健康知识的心得体会 健康知识的心得体会范文(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新健康知识的心得体会一

上午好！

首先感谢阳泉市科协、阳泉市心理学会为我们提供的这次机会。今天我们在这里座谈，纪念教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》颁布十周年，这10年间，教育部相继颁布实施了《中小学心理健康教育指导纲要》等多个文件，中小学心理健康教育从无到有，取得了很大的成绩。

非常高兴有机会和大家相聚在这里，相互交流、分享经验。对长期以来关心、指导和帮助第十七中学的阳泉市心理学会、阳泉市教科所、阳泉市教育局、矿区教育局的各位专家、领导表示衷心的感谢！

下面，就我校在心理健康教育方面所做工作的主要内容向在座的领导和老师们进行汇报，不当之处恳请不吝赐教、批评指正。

由于教育改革的飞速发展与深化，心理健康教育对学生健康成长和全面发展的重要性日益突出，课程改革以来，我们把心理健康教育纳入教育教学的正常轨道，实行规范化管理，开展了“塑造自我，健康成长”的系列实验。具体的说，就是“实施三项建设，拓宽四条途径，进行课改实验，培养健全人格”。

1、三项建设是指心理健康教育的设施建设、课程建设和制度建设。

2、拓宽四条途径，涉及课堂教学、活动训练、心理咨询和环境陶冶，使学生在各个方面得到持久的、有益的人格培养和塑造。

3、进行课改实验提高了我校教育教学质量和学生心理健康水平。

4、培养健全人格对学生的思维方式、学习习惯、智力和非智力因素的发展有明显的推动和促进作用。

学校对积极开展心理健康教育的教师，在同等条件下优先外出学习、优先担任班主任、优先到高中任教，这对我校教师积极开展心理健康教育起到了极大的推动作用。

在心理健康教育中，我们的目标是使每一位学生成为自己良好人格的建筑师，在这一进程中学生获得健康成长和不断发展。对于在校中学生来说，其成长和发展的基础之一，是通过有效学习，获得自己最可宝贵的人生经历，并以此强化自己的动机，优化个人的认知结构和学习技巧，从而促进个人理想的实现和完善人格的良好愿望。由于以上的原因，我校课题组优先进行了一系列的课题研究，在参与课题研究的过程中，一些教师获得了的阶段性成果：

1、熊永飞《高中生学习物理的心理障碍与对策》获省级一等奖；《浅析物理教学中的情感教育》获省级二等奖（2009）；

2、朱艳芳《数学解题思维障碍的突破》获省级二等奖（2009）；

3、方利明老师《浅析学校社会效应对教师心理的影响》获省级二等奖（2009）；

4、袁志刚老师的研究案例《一个后进生的“心病”及治疗》获阳泉市课程改革三优工程优秀案例一等奖（2007），获山西省普通高中课程改革三优工程评比优秀案例一等奖（2007）年，李志庆老师的《心理健康教育（七年级分册）》由山西人民出版社出版。

由于在心理健康教育中的突出成绩，我校成为山西省心理健康教育实验学校。

这里重点谈谈心理健康教育的档案建设。

1、建立个人心理档案。包括教师档案和学生档案。

（1）教师档案：把教师进行心理健康教育的各种资料分项整理，归类入挡，建立个人心理健康教育档案。

①个人信息、心理健康教育学年计划、学期总结。

②参加各级各类心理健康教育培训科目、考试成绩、补考科目、补考成绩。

③课题组或个人参加的研究课题，一般要求参与课题研究的教师自己建立个人课题研究档案，自己保管，主要内容上交学校档案室一份。内容主要包括：课题背景或课题来源、研究方案、过程记载、数据统计、结果分析、结论、收获和失误等。

④读书笔记、校本培训笔记、外出学习笔记、自我反思、心得体会等。

⑤论文、课件、获奖项目等级称号、发表作品等。

（2）学生档案：教师收集整理的学生个人与心理健康教育有关的资料。

①听课记录、体会心得。

②心路历程、追踪记录。

③预防、预警、心理危机干预记录。

④获奖、发表作品。

2、健全学校心健档案。对学校在心理健康教育过程中的许多方面进行资料的记录、整理和统计，分类归档，记录在案，为以后教师的心理健康教育工作提供翔实的资料和依据。

①文件、通知（山西省、阳泉市、矿区）；学校的年度心理健康教育计划、年度总结。

②外出学习培训的文件、费用、车票等的复印件。

③聘请专家名师来校讲学授课的讲稿、教案、课件。

④网上下载的心理健康教育资源。

⑤各种问卷资料、测试资料。

⑥心理咨询记录。

⑦心理剧剧本、教案。

⑧学生参与活动记录。

3、正在筹建和待建的档案。心理健康教育的年度预算、工程建设、技术支持、专用教室使用记录、其它尚未建立但上级要求建立的档案等方面还有欠缺，需要在今后继续加大力度，搞好并完善这些档案。

