标，让自己的生活过得充实而不至于空虚，针对自身情况做一下计划。

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1、古代文学：背诵老师所规定的背诵篇目，通读一遍教材，每天早自习背诵一篇唐诗。

3、现在文学：看一遍教材，看完鲁迅的文学作品及其相关的美学思想。

4、文化概论：看一遍教材，整理好笔记，对相关的专题查找相关的资料，比如中国的道、佛、儒三教的起源、发展以及对中国文化发展的影响等做一定的总结。

5、秘书写作：熟悉十三种公文写作的技巧及格式要求等，认真完成老师布置的作业，做好自己的博客。

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1、重新考英语六级等级证，分数520以上。每天早上多记英语单词，针对性做练习，加强听力、写作以及翻译等方面的训练。

2、拿到全国计算机一级等级证。坚持每天练习一小时的计算机习题，一定要拿到计算机一级等级证。

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1、坚持练习毛笔字的写作，练好书法。

2、每个星期去一次图书馆，看一些有关时事的杂文和小说，以及一些有新意、优美的散文。

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争取获得优良成绩，能切实在大三学年里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

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1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3、每周坚持到校晚自习。

4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10、争取利用周末时间多学一门外语。

有关学习减负不减质心得体会总结五

三轮复习法将高三的复习时间大致分为三段，每段时间里的复习目标各有侧重，时间长短也各不相同。第一轮复习从进入高三开始到次年二月底，主要目标是基础能力过关；第二轮复习从二月底到四月底，主要目标是综合能力突破；第三轮复习从五月初到五月底，主要目标是提高应试能力。精华在线老师说根据复习内容的不同，也应选择不同的方法：自然地理宜采用理科的学习方法，因为自然地理部分偏重原理、规律的运用，要求联系实际分析解决问题；人文地理强调宏观整体分析，因为人文地理部分偏重观点、方法的运用，要求结合实际进行评价与反思；区域地理重点采用以图表为载体的学习方法，因为区域地理部分偏重地理事物的空间定位、图表的判读技能、基本概念的理解运用。

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第一轮复习是一次对知识的重新学习，所以，对于很多在高一、高二没有学好地理的同学来说，这是一次大好机会，只要按部就班，认真复习，一样可以掌握牢固的基础知识。

第一轮复习应选择一本栏目设计新颖的参考资料。不要盲目地追求参考书的数量，因为每本参考书的编写都是依据教材，形成一个独立的体系，如果参考书过多，反而会使知识失去系统性。

第一轮复习要严格按照教学要求，加强对主干知识的梳理，对概念、原理等要准确地理解其内涵和外延。还要对重点知识进行系统整理，理清知识间的横向联系和纵向联系，逐步构建自己的知识体系，形成知识网络图。复习时不仅要依靠老师的引导，更要自我消化，围绕课堂上老师的教学思路进行整理、归纳，并通过适当的课时练习进行巩固，分阶段进行单元综合检测。

为了更好地巩固自己的复习成果，在复习过程中，不妨将要求掌握的知识分成几大块和若干小块，并设计一个简单的统计表，每周抽出一定的时间来做一份综合模拟试卷，虽然刚开始可能得分不高，但随着复习内容的增加，成绩会逐步攀升；每份综合模拟卷做完后，要结合参考答案认真分析，将自己出错的知识点标注在统计表中。经过一段时间的分析统计，不难发现自己在知识的掌握上还存在什么问题。要特别关注已经复习过的章节，对常错的知识点要认真剖析，这种积累也会为二轮复习提供较好的参考依据。

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通过第一轮复习，多数学生已经有了一定的基础，知识网络已基本形成，学科能力有所提高，常规的解题技巧已基本掌握，但与理想的成绩还有很大的差距。因此，精华在线老师告诉你第二轮复习要打破教材原有的顺序和模架结构，优化组合教材知识，选择最能体现该知识运用的角度，跨节、章甚至跨知识体系地进行复习。在复习方法上更强调从整体出发，立足专题，着眼全局。

首先，第二轮复习应该是“重点突破”，要抓住主干知识作必要的总结，加以细化和深化。通过细化、深化，将零散的知识编织成网，构建起自已的知识网络。对于知识网络的构建可以从两个方面进行考虑：

一方面，注重知识之间的逻辑关系，并能将理论地理知识与区域地理知识有机融合；另一方面，把握高考知识点之间、各个知识专题之间、书本知识与社会实际之间的内在联系，从而形成以学科核心概念和主干知识为基点，点线面体相结合的知识能力架构。本轮复习要尽可能多地把握知识间的内在联系，对已学知识进行加工、重组，这样在遇到新问题时，才能提取应用。旧知识在新的指导思想下，经过重新组合、归纳、联系、迁移，就成为“有组织的”新知识。

