快乐运动心得体会及收获 感受到运动的快乐(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题快乐运动心得体会及收获一

爸爸记忆中的新年

今年过年，家里来了很多人，亲人全来了。“嘎嘎嘎”，“什么声音?”爸爸疑神疑鬼地说。

“笨蛋!”爸爸的姥姥说。“是鸭子，今天吃肉!”“耶，有肉吃了!”爸爸手舞足蹈。

过了几个小时，菜的香味四处飘荡。爸爸随着香味来到了厨房，问：“什么时候吃饭?”“一会儿就好了，八辈子没吃过饭似的!”姥姥笑道。

过了一会儿，美味的饭菜都放在桌上。全家人都坐在椅子上，可怜的爸爸无缘无故地被挤下了桌。想吃菜都难呀!爸爸可怜地在沙发上吃白饭。不过，爸爸还是觉得很温馨，因为全家能一起吃饭是很难得的，吃完饭还能一起“噼里啪啦”放鞭炮呢!

我记忆中的新年

新年到了，我们家来了n多人，有奶奶、小姨、哥哥、姐姐……每个人都给我了一个红包，我想：我发财了。

中午吃饭，有好吃的鸡翅，美味的虾子……大饱口福啦!

客人走后，妈妈强行要求我把红包全拿出来。我宁死不屈，死也不给。除了……嘻嘻。

妈妈为了让我把红包全给她，只能眼睁睁地看着自己手上的钱花出去，换成电影票。

出了电影院大门，妈妈“原形毕露”说：“好了，愿望也满足你了，把红包拿出来吧!”

“呵呵，你中计了!红包我自己存着!”妈妈这时才恍然大悟，知道自己上当了，没办法，妈妈只能垂头丧气地回家了。

今年过节真有趣!

爸爸的生活很简单，也很温馨，我的生活很丰富，也很快乐。两代人有不一样的生活，不一样的童年。但快乐却是一样的，你们说呢?

主题快乐运动心得体会及收获二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《快乐寒假》。一个紧张而又繁忙的学期即将划上完美的句号。寒假就要开始了。假期怎样度过呢?我提出以下建议。

1.注意安全。安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生;防火、防触电、防煤气中毒。最好不要燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。

2.遵守社会公德，多做有意义的事。在假期里，我们仍然要遵守中学生日常行为规范，遵守社会公德，多做好事。如为邻居、孤寡老人、军属等做好事;在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。坚决不做有损于学生形象的事。

3.读有益的书籍，看有益的电视。

4.认真完成寒假作业。

5.养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要在寒假、春节期间注意节约，反对铺张浪费。

同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

主题快乐运动心得体会及收获三

1、我把幸福的花朵缠上平安的丝带，让健康的绿荫爬满你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，让太阳的辉煌照亮你的角角落落。祝你生日快乐！

2、有些感动无法言语，有些只放在心里，有些友情说不清楚，有些朋友天长地久！今天是你的生日，送上！

3、宝贝，你就是我们手上的宝石，在这十二年中，我们总怕宝石吊在地上，总怕你有丁点的闪失，总怕你不幸福不快乐！希望你跟着年纪的增长，永远记住父母的艰辛。祝你生日快乐！

4、祝家有女名音台，你问山伯是错爱。生不同寝死同榻，日变彩蝶翩翩来。快些告诉你所爱，乐的她（他）啊心花开。

5、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快！

6、心情因你而闪亮，话语因你而芬芳，笑容因你而灿烂，快乐为你绽放，鲜花为你送上，愿美丽永远陪伴，身体永远健康，天天笑得得像花儿一样。生日快乐哦！

7、有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳。祝您有一个特别的生日！生日快乐！

8、青春是冷雨打着窗子；青春时的雨是摇晃着即将溢出的泪，然而青春不知，青春只知没有寒意的冷雨与泪的欢喜，青春是无知的。祝自己生日快乐！

9、生日快乐我的闺蜜，不管你开心还是不开心。以后我们彼此过的怎么样！我们都是最要好的闺蜜！祝你很快就可以收获美好的爱情，等到你喜欢的那个他，而且他要对你超级好～否则我是不会同意的！长大一岁，就要更好！

10、让我的祝福像那悦耳的铃声，飘进你的耳畔，留驻你的心间，祝生日快乐！

11、xx岁的生日真该好好庆贺，因为我们即将告别初中生活。我真为有你这样的朋友、同学而感到庆幸，愿友谊长存！祝你生日快乐！天天快乐！

12、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好讨厌…………讨人喜欢，百看不厌。猪你xx岁生日快乐！

