集体减压培训心得体会和方法 减压班会心得(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐集体减压培训心得体会和方法一

一、活动所取得的成绩。

1、经过这次演讲活动，同学们越发觉得良好的学风对学习的重要的引导和推动作用。学生，首要的任务是把学习搞好!一位同学在演讲中如此的说。同学们普遍的反映在一个班集体中，良好的学风和集体成员之间从中透露出的那种学习的热情是取得优异的学习成绩的重要保证。学风，就是一个班级的学习风气。如果养不成良好的学习习惯，那么这个班将不是一个优秀的班。良好的学风带动良好的学习习惯，良好的学习习惯促进良好的学风的形成和发展。

2、经过这次演讲活动，同学们加深了大学学习的进一步了解。经过半年的适应和年终的考试，同学们对如何在大学取得优异的学习成绩和如何高效率的学习有了一个全面的认识。活动举行之中，专业取得优异成绩的同学发表了自己的感想和自己的学习方法，并对在专业同学之间存在的不良习惯的解决提出了自己的个人建议，其中不乏真知灼见，有的更是一针见血，这对同学们的以后的学习起到了良好的指引作用。

3、经过这次演讲活动，同学们表现踊跃，大部分积极参加，既锻炼了自己的个人能力有加深了彼此之间的友谊。当前我们的学习形式是严峻的，本学期学习的课程的特点是多而难，基于此同学们的工作中心将在学习上进一步加强。活动期间，掌声和笑声不断，营造了良好的氛围，与此同时，同学们下定决心搞好学习，这将带动全专业朝着健康稳定的方向不断前进。

二、活动的不足之处。

1、在本次活动的举行之中，有个别同学集体观念不强，纪律性较差，出现了随意走动的现象，这在无形之中产生了对活动氛围的消极影响。

2、对于个别性格比较内向的同学参加活动的积极性还是不够高，发言不够踊跃。

3、活动在举行的过程之中，出现了“扎堆”现象，即为部分感情比较深的同学总是坐在一块，相对于与其他班级的同学距离较远，这对专业的同学的集体友谊和专业的团结将是消极的。

三、对活动的认识和几点心得

1、学风建设的好与否将直接对班级的学习成绩产生重要的影响。一个班级的学习成绩的好坏是一个班级的实力的表现。好的学风塑造一强大的班级体，坏的学风摧毁一个班级体。

2、要真正的作到学风建设还需要从实处抓起。通过本次活动的举行，同学们在思想上有了一个比较全面的认识，我们下一步的工作将是抓紧和督促学风的形成。

3、加强学生的纪律性和自觉性的建设，帮助和鼓励性格内向的同学走出来，说出来，加强各个班的同学之间的友谊的加深，如男同学之间，女同学之间，男女同学之间，以及与其他专业的同学之间的友谊，将是我们下一步的工作的中心。

推荐集体减压培训心得体会和方法二

甲方：____________________

乙方：____________________

______________省总工会本合同由企业工会(以下简称乙方)代表全体职工与企业(以下简称甲方)签订。

第一章总则

第一条为建立和谐稳定的劳动关系，依法维护职工和甲方的合法权益，促进甲方持续稳定协调发展，根据《中华人民共和国劳动法》，《中华人民共和国工会法》，《中华人民共和国劳动合同法》，《______________省集体合同条例》，《集体合同规定》等法律，法规的规定，经甲，乙双方协商一致，签订本合同。

第二条本合同是甲，乙双方代表根据法律，法规的规定，就劳动报酬，工作时间，休息休假，劳动安全卫生，保险福利等事项，在平等协商一致基础上签订的书面协议。

第三条本合同对甲，乙双方和全体职工具有约束力。甲方与职工个人签订的劳动合同中劳动报酬和劳动条件等标准不得低于本合同规定的标准。

第四条甲方尊重并支持乙方依法开展工作，听取乙方对生产经营和涉及职工切身利益问题的意见及建议，与乙方协商处理涉及职工切身利益的重大问题，保障职工的合法权益。

第五条乙方尊重并支持甲方依法进行生产经营和管理，依法代表和维护职工合法权益，教育职工遵守甲方依法制定的各项规章制度，爱岗敬业，努力工作，圆满完成甲方各项工作任务。

