生物跟岗心得体会教师怎么写 教师跟岗日记的体会和收获(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写一

贯彻党的教育方针，按照生物学课程标准进行教学;全面落实课改的要求，提高教育教学质量;努力提高学生的生物科学素养。通过学习，激发学生观察大自然、热爱生物、保护自然的情感态度价值观，并能积极参加绿化美化环境、保护野生动物以及科学探究等实践活动。通过课堂教学和课外实践活动的学习，使学生能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考;能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高;能够拥有较高的应试能力，考出好的成绩。

学生在小学阶段对生物学的学习较少，对生物学的基础知识掌握较差，已具备一定的动手能力，大部分学生对本课的学习兴趣浓厚，但探究的意识和能力尚需提高。

七年级学生刚步入初中，对课程突然增多、课堂学习容量加大，在学习方法和应对上难免有些不适应，顾此失彼，精力分散，使听课效率下降，甚至出现自信心下降不知所措的情况。还有部分学生学习兴趣不高，对生物学不够重视，组织纪律性较差，没有良好的学习习惯，应付学习，对老师布置的作业不认真完成，做到课前预习，课后复习。但也有能较快适应新学习环境，掌握了适合自己的学习方法，劲头十足的学生。因此学生个性差异较大而且明显。大部分学生对学习生物学很感兴趣，对老师布置的课外实验能按时完成，积极配合老师上好每一节课。

(1)基础知识，要求学生在期末统考成绩三率达到较高水平。

(2)能力培养方面：通过教学，培养学生的思考探究能力，实验能力，了解一些自然现象，以及生物科学的发展前景。

(3)培养学生对生物学科良好的态度情感价值观。

教材突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生的协作探究的科研精神。删除了部分死记硬背的内容，以灵活应用的知识点为主。在时代性上，增加与科技社会相结合的知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面，使学生更加体会到生物与生活的关系。

按照学校课时安排，根据实际教学情况作如下计划。

1、2周、 军训

3周 第一单元第一章 认识生物1、2节

4周 第一单元第二章 了解生物圈 1、2节

5周 第一单元第二章 了解生物圈 2、3节

6周 国庆放假 做好第一单元的复习工作

7周 单元测试和讲评 第二单元 第一章 第一节练习使用显微镜

8周 第二节 植物细胞 第三节 动物细胞

9周 第四节 细胞的生活 第一节 细胞通过分裂产生新细胞

10周 第二单元 第二章 第二三四节 动植物体的结构层次 单细胞生物

11周 期中复习(1、2个单元)、考试 试卷评卷

12周 第三单元 第一章 第一节藻类、苔藓和蕨类植物 第二节 种子植物

13周 第二章 第一节种子的萌发 第二节 植株的生长

14周 第三节 开花和结果 第三章1绿色植物与生物圈的水循环

15周 第三章2 绿色植物与生物圈的水循环 第四章 绿色植物是有机物的制造者

16周 第五章 第一节 光合作用吸收二氧化碳释放氧气 第二节 绿色植物的呼吸作用

17周 第六章 爱护植被 绿化祖国

18周 第三单元复习与评价

19、20、21周 期末总复习 、考试与评价

1、精心设计导语，在语言、板书和操作等方面达到规范、准确和熟练，通过生动的语言，应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中。激发学习兴趣，精心诱导、强化教学。

2、做好分组实验和演示实验，达到培养学生能力之目的。培养学生以生物学的角度发现生活中的问题。重视提高学生的生物科学素养。

3、在备课时知识的难易程度要控制好，应适应大部分的学生。要求学生做好课前预习，课上积极参与课堂活动，课后复习，积极配合老师上好每一节课。争取把当天学习的知识消化.作业及时认真完成。

4、组织好生物课外兴趣小组活动，能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。 尊重学生的人格，关注个体差异，满足学生不同的学习需求。

5、面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展，注重学生的平衡发展。

6、帮助学生确定恰当的学习目标，指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习的方法和技巧。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写二

俗话说：“凡事预则立，不预则废。”高一期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。

当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。那么时间哪里来呢?有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要充分利用点点滴滴的时间，让学生争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的“挤”的恒心与韧劲，才能把有限的时间变成无限的力量!

