青春修炼手册心得体会 青春修炼手册现场版(九篇)
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
对于青春修炼手册心得体会一
我爱上那个奔跑的人
我爱上那个奔跑的人
爱上他的远方,矢车菊生长的方向
有春天和灵魂的清香
手心紧紧攥着绿色背景的信笺
他在通往明天的路上
边跑边念,昨日的梦想:
飞机,城堡,画板和笑脸
暖冬的风把他的睫毛擎了起来
我爱上那个奔跑的人
他的目光辽阔,他的步伐坚定
一片草原和一架马头琴的歌声
太轻,太轻
抵达不到他要追寻的地方
那里,风信子悄悄结出一粒果子
蒲公英还没有被风吹开
薰衣草绽放淡淡的紫色
是甜蜜幸福的花语
我爱上那个奔跑的人
偶尔,他也会停下看看
眼里是清澈的阳光和露水
把落单的鸟儿送进春天的怀里
把折断的柳树枝栽到泥土里
把母亲遗失的红纱巾系在内心里
那个奔跑的人,又开始启程
他在继续奔跑
追逐的脚步中,春天和梦想
在前方扬起明亮的`旗帜
有紫薇、萤火和葡萄藤的色彩
他的身后
那条走过的路上
冬天的积雪,已经悄悄融化
南方之春
让我们一点点
轻轻地张贴
报春红喜庆的颜色
那样美的灯笼
是母亲今夜亲手捏的汤圆
一粒粒,含在正月的唇齿里
充满甜蜜与芬芳
鞭炮踏着暖风
又把新的梦想拍得响亮
桃花说开就开了
紧紧挨着新燕裁剪出的杨柳
轻轻浅浅的香在煮沸的鸟鸣里
散发成一条清香的河流
月光恬静,似一首
隔世遗落的小令
被你悄悄拾起
今夜,月圆花好
明朝,莺飞草长
在江南的新年里
我们临水而居,团圆而坐
用最好的年华
蘸上一口糯米的甜
饮入一壶青红的香
母亲
送你康乃馨,你说不要
送你玉兰油,你说不要
给你一台洗衣机,电饭煲,你都
不舍得用,说,用多了,电就超了
你说自我的双手比这机器实在
你要的东西很简单
一株扫帚草、一朵苜蓿花
沉甸甸的苦豆子
和一堵柳树编的挡风墙
你说,能够的话
别忘记捎绣花的窗帘和围裙
这是你简简单单的青春
和一生
母亲,我明白
明天一早
你还会去水边浣洗衣裳
那淙淙的流水,透明,冰凉
洗掉污渍的同时
也洗掉你的容颜
母亲,抬头看看吧
春天的桃花开了
我写的诗
和你
就隔着一条小河
纯真年代
我们的日子曾装进矿泉水瓶
那个矿泉水瓶里曾装满空气
来自田野、山林和一条
你至今还叫不出名字的溪流
它悠长深邃,像我们看不到头的
童年,清澈,甘甜
这是你捧起一瓢喝出的感觉
那时候,树木都长着我们的眼睛
我们总是绕着一棵刻满
三角形的红杉树捉迷藏
你说让你当鬼,你肯定能最先
抓住我,可是不知不觉间
你却先把自我抓丢了
对于青春修炼手册心得体会二
尊敬的各位评委,亲爱的同学们:
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西,却一头别出心裁,想出与别人内不同的东西。同样的水浒,普通人烧出的来是开水,而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破,而鲁班却发明了锯,同样是看到苹果从树上掉下来,果民见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个:就是瓦特,鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里,激发自己的创新理念,发挥自己丰富的想象,让世界变得焕然一新。
青春是无价而短暂的,展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自己的才能,让青春尽情飞扬,让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
同学们,不经意间,我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线,此时的大家,涌动的青春的热血,洋溢着青春的热情。然而你是否探求过、思索过,青春是什么呢?
