参加定量包装培训心得体会总结 参加定量包装培训心得体会总结范文(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写参加定量包装培训心得体会总结一

总之，这次培训，我的收获比以前继续教育的收获还多，我决心以这次难得的培训为契机，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，与时俱进，尽职尽责，为我国的教育事业增砖添瓦。通过这次学习，让我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个研究型的教师等。

我在教育专家的引领下，辅导老师的指导下，让我重新的读懂教育和课堂，国培，不是空头理论的繁琐分析，是理论和实践对接的内化，国培，就像一位共事多年的挚友，帮你化解教学过程中困惑、烦恼。

国培的魅力更在于真实、实效、即时、互动。真实的课堂实录让自己在学习中寻找着差距，实效问题的解决正是教师的内需，即时自主安排可以合理利用时间，互动交流，资源共享达到更有效的进步。 而我更是这次国培中的受益者，我是一名村小语文教师，有担任学校的负责，正是这次的国培学习不仅给了我课堂探索的方向，也给了我继续探索的信心和勇气。在国培中，我不仅仅收获着，更是进步着。

作为一名农村教师，教学资源的匮乏，教学信息的阻塞，让自己的观念一度陈旧，时常会听到教改在进行，苦于没有方向，没有方法，在井底之蛙的那片天地，疲惫着工作，加强备课的强度，力争把每个知识点整理的具体、全面，很怕疏漏一丝一毫的传授给学生，当我苦于学生不领情寻找问题纠结时，是国培，让我懂得，我的这种灌输式教学正是新课程理念下杜绝的教学方式。

国培中介绍的两种教学方式，更加的科学、有效、专业。授导型教学不仅仅是授更在于导，探究性课堂，是学生主动参与、乐于探究、勤于动手、交流合作的课堂。重新审视了师生关系，学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引导者、合作者。不再只是灌输者和传授者。追求课改的课堂，也是师生共同成长、交流互动、心灵碰撞的平台，一切都“以生为本”，而不是以“爱生”为借口剥夺学生自主探究知识，体验学习过程的课堂。

以前的教学设计，只关心对知识的设计，而忽略了情感态度的关注，只会照搬教材的设计过程，不会设计符合学生发展的教案，只会注重课堂活动，淡化了情感和能力的培养。在国培的学习中，专家们专业科学的理论理念作指导，优秀老师的课堂实录做引领，还有辅导老师的辅导和同行们的交流互动，让我学会课改下的教学设计更应该关注学生的学情，生成资源的开发和调控，能力的培养和生成。

营销培训就要结束了，我们的学习才刚刚开始。未来的生活充满挑战，时代在进步，我们要学习，在坚守公司文化的基础上，丰富自己的阅历，开拓自己的视野是我们长期奋斗的目标。为xx“树百年企业，做百年品牌”扬帆起航。

今天，在我们这些农村小学可能还不能体现，知识媒体的进步和信息时代的快速传播，但学生可说也是见多识广，知识量也在飞速增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。面对这种情况，我们老师也只有不断的学习新的科学文化知识才可以应对。由此可见，作为一名教师，应同时具备双重身份：既是教师，又是学生，教师为“育人”而学习。

(1)关注学生的学情。以往的课堂机械、沉闷，只注重知识的传授，国培让我知道更要注重身心的点化和人格的润泽。更要体现学科文化素养的精髓，唤醒学生的求知欲望。

(2)捕捉生成资源。以往是遵循固定路线的教学，从不考虑生成资源，实质是一种浪费，通过国培的课堂实录，感知到课堂是向未知挺进的旅行，随时都可能发生意外的通道或美丽的风景，如果合理利用，可以涌现出鲜活、精彩的画卷，善待意外，激活心智，让学生的思维在课堂中自由飞翔。