一、完整的看一遍教材，理清知识要点,构建知识网络。

平时学习的时候，学生们大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前学生们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样他们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。

二、讲究方法,适当做题

复习时适当地做题是必不可少的,在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。

1、生物小考

在期末考试前的两个月，开始出台生物小卷，内容主要是教材中的基本概念，基本原理等基础知识点，形式是简单的填空形式，每次十个空，每个星期只做两次，既不浪费学生时间，又能达到检测学生基础知识的目的。

2、生物每日一题

在期末考试前的一个月，开始出台生物每日一题，内容是各个章节的重点、难点知识，形式是大题形式，既能检测学生的解题能力，的学以致用能力和应试水平。

3、期末模拟题

在期末考试前的半个月，开始出台高一生物期末模拟试卷，由高一三位任课教师，每人出一套期末考试卷，加上去年的期末试卷，总共是四套卷子，每周做两套，如果有时间最好能考一下，给学生一个预演的机会，教师认真批阅后，对学生的了解能够更加全面，便于教师对症下药。

三、调整心态,考前虚心考时自信。

要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,坦然面对考试。

最后，祝全体高一学生在期末考试中取得优异的成绩。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写三

刚才参加工作，尤其是教育工作，着力于培养学生的创新能力，动手能力，既教书又育人。在工作中，要做到不怕困难，勇挑重担，顽强拼搏，敢于创新。

一、教学手段和教学方法

我刚刚参加工作不到半年，加上又是非师范出生，因此，许多教学手段和方法，都需要借鉴于其他教师教学经验和教学方法，尽管自己也有一些看法，但任然存在较多的不足。比如，在教学过程中，如何调动学生的积极性？如何提高教学效率？都是我需要考虑的。因为所教授的专业属于生物类，许多内容都是属于记忆性的东西，理论性的又都比较深，有时候讲起来，会比较乏味，学生听起来也感觉乏味，如何调动学生上课的积极性，是我特需要借鉴的，尤其是优秀教师的教育教学方法。如何做到，发挥学生的主体地位，提高课堂教学的效益。就我个人在这短短的教学当中，谈谈我的个人看法：

（一）教师熟悉课程，同时，引导学生做好课前预习。首先教师必须对所教授的课程熟悉，这样才能避免在教学过程出现“脱节”，甚至出现误导，因此，刚上课的老师对教材熟悉是非常必须的；其次，根据我们教学对象的不同，教学层次的不同，制定相应的教学大纲和教学计划，这样才能做到有的放矢；第三，就教学对象的不同，教师应提前引导学生做好课前预习，对于教学中可能出现难以理解的或教学学生很难道听懂的，做好课前预习非常必要。

（二）把握教学中提问时机，让学生思考。教学中，把握恰当提问时机，可以说是一门艺术，时机把握得，能够提高学生的学习和听课的积极性，相反，可能会出现负面的效果。尤其是在教专业的课程当中，应该尽量提与学生所学专业相关的问题，和与其相关而且感兴趣的问题，这样才能提高学生的积极性。

（三）改变教学手段——应用多媒体，提高学生的学习兴趣。学习生物的学生和教生物的教师，都会有这样一些感受，课堂版书和教师的讲解，有时候会觉得很乏味，听起来想打瞌睡，原因是生物类课程，有的内容光靠讲解，是很空洞的，必须借助于实物和图片才能使课堂教学更赋予生动性，形象性和便于理解性。我们知道，多媒体是集文字、声音、图象、动画于一体，具有很强的可感性、趣味性，在教学中用得恰当容易提高学生的学习兴趣。

二、班主任工作

班主任工作对我来说既新鲜，又富于挑战性，因为我所面对的层次不同，如何当好这个班主任，是我需要考虑。作为一个教育工作，除了教好书外，更多也是更重要的就是育人，班主任工作在教学中就充当这样一个育人工作的角色。

（一）要有一颗爱心，做班主任尤其如此。班主任经常面对是一个集体，几十个人，这个集体几十个人，常常出现各种各样的问题，他们处于未成年或刚到达成年的年纪，许多事物他们是懂非懂的，因此，班主任要爱心去教育和引导。

（二）做到细心、耐心、诚心。在一个班集体中，学生的性格、兴趣爱好各有差异。班主任要细心地观察，对发现有问题的学生，要及时和他们进行坦诚的沟通，并且诚心去开导他们。

（三）严格要求，措施得当。对待有些学生要严格要求，当然所采取的措施必须得当。比如，迟到旷课，除了制定考勤表，需要有一定的奖惩措施，又如，对表现好的学生给予表扬，对表现差的学生，要给予批评，同时做好引导。