青春是一团火、青春是一朵花,笑容与彩霞飞扬,汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏,智慧弹奏着优美的乐章。拼搏,用火一样的热忱去拼搏,全身心的投入,尽情的打拼,使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
青春是一泓山间的泉水,是一条奔腾的小河。平静时,泉水叮咚,绵绵诉说着青春的故事;激荡处,汹涌澎湃,百折不回,抒发着青春的热情。
青春是璀璨的夜空,有如月色般美丽的抱负,也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮,青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
青春是一条山路,它时而展现生机盎然的图景,时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌,使你感受“会当凌绝顶,一览众山小”的人生豪迈;沿着青春的山路茫无目的乱窜,你有可能会掉入,它为你布下的陷阱使学堕落。但是,是水手何惧惊涛骇浪,是樵夫何怕荆棘深涧,只要你把准前进的方向,以青春的热情,以坚忍不拔的毅力努力的攀登,头顶的阳光一定灿烂。
朋友,青春是一笔不耐花销的财富,请你千万不要徘徊,不要迷茫,也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水,岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天,须牢记:上帝永不抛掷色子,就让我们珍惜青春,珍视自己,在青春的岁月里扬起你理想的风帆,驶向你辉煌的明天!
对于青春修炼手册心得体会三
各位领导、各位同事:
大家好!
我叫xx,首先很高兴结识这么多的老师和朋友,能够在这里和大家一起探讨“绽放青春、迸发激情”这个话题,我感到很荣幸,今天我演讲的题目是《激扬青春、放飞梦想》。
青春,是我们一生中最美丽的季节,她是早春争奇斗艳的花朵,是盛夏火红热烈的太阳,是金秋绚丽迷人的红叶,是寒冬淡雅恬静的白雪。充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。青春是初升的旭日,是竞发的百舸,是搏击长空的雄鹰,是我们新人的象征和代名词。
青春的代名词是澎湃的热血,是洋溢的热情,是努力的拼搏,是无尽的尝试。带着一路风尘,带着我们美丽的青春和梦想,,我们终于从天南地北走到一起来了。面对未来和自我的挑战,在这美丽的年华里,让我们的青春在这里绽放,让我们的梦想色彩斑斓!
名著《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春。”的确如此,青春是人生最美好的季节,是人生最铿锵的篇章。青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬。 每天从我们身边悄然流逝的,不只是那些夜晚的星群和月亮,还有我们的青春。流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了
最美的青春。所以请拒绝平庸,告别无为。让我们身体里流淌的血液迸发出激情,让我们的青春在阳光下尽情地绽放!让我们在阳光明媚的日子里,愉快地歌唱,在花开的日子里,遨游知识的海洋,一起编织我们美丽的梦想。
青春是美好的,但没有使命感的青春是苍白的。青年是祖国的未来,是民族的希望,在任何一个时代,青年都是社会上最富有朝气最富有创造性,最富有生命力的群体。我们要怎样才能使自己的青春更加的光彩照人呢 ?
在这安宁祥和的幸福时代,我不禁想起了那些曾为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们,是他们,在民族遭受屈辱的时刻挺身而出,以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中,青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬,点燃了未来,这种青春是多么绚丽夺目,多么震撼人心啊!
所以,青春是我们实现人生价值的黄金时期,只有当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中,这样的青春才不会远去,而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
青春是整个人生旅程中最绚丽的一站,最奇妙的一站,最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采,去挖掘,去释放。有人曾说过“人生就像一张有去无回的单程车票,没有彩排,每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。” 激扬我们的青春,终有一天,在我们进入成年,在青春的路上渐行渐远时。回首往事,我们可以很自豪地说:当我们年轻时,我们奋斗过,尽情燃
烧过。可以无悔地面对自己,面对未来,不曾有过遗憾!
我们虽来自不同的城市,工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,我们拥有同样壮美的青春,我们信守同样的企业精神,写下同样的奉献承诺。这是我的一次演讲,更是一次告白。让我们满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在一起,让我们一起激扬我们的青春,放飞我们的梦想,让我们一起高呼:青春无悔,梦想无畏!
我的演讲完了,谢谢大家!