第二章劳动合同

第六条甲方与职工建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。

第七条甲方与职工订立，解除，变更，终止劳动合同必须遵守国家法律，法规的相关规定。

第八条乙方帮助和指导职工在合法，公平，平等自愿，协商一致，诚实信用的原则下与甲方签订劳动合同，并监督劳动合同的履行。

第九条甲方新招用职工，其试用期限应执行《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。

第三章劳动报酬

第十条甲方以货币形式及时足额支付职工工资，不得拖欠。

第十一条甲方支付给职工的工资不得低于当地政府公布的最低工资标准。

第十二条甲方依法安排职工在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的职工本人小时工资标准的150%支付职工工资;安排职工在休息日工作且不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的职工本人日或小时工资标准的200%支付职工工资;安排职工在法定休假日工作的，按照不低于劳动合同规定的职工本人日或小时工资的300%支付职工工资。

第十三条职工依法享受年休假，探亲假，婚假，丧假期间，甲方应当按照有关规定或者劳动合同的约定支付工资。职工在法定工作时间内依法参加社会活动期间，甲方应视同其提供了正常劳动而支付工资。

第十四条甲方在经济效益增长的同时，保证职工收入的相应增长。

第四章休息休假

第十五条甲方依法实行每日工作时间八小时，平均每周工作时间四十小时的工时制度。因生产特点，工作性质不能实行标准工时制度的工种和岗位，经劳动行政部门审批，可实行综合计算工时工作制和不定时工作制。

第十六条甲方确因生产经营需要，经与乙方和职工协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时，最长不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。

第十七条职工在劳动合同期内享有国家规定以及甲方安排的各项休息，休假权利。

第五章劳动安全卫生

第十八条甲方严格执行国家，四川省有关劳动安全卫生的法律，法规，建立完善的劳动安全卫生制度。

第十九条甲方必须为职工提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。

第二十条甲方应对职工进行安全卫生教育，保证职工具备必要的安全生产知识，掌握本岗位安全生产操作技能。

第二十一条甲方在生产过程中，必须严格遵守安全生产技术规范。

第二十二条职工对甲方管理人员违章指挥，强令冒险作业，有权拒绝执行;对危害生命安全和身体健康的行为，有权提出批评，检举和控告。

第六章社会保险和福利

第二十三条甲方按照国家和______________省有关规定为职工参加基本养老保险，基本医疗保险，工伤保险，失业保险和生育保险。

第二十四条甲方根据经济效益状况为职工建立补充保险。

第二十五条甲方按有关规定提取和使用福利费，每年向职代会报告当年福利费使用情况。

第二十六条甲方应当创造条件，改善集体福利，提高职工的福利待遇。

第七章职业技能培训

第二十七条甲方应按照有关规定，根据甲方实际情况，建立健全职业培训规章制度，规范对职工的职业技能培训工作。

第八章女职工和未成年工特殊保护

第二十八条甲方不得在女职工怀孕期，产期，哺乳期降低其基本工资或者解除劳动合同。

第二十九条甲方禁止安排女职工从事矿山井下，国家规定的第四级体力劳动强度的劳动。

第三十条甲方不得安排未成年工从事国家规定的禁忌劳动。

第九章裁员

第三十一条甲方出现《劳动合同法》第四十一条规定情形，确需裁减人员的，应当提前三十日向乙方或者全体职工说明情况，听取乙方或者职工的意见，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员。

第三十二条甲方裁减人员，在六个月内重新招用人员的，应当通知被裁减人员，并在同等条件下优先录用被裁减人员。

第十章奖惩

第三十三条甲方按照国家，______________省以及甲方依法制定的规章制度的规定，对职工进行精神和物质奖励。

第三十四条甲方对职工进行处分时，应事先征求乙方意见，乙方认为不适当的，有权提出意见。

第十一章集体合同期限

第三十五条本合同期限为年，自__________年_______月_______日至__________年_______月_______日止。

第十二章变更，解除集体合同的程序

第三十六条甲，乙双方协商一致，可以变更或解除本合同。

第三十七条有下列情形之一的，可以变更和解除本合同：

(一)因甲方被兼并，解散，破产等原因，致使本合同无法履行;

(二)因不可抗力等原因致使本合同无法履行或部分无法履行的;

(三)本合同约定的变更或解除条件出现的;

(四)法律，法规，规章规定的其他情形。

第十三章履行集体合同发生争议时的协商处理办法

第三十八条因履行本合同发生争议，甲，乙双方协商解决不成的，可以依照法定程序向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

第十四章违反集体合同的责任

第三十九条因一方过错不履行或者不完全履行本合同的，过错方应当继续履行本合同并承担相应的违约责任。

第十五章附则

第四十条本合同自签订之日起十日内报送劳动行政部门审查，劳动行政部门自收到本合同文本之日起十五日内未提出异议的，本合同即行生效。

第四十一条本合同未尽事宜，按照国家和______________省有关法律，法规的相关规定执行。

甲方(盖章)：_______________乙方(盖章)：___