总之，无论在教学中，还是在班主工作中，我都还存在许多不足之处，需要在今后工作和学习中总结和借鉴。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写四

站在世纪的门坎上，回顾过去，人类在生物学上已有了很大的收获：人类基因草图的绘制成功、第一只克隆羊的诞生等都表示出人类在研究遗传物质dna方面有了很大的突破。除此以外，人类也掌握了一些治疗疑难杂症的方法。为了了解人类在生物学上取得的成就，增长自己的见识，用知识武装自己，我决定利用寒假期间开展一次生物知识的网络阅读。

一、由调查所知

随着18世纪中期英国工业革命的兴起，世界工业的到了较快的发展，世界经济也在稳步提高。但高兴之余，也不免有所担忧。由于工业革命刚开始时，人们盲目地发展工业，忽略了对环境的保护，致使各种前所未有的新病症陆陆续续的出现，许多以前就有的病症的发病率与流行区域也在很大程度上被扩大，带给人们极大的痛苦，给人们的正常生活与工作带来不便。通过调查，我了解了以下病症的起因、症状及类型：

1、病毒性肝炎

病毒性肝炎是指一组由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的全身性疾病。现知病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型和?型五种，可能还有己型和庚型肝炎。病毒性肝炎是世界性分布的传染病，每年受肝炎折磨的病人数以亿计，其中200多万人发生死亡。所有肝炎病毒中以乙肝病毒的危害影响面最大，乙肝病毒的感染威力是艾滋病病毒的100倍。全球现有3亿人携带乙肝病毒，我国就占了1.5亿。据有关资料，我国现有4000万慢性肝炎病人(主要由乙型病毒引起，丙肝病毒也可引起)，每年有数以百万计的急性甲型肝炎病人发生，人群中hb-sag(乙型表面抗原)携带率至少占10%，丙型肝炎感染率为3%左右;?型肝炎平均感染率约1.5%。丁型肝炎病毒为一种有缺陷的病毒，不能单独感染人体，常乙型肝炎病毒重叠感染或混合感染，促使病情加重或慢性化，在吸毒者和边疆地区发生率较高。

病毒性肝炎在临床上可分为五个类型：

(1)急性肝炎：又可分为黄疸型和无黄疸型肝炎两种，以胆红素升高与否来区分。

(2)慢性肝炎：又分为慢性迁延性和慢性活动性肝炎两种。慢怀活动性肝炎中由乙肝病毒引起者，20%-70%可演变为肝硬化，其演变为肝癌的机会比健康人高200倍;由丙型肝炎病毒引起得20%演变为肝癌。

(3)重症肝炎：又分为急性重症肝炎(暴发性肝炎)，亚急性重症肝炎(亚急性肝坏死)和慢性重症肝炎三种，病死率高达70%左右。

(4)瘀胆型肝炎：患者黄疸可持续6周以上不退，但症状较轻。

(5)肝硬化：又分活动性硬化和静止性肝硬化。病情较重，需医生经常观察治疗。

甲形肝炎与乙形肝炎的主要区别：

相同点：病原体都是病毒

不同点：

1、甲肝由一种或数种病毒引起

乙肝可能由一种病毒引起

2、甲肝以口传播为主，血液传播少见

乙肝以血液传播为主，可通过密切接触而经口传播

3、甲肝的易患人群为3---7岁的儿童，多发季节为秋末冬初

乙肝的易患人群为20---49岁的青壮年，无明显的季节性

4、甲肝的潜伏期较短，一般15---50天，发病急

乙肝的潜伏期较长，一般60---160天，发病隐袭，无高热

5、甲肝一般不转化为其他肝病

乙肝易转化为慢性肝病，长期带毒者或肝硬化

2、脊髓灰质炎

脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的传染病。脊髓灰质炎是一种古老的疾病，早在公元前3700年医书上就有此病的记载。20世纪初期，在世界各地大多呈散在发病，罕见流行;二次世界大战后，欧美国家常有流行;直到本世纪50年代末出现疫苗以后，此病才逐渐得到控制。在我国，呈散在发病，有时有暴发或小流行。60年代我国制定脊髓灰质炎糖丸疫苗后，在儿童中普遍推广使用，脊髓灰质炎发病率逐年下降。目前，我国积极参与推动全球消灭脊髓灰质炎工作，为消灭第二个传染病-脊髓灰质炎而努力。