对于青春修炼手册心得体会四
很多人只能陪我们走一段路,也有很多人只能陪我们回忆一段流年。
几天前,我的闺蜜向我大发牢骚,说是在他们的爱情中出现了像喜马拉雅山一样的裂缝。在爱情这段马拉松中,他们一个冲向了终点,另一个却去倒在路上。她哭得撕心裂肺,叫苦连天。
几个星期后,我再次问闺蜜:“舍得吗?”。她只是冷冷的回了我一句:“忘了”。
她忘了哭,也忘了伤。
几个月后,闺蜜的脸上再一次绽放了笑脸
就像郭敬明小说里讲的那样“很多我们以为不会忘记的人,就在我们的念念不忘中,渐渐的被我们遗忘了。”
生活不是小说,也不像小说。你很难或者永远也找不到那个对你‘曾经沧海难为水,除却巫山不是云。’的人。也没有人会因为你的离开而遗世独立,你也不会因为他的离开而要死要活。
在我眼中,我们还太过稚嫩,经不起爱情中的大起大落。这就好比在寒冬裂谷中吃哈斯达根;在炎炎烈日下穿着棉袄。在最不该的季节,做了最不该的事情,遇见了最不该的人。
有位作家说得好“你在还年幼时偷吃了爱情,那么就注定你将在成年时失去了爱情的兴趣与美妙。”年幼里的爱情是小打小闹或是嘻嘻哈哈的一场玩笑。然而成年时的爱情,是一生的扶持,是风雨过后的平静,是流年里的锦上花。
我坚持着年少不是恋爱天的原则,在偶尔平静如水,时而风波涌起的生活中,寻早着自己的梦想。
青春是本太仓促的书,暮然回首,翻开那泛黄的书页,你会发现你在青春爱情中收获了很多,待到成年,然后你会了选择一个珍惜你爱你的人,而不是你爱的人。因为爱你的人他们转眼就可能离开,独留你一个人在原地徘回。而爱你的人他们往往就是和你白头偕老,细水长流,将风景看透的人。
对于青春修炼手册心得体会五
青春路上有梦不孤单
青春,听到这个字眼你会想起什么?活力?期望?亦或者是梦想?
我每每听见“青春”二字,便会想起梦想。青春,有梦我们才会有动力;青春,有梦我们才会勇往前进;青春,有梦我们才会明白前进的方向。
当我们还是孩童,父母问我:你有梦吗?教师问我:你有梦吗?当我听到这句话时,都会茫然若失,梦?那是什么?我没有梦。
当我们已是少年,父母问我:你有梦吗?教师问我:你有梦吗?当我听到这句话时,都会拍拍胸脯,坚定地说出我那“不切实际”的梦想,梦?多完美!我有许多梦,我必须会实现!
当我们拥有青春,父母问我:你有梦吗?教师问我:你有梦吗?当我听到这句话时,亦或失望,亦或骄傲。我有梦,一个坚定的梦!我会极尽所能,去好好地完成它,然后去过自我想要的生活;我没有梦,我对未来很迷茫,我并不明白我将来会做什么,我恐惧未来,我只想活在此刻!
如若你听见这个问题,你会想起什么?青春,完美的青春,有限的青春,我们应当在有限的青春里为未来做些什么。
有了梦,你会明白你将来想要什么,想做什么,就不会像你儿时一样,茫然若失;有了梦,你就会有前进的方向,为了梦想,奋发拼搏,勇往直前,就不会像你少年一样,只会说,而不会为了梦去奋斗;有了梦,你就不会对未来恐惧,你就不会对未来迷茫,就不会只想活在此刻;有了梦,你会竭尽所能去完成它,就会为你的未来去奋斗,去搏击,去闯荡,去为自我的未来的成功作铺垫。
梦使你拥有一双翅膀,你就会变成苍鹰,来啊,天空是你自由的天堂;梦使你拥有一个鱼鳃,你就会变成鲨鱼,来啊,海洋是你展示才华的地方;梦使你拥有一个网兜,你就会变成园丁,来啊,花园将成为你的小天地。
青春与梦想,未来与期望,就掌握在你的手中,来啊,同学们,一齐去坚定你们的梦想!向着未来飞翔!
对于青春修炼手册心得体会六
秋风送来了第29个教师节,教师节虽然只有20xx年,但是尊师重道是我们中国五千年传承下来的中华美德,第一范文网祝全天下在教师的岗位上泼洒汗水的老师们节日快乐,您们辛苦了!
各位同仁,当你面对学生求和苦渴的眼睛时,当你目视孩子们天真可爱的面庞时,当你走上神圣的讲台时,你想到了什么?——民族的发展,祖国的昌盛,孩子的未来……毫无疑问,这些都是应该思索的。但此时此刻,年轻的你是否想到了你自己,想到你自己肩上的历史责任和使命,想到了如何让自己的青春更加美丽?
青春是迷人的。很多人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。宋朝的辛弃疾年仅21岁,就领兵抗金,”金戈铁马,气吞万里如虎“;鲁迅先生也是21岁东渡日本,立下了”我以我血荐轩辕“的豪迈誓言;我们敬爱的周19岁就写下了气壮山河的诗句”大江歌罢掉头东“,决心把青春献给祖国解放事业……他们是华夏的铁骨精魂,是永远不落的星辰;他们是挺立潮头的英雄,是无数人心中的楷模!