其次，重视图表资料的解读和运用。地图不仅是学习地理必不可少的工具，也是地理知识的重要载体，经常是试题的切入点。因此，二轮复习尽可能地进行图文结合，图图叠加，图像变式。要掌握阅读各类图表的基本方法，善于分析各种地理信息与题目要求之间的联系，寻找答题的共性、规律与策略，通过图表现象、直观构建知识的前后联系、相互关系。

再次，正确对待“热点”，重视乡土地理复习的与时俱进。高考会体现时代性，试题具有一定的“热点”趋向，平时复习时要经常留意当前国内外和现实生活中有重大影响的事件，如宇宙探索、重大纪念活动、生态敏感区、地缘政治敏感区等方面的热点、焦点。但根本没有必要去记忆热点材料，应该关注这些“热点”产生的背景、成因及其影响，重点是能够应用所学的学科知识分析问题和解决问题。

最后，在掌握知识的同时，还应重视运用知识分析、解决相关的地理问题，进行集中式的能力训练。通过分析每个专题内的重点知识和方法，找出答题中存在的问题。如果问题比较严重，可回归课本复习相关内容，并通过练习进行强化，或换个角度进行学习，最终达到提高信息获取能力、问题建模能力和语言表达能力。

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这是高考的最后冲刺了，此时要注意精力的调适，要把最好的状态调整到高考期间，使自己能发挥出最好的水平。进行适当的体育运动，一方面可以锻炼身体，增强体质；另一方面也能通过运动来放松大脑，缓解紧张和疲惫，从而提高学习效率。

在学习方面要注意回归课本。对有些原理概念理解不透的，对地理事物空间分布掌握不准的，要通过读课本、地图来加以巩固，或者咨询精华地理老师来帮你解答问题，但这并是要通读课本，自已觉得不熟悉的、不能够理解的内容、平时遗漏的知识、不被重视的知识，要认真看书加以记忆和理解。可有针对性地选择一定量的习题进行训练，主要针对自身的薄弱之处，这不仅可以消除薄弱环节，也可以及时巩固基础知识，培养审题的技能，强化答题的技巧，提高语言的表达能力等。

第三阶段的复习，通常要进行一些综合模拟训练。这些模拟试题的综合性要强，要具有一定的预测性，同学们要对模拟试题中的一些错误进行深入分析，剖析命题意图、确定解题思路与关键，掌握一些应考策略，总结各种题型的解题方法。

希望以上复习方法对大家有帮助，高考考出满意的成绩！

有关学习减负不减质心得体会总结六

一、学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是十分有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她能够把自我的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在那里我只介绍两种方法。

能够利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你能够在学习前做一些使自我身心愉悦的事情，学习的时候坚持这种愉悦的心境。以后，愉快与学习就构成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。可是学习，其他方面也能够这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也能够培养兴趣。我初二的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每一天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治教师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。

能够说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、务学与求道

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是经过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在那里能够认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又能够理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，能够找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的资料。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合：在学习中应当善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的资料。那里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总坚持相平。”那么就能够这样思考上端不开口的是什么样貌的(托利拆里管)，思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思考连通器中不装水而装了两种不一样的液体会怎样(液体压强的计算)，思考连通器中的水如果流动会怎样样(液体流速对压强的影响)，思考连通器有哪些应用(船闸的原理)，思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律，千斤顶的原理)，思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合：经过思考得到了学习的方法，就必须要试一试，经过尝试为自我积累许多宝贵的经验，经过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样能够不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自我永远更新知识，丰富自我的头脑的必要条件，也是不断坚持最新、最适用于自我的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的本事水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。

三、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，并且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自我的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。能够说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题;心理进取就能够不断地将压力转化为动力，促进自我的前进;同样的，心里信任自我，总并不盲目地认为自我是对的，就能够不胡乱猜忌自我已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自我确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自我要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应当能够做到：做完之后自我就明白正确与否。其实自信就是相信自我有本事解对题。它所起到的作用是将你已有的本事极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的能够说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自我放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就能够找一个在这方面不如你的'，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个十分好的办法。也能够做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自我本事的前提条件。如果你有自信，你就能够说自我是一位不折不扣的成功者。