(3)培养学生能力。以往自己“重知识，轻能力”，“习题化”淡化了“生活化”让知识和实践脱节，在课堂实录中，感受到他们的教学设计注重“教学回归生活，让教学生活化，生活教学化。”课堂教学重视生活体验，把教学和学生的生活体验相联系，创设最贴近学生生活的学习情境，注重能力的培养，最终培养学生独立思考，分析问题、解决问题的能力。

以往是一只粉笔，一块黑板行走于课堂，再加上常年不变的老面孔，毫无新鲜感、吸引力。在科技高速发展的今天，旧的教学手段不能满足课堂的需求，而这次的国培学习，引进了现代教育技术，是久旱逢甘雨的及时和欣喜。现代教育技术的图文并茂、生动形象，大大增加了视听效果。激发学习兴趣，提高了课堂教学效率。国培带来的现代教育技术学习，成为了广大教师自身发展的内在需求，在接受这个新生事物时，必然要经历一番波折，在学习制作幻灯片，的确遇见了一些困难，但辅导老师的耐心指导，同行们的鼓励下，才接受并领悟，幻灯片的制作和使用，由不会到有点会，在从有点会到活用巧用。通过这次国培学习，我要努力掌握好教育技术，充分挖掘，发挥最大的利用价值，提高教学的有效性。

两个月的培训时间与人生场合相比虽然非常短暂，但对于我个人的职业发展影响却是长远的，感谢公司为我们创造了这样一个愉快而充实的学习环境，这次培训经历就像一盏启明灯，照亮了我的前进之路，学习理念有了新的转变，工作方法有了很多提高。合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。我会从小事做起，继续努力，不断进取，为公司发展做出更多的贡献。

两个月的国培结束了，利用繁琐的工作间隙，难得闲暇时光，临频学习着每一个模块，在班级论坛中交流互动。绕指轻敲写下了每日的学习困惑和感受。带给自己的不仅仅是观念的调整，专业的提升，更是增强了新课改探索的信心。在以后的教学改革中，还会遇见各式各样的困难，但有了这次的国培学习，我可以利用先进的教育理念，科学的方法，运用所学的知识和技能化解课改下的困惑和烦恼，在以后的教学中将所学的理论不断实践，不断提高。实现高效课堂，尽自己的最大能力为学生做的更好点。

学高为师，身正为范。我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生，不遗余力地培养国家栋梁。因此，我们要积极投身于以国培为代表的教师培训中去。在学习的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学习边思考，坚持动脑和动手相结合，坚持媒体运用技巧与业务专业相结合。要保证学习取得实实在在的效果，发扬求真务实，深钻细研学风，力戒走马观花，蜻蜓点水，浅尝辄止，不求甚解。要向实际学习，向社会学习，向同行学习，向学生学习。重点学习现代科技知识，学习文化知识，学习法律知识，学习业务知识。要坚持学以致用，把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。

最后衷心感谢班主任、学员导师陶老师的指导，感谢班级学员的帮助和支持!

培养学生学会收集信息，包括图片中的信息，同样学会收集文字信息。低年级的孩子对文字不敏感，可是在高年级段你会发现学生对图片中的信息不敏感，只关注文字信息比较多。这就需要我们教师在教学中经常渗透两种收集信息的方法。

这些观念中我最有体会的是关于创新。刚来公司时总感觉工作很多，杂且乱，经常工作只做了个表面，比如预交各项行政费用。公司所有可报销的手机的费用全部在本岗充值，先前认为只要单纯地按标准将费用充进各手机就完成此项工作了，根本没有站在公司的角度深入地考虑由我来做此项工作的直接目的。为此部门领导专门就此项工作内部进行了沟通要求将此项工作进行创新，告知行政人事部在做好服务的同时也要把好管理关，行之有效地控制各项费用，为公司节省费用成本。于是，我便时常会注意移动或联通新开展的1系列的优惠套餐等服务，选择并办理相应的业务，以望在质上节省。

描写参加定量包装培训心得体会总结二

转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过五天的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。

一、 幼儿教师要培养终身学习的理念

我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。

过去，我们是领着孩子在学习，现在我们是和孩子一起学习，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我们每天至少学习一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。