13、"生日"这个词让多少人有了失望和希望、再见xx岁

14、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。祝自己生日快乐

15、送你一块大蛋糕，随声到。左写福如东海水，右写寿比南山松。上写幸福常伴你左右，下写快乐一生永相随。快点吃吧！生日快乐！

16、你我相识许久！难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！兴奋是能熟悉你！献上我最爱的康乃馨，祝福你的生日。

17、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运，祝我生日快乐。

18、愿你此生尽兴，赤诚善良；愿你所到之处，遍地阳光；愿你梦的远方，温暖为向；愿你以梦为马，不负韶华。

19、难得的好天气，生日当天无法相聚，决定提前庆祝了自己的生日，有你的陪伴让一切变得那么美好，以及精心准备的神秘礼物。一晃又长了一岁，希望自己永远14，身体越来越棒，相信幸运的我，明天会更好！祝自己生日快乐！

20、人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。在我的心，你永远是可爱又美丽，短短几句祝福语句，且包含了我最真的心愿—生日快乐！

21、昨晚睡的特别香，醒来后想起这段梦，我的眼泪接着就掉下来了。谢谢你送我的生日礼物，也谢谢你闯入我的梦中，最后，祝你天天开心。

22、明天是情人节，这个不重要，明天是自己的生日，很重要。

23、太阳是金色的，月亮是银色的，你的生日是彩色的，愿你被幸福环绕，被好运追逐，被快乐降伏。别忘了，有人在远方为你祝福，生日快乐！

24、您不是，因为您不会随风而散；您不是浪花，因为您不会随波逐流。您是我的妈妈！我虽然在外受风雨折磨，但您却如和煦阳光温暖着我！我爱您，妈妈！

25、看着你那成熟的脸，说一句" happy birthday！"看着你那充满朝气的身影，道一声" happy birth day！"

26、此花献给我最心爱的女孩，祝生日快乐，天天快乐！世界因为你而更加美丽，人生因为你而更加精彩。

27、就知道你今天会被铺天盖地的短信包围，所以我一早就让祝福跨过万水千山，越过高楼大厦，穿过大街小巷，钻进你的耳朵：生日快乐！

28、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福。礼不贵，情贵重。祝福你拥有一个甜美温馨、快快乐乐的生日。

29、愿我的祝福像一朵小花，永远盛开在这温馨的季节，替您时时刻刻点缀出欢乐洋溢，祝您生日快乐！

30、儿子，请你记住，无论你走在哪里，我们都在你身边，不管你将来做什么，是否成功，我们祈盼的始终是你能健康地成长，永远保持积极乐观的态度，保持快乐的心情，爸爸妈妈愿成为你最好的朋友。祝你身体健康！幸福快乐！永远爱你的爸爸妈妈。生日快乐！

31、祝我亲爱的朋友生日快乐，健康幸福永远伴随着你！

32、成年朋友和儿童在一起童心常驻，儿童和成年朋友在一起轻易成熟。

33、福如东海长流水，寿比南山不老松。福寿安康，笑颜永驻。祝您生日快乐！

34、山的高大，在于雄峻；水的灵性，在于奔流；人的生命，在于探求，在于进取，在于拼搏；短信的作用，在于提醒，在于祝福，祝你走向成功的顶峰！祝你生日快乐！

35、绿色代表着健康，而绿色的浪漫是健康幸福的浪漫。我们活在这个绿色的世界里，希望你时时都充满活力，青春永驻。

36、xx岁了！虽然这是不一样的日子你已经走入了成人行列……请容许带上我的祝福陪伴你，成人生日快乐。

37、在你生日来临之际，我愿揽下整个星空，把美梦送给你；留下随风飞舞的雪花，把美丽送给你；裁下一缕阳光，把温暖送给你；留住时光的脚步，把最美的这一刻送给你，祝你生日快乐！