抚摸时代的丰碑,追寻英雄的足迹,心潮澎湃人们不难发现,英模们那一颗颗爱国之心,那一腔腔沸腾热血,凝聚成了两个字:奉献!各位朋友,”十年树木,百年树人“,我们既然选择了讲台,就选择了默默奉献。其实,奉献对任何人都不苛刻。不能长成参天大树做栋梁之才,不妨是一颗小草为春天献上一丝新绿;不能成为高山昭示一种雄壮,何不当一块路碑,为迷途的为旅人拂去心头的阴云;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川,又怎么不可以是一条小溪为入旱的土地捧上甘露。
我们的奉献应该是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。我们的奉献像火把,是无怨无悔的燃烧,是至死不渝的真情。
我们的奉献像一泓清泉,是长年的流淌,是不计名利的付出。
我们的奉献,更像一首经久不息的颂歌,永远回荡在广袤的神州大地。
鲁迅先生说过:“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃的话。能做事的做事,能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般,好可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。”虽然时代不同了,但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天,适用于我们这些教育工作者。
朋友们,奉献是神圣的,伟大的祖国需要我们奉献;火热的生活需要我们奉献;青春是有限的,有限的青春正企盼着你的奉献。朋友们,凭着岁月赐约我们的年轻臂膀和满腔热情,伸出你年轻的双手吧!擎起希望的火炬,让我们辟风斩浪,走向辉煌的明天,让我们的青春在奉献中闪光。
对于青春修炼手册心得体会七
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1、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失,人生就没有意义了。——穆勒
2、人的青春是短暂的,但是,如果卑劣地度过这短暂的青春,就显得太多了。——莎士比亚
3、谁能保持永远的青春,便是伟大的人。——郭沫若
4、青春须早为,岂能长少年。——孟郊
5、春天不播种,夏天就不生长,秋天就不能收获,冬天就不能品尝。——海德
6、希望会使你年轻,因为希望和青春是同胞兄弟。——雪莱
7、青春是一本太仓促的书。——席慕容
8、青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。——塞涅卡
9、自信和希望是青年的特权。
10、青年人充满活力,像春水一样丰富。——拜伦
11、青春是一年的青春,青春是生命的春天。——雨果
12、青年时种下什么,老年时就收获什么。——易卜生
13、青春时代是一个短暂的美梦,当你醒来时,它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚
14、青春最漂亮的装饰应该是勇气。——德雷·马克
15、世界上没有再比青春更美好的了,没有再比青春更珍贵的了!春天就像黄金,你想做成什么,就能做成什么。——高尔基
16、青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态。——塞涅卡
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①只有把握现在,才能在明天驰骋风云,只有把握现在,才能充实虚幻的明天,只有把握现在,才能造就明天的辉煌!
②时间好象一把尺子,它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平,它能称量奋斗者成果的重量;间就像一把皮鞭,它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓,它能激励我们加快前进的脚步。
③时间好比一位妙手成春的良医,它能帮助我们医治流血的心灵。时间犹如一个万能的慰藉者,它能开导我们忘记人生的伤痛。时间有如一位循循善诱的智者,他能引导求学者构筑知识的大厦。时间好比一位点屏成蝇的画家,他会帮助勤奋者描绘辉煌的明天。
④时间好比一个万花筒,它能让我们看到世间百相。时间好比一块试金石,它能帮助我们分辩出真善美和假丑恶;间好比一本教科书,它能帮助我们阅尽人世的沧桑。时间如同一口百宝箱,它将让我们尽情领略生活的幸福。
⑤没有哪一种胭脂能涂抹时间,没有哪一件服装能掩饰灵魂,没有哪一套古籍能装潢空虚。
⑥时间可以摧毁世界上的一切,可以把最坚固的城堡化作历史的残迹,可以把人类的偶像和权威化成灰烬,可以把英雄的利剑化作孩子的玩物,可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。然而,时间也可以造就一切,可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼,可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市,也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者,在自己的心中展开一个智慧的大星空。
⑦青春无语,却焕发出活力,鲜花无语,却散发出芬芳,春雨无语,却滋润着大地。
⑧十五岁的女孩就像是五线谱,谱出生活的酸甜苦辣;谱出生活的巧妙绝伦;谱出了她们自己的天空。十五岁的天空,充满着春天的柔情与夏天的豪情。十五岁的天空,是花朵和阳光的一串串组合排列。十五岁的天空,是欢声和笑语的天空。
对于青春修炼手册心得体会八
尊敬的各位评委、各位领导:
大家好!
