舞蹈公益课感悟心得体会和方法 舞蹈网课心得体会(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于舞蹈公益课感悟心得体会和方法一

1、时 间：20xx年 月 日---- 月 日

2、地 点：各招聘单位

3、各招聘单位的考核具体时间和地点(含相关招聘岗位的技能素质测试方式和内容)于 月 日(星期 )在长沙教育信息网公布

二、考核办法

1、考核顺序和考核的具体内容于考核当天抽签决定。

2、考核由面试和试教组成，其中通用技术、计算机、音乐、舞蹈、体育、美术等专业岗位的考核由面试、试教和技能素质测试组成，会计、校医、电器电路管理等专业岗位的考核由面试和技能测试组成。

3、面试、试教同时(或分别)进行，有(或无)学生参与。

4、考核的准备、面试、试教、技能素质测试时长(由各招聘单位根据岗位特点和测试内容确定)。

5、面试、试教、技能素质测试分别计分，满分均为100分(保留两位小数)。

6、面试、试教、技能素质测试得分均为所有评委评分后去掉一个最低分和一个最高分后的平均分。面试(试教、技能素质测试)结束后考生到候分室候分，考生在其后一个考生面试(试教、技能素质测试)结束后到面试(试教、技能素质测试)室领取本人的面试(试教、技能素质测试)成绩通知单。

7、考核成绩依面试、试教(或技能测试)成绩按2:8的比例，面试、试教和技能素质测试成绩按2∶5∶3的比例合成(保留两位小数)。

8、考核的每一项目完成后于当日在公示栏或网站公示所有考生成绩。

9、参加考核人员凭本人有效身份证参加考核，否则不能参加考核，考核时不得自带任何资料(招聘单位要求的除外);未能按时参加考核者视为自动弃权。

10、考核工作分两轮实施的学校还应做好以下工作：

(1)第一轮考核的每一项目完成后于当日在公示栏或网站公示所有考生成绩。

(2)将笔试和第一轮考核成绩按4∶6的比例合成考生总成绩，在达总成绩合格分数线以上的人员中，依总成绩从高到低，按招聘岗位数1∶1.5(四舍五入)的比例确定进入第二轮考核的人选(若总成绩相同，以第一轮考核成绩高低确定)，并及时通知进入第二轮考核的人员。

(3)第一轮考核成绩不带入第二轮考核。

(4)第二轮考核内容为试教;试教时间为一堂课(根据各招聘单位日常上课时长确定)，准备时间每人60分钟，试教顺序和具体内容以抽签的方式确定，试教满分为100分(保留一位小数)。

(5)将笔试和试教成绩按4∶6的比例合成为总成绩，在达总成绩合格分数线以上的人员中，依总成绩从高到低，按与岗位招聘计划数1∶1的比例确定体检人员(总成绩相同以以试教成绩高低确定)。

(6)第二轮考核结束后，考核成绩于当天在招聘单位公示栏、网站予以公示。

对于舞蹈公益课感悟心得体会和方法二

一、舞蹈基本功测试(软开度、控制、跳、转、翻)(共100分)

要求

考生身穿紧身服和尼龙袜

1、软开度的考核(满分10分)

(1)分别下横叉、竖叉，下横叉同时搬后腿

a、横叉、竖叉胯根与地面完全贴合，脚背、膝盖、胯根开度很好，双手直臂抓后腿(15-20分)

b、可下横叉、竖叉，但与地面贴合度一般，脚背、膝盖、垮根开度一般，单手抓后腿(10-14分)

c、可下横叉、竖叉，但与地面贴合度较差，脚背、膝盖、垮根开度较差，无法搬后腿(5-9分)

d、不可下横叉、竖叉(1-4分)

2、控制的考核(满分10分)

(1)面向一点，分别搬前、旁、后腿并控制

a、搬前、旁、后腿达到180度或大于180度，垮根位置准确，控腿时位置不变，稳定性好，做到开、绷、直。(8-10分)

b、搬前、旁、后腿到120-170度之间，垮根位置准确，控腿时位置一般，稳定性一般，做到开、绷、直(4-7分)

c、搬前、旁、后腿到90-110度之间，垮根位置一般，控腿时位置不完不确定，稳定性较差，开、绷、直不够好(1-3分)

d、搬前、旁、后腿到低于90度，垮根位置不准确，无法控腿，稳定性较差，无法做到开、绷、直(0分)

3、跳跃的考核(满分20分)

(1)分别完成正反两面吸腿大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠、双飞燕、撍步跳

a、双腿的开度较好，弹跳的高度较好，能做到开、绷、直，姿态准确(8-10分)

b、双腿的开度一般，弹跳的高度一般，基本做到开、绷、直，姿态一般(4-7分)

c、能完成上述跳跃动作或完成部分跳跃动作，但开度、高度、姿态不好(1-4分)

d、无法完成任何跳跃动作(0分)

4、转的考核(满分30分)

(1)二位转、四位转(10分)

a、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到3-4圈(8-10分)

b、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到1-2圈(4-7分)

c、速度、力度、稳定性较差，姿态准确可完成1圈(1-3分)

d、无法完成此项(0分)

(2)旁腿转、旁腿吸腿转(10分)

a、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8-16个(8-10分)

b、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5-8个(4-7分)

c、速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1-5个(1-3分)

d、无法完成此项(0分)

(3)平转(10分)

a、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8-16个(8-10分)

b、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5-8个(4-7分)

c、速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1-5个(1-3分)

d、无法完成此项(0分)

5、翻身的考核(满分20分)

(1)点翻身、串翻身(10分)

a、可以连贯完成翻身，数量达到8-16个，力度、速度、稳定性较好，姿态准确(8-10分)

b、可以连贯完成翻身，数量达到5-8个，力度、速度、稳定性较好，姿态准确(5-7分)

c、可以连贯完成翻身，数量达到1-5个，力度、速度、稳定性不好或姿态不准确(1-4分)

d、无法完成此项(0分)

对于舞蹈公益课感悟心得体会和方法三

舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展，从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划

1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣

2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性

4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力

5、增进学生群体的合作精神

6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲

第3、4周：中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）

第5、6周：中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）

第7、8周：中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）

第9、10周：中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）

第11、12周：中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）

第13、14周：中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）

第15、16周：地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）

第17、18周：地面练习（勾绷脚、