二、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能

县幼儿园的吴院长详细深入的为我们解读了《幼儿园教育指导纲要》，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

三、教师应具备良好的师德和职业道德

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

四、教师必须具备较高的业务素质。

要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。

总之，经过此次培训，我懂得了很多的道理，学到很多知识，认识了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用为孩子上好课，成为孩子的好朋友。

描写参加定量包装培训心得体会总结三

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、 目标一致、团结协作

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

描写参加定量包装培训心得体会总结四

根据根据《浙江省人民政府关于加强教师队伍建设的实施意见》以及《安吉教育局关于开展20__年暑期师德教育周活动实施意见》，坚持以提高全体教师的思想政治素质、职业理想、职业道德水平为重点，进一步明确教师的职责和义务，增强教师职业的使命感和神圣感。促进教师树立正确的人生观、职业观、教育观、学生观;进一步促进教师更好地爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习，严明从教行为和职业操守，争做人民满意的教师。结合我校教育工作实际，我们从20__年8月26日起到8月30日(为期5天)组织并用心开展了暑期师德专题培训工作，收到了良好的教育效果。现将工作总结如下：

一、高度重视，精心组织部署。

1.成立师德领导小组，切实加强对师德培训工作的领导，于7月25日专题召开培训工作会议，研究方案，制订计划，布置工作，做到制度落实，组织落实，从而确保培训顺利开展，活动落到实处。

2.制定培训计划

参照有关师德培训的文件精神，结合本校实际，认真组织，突出培训的实效性，制订暑期师德专题培训工作计划，使培训过程可操作性强，确保培训质量。

二、资料丰富，注重实效

这次师德培训资料丰富，听了上海市虹口区第三小学李莉老师的报告：《用爱和职责引领学生健康成长》，省特级教师、递铺三小副校长王自文报告：《教师成长》以及讲座：《教师礼仪》，又由赵毓莉书记传达了暑期校级领导培训会精神，王平校长作了《不辜负这个时代》的报告，还听了王军民局长关于《职成教育的形势报告》，以及新时期扫盲工作的培训，期间还穿插了本校工作的业务培训，安排紧凑，资料详实，学校还选取了20__年师德培训学习材料《强化师德意识树立职业精神》和课件《师德谈》供老师自主学习;培训期间，所有教师严格遵守作息时间，不迟到早退，用心参加培训，都有感而发，深有体会，8月30日的交流发言十分踊跃，有黄李敬、何贤良、简宏明、陈加华、吴孝云、曾庆富、曾丽群、刘春根、邓启兵彭华等十几位教师结合自身工作特点，进行反思和总结。

总之，透过这次暑期师德教育培训活动，教师对师德教育活动有了更新更高的认识，对自身的道德修养、知识水平和教学技能、心理素质也有了更明确的要求，都提出了今后的改善措施和努力方向。虽然，师德教育培训活动将暂告一个段落，但我们深知：师德建设是一个永恒的主题，它任重而道远。我们将以此为新的起点，在今后的教育工作中，不断学习，不断进取、不断开拓，努力提高全体教师的素质，促进学生全面素质的发展和提高，全面推进素质教育。在当前落实科教兴国和人才强国战略，全面实施素质教育，推进课程改革，以教师队伍的职业道德全面提升，为安吉电大教育教学又快又好发展保驾护航。

描写参加定量包装培训心得体会总结五

阳光志愿者协会成功举行了阳光春游活动。参与这次活动总共有31位阳光志愿者协会的成员，他们分别来自数信系、政法系、音乐系、物电系、生物系、旅馆系、教育系，不同的系别带来了不一样的性格和不同的特色，这也为出游增添了不少的乐趣。大家满怀着无限的欣喜与热情，积极参与到活动中，团结合作，增进彼此感情;放飞心情，展现活力，尽情享受;收获友谊，快乐和美好的记忆。