有关学习减负不减质心得体会总结七

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通过培训，使新教师进一步巩固专业思想，热爱教育事业，熟悉教育教学环境和教学常规，树立正确的教育观念和新课程理念，提高教育教学能力，促进专业成长，使新教师顺利启航，为将来在教海劈波斩浪、扬帆远行打下坚实基础。为此，我们根据上级有关部门的新教师培训意见精神以及本镇实际制订本学年新教师培训计划。

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1、让新教师在短时间内熟悉学校，熟悉工作岗位，进一步巩固新教师的专业思想，具备良好的道德素养，能热爱本职工作，热爱学生。

2、初步掌握学科的教学常规和技能，理解学科的业务知识和内容体系，课堂教学、作业批改、课外辅导等逐步走向规范化。

3、对课改目标、课程标准、教材教法有较深刻的认识，并能运用到实际教学中，增强驾驭教材、驾驭学生及驾驭课堂能力，提高教学水平及学科质量。

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20xx年9月--20xx年7月

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1、抓学习，促发展。师德修养是教师立身立教之本。因此，要先从学习入手，集中学习《中小学教师职业道德规范》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等法律法规，结合自身找差距，在教育、教学中约束自己，规范自己，从而达到自修、自思、自我提高的目的。

2、抓考核，促提高。对新教师实行考核制，采取学期考核与学年考核相结合，学生考核、同行考核与领导考核相结合，定性考核与定量考核相结合的方式进行，考核结果作为新教师提拔、评先、树优的重要依据。

3、以课堂教学为主阵地，提高课改意识。深入开展新教师备课、上课、说课、评课等活动，要求新教师每月听课至少5节，取长补短，促其发展。

4、培养与提升新教师课改、科研意识，强化现代信息技术的培训。采取理论讲座、自修自练、集中学习、外出培训等方式，不断丰富新教师课改、科研理论水平，并根据自身经验及所教学科特点，在工作中认真实践，及时总结，更好地成长。

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1、采取"青蓝之约"师徒接对的传统方式

通过校内师徒接对培训，充分发挥骨干教师、老教师的传帮带作用，使新教师尽快成长。

师傅要从备课、上课等各个环节精心指导徒弟，切实提高其业务水平。徒弟要诚恳、虚心学习师傅的教学艺术。学校要分阶段安排新教师上公开课，组织其他教师真诚地进行听课、评课，促进新教师快速成长。

2、利用网络平台开展培训工作。

在学校网站的"网上研训"版块开设"启航工程"培训博客，为新教师提供与同事、朋友相互交流、沟通的平台。博客地址

3、对学员要求

制定好个人发展计划，参加好培训活动，做好笔记、卡片，及时记录心得、案例与反思，上好汇报课，做好阶段培训学习总结。

每一课:充分准备教案、教学资源，精讲精练，随堂作业，及时批改，每课反思。

每一天:检查一天教学得失。

每一周:师徒互动1次以上，听取讲座、辅导1次。

每一月:听课5节以上，撰写1篇原创论文、案例或体会，上传博客。

每学期:进行学期总结。上交听课笔记、学习总结与考核表。

培训期满，组织汇报活动，汇编新教师成长案例集，表彰优秀师徒组合。

有关学习减负不减质心得体会总结八

前言:在计划以前，我必须清楚我究竟为什么而学习，为了上名校?为了虚荣?不，是为了奖金，是为了考上清华北大后的奖金!

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我的学校是一所很普通的重点高中，近3年考入重点大学人数200~300，清华北大2~5人，我是年级500多名。这是什么概念?就是连重点线都挨不着!更别谈清华北大!

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①最关键的是随手翻战略，即利用空闲时间对英语、物理、语文进行训练。语文注重积累，字词，成语等。物理是随手翻公式。英语主要就是单词了，不一定要写得来，但是碰见了要能认识，而且要会读!

②早自习怎么读?在上自习以前看生物课本，正式上自习后，语文就读该背诵的课文和积累本，英语就读课文，注意标注不认识的词，书上标注后，再摘录至随手翻小册。

③怎么听课?事实证明一节课全神贯注是不可能的，就算强行实行也会极其劳累。笔记不必记太多，老师让记当然记，自己认为重要的才记。碰到自己熟悉的知识点，或老师讲与课堂无关的话，即启动随手翻。

④中午用来作甚?人要劳逸结合方能发挥最大潜力，中午是来休息的，5月1日以前可以不用学习，5月1日以后可以花费45分钟进行学习。午睡保持在45分钟~50分钟。

⑤晚自习呢?晚自习只能做数理化，这是战略，不是玩笑!

