专业素质能力提升心得体会和方法 专业素质能力提升心得体会和方法论文(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐专业素质能力提升心得体会和方法一

所谓领导人，就是当所有的人都趴下的时候，你还站着；领导人就是要吃别人不能吃的苦，受别人不能受的气，任别人不能任的怨，耐别人不能耐的劳。

说得不客气：领导人就是有别人不敢想的事情你敢想，别人不敢做的事情你敢做，别人不愿做的事情你愿做，别人不会做的事情你会做的超人的气魄和胆识。

一个实际名归、表里如一的领导人要具备以下素养：

心态决定姿态：用心的人象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人象月亮，初一、十五不一样。所以我们要远离消极的人，正因他会偷走你的梦想。追随用心的人，他会给你带来期望。任何事情都有正反两面，你看到的是正面的、用心的，那么你的情绪是欢乐的，工作是高效的，否则反之。有句名言“凡事发生都是为最好的作准备的”。“没有得到想要的，将会得到更好的”。

人们从来不缺乏梦想，只是经常忘记梦想。目标明确，方向就正确。目标越大，困难越小。目标一旦超越极限，你会变得没有任何障碍。正因所有的经历都变成了挑战，而挑战成功会带给你无穷的乐趣和成就感。

目标有长期目标、中期目标和短期目标。目标需要数字化，具体到年、月、日，周详的计划是实现明确目标的保证。

一个人有决心不必须有力量，下定决心也不必须有力量，而坚持你的决心才有力量。对某件事的信心是会随着环境条件的改变而改变。顺利时，信心百倍；逆境时怀疑抱怨。当人的信心变成信念时，无论在什么条件下，都能发奋工作，并且欢乐地工作。英国首相“邱吉尔的永不放下”。

吃苦耐劳是中华传统美德，尤其是领导人，更需具备吃苦精神。人生有两种痛苦：一种是奋斗的痛苦，另一种是后悔的痛苦，你愿意选取哪一种。俗话说：“怕吃苦的人要吃一辈子的苦，不怕吃苦的人只要吃一阵子的苦”。如果你期望这天的事情省去麻烦，以后就会麻烦不断。所以，领导人还是要做你该做的事情。

人生最大的幸福是人与人之间的亲爱。人生最大的痛苦是人与人之间的对立。人生有两件武器是用不完的，那就是微笑和爱。待人热诚，与人友善是每个领导人的基本素质。微笑能够让陌生人变成朋友，热诚能够让冰雪融化、偏见消失。

一个成功者必须是让自我的思维和认知角度在不一样时代、背景、地域、也就是不一样的时空不断更新自我的。世人皆知：社会在提高、时代在发展、资讯在更新，领导人要随时准备吸收新生事物，以更新自我的思维定势和方法方向。所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。成功者总是站在事实的基础上思考问题，或者以社会的角度立体的来思考未来趋势。失败者总是以自我的知识与眼光看问题，难免会过时和偏面。所以，领导人要不断学习，与时俱进，才能不断自我改善。

世间有很多诱惑，会让你迷茫。当下你可能还不明白：人生99%的事情与你要实现的目标无关，仅有1%的事情与目标有关。如果你是领导人，必须要做有用功，化99%的时刻只做那1%与目标有关的工作。化1%的时刻做与目标无关的工作。记住，你的时刻花在哪里，你的成就就在哪里。发奋与做好核心工作，事业必须兴旺发达。

上帝给我们最公平的礼物就是每个人都拥有时刻，可是同样的时刻却创造不一样的财富。时刻象海绵，越挤越多，时刻需要管理。计划你的工时，提高工作效率，创造非凡业绩。很多人会找一百个借口，来浪费时刻，消耗生命，远比浪费金钱更可怕。领导人要在单位时刻内获取最大的成就。

有事情发生，就意味着挑战来临。人是正因每经历过一次挑战，就能走向一个新的台阶，而经历过无数次挑战，必将会到达一个新的境界。最终发现自我成长了，自信了，更有潜质了。这就是你的身价。带给你巨大的无形财富。

坚信你的选取，忠诚你的选取。这天的成就，是昨日正确的选取。坚信未来会比此刻更好。成就来自于设定目标、付出行动、到达预期效果。做任何事情，发奋做到最好。

每个人来到这个世界都是赢家。无论我们的父母多么贫穷和落后，在我们出生的时候，都给我们寄予厚望：“望子成龙、望女成凤”。这天，我们比父母处于更好的时代，有更优越的条件，更多的创业机会。我们没有理由，也不就应不自信。怀疑自我是对父母亲的最大伤害。不好否定父母的功劳，也不好否定自我的潜质，坚信自我是全世界独一无二的奇迹。来到这个世界，你就是最棒的。让我们的父母，身边的亲朋好友，正因你而感到骄傲。

