单项运动心得体会总结 单项运动心得体会总结怎么写(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于单项运动心得体会总结一

你们好!

我是来自网安__1班的万兆波，很高兴能有机会申请单项奖学金。

在上学年中通过不懈的努力，使我的成绩有很大提高。大学以来，我一直抱着对科学认真求是和坚持不懈、不怕困难的态度刻苦学习科学文化知识。在大一这一年中我努力学习各科文化知识，使平均学分绩达到了优秀。而且我还注重实践和动手能力，积极参加学校的科学实践活动，努力学习，尊敬老师，通过实践使自己对知识的了解有了更大的提高。

平时乐于助人，热情服务同学，配合老师和班干做好班级工作，并积极发挥自己的作用。我喜欢和同学讨论问题，遇到需要帮助的同学总是义不容辞。因此在班上是个很值得信任的同学们的好朋友。

在大学的期间里我严格遵守国家法律和学校各项规章制度，严于律己;积极发挥自己的作用;而且乐于助人，热心服务同学;在学习中取得优秀的成绩，并积极参加各种科学创新动。所以，我申请南开大学单项奖学金，希望各级领导老师给予批准。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

对于单项运动心得体会总结二

发包方：(以下简称甲方)

承包方：(以下简称乙方)

由甲方综合承包的太阳城二期人防、地下、车库工程，木工单项，模板制作、安装、分项工程分包给乙方，采用自带加工机械(除台锯外)，工具和辅料，(铁钉、铁丝)的包工方式 进行施工，为了明确工程内容及双方责任，本着相互协助的原则，根据本工程的情况，协商定如下条款，共同遵守执行。

一、工程内容：

按施工图纸，所有木工活包括，模板制作、安装、拆除，各部位、后浇带、施工缝模板支拆。清理搬运。部分涨模处理，设计变更按实调整，现场不产生计时工，工完场清。

二、承包造价：

按粘模面积计算，每㎡/ 元(人民币)结算面积，按双方技术员计算为准。

三、组织领导：

1、乙方必须指定专职管理人员，负责安排施工生产，人员调动，技术安全，工程质量以及生活等工作。

2、乙方必须确保进场人员的政治素质及身体、技术素质。进场时，人交一寸免冠照片三张，并附花名册一式二份。在合同期内，未经甲方、总包方单位、监理、建设单位允许，乙方不得随意更换施工人员，以保证队伍的技术实力和队伍的稳定性。

3、乙方应服从甲方和总包方的统一指挥、调配、指导及管理，遵守甲方和总包方的各项管理制度，如质量、安全、进度、文明施工制度及宿舍、伙房管理。

4、合同期内，未经双方商妥并正式办理解除合同手续，乙方不得单方撤离施工队伍，否则因此而导致施工现场生产停顿，延误工期等造成的一切经济损失均由乙方单位负责。同时甲方有权单方面冻结乙方的承包工程款。

四、双方责任：

1、甲方责任

提供乙方进场人员的生活住宿方屋，设施及用具由乙方处理，木工架材后期清理一次性到位，(塔吊必须吊到位置)

2、乙方责任：

严格按照施工图纸与设计变更通知施工。遵守执行国家现行《施工技术验收规范》，尊重和服从建设、监理单位及甲方管理人员的监督与指挥，确保工程质量达到优良等级。乙方必须严格遵守、执行以上各项规定和要求，否则，甲方有权逐项予以罚款处理，所罚款项在结算款中一次扣除，情节严重者则予清理退场。安全事故，但由于甲方违章指挥或强命令工人违章操作造成的伤害，其经济损失由甲方负责。造成终身致残的，视程度予以赔偿，但最高赔偿为一次性五万元封顶。

五、付款方式：

每月每个工人借支1000元生活费，主体封顶后十天内付工程款的70%，拆模后无质量问题付余款的27%，下余3%作为质量保证金，三个月后付清下余3%。

六、乙方在施工期间，不能出现集体到项目部讨要工资、闹事。出现一次，罚款贰万元，此款从结算工程款中一次扣除。

乙方要确保甲方工程质量、进度、严格按照项目部安排的施工进度进行施工。本价格一次性包死，中间不再调整。半路退场，按50%结算。

七、本合同一式二份，甲乙双方各执一份，均有同等效力。签订之日起生效，至合同期完付清所有工程时失效。

八、乙方进场由甲方付材料费伍仟元。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

对于单项运动心得体会总结三

尊敬的各位领导：

你们好！

我叫王红，是文学院广播电视新闻专业xx11班的一名学生。在这一学年里，我始终保持积极向上的心态，不断培养自己的理论思维能力、实践操作能力和探索创新能力，不断提高自身素质，树立正确的世界观、人生观和价值观，努力地全面提高自己。

