培训教师解压心得体会 培训教师解压心得体会范文(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于培训教师解压心得体会一

课堂教学是学生们主要的学习渠道，而课外阅读则可以充实和扩大课堂学习的内容。搞好课外阅读，培养他们良好的读书习惯，对于孩子们加深课堂教学内容的理解，开拓视野，提高兴趣，培养自学能力等都会起到很好的作用。老师们在自己的教学中要从以下几方面引导点拨：

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目前出版的书刊相当多，坚持把那些健康有益的儿童读物介绍给孩子们，决不能让一些格调低下、内容荒诞的书刊毒害孩子们的心灵。积极向孩子们推荐好书。在向少年儿童推荐图书或报刊时要注意内容广泛一些，防止“吃偏食”，应该培养孩子们多方面的阅读兴趣。在指导学生挑选图书的时候，考虑以下几点：

1、介绍那些能够满足少年儿童在文学、历史、科技等某一方面既有天真的趣味，又有深刻的智慧的读物。

2、利用课文给学生推荐名著。

3、结合当前形势、不同节日和周围环境的特点介绍书籍。例如，结合国家重大政治生活，推荐有关政治、历史方面的通俗读物；在某一部有较大影响的影片、电视片放映时，介绍有关的文艺、历史读物；不同的季节介绍有关大自然科学知识的读物；结合重大节日，介绍党和军队的光荣历史以及优良革命传统的故事书籍，介绍爱国主义优秀读物等等。

要针对不同儿童的特点，向他们推荐图书。同一个主题的读书活动，不同的少年儿童，推荐的书目应该有所不同。

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读书看报的目的就是从中吸收“营养”。可是，在读书活动中，有的学生看书不认真，光追求故事情节；看书也没有什么选择，拿到什么看什么；还有的同学看书缺乏分析判断，什么都学，什么都信；也有的同学只是对武打小说特着迷，看起来没完引导学生从丰富情感、提高认识、增长知识。发展语言等多方面吸收“营养”。

1、组织读书心得交流会。引导学生们学习那些通过读书看报活动促进了教育教学工作、提高了学生自身水平的具体经验，用这些新鲜的经验来培养孩子们的能力。同时，也及时地把学生中良好的读书方法、可喜的读书收获通过交流会的形式向大家推广。在读书心得交流会上，每名学生都可以介绍各自的读书心得体会、方法经验，开阔大家的眼界，启发大家要用科学的方法读书，不要死读书，做书的奴隶。

2、组织读书讨论会。学生阅读了书籍以后，常常被书里的故事情节所吸引，同情甚至模仿书中的主人公。但是，他们对于书里的重要事件和主人公的行为应该怎样评价，却不能独立地进行思考分析。通过读书讨论会的形式，大家可以充分发表自己的看法和认识，有利于帮助少年儿童领会书籍的中心思想，学会评价书中的人与事，分清是与非，明辨好与坏，搞清对与错。对于有些有争议问题的认识、讨论，都需要教师加强指导。

3、组织读书读报表演会。引导学生们根据书报中的故事、童话、诗歌等作品，自编自排自导自演一些有关的文艺节目；也可以根据书报中学习到的知识，开展实验、制作、讲演等活动。

4、组织读书笔记展览会。教师可以从不同年级的知识水平出发，指导学生学会写读书笔记，帮助他们掌握记读书摘要、做读书卡片、写读后感的方法，不断提高学生的阅读能力。

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运用竞赛的办法，调动广大学生的积极性。读书读报活动自然也不例外。举办读书月活动（或竞赛）是为了引起学生对书籍的热爱，培养他们课外阅读的习惯，帮助他们集中地交流各种好的读书方法和心得体会。

总之，书籍，是人类进步的阶梯，是知识的宝库，是儿童的良师益友，也是孩子们人生道路上的引路人。如何使读书活动取得更好的效果，使之更加贴近少年儿童，做到寓教于乐，调动他们参加读书活动的积极性和主动性，这就要求我们必须把读书活动和课堂教育结合起来，发挥课堂主渠道的育人作用；要把读书活动和学生喜闻乐见的形式结合起来，发挥课外教育的育人作用；要把读书活动和社会重大事件结合起来，发挥现实生活的育人作用；要把读书活动和社会实践结合起来，发挥社会实践的育人作用；要把学和用结合起来，组织学生走向社会，在实践中锻炼成长。