38、一张贺卡，一份祝福，在您生日这特别的日子里，公司全体同事给您送去真挚的祝福，祝您生日快乐！愿我们在今后的工作中和谐、同心，共创美好的明天！

39、古有桃花潭水深千尺，今有姐妹情深似海深，无论时光如何变迁，无论距离多么遥远，一颗思念的心从未走远。姐妹日到，牵挂永存心间，祝你快乐永远！生日快乐！

40、喜鹊早已经跳上了枝头，唱起幸福的旋律；鱼儿早已经在水底徜徉，吐着祝福的气息；今天这个特殊的日子，我们祝福你：生日快乐！

41、日天很蓝，阳光很暖，花儿很艳，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，祝你幸福年年！

42、快乐的音符，生日的这一天。作为礼物送给你愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

43、宝宝生日，就意味着宝宝在成长的道路上又走了一段路程，酸甜苦辣个中滋味只有做父母的才能真真体会。以后的路希望你也一直开心下去。父母才会跟着你开心！

44、谁说夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，我们经历了贫穷，走过了人生的苦痛，度过了人生中最难的日子，我们还是哪么相依相伴，好比人生快乐神仙，祝福你生日快乐！

45、^o^轻轻唱起生日歌，轻轻送出生日礼，淡淡的微笑在脸上，绵长的祝福在心中，此时此刻此情形，生日快乐是唯一！祝福你生日快乐！

46、你的生日是对生命的歌颂，祝健康快乐，生日快乐！

47、热烈祝贺您的花甲寿诞，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。多保重！生日快乐！

48、这些年来，感谢你对我付出的一切，你的体贴关怀，总回荡在我的心头，让我成为了一个善良的人；今天，我把幸福送给你，愿你事事如意，平安幸福。

49、天保九如、南山同寿、河山同寿。

50、今天是你的生日，谨记：千万别闭上眼睛许愿，因为我听他们说了，要趁你闭眼许愿时，将蛋糕都吃光！

51、今天是我同事生日，祝福你生日快乐！让我来陪你度过这特别的日子，希望在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐！

52、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福，托我自己送去我爱心祝福。祝您生日快乐！

53、生活中处处充满着欢笑与歌声，生日也要成为欢笑与歌声最多的日子。愿今天的你快快乐乐！

54、今天是你的生日，我的朋友，清晨，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你我爱情甜蜜。快乐不仅今天有，希望天天有。

55、在你生日来臨之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！

56、某年某月某日的纪念，一缕春风，一个晴天，一注眺望，在远方，一条信息，一句问候，一份祝愿，在眼前，舅舅，生日快乐。

57、黄金白银，每一两都坚强无比，珍珠美玉，每一粒都完美无瑕，钻石流星，每一颗都永恒流传，可是这些都比不过今天您的心，因为寿星老最高贵，生日快乐。

58、让我保留这段芳香的记忆，珍藏这页美丽的友谊，在你生日的今天，请接受我深深的祝福！生日快乐！

59、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！朋友，生日快乐！

60、老婆，今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福。愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！

61、女朋友生日了，你不能不表示一下，除了花和礼物之外，再加上几条短信，是再好不过的了今天是你生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝你"生日快乐青春常驻，越来越靓。

62、我的心时刻铭记你的生日，送上真心地祝福，祝你生日快乐！

63、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。

64、鲜花再美，也比不上你美，蜜饯再甜，也比不你今日的生日蛋糕甜，生日之即，你的事友忠心祝你生日快乐！永远年轻有活力！

65、事业有成鹤寿千年工作顺利。

66、你的生日即将揭幕，发条微信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐！

67、拉近岁月的焦距，转动浪漫的镜头，定格快乐的日子，按下幸福的快门，在生日到来时，为我们的爱情留下甜美的记忆，到老的时候，温暖沧桑的双眸。

68、平安快乐，前程似锦，松鹤延年。

69、亲爱的，今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福，生日快乐！

70、如果这个世界只有一种方式可以令爱释怀，我愿意在黯淡的往昔里独自微笑，那惆怅因爱而恨，又因恨而疏离，曾经历过的一切将低守在隔夜之外，旧情往事都已经成为过去，放弃不该自己得到的，好好珍惜现在。如水的时间，轻轻地留下一道岁月的痕迹。

71、带上你的微笑，冲出你的花季，记住，青春无敌，生日快乐！

72、祝重生之年xx岁过敏的自己生日快乐。

73、祝你吉祥如意，芬芳馥郁！

74、步步高升，稳中求胜。

75、清风明月求共赏，高山流水盼知音。美酒好菜齐共享，夸姣日子等你来。亲爱的兄弟，诚邀参与某月某日某地不才举行的庆生宴会，等候大驾光临。

76、祝您生日快乐，您的善良使这个世界变得更加美