为了活跃车上气氛，我们组织了拉歌活动，在这个环节中大家放开歌喉，尽情展示他们的才华，很多老歌，搞笑儿歌，把大家带回到过去，大家带着一颗童心，放松开心地嬉笑着。这天恰逢母亲节，大家最后合唱了一首《世上只有妈妈好》送给我们的母亲，祝母亲节日快乐。

到达目的地后，我们再一次强调安全问题，然后大家一起把烧烤的东西搬到沙滩上，整理好东西后，大家前往到海边踏浪，尽情地玩水打闹，奔跑，捡贝壳，打沙滩排球，帮忙拉渔网。

中午时分，负责烧烤的成员先准备好烧烤东西，接着组织大家一起进行沙滩烧烤，大家围在一起烧烤，吃零食，聊天，由于大家兴致高涨，因此烧烤时间持续将近两个小时。烧烤后，我们收拾好场地后进行大合照，记录下这快乐时光。合照后，有的先去梳洗，有的继续玩水捡贝壳，有的赶紧拍照留念。

等大家都梳洗完后，清点人数，我们坐车离开海边出发到下一个目的地——陶瓷学院。我们邀请陶瓷学院的朋友带我们一行人参观学院，了解陶瓷学院开展的活动，参观学院陶瓷品等等。

最后我们告别陶院，坐车回到韩师。

这次大埕湾游玩活动，从地点的选择，活动的策划，活动的确定，人员的组织安排联系，事先物品的准备到出发那天，整个活动的开展，大家都付出了很多时间和汗水去准备好这次活动。本次活动，负责活动的工作人员都认真负责，做好该负责的工作;事先准备工作较充分，使活动能较好开展;能调动大家参与到活动中，使大家都能在这次活动中玩得开心、快乐。

但本次活动还是存在以下不足：

1、从策划活动方面上看，由于经验欠缺，有些具体事务未做得完善和妥帖。某些细节问题，例如烧烤物品的准备，到烧烤前才发现忘记带酒精和打火机，只好向他人借打火机，准备枝条起炉;时间的安排，由于烧烤时间延长，使原先计划好的游戏环节被省略。

2、人员的报名和组织，由于社团春游的时间与学院活动，某些班级团日活动冲突，外加天气的不稳定性，导致报名参加的人数减少，未能使社团成员都参加到此次活动中了。

3、活动过程中，大家的沟通交流还不够多，特别是到海边玩时，大家只顾着自个玩，忽略了某些成员。

描写参加定量包装培训心得体会总结六

假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3:40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!

这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。

现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：

对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。

教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善

回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期

很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。

当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?

培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。

描写参加定量包装培训心得体会总结七

尊敬的领导：

您好。我深表歉意的向您递交这这份违反纪律的检讨书!对于我们没有按时穿着统一的公服的违纪行为，我们要进行深刻的检讨! 首先，我们非常感谢公司安排我们到黄草梁去野外拓展训练，我们在拓展里学到了很多在工作中学不到的专业技能、体会。但在实训开始时，我们在公司出发前没有按时穿上公司服装，给团队以及部门的形象造成了负面影响，我们有愧对公司的良苦用心!

对于此次没有按时穿上公司服装，主要是由于我们的浅意识观念太强，认为活动还没有开始，可以像往常一样穿衣。以下是我们此次活动前的具体经过。

7月29号下午，我们接到同事的通知：公司统一规定穿上公司服装去参加此次拓展训练，由于当时我们都在忙于手头上的事情再加上下着大雨，以为班车还没有到达公司，在继续的工作，没有把事情放在心上，等到快出发的时间，同事告知我们坐5号车，准备出发，我们才急忙的跑到集合地点，后来发现其它部门的同事都穿上了公司统一配发的衣服之后，人事经理发现了这个问题并告知我们统一穿部门服装，回到办公室后我们换上了统一的服装，并让我们开始意识到我们所犯下的错误。

