大学生心里健康心得体会如何写 大学生心理健康的心得和体会(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题大学生心里健康心得体会如何写一

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难过。

苦：生疏的环境，艰苦的操练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾吐。很晚了，我拎着桶预备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿审问支撑不了疲乏的身体，有些岌岌可危……

酸：蚊子不时的打扰，全身阵阵的酸痛，使我曲折难眠。窗外一片幽静，离家的怀念时刻影响着我的鼻腔和泪腺……

甜：总算，否极泰来。手里捧着刚发下来的奖状，细心审视着上面的字：“优异小军官”。嘴上没说什么，心里很理解：这是十五天勤劳汗水换来的必定，是十五天辛苦耕耘得到的效果，是自己大学阶段取得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心忽然跳得特别快，里边塞满甜美。

军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我时机，让我有幸能领会到日子的困难。它还给了我刚强的毅力，使我信任，只需坚持就会成功!它还给了我成功的高兴，让我知道，风雨后的彩虹，愈加美丽!它还给了我独当一面的才干，使我生长，试着脱离“温室”，学会承当。它还给了我克服困难的决心，教我英勇，不再一味确定。它还给了我打败波折的勇气，让我理解，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不简单服输的上进心，叫我记住。

十五天的汗水，十五天的坚持，十五天的操练，十五天的爱情……这十五个日日夜夜的阅历为行将到来的大学学习打下了坚实的根底。这十五天的阅历，不管是对我大学阶段仍是对我整个终身的学习、日子都很重要。这十五天的全部，尽管苦，可是却值得一辈子去妥当!

面临新的起点，我越发充满决心!我会把我的热心、精力地投入到新的学习和日子中去!

主题大学生心里健康心得体会如何写二

作为当代大学生，我们在学校里学到了很多理论性的东西;我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望;我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对未来充满希望，这些都是创业者应该具备的素质，这也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基矗。

一、创业的有利和不利之处

有利之处

独立-不必遵守别人制定的规则和工作时间，自己的命运自己掌握。

自我满足-将一种技能、爱好，或者其他兴趣转变为你自己的经营业务能给你带来满足感。(马斯洛的需求层次)

金钱的奖赏-通过勤奋的劳动，你将获得极大的收获，衣食无忧。

自尊-知道你创造了有价值的事务将给你很大的成就感。

不利方面

失败-许多小的公司都会遭受失败，失败不仅会损失掉自己的钱，也会消耗别人对你的业务投资。亨利·福特——福特公司的创始人，在使公司壮大之前曾遭受了多次失败。他曾说：“失败是一次更好的开始进行创业的机会，就像一个休息的地方。我们从失败中获得的比从成功中更多。”我们常说“失败是成功之母”，但失败必须生下儿子才有价值。

障碍-你会遇到许多自己不得不亲自解决的问题，你会遇到亲人和朋友的劝阻。

孤独-你必须为公司的成功和失败负责，这讲使你感觉有些孤独。“高处不胜寒”的孤独、“前无古人，后无来者，思天地之悠悠，独怅然而泣下”的孤独、“纵有千般风情，更与何人说”的孤独。

不稳定的财富-难以保证获得固定的工资或福利，你也许没有足够的钱支付当月的手机费。

长时间的辛苦工作-你必须长时间地工作才能使你的业务起步。一些创业者每周工作6天或者7天。克罗克在早期创建麦当劳时，曾一周工作80小时。他简单的信条是“继续努力”

其实上述问题代表了同一个问题的两个方面。做任何事情都不会简单，当然花父母的钱除外。

二、创业的要素及创业者的素质

靠雇佣别人赚钱的人是老板，靠受别人雇佣而赚钱的人只能是雇员。与他们不同，创业者既是员工又是雇主。创业为大家提供了当雇主还是当雇员的选择，同学们要慎重思考。下面，让我和大家一起步入模拟的创业者的行列。

什么样的人能成为创业者?换句话说，成为创业者需要具备什么条件?许多成功的创业者开始的生活都十分贫穷，也没有接受过什么教育。一些人有过十分艰苦的童年——实际上，在青少年时期面临挑战能为你奠定将来成为创业者的素质。

创业者通常都是喜欢冒险的，他们善于适应环境，发展自己的实力。没有人一出生就具备成功的所有素质，以下我们列出了12种被普遍认为是创业者须具备的素质。你能花些精力培养哪些素质?(如果你缺乏一些素质，但有精力和野心，其他的素质也能培养起来，所以当你看到在这12种素质中自己还缺乏某些素质时，要保持积极的心态和乐观主义)这12种素质是：

1、适应能力——应付新情况的能力，并能创造性地找到解决问题的方法;

2、竞争性——愿意与其他人相互竞争;

3、自信——相信自己能做成计划中的事;

4、纪律——专注并坚持计划原则的能力;

5、动力——有努力工作实现个人目标的渴望;

6、诚实——讲实话并以诚待人;

7、组织——有能力安排好自己的生活，并使任务和信息条理化;

8、毅力——拒绝放弃，愿意明确目标，并努力实现，哪怕有障碍;

9、说服力——劝说别人明白你的观点并使他们对你的观点感兴趣;

10、冒险——有勇气使自己面临失败(性格决定命运)

11、理解——有倾听并同情他人的能力;

12、视野——能够在努力工作实现目标时，看清最终目标并知道努力方向。

因为你即将创业，你有一半的可能成为“老板”，那时很多告诫你都难以接受。在你还能听进劝说之前，我有三个告诫：

第一个是在你成功之前的，就是“机会总是惠顾有准备的人”，我要求你们在上路时，要多备“干粮”，多了解点各方面的知识，尽量让自己“博学”;

第二个是在你发财的过程中的，就是“过分看重金钱会使你远离所要达到的目标”。

第三个是在你成功之后的，就是“财富属于社会”，如果你发财了，记住你所有的钱只是社会分配给你代管的，不能用于挥霍和满足个人的淫欲。这是松下

的观点。犹太商法有一句话：“试一个人的性格和修养有三种东西——钱、酒和女人”

就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的基础之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家，荒废了学业，这是十分不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻:火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望;海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的，而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者，也不会给任何人实习的机会，大学生创业火焰般的热情是否能够融入市场经济的大潮?当然仅靠热情是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的`成就。大学生创业其中不乏成功者，但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和成功有了更深的理解。

所以我们大学生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在学习和工作中不断充实自己，提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了宝贵的经验，无论最后成功或是失败，都是人生的财富。

主题大学生心里健康心得体会如何写三

总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的苦。如同苦涩的咖啡，大家一起喝酒感觉很甜蜜，如果只有自己独自品尝苦涩，说不准会把咖啡倒掉！但对于需要这杯咖啡的人来说，苦涩只是表面而以……

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出！

在练习齐步走，正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦！但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪！

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了！我们期待成长！我们会更加坚强！我们一定行！一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受！

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍？这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃！虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦！我们努力了！我们做到了！

军训虽然辛苦，却让我学会了坚强！更让我学会了坚持！也让我真正认识到了我是名大学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信！我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切！而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职！我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