脊髓灰质炎好发于6个月龄至5岁的小儿，多发生于夏秋季。从感染到症状出现，要经过3～35天，一般为7～14天。症状轻重不一，多数无症状，或仅有1～2天发热、头痛、咽痛、呕吐和腹泻等，而不发生瘫痪。一部分病人退热后1～6天，再次发热、多汗、全身不适、呕吐和周身肌肉疼痛。有的还有皮肤感觉过敏。婴幼儿表现平卧时不愿抬头，不愿让人抱，或坐不稳。神志大多清醒，发热持续4～5天后逐渐下降。在发热3～4天，病人手足肌肉张力减退，动弹不得，称弛缓性瘫痪。下肢软瘫较多见，可为单侧或双侧，不对称。严重时，上肢和肋间肌、膈肌也可出现瘫痪，引起呼吸困难。也可侵犯脑神经，发生嘴歪、呛咳、吞咽困难、食物从鼻孔呛出来、声音低哑等严重病情，必须及时抢救治疗。瘫痪肢体大多经1～5个月后恢复活动，1～2年内还可不断恢复。瘫痪严重又未及时治疗，常可引起肢体萎缩畸形等后遗症。

预防脊髓灰质炎的最佳方案是婴儿出生后满2足月就开始服脊髓灰质炎减毒活疫苗，每月1次，连服3次。4岁时再服1次。脊髓灰质炎疫苗是糖丸或液体的剂型，怕热，遇热会失效。因此，服用时先用汤勺或筷子将糖丸研碎，或用汤勺将糖丸溶于冷开水(不得用热开水)中服用。较大儿童可直接吞服。切忌用热开水或混入其他饮料中服用，否则会杀死疫苗而失效。婴儿服苗后，最好在服苗后半小时内停止吸吮母乳(可用牛奶或其他代乳品)，否则母乳中抗体会中和(杀死)疫苗，影响效果。服用时出现呕吐应重服。同时要加强卫生宣传，搞好个人卫生，提高倡饭前便后洗手，注意饮食卫生和环境卫生，不喝生水，瓜果要洗净后食用，做好灭蝇防蝇和粪便管理，防止脊髓灰质炎发生。一旦发病，应及时去医院隔离治疗，并报告卫生防疫站，做好疫点消毒，

密切接触者医学观察20天，对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服。对有禁忌症者，可注射丙种球蛋白0.3毫升/千克体重，每天1次，连续2～3天。

3、吸烟对人体的危害

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

(1)可以直接毒杀生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

(2)可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

(3)可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

4、水果对骨骼的影响

新的研究发现显示，改善骨质疏松症不只是只有补充维他命d和钙质，您也必须补充硼与锰，以下就硼与锰两种矿物质对骨质疏松症之影响，做个介绍：

硼对于你是否会罹患骨质疏松症的影响很大。如果你不吃水果和坚果，你就无法摄取到足够的硼。缺乏硼就会妨碍钙质的新陈代谢，使你的骨头变得更脆，硼可以大幅增加血液中雌激素和其他化合物的含量，而它们的功用就在于预防钙质流失和骨质除盐作用。

根据美国农业部的研究指出，停经后妇女如果每天能够摄取3克的硼，这个分量从食物中很容易就可以获得，她们的钙质流失率就可以减少40%。如果硼的摄取不足，就比较容易流失钙和镁这两种能帮助强化骨骼的矿物质。

可惜的是，一般人硼的摄取量只有上项实验中所用的一半，或许这正可以解释为什么国人虽然吃了很多含有大量钙质的乳制品，却依然很容易罹患骨质疏松症，以及为什么吃素的人比较少罹患这种病，硼在水果里的含量最多，尤其是苹果、梨、葡萄、枣子和桃子的含量特别高，在豆荚类食物里面以黄豆的含量较多，在坚果中以杏仁、花生和榛子的含量较多，此外，蜂蜜里面也有。

德州大学的营养学家指出，锰和硼一样，也能强化骨骼，在一项实验中她发现，罹患骨质疏松症的妇女血液中锰的含量，比正常的妇女大约要少三分之一，此外，当研究人员给患骨质疏松症的妇女补充锰时，她们的吸收力会提高两倍。