对于我们没有听从统一安排的不良行为，我进行了深刻的反省!通过此事，我深刻的认识到了自己的不足之处，以下是我们对此次错误行为做出的改正措施：

第一， 加强自身的纪律意识，坚决不再犯纪律性的错误; 第二， 严格要求自己的言谈举止，认真对待错误并且改正; 第三， 牢固树立团队思想，听从安排的思想意识。

最后，对于此次所犯的错误，我们为自己所作所为感到深深的自责和内疚。特此向公司表示道歉。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

描写参加定量包装培训心得体会总结八

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1 12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

描写参加定量包装培训心得体会总结九

一 前言:

本人是08届毕业生,_年也参加过一次研究生考试,但是非常惭愧,我_年其实不可以称之为真正的考研人。我在_年看书复习中经常和朋友沉浸在warcraft真三中,由于一群合的来的同学都是游戏发烧友,本人也没能坚守住阵脚,结果可想而知。当时我们宿舍三个人考研,结果三人成绩都不太理想(我考试状态最差,考研前天晚上还休息的很晚,到了英语考试做到阅读第二篇时竟然差点睡着!)。毕业期间想过很多,去过广州,大连,工作与生活的压力让我感觉到自己的渺小和平凡,曾经经过很长一段时间的低靡期,在这期间,我非常感谢我的姐姐,姐姐不断的安慰和鼓励我,给我出主意,我也不甘心从此就这样没落下去,最后下定决心,沉下心来用半年的时间认认真真的考一次研。

二 考研前期准备工作:

我是从_年7月份正式开始看书,我准备的时间有点晚,由于_年计算机是首次实行专业课统考,专业课考试科目多,又没有参考辅导书,使得我在后来的复习中被专业课拌住了手脚,后三个月花了多半的时间在看专业课(具体情况在专业课里说明),所以我建议考研开始时间选在4,5月份开始时间较好,专业课要早点准备。但时间也不宜太长,太长了在考研过程中容易产生厌烦感,可能坚持不下去;太短了到了后期又着急,复习效果不佳;当然这个也不一定,视个人情况而定,最重要的是坚持!!!

第二个说下学校的选择,本人一直坚信这样一条,既然选择了考研,就得考个比较好的学校。计算机特nb的学校相信不用多说大家也知道,清华、国防科大、北航、浙大等等,这些可以称之为一类nb学校,考这类学校需要勇气,更需要实力和毅力,但是一旦你选择了这种学校,也就没什么可害怕的,只要能坚持下去,初试得高分,成功就在你眼前。不要听旁边的人说某某nb学校多少多少人在考就开始担心考不上,没必要,考研是自己的事情,和自己比就行,每天坚持看下去,每天都有收获,你就是成功的。我选择学校的理由很简单,一是比较有把握,二是离家近,三是全国34所自主划线学校之一,所以我选择了湖南大学。但是其实还有很多计算机方面强且性价比很高的学校,如北邮,东北大学,重庆大学,苏州大学,这些学校计算机专业都是非常不错的,但每年考研的变数都很大,我的意见仅供参考,毕竟其中还有很需要考虑的其它个人因素。总之,定个适合自己的目标,60 、60 、110 、110 足够让我们进很多学校的计算机系了,也是我当时定的目标。但如果想考那些前20的名校的话,建议把目标定在65 ,65 ,120 ,120 。

第三个说下前期的准备工作,在正式开始看书之前,得把考研所需要的书籍,学习计划,看书地点等多方面的因素都考虑清楚,选择一个自己最合适的方式认认真真开始复习考研。另外就是前期可以上网多搜集点资料,下载学习视频,逛考研论坛,多看看别人的心得和体会对自己是有好处的,

我的复习总体时间计划:

7-8月份:重点是数学,晚上专业课和英语

9-10月份:重点是专业课,数学上午看2小时,晚上看英语和政治

11月份: 数学和专业课并重,上午数学,下午专业课,晚上政治和英语

12月分:依然重视专业课和数学,但适当增加政治和英语的时间。

1月份:

做总结,准备迎接考试。

我每天看书的时间安排:

7:00-8:00 早餐后读半个小时到一个小时的英语,记单词

8:00-12:00 上午看书时间

12:00-1:30 吃饭和午休时间

1:30-5:30 下午看书时间

5:30-6:30 晚餐后散一下步

6:30-10:30 晚上看书时间

从我的时间安排可以看书,我大部分时间都花在数学和专业课上,因为我的英语底子不是很差,而且我从来不担心政治考试,咱们都是中国人,是在马列主义中从小熏陶到大的,总会写点东西,我对英语和政治定的目标就是及格就行。

三 数学的复习:

首先得说明一件事,计算机考的是数一,对于我们计算机考生来说,数学考试真的是太重要了,可以这么说,数学考试很大程度上决定了我们考研成功与否。这可不是危言耸听,数学成绩好的可以考一百二三十,差的只有六七十分,这其中的差距实在是太大了,其它科目是很难补上这种差距分的,所以对数学一定要高度重视!!

复习所用书籍:

我当时用的数学教材都是网上别人推荐的经典书:同济大学高教版高等数学,浙江大学的线代和概率论。辅导书用的是陈文灯的复习全书,以及后来的李永乐的《数学基础过关660题》和400题,陈文灯的_年真题。网上大家对用陈还是李的资料有很多争论,其实我个人觉得,整个数学知识框架都是一样的,他们两个人在数学方面都是大师级的人物,对我们看书的人来说不存在有很大的区别,最重要的是我们自己的看书力度。我复习全书用的是陈文灯老师的,网上很多人都说陈的复习全书偏难,但我看完后并没有这样的感受,而且感觉整本书的知识架构很好,大师毕竟是大师。李永乐的复习全书我没看过,但从我后来看他们的660题和400题来看,应该也是不错的,所以不要太拘泥于无关大局的细节。能把一本书看精看透的话,你绝对是强者,收获肯定是很大的。

数学的考研复习进度我的建议是:

5-6月:两个月的时间将三门科目的认认真真的看上一遍。(高数一个月,线代和概率一个月)在看的过程同时要做一些基础题目,课后的就非常不错,只看不做的话效果会差很多。

7-8月看复习全书,第一遍看会比较慢,大概要用一个半月到时间左右(自己制定看书计划),看完后这时一定要做个总结,因为此时你对数学整个知识的框架已经有了一个全面的了解,但是此时这个观念是很朦胧的,很容易出现看了后头忘了前头的内容了,这个时候对自己所掌握的知识做一个详细的总结,找出自己的优势和不足,对容易忘记和犯错的知识点重点记忆,最好自己拿一个笔记本对各个章节的知识做个总结。

9-10月份时开始看李永乐的660题和400题,这个时候专业课肯定也已经开始了,不宜花太多的时间,每天2-3个小时差不多了。660题里都是选择题和填空题,可以帮助我们找到做这种客观题的方法和技巧,对提高解题的正确率和解题速度是非常有好处的。400题里的题与真题相比有点偏难,我当时由于个人原因并没有做完(也就是这个原因,我数学复习力度还是不够的,没能达到120以上的高分)。不过一个一起考研的朋友说那本书还是不错的,对考试所涉及的知识点几乎都涉及到了。

看完上面这些书估计也到了11月份了,这时开始做真题了,大概花了一个月的时间。真题的数目不在多,在于精,_年真题足够,而且再往前真题的题型都不一样了( 可将最近一年的真题先留着,到临近考试时用来检测用)。第一次做真题可能会让人很郁闷,记得当时我刚做的时候几乎没有几张试卷能够上90分,心情也非常沮丧,可做到后来慢慢就好了很多。

到了12月份时我将真题再看了一遍,每天看一张10天左右看完。到了下半月我买了启航的模拟试卷,觉得还行,和真题的难度差不多。做了之后将复习全书和教材拿出来又快速翻了一遍,感觉和第一次看书的时候大不相同了。