在思想方面，我一进入大学校园就提交了入党申请书，在这几年的学习生活中，也一直努力学习党的工作路线，响应党的方针政策，学习和实践社会主义荣辱观，澄 清是非、善恶、美丑的界限，明确坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，提高自己的思想道德品质，为促进良好的社会风气的形成与发展做出自己的贡献。

在学习方面，我树立了自主、全面、创新的学习理念。我明确自己的学习目的，自觉适应专业要求和社会需要，积极主动地掌握掌握相关知识、技能和方法，使自己 成为学习的主人，在这个过程中，还要虚心向老师和同学求教，细心体察。学习应该是全面的，我除了学习专业的知识外，还学习了与专业有关的的其他方面的知 识，不断提升自身的综合素质。在学习过程中，除了要消化已有知识，还要学会举一反三，有所创新。在大学期间，我通过了英语四、六级考试，拿到计算机二级证 书，曾经获得一次二等讲学金，两次三等奖学金，并且两次被评为三好学生，而且经过这一学年的努力，我通过了国家研究生考试。

在生活中，我大胆实践，不断积累生活经验。任何能力都是在实践中积累起来的，都有一个从不会到会，从不熟练到熟练地过程。我除了参加学校所安排的实践活动 外，还在课余时间做兼职，一方面可以为家里减轻经济负担，另一方面，丰富了自己的社会经验。人们常说，"生活是最好的老师"，通过在实践中不断磨砺，我逐 渐提高了独立生活的勇气和能力。在与他人相处上，我做到了平等、诚信、宽容、互助几点。学会换位思考，尊重他人，在这个过程中，自己也获得了他人的尊重， 在与同学相处时，学会相互理解、接纳和信任，并且严以律己，宽以待人，这样不但为自己创造了一个良好的生活氛围，还获得了真正的友谊。

进入学习，是我人生的一个重要阶段，在这段时间里，自己个方面都有所进步，综合能力得到提高，现在将申请学校单项奖学金。在此，我要特别感谢领导的大力培 养和老师们在专业方面的深入指导,以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的日子里,我要以更加严格的标准来要求自己，以求有更优异的表现。

此致

敬礼 ！

申请人：

xx年xx月xx日

对于单项运动心得体会总结四

单位工程名称：

工程地址：

建筑面积：

建设单位：

承包单位：

签订 日期：

单项工程承包施工合同

(甲方)

(乙方)

为了完成我公司承担的 工程，根据本工程具体情况，经协商，现将东方尚城1号楼外墙干挂石村装砌工程施工任务委托天荣建筑装饰工程有限责任公司工程施工队承包。

为了按照国家规范要求保证工程质量，顺利的完成施工任务，确立本项工程双方各自应承担的责任和义务，特定立以下条款，供双方共同遵守执行。

一、承包方式：包工包料，材料及人工全活全部承包给乙方。

二、工程内容：1#楼北立面柱子及檐子干挂石材的全部工程内容。

三、工程技术要求：按干挂石材标准图集及国家规定的石材幕墙验收规范标准进行施工(施工内容详见图纸)，施工前必须经各单位方案审批后方可施工。

四、工程质量要求：达到国家规定的质量验收标准及荆塬公司规定的企业质量要求标准。

五、工期：从甲方通知施工之日起15天内施工完成。

六、承包本项工程单价及付款方式：

1、按照甲乙方确定的样品，按照展开面积，每平米500元据实结算。

2、乙方安装完成并经甲方验收合格由项目部进行结算，结算后付总价的75%，一号楼整体交工后付总价的20%，最后留5%的质保金一年后无质量问题一次付清。

3.电梯门套，150cm宽20cm厚，倒角、粘砌采用石材胶粘砌(三年内掊落免费修复)，单价为

七、工程进度要求：

乙方必须保证人力及技术力量以适应本项工程的质量及进度要求。如果乙方因故不能胜任本项工程的质量及进度要求者，甲方有权终止本合同。并且甲方按乙方前段实际完成的工作量的70%结算付款。

八、工程材料、用具使用领退办法：

a、室外场地堆放的工程大宗材料，乙方要在工长和材料管理人员指导 下合理堆放，不允许乱拉乱放，合理配料。室内材料要严。

b、成品半成品料乙方操作人员安装时要精心施工，如因操作失误造成返工或损失，由乙方负责。

c、乙方使用工具、均由乙方自行解决。

九、现场制度管理：乙方所有进场人员必须遵守工地门卫制度和分公司所规定的工地各种制度和纪律。

十、乙方操作人员必须接受分公司和工地质量监督人员的检查。监督人员有权提出对工程质量的改进意见和措施，并根据具体情况并有权发出停工指令。

十一、乙方操作人员必须听从工地施工人员的指挥和指导。

十二、为了安全生产“安全第一、预防为主”的方针，乙方要不断的做好安全生产自检工作。发现隐患，及时整改。施工中因本人(乙方)违犯操作规程和有关安全规程的违章作业，发生任何不安全事故(包括人身伤亡事故)责任由乙方自负。(包括医疗费用)

