保护眼睛视力的心得体会如何写 保护眼睛视力的心得体会如何写小学生(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写一

2、善待动物，和谐生存!

3、关爱生灵，保护鸟类。

4、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

5、保护动物，人人有责。

6、们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的!

7、保护动物，与自然和谐。

8、同在蓝天下人鸟共家园。

9、保护动物，维护生态平衡。

10、没有动物，生命没有了动力。

11、宁可食少肉，不可居无书。

12、请爱护人类最亲密的朋友。

13、是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

14、地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

15、不鼓励买动物放生，善心可能导致恶果。

16、保护珍稀动物，关注地球生态。

17、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

18、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

19、野生动物是，人类的朋友!

20、保护动物，就是保护我们自己!

21、保护野生动物，维护生态安全!

22、保护动物就是，保护我们的同类。

23、爱护动物，让人类不孤单!地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

24、不要让人类成为最后一种动物。

25、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

26、野生动物如此多娇，引无数英雄尽眼红。

27、关爱野生动物，保护美好家园!

28、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在?

29、保护鸟类，保护野生动物，维护生态平衡。

30、我们也是动物，请善待动物。

31、每一个生命都值得尊重，请爱护动物。

32、动物动物我爱你，就像我们爱妈咪。

33、我们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的。

34、动物是人类的朋友，请保护动物。

35、对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。

36、做保护志愿者，积极举报违法者。

37、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。

38、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

39、愿动物的爱永远伴随着你成长。

40、保护动物就是保护我们的同类。

41、万物之灵之首，应负万物之灵之责!

42、莫以人的智能去诱骗，迫使动物做勉为其难之事。

43、关爱生命，停止杀戮，我们拥有一个共同的地球。

44、保护野生动物，实现人与自然和谐共处!

45、拒食野生动物，维护生态平衡。

46、若不具备条件，切勿饲养动物。

47、假如动物，穿上你的皮!

48、动物也是有生命的，请保护动物!

49、动物是人类的朋友，请爱护它吧!爱护动物人人有责。

50、动物和咱是一家，保护动物靠大家。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写二

活动目标：

1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

活动过程：

一、谜语导入——《眼睛》

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途

1、出示图片引导幼儿观察。

提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写三

一、 活动背景

通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

二、 活动目标

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、懂得爱护眼睛。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

重点难点

1、怎样保护眼睛 2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

三、 活动准备：

教学课件

四、活动过程

1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

五、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

2、讨论：眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正)

3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么?

六、讨论怎么样保护视力?

(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ;坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书;写字要保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写四

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国国旗下讲话的主题是：爱护眼睛，珍惜光明。

6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。

这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。

这就要求我们能够在日常生活中做到如下几点：

1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。

2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是如果不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。

3、认真做好每天的眼保健操，对自己的健康有认真负责的态度，并且积极进行体育锻炼和户外活动。

4、睡眠充足，注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。

5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。

常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。

我的讲话结束，谢谢大家。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写五

1、保护动物，善待生物。

2、善待动物，和谐生存!

3、关爱生灵，保护鸟类。

4、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

5、保护动物，人人有责。

6、们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的!

7、保护动物，与自然和谐。

8、同在蓝天下人鸟共家园。

9、保护动物，维护生态平衡。

10、没有动物，生命没有了动力。

11、宁可食少肉，不可居无书。

12、请爱护人类最亲密的朋友。

13、是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

14、地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

15、不鼓励买动物放生，善心可能导致恶果。

16、保护珍稀动物，关注地球生态。

17、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

18、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

19、野生动物是，人类的朋友!

20、保护动物，就是保护我们自己!

21、保护野生动物，维护生态安全!

22、保护动物就是，保护我们的同类。

23、爱护动物，让人类不孤单!地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

24、不要让人类成为最后一种动物。

25、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

26、野生动物如此多娇，引无数英雄尽眼红。

27、关爱野生动物，保护美好家园!

28、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在?

29、保护鸟类，保护野生动物，维护生态平衡。

30、我们也是动物，请善待动物。

31、每一个生命都值得尊重，请爱护动物。

32、动物动物我爱你，就像我们爱妈咪。

33、我们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的。

34、动物是人类的朋友，请保护动物。

35、对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。

36、做保护志愿者，积极举报违法者。

37、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。

38、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

39、愿动物的爱永远伴随着你成长。

40、保护动物就是保护我们的同类。

41、万物之灵之首，应负万物之灵之责!

42、莫以人的智能去诱骗，迫使动物做勉为其难之事。

43、关爱生命，停止杀戮，我们拥有一个共同的地球。

44、保护野生动物，实现人与自然和谐共处!

45、拒食野生动物，维护生态平衡。

46、若不具备条件，切勿饲养动物。

47、假如动物，穿上你的皮!

48、动物也是有生命的，请保护动物!

49、动物是人类的朋友，请爱护它吧!爱护动物人人有责。

50、动物和咱是一家，保护动物靠大家。

2022保护眼睛视力的心得体会如何写六

31、保护动物就是，保护我们的同类。

32、请珍惜我们地球上唯一的邻居。

33、人类为自己可有可无的边际需求额外贪欲，而去剥夺野生动物的身家性命根本利益，是种族歧视、暴殄天物。

34、保护鸟类，保护野生动物，人人有责。

35、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

36、不吃田鸡，保蛙护农。

37、保护动物，维护生态平衡。

38、不把野生动物圈为宠物饲养。

39、保护动物就是保护我们的同类。

40、动物也需休息，请勿肆意打扰，大呼小叫。

41、我们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的。

42、我怎么能因为蝎子有蜇人的天性就放弃我爱的天性呢?

43、假如动物，穿上你的皮!

44、保护野生动物，维护生态安全!

45、保护野生动物，实现人与自然和谐共处!

46、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在?

47、人类怎样对待动物，动物就会怎样对待人类。

48、野生动物也是这个星球的居民，保护野生动物，否则，我们的子孙将是这个星球上孤独的居民。

49、保护珍稀动物，关注地球生态。

50、对动物不要过于亲密，以防把你的病传给它或它的病传给你。

51、若不具备条件，切勿饲养动物。

52、保护动物，善待生物。

53、保护动物维护生态平衡。

54、对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。

55、不参与残害生灵的活动，如射猎动物。

56、动物是人类的朋友，请保护动物。

57、这世界上有一种鸟是没有腿的，它一辈子只停下来一次，那次就是它死去的时候。

58、积极向媒介通告好人好事和坏人坏事。

59、动物有难时热心救一把，动物自由时切莫帮倒忙。

60、不要让一切都成为记忆。