1月份:将以前做过的所有题拿出来,看自己易错的地方,总结准备考试。

我认为复习数学有几点需要特别注意:

(1). 重基础

考研和所有我们经历过的大型考试一样都非常重视基础,感觉至少70%-1%都是基础性题,而且近年来试题越来越重基础,尴尬的是我也轻视了这个问题,_年的考了证明拉格朗日定理,我初看题时以为两分钟即能解决的题最终没证明出来,汗!还是基础不牢的原因。

(2). 重真题

一定要认真对待真题,这是所有科目里不变的真理!

(3). 勤动手

复习数学最忌诲的就是只看不做,这个我是深有体会的,如果只看不做,一道题你看了以为会了,下次考试时碰到同一道题自己做时却举步唯艰,总会碰到这样那样的问题做不下去了,,所以一定要动手做。

(4). 善总结

要对书本上的知识和自己易犯错的地方多总结,让它变成真正属于自己的东西。我当时是将自己容易犯错的地方都记在了笔记本上,事实证明人犯错是有一定惯性的,将这些地方标记起来对帮我纠正这些错误起了很大作用;

四 专业课的复习:

对于我们考计算机的来说,从_年开始,专业课的复习绝对是重中之重,而且会花掉我们大部分的时间,因为从_年开始计算机专业统考,科目为四门,内容多,且没有像数学那样有很多权威复习资料,也没有真题。我用的教材也是网上大家推荐的教材:

严蔚敏编著:《数据结构》, 清华大学出版社

唐朔飞编著:《计算机组成原理》,高等教育出版社

汤子瀛编著:《计算机操作系统(第三版)》,西安电子科技大学出版社

谢希仁编著:《计算机网络(第5版)》,电子工业出版社

复习全书用的是复旦大学出版社的《计算机专业基础综合》,外加一本教育部考试中心出的计算机统考考试大纲,一本模拟试卷。

由于统考当时来得太突然,又没有复习资料,我的专业课复习计划比较乱(仅供参考,其实每个人自身的学习碁础都不相同,要会根据自己的实际情况而定)。

9月份时我只将数据结构教材看了一遍,同时看了清华大学版教材的配套习题集,觉得难度有点大,且内容多,还好我的数据结构还是有一定的基础的,只挑了一些觉得重要的题看。等到10月份拿到复旦版复习全书时才发现要看的内容如此之多,我的组成原理、操作系统和网络知识几乎都是从零开始,当时心里非常着急。这里我要重点感谢一下复旦大学《计算机专业基础综合》这本书,网上对这本书有很多看法,说这本书错误很多。我要说的是这本书确实存在一些错误,但是我认为编辑老师们能在这么短的时间内出版一本这样的书是相当不错了,这本书起码帮我减少了一半的看书时间。我后来组成原理、操作系统和网络的复习是以这本书为主,教材为辅,因为这本书上的知识紧扣考试大纲,还增加了一些教材上没有但是考试大纲上规定的考点。我看这本书时一边看一边将重点知识点记在笔记本上,这本书上后面的习题我是一个一个认真的做的,特别是大题,很有代表性。12月初当我将这本书看完时,我也已经记下了一本比较厚的笔记本。记笔记有一个很大的好处就是,在临考的时候我就只看自己的笔记和试卷了,复习全书只在不清楚时才拿出来翻看,这样内容要少得多。由于时间比较紧,到了12月中我连模拟题都没做,就开始做模拟试卷,当时市面上就只有一套计算机方面的试卷,__教育原子能出版社的全真模拟试题集,一共是10套模拟题。这本书可能是由于出得太匆忙了,质量不太好,选择题还行,后面的大题感觉出得不太好。后来又听说考试中心也出了试卷,但是由于时间不够了也没去买,不知道质量怎么样。12月底到1月初总结专业课知识点,看重点题型,特别是重点算法题,准备迎接考试。