凤梨里面含有大量的锰，尤其凤梨汁更特别容易被吸收，其他食物如燕麦片、坚果、谷类、豆类、全麦、菠菜和茶，也是摄取锰的良好来源。

5、多吃蔬菜水果骨骼更强壮

为了预防骨质疏松，多喝牛奶和奶制品十分必要，但多吃蔬菜、水果也有帮助。最近的研究表明，蔬菜和水果中的钾和镁对老年人骨骼的硬度很有帮助。

波士顿一家研究所和哈佛医学院的研究者调查了907名老年人之后发现，从水果和蔬菜中获得的钾和镁的量与老年人臀部、腕部骨骼的密度有显著相关性。吃菜多的老人骨骼更强壮。

因为骨骼是活的组织，它的密度受到饮食和运动两方面因素的影响。水果和蔬菜之所以能够维持骨骼密度，是因为它们富含成碱性的矿物元素，这些矿物元素可以中和粮食、肉类中的磷、硫等成酸性元素。如果吃蔬菜、豆类很少，肉类过多，则食物中的成酸性元素过剩，可能使体液向酸性偏转。如果这样就需要从骨骼中抽出钙质来中和成酸性元素，以维持体内酸碱的稳定。多吃蔬菜、水果可为人体提供大量成碱性元素，因此有利骨骼的健康。此外，专家们还推断，镁元素对骨骼有直接的作用。

在美国膳食中，水果和蔬菜的比例很大，它们提供了膳食中13的钾和15以上的镁。其中钾的好来源是香蕉、柑橘、甜瓜、番茄、马铃薯和各种绿叶蔬菜。镁的好来源是各种绿叶蔬菜、水果、牛奶、鱼类和未经加工的粮食。

6、低血脂饮食年对人体的影响

低脂饮食不仅有助于降低血压，还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量，这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果。

这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于是开始定量研究低脂饮食对人体健康的影响。他们发现，多吃水果和蔬菜、少吃肉和糖不仅有助于降低血压，还能降低体内类胱胺酸的含量。类胱胺酸是一种氨基酸，与心脏病的发生有关。约翰斯·霍普金斯大学的研究人员将这种低脂饮食方式称为抗高血压食疗法。

研究表明，改变不平衡的饮食习惯益处多。鉴于大多数美国人不会坚持食素，研究人员建议他们的饮食最好以蔬菜水果为主，肉禽鱼类为辅。

7、高血压人的饮食

近年来研究发现，脂肪酸不仅影响血脂，而且对血压也有影响，尤其是明显影响高血压病人的血压。

在膳食中饱和脂肪酸摄入量很高的国家(如芬兰和美国)，已经证明降低膳食中脂肪总含量，减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，使人群血压平均下降约1.1kpa(8mmhg)，血压正常者和轻型高血压者血压均显著下降，高血压患者血压下降更为明显。在我国，研究发现浙江舟山地区渔民血压水平较低，渔民膳食中以鱼类为主，鱼类富含长链的不饱和脂肪酸，这可能是渔民血压水平保持较低的原因之一。

动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，而植物脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高。我国目前动物性食物较少，食用油以植物油为主，因而膳食中饱和脂肪酸较低，不饱和脂肪酸较高，我国高血压的患病率低于西方国家，这可能是我国传统膳食对血压有保护作用的因素之一。值得注意的是，近年来随着我国人民生活水平的逐渐提高，饮食中脂肪含量及动物性脂肪含量不断增加，高血压的患病率近年来也有所上升。

因此，高血压患者应食含不饱和脂肪酸的植物类和鱼类，少吃或不吃动物脂肪。

8、酒后茶伤身

不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生温，湿被燥，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。

现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛、再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大剌激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的剌激性很大，而浓度同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，双管齐下，更增强了对心脏的剌激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

9、儿童饮食习惯影响一生健康

本报讯 美国《纽约时报》日前刊登了一条消息，说两项新的研究结果证明了一个观点：孩子们在上小学前养成的饮食及其他健康习惯可能对他们成年后所患疾病--包括心脏病、高血压，很可能还有糖尿病--具有重要的影响。健康专家指出，这两项研究结果表明，教育孩子养成良好的饮食习惯和懂得锻炼身体的重要性越早越好，这对于黑人和墨西哥裔美国人的孩子来说尤为如此。

10、台湾专家称不良生活与饮食习惯会导致不孕

近几年来，台湾育龄夫妇中患不孕症的比例逐年增加，今年以来竟达五分之一，台湾x南医院生殖中心有关专家认为，这除了因女性晚婚比例提高之外，男性因环境污染、工作压力导致生活与饮食习惯不良，也是原因之一。