⑥晚上回家后即开始语文、英语的学习，生物也不放过。

⑦英语单词这学期完成，具体安排如下。(高中英语单词直通车)

1.每天晚上半个小时用来记单词，分成3次，一次10min，记30个词，每个词不超过15s，不过考虑其他因素，这是针对新词，后复习词不忘记就行。

2.第一天记3遍，然后第二天一遍，第五天一遍，第二十五天一遍。

3.最忌讳不能持之以恒。

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记住你即将死去——史蒂夫·乔布斯

结束语：既然有了计划，就应当按着计划办事，非特殊情况，必须执行!

有关学习减负不减质心得体会总结九

本章是高考命题的主体内容之一，应切实进行全面、深入地复习，并在此基础上，突出解决下述几个问题：（1）等差、等比数列的证明须用定义证明，值得注意的是，若给出一个数列的前 项和 ，则其通项为 若 满足 则通项公式可写成 .（2）数列计算是本章的中心内容，利用等差数列和等比数列的通项公式、前 项和公式及其性质熟练地进行计算，是高考命题重点考查的内容.（3）解答有关数列问题时，经常要运用各种数学思想.善于使用各种数学思想解答数列题，是我们复习应达到的目标. ①函数思想：等差等比数列的通项公式求和公式都可以看作是 的函数，所以等差等比数列的某些问题可以化为函数问题求解.

②分类讨论思想：用等比数列求和公式应分为 及 ；已知 求 时，也要进行分类；

③整体思想：在解数列问题时，应注意摆脱呆板使用公式求解的思维定势，运用整

体思想求解.

（4）在解答有关的数列应用题时，要认真地进行分析，将实际问题抽象化，转化为数学问题，再利用有关数列知识和方法来解决.解答此类应用题是数学能力的综合运用，决不是简单地模仿和套用所能完成的.特别注意与年份有关的等比数列的第几项不要弄错.

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1、 数列的定义及表示方法：

2、 数列的项与项数：

3、 有穷数列与无穷数列：

4、 递增（减）、摆动、循环数列：

5、 数列的通项公式an：

6、 数列的前n项和公式sn:

7、 等差数列、公差d、等差数列的结构：

8、 等比数列、公比q、等比数列的结构：

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9、一般数列的通项an与前n项和sn的关系：an=

10、等差数列的通项公式：an=a1 (n-1)d an=ak (n-k)d (其中a1为首项、ak为已知的第k项) 当d0时，an是关于n的一次式；当d=0时，an是一个常数。

11、等差数列的前n项和公式：sn= sn= sn=

当d0时，sn是关于n的二次式且常数项为0；当d=0时（a10），sn=na1是关于n的正比例式。

12、等比数列的通项公式： an= a1 qn-1 an= ak qn-k

(其中a1为首项、ak为已知的第k项，an0)

13、等比数列的前n项和公式：当q=1时，sn=n a1 (是关于n的正比例式)；

当q1时，sn= sn=

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14、等差数列的任意连续m项的和构成的数列sm、s2m-sm、s3m-s2m、s4m - s3m、仍为等差数列。

15、等差数列中，若m n=p q，则

16、等比数列中，若m n=p q，则

17、等比数列的任意连续m项的和构成的数列sm、s2m-sm、s3m-s2m、s4m - s3m、仍为等比数列。

18、两个等差数列与的和差的数列、仍为等差数列。

19、两个等比数列与的积、商、倒数组成的数列

、 、 仍为等比数列。

20、等差数列的任意等距离的项构成的数列仍为等差数列。

21、等比数列的任意等距离的项构成的数列仍为等比数列。

22、三个数成等差的设法：a-d,a,a d；四个数成等差的设法：a-3d,a-d,,a d,a 3d

23、三个数成等比的设法：a/q,a,aq；

四个数成等比的错误设法：a/q3,a/q,aq,aq3

24、为等差数列，则 (c0)是等比数列。

25、（bn0）是等比数列，则 (c0且c 1) 是等差数列。

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26、分组法求数列的和：如an=2n 3n

27、错位相减法求和：如an=(2n-1)2n

28、裂项法求和：如an=1/n(n 1)

29、倒序相加法求和：

30、求数列的最大、最小项的方法：

① an 1-an= 如an= -2n2 29n-3

② an=f(n) 研究函数f(n)的增减性

31、在等差数列 中,有关sn 的最值问题常用邻项变号法求解：

(1)当 0时，满足 的项数m使得 取最大值.

(2)当 0时，满足 的项数m使得 取最小值。

在解含绝对值的数列最值问题时,注意转化思想的应用。

以上就是高二数学学习：高二数学数列的所有内容，希望对大家有所帮助!