关于培训教师解压心得体会二

目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗，让我感受到了一个全新的教学舞台。

无论是这些报告还是授课，都让人耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种习惯”的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课是信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。其实，培训是一个反思进步的过程。培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的。

通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。综观目前我的教学，最注重的似乎就是学生的学习成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。反思我的课堂，忽视了学生的心理特点和已有的科学经验。常常以成人的眼光审视严谨系统的科学，并以自己多年习惯了的教学方式将科学“成人化”地呈现在孩子们面前。如何使我们的科学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为科学老师的我更要关注的是蕴藏在科学课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验，我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节科学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“科学大餐”! 此外，我还认识到：一节好的科学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的科学课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是：关注科学：抓住科学的本质进行教学，注重科学思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历科学化的学习过程，使学生真正体验到科学，乐学、爱学科学。此外，我认识到：一节好的科学课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注科学方法，体现科学课的灵魂，使科学课上出“科学味”!而教师的 “装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。

我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我还是一个小学生，要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自己教育

教学上的不足，因为对学生来说小学教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。

在以后的教学中，我要做的是：

第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。培训总结第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。

这次培训让我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进!

关于培训教师解压心得体会三

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学校领导高度重视教师素质提升工程中的校本培训，在校务会议上进行专题讨论，梁校长多次在会议上提出要求，并成立专门的校本培训领导小组。召开了全体教师参加的培训工作会议，使广大教师认识到校本培训的重要性。

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教导处根据学校实际制定了的校本培训计划，列出培训的内容。培训计划是否能行之有效地得以落实，重要的一条还是要有严格的管理制度为其保驾护航。在校本培训上，我们首先落实的是严格的考勤制度，每一次培训或者教研活动的开展，都要求教师准时到位，并且要求教师准备笔记本，教导处定期进行检查，并做详细的记录。

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根据学校实际情况，培训方式上采用整体性培训、群体性培训和个体性培训相结合；集中培训和分散培训相结合；个人反思与小组讨论相结合。通过教师反思、同伴互助、专业引领，达到校本培训的预设效果。

1、整体性培训：由学校层面组织为主，主要侧重理论学习交流，以专题（系列）讲座、课程学习、教育教学研讨等方法提升教师的理论素质。

2、群体性培训：以教研组为依托，侧重教学实践过程中所遇问题的探讨和解决，通过课（案）例研究、教学观摩、教育教学技能训练、教育教学课题研究、专题理论研究以及教育教学工作中生成问题的研究等方法进行。

3、个体性培训：以个人自主学习、到外地培训、上互联网学习等方式进行，达到教师将所学理论和方法转化为教育教学能力实际，完成内化。

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1、抓以师德教育为主要内容的教师培训。通过集中培训和教师个人平时自学相结合来提高教师的师德修养，切实把转变教师的师德放到第一位，努力建设一支素质高、师德优、业务精的教师队伍。

2、抓以学科教学为主的教师培训。以课堂教学为主阵地，引导教师把新课程理念、新课程理论运用课堂教学实际。学校以教研组为单位，定时定点定人，开展理论学习、问题研讨、教学设计、案例分析、反思交流等活动，提高了学科培训的实效性。教研组校本教研具体内容：

（1）检查备课笔记，集体备课情况，探讨备课时碰到的疑惑问题。

（2）学习现代教育、教学理论文章或先进的教学模式、教学方法；学习新课程标准，提高对新课程的理解和认识；学习新课程教学评价方案。

（3）每位老师提供一个在教学过程中遇到的值得探讨的真实案例。

（4）同组老师开展以问题会诊为重点的集体研讨活动。

（5）听课、评课活动。

（6）交流教学心得或教学反思。相应材料交教务处，每月一次。

（7）落实公开课及评课老师。每位老师每学期必须在校内至少开课一次，教案交教导处存档。

3、抓青年教师培训。要实现学校的可持续发展，关键在于提高青年教师的素质。而校本培训可以将青年教师学到的教学理论与教学实践相结合，培训的成果可以直接转化为青年教师的教育教学能力。近几年，我校通过