用心的人从困难中把握机会，消极的人从机会中看到困难。人处在同一个环境中却有各自不一样的想法。有的人抱怨，有的人感恩。一样的月光，不一样的心境。用心的人传递能量，让你充满自信与力量。消极的人消耗能量，让你失去目标和热情。

宽容是人的最高心境。成功=70%的人际关联 30%的专业知识。领导人要善解人意，付出爱心，欣赏你身边的每一个人。多鼓励、少指责，我们是一家人，和谐共事，欢乐合作，才是我们需要的团队精神。

目标是用来挑战的，而非只是用来完成一件轻易做到的事情，那就不具有挑战性，当然也没有成长的机会。当你一心向着目标的时候，全世界的人都会为你让路。一个目标需要付出长期的发奋，直到成功为止。当然，要想实现既定的目标，更需要同事们的合作，才能到达目标。成功者是永不放下的！

成功源于良好的习惯。命好不如习惯好。如果你习惯谦虚、好学，习惯用心乐观、习惯勤奋付出、习惯自信执着。坚信成功已经进入倒计时。成功的习惯导致用心的行动，用心的行动导致成功的结果。我真诚的坚信，看到我这篇文章的每一位朋友，你就是最优秀的领导人，如果这天不是，明天必须是！如果此刻不是，将来必须是！记住，成功的阶梯永远是放在勇于进取，勇于探索，勇于创新者的脚下的！

推荐专业素质能力提升心得体会和方法二

序言

地质学是一门实践性很强的科学。根据地质工程专业学生的培养计划的安排，在学完专业基础课之后，必须进行一次野外地质填图实习。其目的在于使我们运用和巩固所学的理论知识，学习野外地质工作方法，培养我们独立工作的能力，同时为学习专业课程打下良好的基础。因此，要求学生学会对岩石及地层露头进行观察和描述，能够利用岩性、化石进行地层对比和划分，掌握实习区各地层的分层标志及填绘地质图的方法；学会地层剖面的测制方法，学会编制地层剖面图和地层柱状图，学习观察和分析各种地质构造，掌握识别褶皱和断层的标志，了解实习区地质构造发展历史；学会利用实际资料进行室内整理和地质报告的编写方法。

实习任务：实习结束时，应提交下列成果：

1.实习区地质报告一份；

2.实习区地形地质图一幅（1：5000）

3.实测地层剖面图和地层柱状图各一幅（1：1000）

4.图切地质剖面图二幅（1：5000）

5.实习区构造纲要图一幅

实习过程准备：

为了强化实践性教学这一重要环节，培养学生的动手能力，培养计划规定地质填图实习时间为6周，一般分为五个阶段进行。

第一阶段实习动员和准备工作（两天）

首先由地质专业的领导进行实习动员，说明地质填图实习的目的

和要求，宣布实习计划。然后由指导老师介绍实习区的地质情况，使学生基本了解实习区前人的工作成果和地质概况，同时做好物质准备。

第二阶段野外地质地质踏勘（3）天

采用横向穿越和走向追索的方法，选择几条有代表性的路线，进行观察和分析，是学生对实习区内的地层和构造的整体特征有一个初步认识。

第三阶段测制地层剖面（3天）

先由指导老师介绍地层剖面的测制方法，然后去野外分组实测地层剖面，主要测制长兴组和飞仙关组地层。根据实测资料编制地层剖面图和地层柱状图。

第四阶段地质填图（3周）

首先由指导老师介绍地质填图方法，包括地质观察路线的布置，地质观察点的标定，地质观察和记录，地质界线的填绘等。然后同学分组进行野外地质填图。

第五阶段室内资料整理和编写地质报告（一周）

指导老师介绍资料整理和地质报告编写的方法，同学根据野外收集的地质资料和前人的研究成果进行分析，归纳和综合整理，每人单独编写一份地质报告。

实习人员：共53人，分为8小组

第二组

实习时间：三月一日至四月九日

实习地点：凉风垭至蒋家坡一带

第一章交通位置及自然经济地理

我们学院地质填图实习主要在中梁山凉风垭至蒋家坡一带。位于重庆市西郊，属于沙坪坝区管辖范围。实习区南北长2km，面积约3km2。区内有多条公路通过，交通较为方便（如下图所示）。