由于十七中学校级领导的大力支持，广泛开展心理健康教育，强化了心理健康教育的档案建设，实行集中统一管理，维护学校心理健康教育档案的完整、准确与安全。

今后我们将继续在各级教育行政部门和地方政府的支持和帮助下，在省、市两级心理学会的领导下，进一步更新观念、加大投入、强化管理，树立发展性教育理念，坚持面向全体、关注个别差异，建立学校心理健康教育“三预”（预防、预警、心理危机干预）机制，以行政主管与专家指导有效统合为推手，以实验研究为先导，以心理活动课为依托，以队伍建设为保障，力争把我校建设成为心理健康教育示范学校而努力奋斗。

最新健康知识的心得体会二

约会

约会的具体时间与对象，一定要三思而行。

宴请对象

宴请对象是指邀请哪些方面的人士出席，请多少人出席。范围过大，造成浪费，范围太小，则会得罪某些人。总的原则是在照顾各方面关系的前提下，尽量控制范围，减少人数。

宴请的时间

确定宴请时间，最好先征求被邀主、宾的意见，选择主、宾双方都适宜的时间，以示尊重。不要选择对方工作繁忙的时间，涉外宴请也应避开对方国内重大节假日。

回避选择禁忌日为宴请日期。如西方国家忌讳“13”，特别是恰逢13日的星期五。

伊斯兰民族的斋月有白天禁食的习俗，所以，宴会只宜安排在日落以后。

给对方宽裕的准备时间，以便安排好各方面工作。

特定的节日、纪念日的宴请，只能在节日、纪念日之前或当日举行，不能拖到节日、纪念日之后。

环境

宴请地点恰当与否，体现着主人对宴请的重视程度。宴请地点可依据宴请目的、规模、形式和经费能力来确定。通常应选择环境优雅、卫生方便、服务优良、管理规范的饭店或宾馆。

落实宴请地点时应注意：

按客人多少确定宴请地点。客人多，在大宾馆;客人少，则可在小酒楼。

按宴请类型确定宴请地点。宴会可安排在饭店、宾馆，冷餐会、酒会则可安排在大厅或花园。

宾主熟悉程度、关系深浅也是选择宴会地点的依据。

注意按来宾的意愿和地方特色选择宴请地点。

可以选择负有盛名的老字号或名酒家。

尽可能选择举办者所熟悉的、有声誉的饭店或宾馆。

费用

在费用的使用上，既要热情待客又要量力而行，反对浪费。商务交往既要有档次，又不主张奢侈浪费，所以要注意少吃少餐，少餐而精，也就是说既要强调宴请内容的少而精，又要避免大吃大喝、铺张浪费的做法。

菜单

在菜单的安排上关键是要了解客人尤其是主宾不能吃什么，排除个人禁忌、民族禁忌与宗教禁忌，而不是问之爱吃什么。具体安排菜单时，既要照顾客人口味，又要体现特色与文化，即吃文化、吃特色。

具体注意事项如下：

拟订菜单时要考虑宴请对象的喜好和禁忌。

拟定的菜单既要注意通行的惯例，又要照顾到地方的特色。

应考虑开支的标准，做到丰俭得当。

宴席的菜单，应安排有冷有热，有荤有素，有主有次。

菜单以营养丰富、味道多样为原则。

略备些家常莱，以调剂客人口味。

晚宴比午宴、早宴都隆重些，所以菜的种类也应丰富一些。

考虑季节，菜肴应时、鲜、特，如春吃鲥鱼秋吃蟹。

在征求饭店同意的情况下，可以自己设计菜单，以更加适应客人的口味和宴会的需要。

举止

在餐桌上，宾主均应举止优雅、文明、规范。

礼貌入席

首先入席的应是主人夫妇与主宾夫妇，依次为其他宾客及陪客人员。

当长辈、女性入座时，晚辈、男性应走上前去将他们的座椅稍向后撤，待他们要坐下时，轻轻将椅子向前推一点，待其坐稳后再离开。

一般应从自己行进方向的左侧入座。

同桌的女士、长者、位高者先落座。

落座后椅子与餐桌之间不要过近或过远，距离最好为20厘米左右。

双手不宜放在邻座的椅背或餐桌上，更不要用两肘撑在餐桌上。

举止文雅

入席后当众补妆、梳理头发、挽袖口或松领带是不礼貌的。用餐中千万不要动不动就用自己的筷子东挥西指。

交谈适度

就餐期间，静食不语是不礼貌的。

交谈的对象要尽量广泛。

交谈的内容应愉快、健康、有趣。

交谈的音量要适中。

若的确有话不便公开讲，则应另找适宜的场合个别交谈。

与人交谈时应放下手中餐具，暂停进食。

正确使用餐具

不能用筷子敲打任何餐具或插在饭碗中。

席间若失手把餐具掉落在地上，应请服务员补上相应的餐具。

不小心打翻酒水溅到邻座的客人身上，应表示歉意并帮助擦干。如对方是女士，则应把干净的餐巾递过去，由其自己擦干。

应把餐巾摊放在膝盖上，主人打开餐巾就意味着宴席的开始。

餐巾不应用来擦汗、擦眼镜或擦拭餐具。

只使用餐厅提供的餐巾纸，不要把自己随身带的纸掏出来使用。

最新健康知识的心得体会三

活动目标：

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

情境表演“排除眼中的异物”。

活动过程：