营养会影响男性生育能力，也会影响女性的受孕能力，长期不均衡饮食和不规则的生活习惯，会降低夫妻两方受孕与生育的能力。有些女性为了爱美而减肥，虽然苗条但失去了女性的特征，影响受孕能力。相反，高脂肪食物使体重上升，肥胖也会造成受孕不易。此外，喜喝咖啡也会对生育产生影响。而男性，有的由于工作压力大、酗酒、抽烟或喜食高脂肪食品，缺乏维生素也会使生育能力大大降低。

11、青少年卫生习惯令人忧

上海某校学生卫生习惯调查(93人)

调查内容：符合要求的学生人数及比例

早起早睡(每天睡眠9小时)

二、由调查所感

二战结束后，随着工业化、社会化、城市化进程的加快，人口密集、污染严重、生活条件和生活方式的改变使得人们精神高度紧张，生活节奏加快，带来了精神上的负担。而且饮食习惯和结构发生了变化，加上汽车、电梯的大量使用，使人摄入的热量很多，却不能及时消耗，导致高脂肪、高蛋白，又会导致肥胖，肥胖又会导致胆固醇问题的出现，于是心血管、脑血管的疾病也就开始出现。第二次卫生革命的任务就是要控制和降低这些慢性的发病率，现在看来，第二次卫生革命在全球范围内任重道远。

看着自己的劳动成果，心中不免有些高兴，但只有自己得到收获是不够的，于是，我决定把我所得到的收获制成网页的形式与我的网友共享。于是，我便开始了关于这次网上调查感受的网页制作。首先，根据我平时积累的一些比较有用的网址，选择了一个可以建立网页的网站。

在建立网页的过程中，有很多方面是我所不了解的，所以，在问老师和自己实际操作的过程中，我又学到了许许多多的在平常所学不到的许多知识，是自己的上级实践能力得到了很大的提高。

在这次网上调查中，我了解了许许多多关于生物方面的新知识，了解了许许多多疾病的病因、症状及一些简单的治疗方法。但美中不足的是在这次活动中，有许多同学去人民医院、防疫站等地方参加了实际调查，并在交际方面得到了很大的锻炼，为自己以后的成长打下了好的基础，这是我所没有经历的，也是我所缺乏的，等到下一次有类似的活动时，我一定积极参与到实际调查中去，使自己的交际能力、对语言的概括能力以及表达能力得到提高，为自己以后的成长打下良好的基础。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写五

1．还原糖的鉴定原理

生物组织中普遍存在的还原糖种类较多，常见的有葡萄糖、果糖、麦芽糖。它们的分子内都含有还原性基团（游离醛基或游离酮基），因此叫做还原糖。蔗糖的分子内没有游离的半缩醛羟基，因此叫做非还原性糖，不具有还原性。本实验中，用斐林试剂只能检验生物组织中还原糖存在与否，而不能鉴定非还原性糖。斐林试剂由质量浓度为0.1g／ml的氢氧化钠溶液和质量浓度为0.05g／ml的硫酸铜溶液配制而成，二者混合后，立即生成淡蓝色的cu(oh)2沉淀。cu(oh)2与加入的葡萄糖在加热的条件下，能够生成砖红色的cu2o沉淀，而葡萄糖本身则氧化成葡萄糖酸。其反应式如下：ch2oh—(choh)4—cho＋2cu(oh)2→ch2oh—(choh)4—cooh＋cu2o↓＋2h2o用斐林试剂鉴定还原糖时，溶液的颜色变化过程为：浅蓝色 棕色 砖红色(沉淀)。

2．蛋白质的鉴定原理

鉴定生物组织中是否含有蛋白质时，常用双缩脲法，使用的是双缩脲试剂。双缩脲试剂的成分是质量浓度为0.1g／ml的氢氧化钠溶液(a)和质量浓度为0.01g／ml(b)的硫酸铜溶液。在碱性溶液(naoh)中，双缩脲(h2noc—nh—conh2)能与cu2 作用，形成紫色或紫红色的络合物，这个反应叫做双缩脲反应。由于蛋白质分子中含有很多与双缩脲结构相似的肽键，因此，蛋白质可与双缩脲试剂发生颜色反应。