十三、为了安全生产，提高职工的安全生产意识，创造较好的工作环境做到安全、文明、高效、优质地完成本项施工任务，双方(甲乙方)共同做到：

1、甲、乙双方要经常组织职工学习有关安全生产方面的知识，设立悬挂安全标志。工地临建电工要定期和不定期的对所有线路及用电设施进行全面认真检查，发现问题随即处理，杜绝一切隐患，避免安全事故的发生。

2、甲乙双方应随时对现场的建筑垃圾要随时进行清理，以免发生自然和助火现象，并在出入通道口设立安全通道标志及防火标志。如因失误发生火灾对责任者根据情节轻重大小进行罚款，严重者通过法律部门处理。

3、打架斗殴是一种不文明行为，直接影响正常施工秩序和企业的外部形象。如发生工种内部打架者，对承包者罚款20～200元，工种与工种之间发现摩擦，继而发生打架者，对各方工种处以500元的罚款，情节严重者移交当地司法机关处理。

十四、甲方负责工程材料、机具、设备的供应，充分积极的给乙方创造施工条件。

十五、工程结算及付款办法：按工程进度进行结算，工程完工按实际一次结算清。

十六、本合同共 2份，本项工程完工帐项结清，本合同失效。 十七、补充条款：

本工程保修期为一年，保修金为合同价款总额的5%，保修期满且无质量问题后一次付清。施工期间乙方必须保证现场有负责人。负责人必须24小时开机,必修保证工地有事随叫随到。本工程必须保证工程质量。如果出现质量问题将以现场检查质量情况进行罚款处理.并且对项目部将要对应处罚。

甲方代表：

年 月 日 年 月 日 联系电话： 乙方：

对于单项运动心得体会总结五

甲方名称：___________________________

乙方名称：___________________________

为了保证甲、乙双方能够合作愉快，以及提高双方的工作效率，本着精诚合作、互惠互利的原则，甲乙双方结为战略合作伙伴，特签定以下合作协议：

一、甲方可将乙方在组织结构上编制为其企划设计部，在配合甲方工作中，乙方均以甲方划设计部或企划顾问的名义参与工作。

二、乙方所有成员均可为甲方工作，但具体可由乙方按照需要自行调配，正常工作地点目前仅限_____内环线以内企事业单位。

三、乙方负责甲方企业形象广告和产品形象广告的设计工作，保证及时完成甲方委托的设计事务，并保证其设计质量达到甲方的要求，乙方积极主动维护甲方公司的品牌形象推广工作。

四、甲方给乙方设计的工作量为：每月最多不超过_________个标准p(1页纯平面图为1个标准p，特殊性质设计不在此例，比如标志设计)。如果超出最多工作量，所超出的量费用按实另计。

五、甲乙双方的费用按月现金结算。每月月终_________日内，即每月_________日前甲方必须结算上月费用给乙方，结算_____元人民币/月。但在签定此合同之时甲方须向乙方支付1000元费用做为预付金，合同终止时退还甲方。

六、双方结算的费用仅为设计服务费用，不包括以上合作所产生税费。如甲方有乙方此合同工作范围之外其他项目与乙方合作，双方可另行签定单项合作协议。乙方保证以最优的价格服务甲方。

七、若因乙方原因其设计不符合甲方要求，则甲方有权终止双方的合作，费用按月周期内平均每天的费用(_________元/天)进行结算。

八、在合作期内，乙方为甲方设计的作品，在甲方付清相应服务费用后，其知识产权即属于甲方，乙方不得擅自将其转让甲方之外任何第三方作为商业用途。但乙方保留用于参展、评选的权利。合同期满后乙方将全部电子文件及相关甲方资料移交甲方。

九、乙方有权拒绝甲方委派的非甲方公司的广告设计事务。

十、单次合作周期最短不少于三个月，最长不超过十二个月。

此次合作的期限为：__________年________月_______日到__________年________月_______日。

十一、双方因不可抗拒力(如地震、台风、战争)而使本协义终止，不在违约范围内。

十二、未尽事宜，双方另行友好协商解决

本协议一式二份，甲、乙双方各持一份，具有同等法律效力

甲方(盖章)：________________乙方(盖章)：________________

__________年________月_______日__________年________月_______日