实习区地貌特征是岭峰相间，以剥蚀构造为主，相对高差在200~250左右。山上大部分地区植被发育，沿山脊采石场较多。在山脚下的槽谷中，第四纪沉积物较发育，地势较平坦，人口稠密，工厂林立，各种建筑物繁多，紧急文化发达。

实习区属于亚热带湿润季风气候，一年四季分明，具有夏季炎热，冬季温暖，秋季多雨常年多雾，雨量充沛等特点。

实习区处于中梁山矿务局北矿井范围，地质研究程度较高，地层划分较细，有大量的地质治疗可供参考。离学校不远，是地质填图实习的良好基地。

第二章地层

中梁山地区是一个轴迹进南北的背斜构造，断裂发育，出露地层主要是上古界和中生界的地层。岩石类型全为沉积岩，煤是该地区的主要矿产。现将主要地质特征叙述如下：

中梁山地区的地层，按全国区域地层划属于扬子地层区，四川盆地分区，万县小区。出露有上二叠统，三叠系，侏罗系等地层及第四纪的沉积物。上二叠统的龙潭组的长兴组地层组成背斜核部，三叠系的飞仙关组，嘉陵江组，雷口坡组，须家河组及侏罗系地层依次分布在背斜两翼。现将填图区地层的岩性特征有老到新分述如下：

（一）上二叠统龙潭组（p2l）

龙潭组主要沉积在下伏地层茅口组石灰岩的侵蚀面上，二者呈平行埠整合接触，与上覆长兴组呈现整合接触。由于断层作用，测区内龙潭组上部的黄褐色页岩，砂纸泥岩夹灰岩仅在凉风垭一带出露10米左右。根据中梁山背筐治疗，将龙潭组分为三个岩性段。

第一段（p2l）：底部为3米厚的灰白色铝土页岩，页岩中含有球状黄铁矿结核和星散黄铁矿晶粒。其上为深色、灰褐色、灰色页岩和灰黄色细砂岩，粉砂岩互层夹煤层。其中含有菱铁矿、黄铁矿结核。岩层水平层理发育，含有丰富的植物化石。含煤4层（k7-k10），称为下煤组，厚度35米左右。

第二段（p2l）：底部为一层3.5米厚的灰色石灰岩，俗称“大铁板”，富含，腕足类化石，是第二段与第一段的分层标志。其上为灰色、灰黄色薄至厚层细砂岩，粉砂岩夹页岩和煤岩。岩层中含黄铁矿，菱铁矿结核和似层状菱铁矿，水平层理发育，植物化石丰富，含煤6层，称为中煤组，厚度40米左右。

第三段：底部有一层4米厚的铁质页岩，是第三段与第二段的分层标志。其上为深灰色、灰黄色页岩，细砂岩、粉砂岩。夹褐色中厚层灰岩和泥灰岩。页岩、细砂岩、粉砂岩具水平层理，含黄铁矿和菱铁矿结核，不含可采煤层，只含有煤线，厚度在40米左右。

(二).上二叠统长兴组

长兴石灰岩主要出露在中梁山背斜的核部，在凉风垭的五台山和北风井一带出露齐全，厚度90米左右。更具岩性和生物化石等特征，由下至上可分为六个岩性段：

第一段深灰色中至厚层生物碎屑灰岩夹碳质，钙质页岩。含黄铁矿晶粒，风华表面为黄褐色。含中华梨行澡，腕足类，海百合经等化石，厚度7米左右。

第二段灰黑色，灰色，黄褐色钙质页岩夹泥沙岩。含丰富的腕足类化石，厚度3米左右。

第三段灰色后曾块状灰岩，含少量燧石结核和丰富的古蜓和中华梨行澡及玩族类等化石，厚度10米左右。

第四段深灰色中至厚层灰岩夹薄层黑色泥岩，沥青质页岩。含黄铁矿晶粒和菱铁矿结核及少量燧石结核。

推荐专业素质能力提升心得体会和方法三

预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费 门票费 午餐费 培训费。

目的：

1、增强班级向心力和凝聚力。

2、增进一班和五班同学的了解。

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练：

附：执行方案

08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30—10：30信任背摔

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

10：40—11：50生死电网

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

中午

12：00—12：30午餐6元标准餐

12：30—13：40午休