3．脂肪的鉴定原理

脂肪可以被苏丹ⅲ染成橘黄色，被苏丹ⅳ染成红色

关于鉴定还原糖的实验，在加热试管中的溶液时，应该用试管夹夹住试管上部，并放入盛开水的大烧杯中加热。注意试管底部不要接触烧杯底部，同时试管口不要朝向实验者，以免试管内溶液沸腾时冲出试管，造成烫伤。如果试管内溶液过于沸腾，可以上提试管夹，使试管底部离开大烧杯中的开水。

2.斐林试剂的甲液和乙液混合均匀后方可使用，切勿将甲液和乙液分别加入组织样液中。

3．蛋白质的鉴定中先加双缩脲a，再加双缩脲b六、讨论鉴定生物组织中还原糖、脂肪、蛋白质的根据是什么？

描写生物跟岗心得体会教师怎么写六

刚才参加工作，尤其是教育工作，一定要坚持党的教育方针，贯彻执行党在新时期下关于素质教育的政策，着力于培养学生的创新能力，动手能力，既教书又育人。在工作中，要做到不怕困难，勇挑重担，顽强拼搏，敢于创新。

一、教学手段和教学方法

我刚刚参加工作不到半年，加上又是非师范出生，因此，许多教学手段和方法，都需要借鉴于其他教师教学经验和教学方法，尽管自己也有一些看法，但任然存在较多的不足。比如，在教学过程中，如何调动学生的积极性?如何提高教学效率?都是我需要考虑的。因为所教授的专业属于生物类，许多内容都是属于记忆性的东西，理论性的又都比较深，有时候讲起来，会比较乏味，学生听起来也感觉乏味，如何调动学生上课的积极性，是我特需要借鉴的，尤其是优秀教师的教育教学方法。如何做到，发挥学生的主体地位，提高课堂教学的效益。就我个人在这短短的教学当中，谈谈我的个人看法：

(一)教师熟悉课程，同时，引导学生做好课前预习。首先教师必须对所教授的课程熟悉，这样才能避免在教学过程出现“脱节”，甚至出现误导，因此，刚上课的老师对教材熟悉是非常必须的;其次，根据我们教学对象的不同，教学层次的不同，制定相应的教学大纲和教学计划，这样才能做到有的放矢;第三，就教学对象的不同，教师应提前引导学生做好课前预习，对于教学中可能出现难以理解的或教学学生很难道听懂的，做好课前预习非常必要。

(二)把握教学中提问时机，让学生思考。教学中，把握恰当提问时机，可以说是一门艺术，时机把握得，能够提高学生的学习和听课的积极性，相反，可能会出现负面的效果。尤其是在教专业的课程当中，应该尽量提与学生所学专业相关的问题，和与其相关而且感兴趣的问题，这样才能提高学生的积极性。

(三)改变教学手段——应用多媒体，提高学生的学习兴趣。学习生物的学生和教生物的教师，都会有这样一些感受，课堂版书和教师的讲解，有时候会觉得很乏味，听起来想打瞌睡，原因是生物类课程，有的内容光靠讲解，是很空洞的，必须借助于实物和图片才能使课堂教学更赋予生动性，形象性和便于理解性。我们知道，多媒体是集文字、声音、图象、动画于一体，具有很强的可感性、趣味性，在教学中用得恰当容易提高学生的学习兴趣。

二、班主任工作

班主任工作对我来说既新鲜，又富于挑战性，因为我所面对的层次不同，如何当好这个班主任，是我需要考虑。作为一个教育工作，除了教好书外，更多也是更重要的就是育人，班主任工作在教学中就充当这样一个育人工作的角色。

(一)要有一颗爱心，做班主任尤其如此。班主任经常面对是一个集体，几十个人，这个集体几十个人，常常出现各种各样的问题，他们处于未成年或刚到达成年的年纪，许多事物他们是懂非懂的，因此，班主任要爱心去教育和引导。

(二)做到细心、耐心、诚心。在一个班集体中，学生的性格、兴趣爱好各有差异。班主任要细心地观察，对发现有问题的学生，要及时和他们进行坦诚的沟通，并且诚心去开导他们。

(三)严格要求，措施得当。对待有些学生要严格要求，当然所采取的措施必须得当。比如，迟到旷课，除了制定考勤表，需要有一定的奖惩措施，又如，对表现好的学生给予表扬，对表现差的学生，要给予批评，同时做好引导。