总结下我专业课的复习体会:

(1) 专业课总分150分,数据结构和组成原理各45分,操作系统35分,网络25分,数据结构的重要性就不用多说了,组成原理比较难理解,且费时,操作系统其次。有些人认为网络要记忆的知识点很多,而且分数是四门中最少的,不是复习的重点,但我的感觉是网络是所有科目中最容易得分的,尤其是选择题,因为网络的知识点都是固定的,很多都是纯记忆性的,这些题只要你看了能记得就绝对能做对,但其它三门科目的题可不一定是这样的,是需要一定的理解和计算的。所以网络一定不能忽视,要力争多拿分,选择题最好不错一道题。

(2) 考研试卷是40个选择题和7个大题,分别为80分和70分,共计150分。

选择题数量是有40个之多,可见所考的知识面是非常广,所以我们在专业课复习时一定要做到全面广泛,对每一个考纲上涉及到的知识点都要复习,但是对于一些非重点的知识点做到了解即可,没必要去深究,毕竟看书的时间是有限的。对所有考点泛知,对重点考点精确掌握,做到这两点后做选择题就比较轻松了,既可以提高答题速度,尽量多留时间给后面的大题,又可以提高答题准确率,保证较高的答题得分。(至于哪些考点是重点,哪些是非重点,你只要到网上去百度下就有一大堆这种文章)

大题共有七道题,数据结构、组成原理和操作系统各占两题,最后一题是网络题。我的整体感觉就是当我看完一遍复习全书后,发现其实每门科目各个章节中能考大题的重点知识点并不多,一章最多就三四个能考大题的知识点,当然题可以换很多方式出,但是考点的基本原理是不会变的。这其中就需要自己多总结,归纳自己认为可能的大题考点,重点理解和掌握,此时记在笔记上也是很有必要的。

(3) 有一点要注意的就是数据结构第二道题是算法题,总分15分,是所有大题中分数最多的一道,这就要求我们对各个重点算法理解比较透彻,我当时看算法的时间太晚,过于匆忙,最后导致这个题没能做出来,所以最好多看些算法题且时间要尽量早些,因为写算法毕竟是长期的工作。

(4) 有关专业课要不要报辅导班的问题,我没有报过班,因为我本来看书的时间就觉得不够,如果自己复习并不好就去听辅导班的课,效果肯定也会大打折扣。所以这个也要视自己的情况而定,如果在自己对整个知识框架已经有一个比较基础了解的前提下去听辅导班的课,我觉得应该还是有点用的;如果不是,还是自己看书吧。(这个也适用于数学)

(5) 专业课的涉及的知识很多,记笔记显得尤为重要了。说实话,专业课许多考点都是纯记忆性的基础性东西,考试时也就是考你记不记得。记笔记能让你把所有可能考的知识点集中记忆,效果要好很多。

五 英语的复习:

其实大家可以看出来我复习的重点并没有放在英语上,因为投入少,所以也不求高回报,我的目标就是及格就行。但是这也并不是说英语不用看了,复习英语还是个长期工程,从考研一开始到最终都不能停下,我在9月分之前基本上就是早上背背英语单词,晚上做两篇阅读理解。10月份就开始做真题了,我没做过模拟题,真题做了一遍,看了一遍。11月中旬从同学那拷贝了一份新东方_年的考研强化班,开始在休息时间用mp3听新东方考研辅导班的阅读理解和作文,感觉讲得都还挺不错的,新东方的辅导班是紧扣真题的,所以此时我又对照着将真题大致看了一遍,学着分析后面选项(新东方的老师对这些问题的选项都有很深的研究)

考工科的男生大多数英语成绩都不太好,但是英语绝对不用过分担心,也不宜花过多时间在这上面,只要每天细水长流,在保证及格过线的基础上尽量拿分就行了,事实上和我一起考的很多工科男生英语基本都过线了,都在50-60分左右,过咱们工科线足够了。