“青春”一词史于汉代,原意为春季,即一年的开始。而今,青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取,同时,青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂,我们只有树立了正确的世界观、人生观和价值观,才能在漫漫的人生旅途中把握正确的前进方向。人的一生匆匆数十载,年华易逝、青春渐老,“莫等闲,白了少年头,空悲切”的古训时刻在心头萦绕,时不我待,恰同学少年时,自当挥斥方遒,将满腔热忱投注到自己的事业当中,用无私奉献的“神笔”为青春描绘出最绚丽的彩锦,让青春在奉献中燃烧出最夺目的花火!
医生和教师,两个神圣而光荣的职业,儿时的我怀揣着这两个理想难以取舍,如今我要感谢命运的垂青,让我从医学院毕业后成为了一名教师,能够鱼与熊掌兼得。当我第一次站在三尺讲台前,面对着一双双求知的眼睛的时候,神圣的使命感油然而生,我清楚的知道“师者,传道授业解惑也”的深刻含义,韩愈将“传道”放在了第一位,就是告诉我们作为一名优秀的教师,首先要注重学生的人格培养,先育人而后才是教书,并不是照本宣科的将书面知识填鸭式的塞给学生就大功告成的。尤其是作为一名讲授医学课程的教师,我时刻把“健康所系,性命相托”的医学生誓词铭刻于心,这简单的八个字,把作为一名医疗工作者的责任表达的淋漓尽致,而我的职责,就是要培养出有医德、有医术、有责任感的“三有”人才。
青春是迷人的,许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生,宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马,气吞万里如虎”的气势领兵抗金;周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”,以表达把青春献给祖国解放事业的决心;雷锋同志19岁参军,甘为革命的螺丝钉,无私奉献,全心全意为人民服务,年仅22岁就献出了年轻的生命。他们是挺立潮头的英雄,是永远不落的星辰,更是我心中的楷模。如果说他们的时代距离我们有些遥远,如果说他们都是特定历史时期的“乱世英雄”,不足以体现新时代年轻人的精神思想的话,那么新形势下的时代英雄,海军大连舰艇学院政治系教授方永刚同志,他的先进事迹,足以感动我们每一个人。方永刚长期从事政治理论教学和研究工作,二十多年来,他始终把学习研究共产党的创新理论作为自己神圣的使命,坚定、忘我、激情地工作着,甚至身患绝症也不舍放下肩上的职责,他的风范和品格显示了一名共产党员政治信仰的力量和优秀教师的高尚境界。
“千江有水千江月,万里无云万里天”,我要把方永刚同志作为学习的楷模,褪尽浮华、开阔胸怀、塑造人生的大气象、思想的大境界。榜样在前,见贤思齐,我将以高度的责任感和使命感,教书育人、为人师表、刻苦攀登、创新进取,为医学教育事业的改革和发展做出自己最大的贡献。
奉献是一种不求回报的给予,奉献既是一种高尚的情操,也是一种平凡的精神;既包含着崇高的境界,也蕴含着不同的层次。奉献既表现在国家和人民需要的关键时刻挺身而出,慷慨赴义,也融会和渗透在日常的工作和生活中。有人说:“教师的形象是蜡烛,为学生奉献所有的光和热;教师的性格是燃烧,为学生宁愿毁灭自己;教师的行为是楷模,为学生坦露着纯洁和正直;教师的欢乐是奉献,为学生熬尽了满腔热血。”长路奉献给远方,玫瑰奉献给爱情;白云奉献给草场,江河奉献给海洋;而我的青春与热情,要奉献给我的学。
我不是诗人,不能用华丽的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉咏赞我的岗位。然而,我是一名教师,我能用自己的言传身教和储存在脑海里的知识来培育祖国的未来,我能用最诚挚的感情和无限的热忱来构筑我心中最美好的诗篇,我能像蜡烛一样,在奉献中燃烧自己的青春!
亲爱的朋友们,让我们的青春在奉献中更炽热的燃烧吧!
对于青春修炼手册心得体会九
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我的青春是一首朝歌
唱跃在学校的每一个角落
闻过花开的香
看过蜜蜂的忙
在阳光下,在天空中飞翔
忘记了我们来自的方向
我们不分你我
我们都来自北方
季节里变老,交替中年轻
时时回望,人生如同画廊
青春修炼手册心得体会 青春修炼手册现场版(九篇)
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