总之，无论在教学中，还是在班主工作中，我都还存在许多不足之处，需要在今后工作和学习中总结和借鉴。

描写生物跟岗心得体会教师怎么写七

本学期本人担任高二c332、c333、c336三个班《生物》教学工作，在这学期面临着重要的教学任务，就是会考。为了使学生对会考还有理科班的学习打好学习基础，并且顺利度过这一重要的时期，为此我对高二生物教学做了详细的计划，注重教学过程，常总结和反思，现小结如下：

一、认真研究历年会考纲要，看准复习方向。

在开学初，我们高二年生物备课组就今年的会考制定了计划。我根据自己所任教班级学生学习程度的不同，参考教学大纲和会考计划，统筹安排了学期计划。在熟悉教材教参的状况下，视各个班级不同水平层次进行认真细致的备课，课后总结教学所获得的效果，认真布置各个班级相应程度的作业和练习并及时批改，以及发现学生缺漏点和适时辅导强化。在新课教授过程中，我注意到应宜细不宜粗，尽可让学生细嚼慢咽直至消化。

二、课本为主，练习为辅，教师适当拓展延伸的材料应用。

由于会考注重基础知识的考查，但对于理科同学，在教学过程中，还就应有必须程度上的延伸和扩展。对于教学资料而言，不应仅仅局限于照搬教材，以书本为本位，更应注意对教材资料的补充、拓展和延伸。把那些在日常生活和工农业生产实际中与学生有关的生物学问题，以及学生感到搞笑的、能反映生命科学新进展的生物学信息带进生物课堂，成为教学资料的重要组成部分。

三、增强上课技能，提高教学质量。

上课尽量做到使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上个性注意调动学生的用心性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得简单，学得愉快;注意精讲精练，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分思考每一个层次的学生学习需求和学习潜力，让各个层次的学生都得到提高。

四、认真批改作业：

布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，注意搜集资料，对各种辅助资料开展筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业状况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，开展透切的评讲，并针对有关状况及时改善教学办法，做到有的放矢。

五、加强教学反思

养成课前、课中、课后反思的习惯。要求教师对自己的行为包括自己的课堂教学进行分析，提出问题并能从他人的教学行为中得到反思，同时在日常的工作中，课后及时反思，记录教学得失，不断改善教学方法。

六、做好课后辅导工作，注意分层教学。

在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求。在工作中发现自己还存在很多不足之处，在以后的工作中发扬优点，改正缺点，不断提高自己的工作潜力。

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本学期我担任高一生物学科教学工作，从考试情况来看，成绩不算理想。认真回顾这半年的教学工作，做如下总结。

在教学中，我长期细心观察无心向学、成绩始终不能有较大进步的学生，我发现他们没有真正意识到学习是一个努力、尝试、体会的过程。优越感使他们养成怕麻烦--急于求成，想一步到位得出答案，基于此，在教学中我试着运用了赏识教育法，有效的克服了这一问题。学生的意志、毅力也得到很好的培养、提高。只要在教学中注重对学生心理训练，养成健康心理----讲究方法，敢于挑战，定能使学生学有所成。

总之，整个教学环节让学生在主体积极参与、操作、交流、动脑、动口的探究性学习中建立概念、理解概念和应用概念。实践证明：学生学习方式的转变，能激发学生的学习兴趣，让课堂焕发师生生命的活力，让课堂更精彩。

针对情况，我准备采取如下措施：

第一。转变学生学习态度。针对一部分基础较差的学生，我要拉近与他们的关系，走进他们的心理，找出根源，转变学生对学习的错误认识，消除学习中的消极情绪。给予他们学习方法的指导。

第二。加强课堂管理，提高课堂效率。要改革自己的教学方法，激发学生的学习兴趣，使之愿意学，乐意学，积极主动地学。在每节课上，每次作业都要培养学生的审题意识与能力。在夯实基础知识的同时，培养学生运用所学知识综合能力以及工整的书写。培养学生细致审题的能力，防止马虎出错。

第三。努力提高自己。平时多看一些有关教学方面的资料，特别是与自己所教年级有关的。多听课，多向有经验的老师学习。

第四。认真备课，精选试题保证学生学足，学精。

第五。虚心向其他老师请教，进一步提高教学成绩，加强学生能力的培养，实现优生成绩的提高。

第六。加强课堂教学的灵活性，用书要源于教材又不拘于教材;要服务于学生又要不拘一格;加强课堂教学中的寻求规律的教学。这样，不仅使学生学到知识，而且还培养了学生探究规律的科学精神和创新精神。