沟通研修心得体会精选 沟通与交流心得(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新沟通研修心得体会精选一

认真聆听，聆听中获得教益。说话是学问，听话也有艺术。与父母交谈，要先倾听，再倾诉。尤其在接受批评时，有错就承认，有理委婉的说。在倾听中我们能体会出父母的心情，期望和用意。

帮助父母，用行动感动亲人。努力帮助父母做事，为父母担忧，父母就会更疼爱我们。

在家庭交往中，与父母不必太计较。我们认了错，也不会丢面子，反而让我们丢掉包袱，得到更多的爱和快乐。

其实，我和我们的父母之间不是“孝”的问题，而是“理解”的问题，我们已经长大了，有了自己想法和做事方法是件好事，但是我们的父母却用他们的思想在”束缚”着我们.我们经历的事是他们没有经历过的，所以，他们有的时候无法理解我们所遇到的困难和不如意，当然有的时候也体会不到我们心中的快乐.

我们面临的不是古时候的”忠孝两全”的问题.而是坚持自我的发展和适应父母的要求的问题.

解决这个问题关键是我们的立场以及时间.如果相信自己选择的事物，就要坚持自己的理想不要放弃;如果在选择的能力上还觉得不够成熟，找一个我们觉得”成功”的前辈帮助，其间也要照顾到父母的感受;如果你觉得自己没有自己真正的立场，那么，我们现在要做的不是事事顺着父母，而是找到自我.找到你自己的生活方式，因为在这个世界上没有人可以代替你思考，代替你生活工作.

其实，父母对子女的心都是好的.他们是希望父母向好的方向发展.但是，他们在做事上也希望你顺着他们.但是，我们毕竟是我们，在选择自己的路的时候，考虑到没有对不起父母，多年以后可以用的成绩证明自己.他们那时，自然也就理解了.感情的事需要智慧，也需要时间，如果有时候处理不好时，也会让子女们产生逆反心理：要我这样，我偏要那样;你说这个好，我非说那个好;让我相信这个，我就偏要相信那个。在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己——不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己。这种结果也是对父母的一种伤害——不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害父母。所以，为了不伤害自己和自己最亲近的人，就要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己。

当我们要发火时，不妨用手摸一下肚脐。它曾是我们与母亲相连的地方，也是母亲用营养维持我们生命的地方。我们曾经是父母的一部分，现在能站在父母的立场上替他们想想吗?我们忍心伤害自己最亲近的人吗?只要冷静下来，我们会作出恰当的选择。

在家庭生活中，我们享受亲情、关爱和欢乐，家园就是个乐园;化解不了与家人的矛盾和冲突，家就成了牢笼。我们应该走进父母，奉献爱心，孝敬父母，善于沟通，化解矛盾，克服逆反心理的危害，我们就能为和睦的家庭增添温暖。

最新沟通研修心得体会精选二

在闲暇之中，翻开散着墨香的书页，端一杯水，营造出淡淡的书香味，细细地回顾过去，其实与书沟通，乐趣也是妙不可言的。

没次放学回家，我都会细细地品味妈妈给我准备的‘大餐’。俗话说得好‘书中自有黄金屋，书中自有颜如玉’。激发了我对读书的兴趣，书陪伴我成长。它教我认字，教我成功，教我面对困难与挫折……它是一默默无闻的导师，它默默无闻地贡献它的一切。

习惯了人与人之间的沟通，就想拥有一份宁静的交流，你可以与书交流。让它点亮你心中的那灯吧！

我喜欢与书沟通，它让我明白‘一日无书，百事荒芜。’的习惯，让我品味到‘问渠哪得清如许，唯有源头活水来’。的读书之乐。

有一次，我边吃饭，边看书，看得十分投入，仿佛自己也身临其境了，天意弄人，我阴差阳错地夹起一片姜，把我辣得满头大汗。但从此以后我变得更加爱看书了。

书给予我的，不单单是体会，更多是人生的启迪。

我失败时，书教我勇敢地面对，勇往直前，把失败看作成功的起点，它把我带到成功的彼岸。当我成功时，他叫我再接再厉。与书沟通，你的生活会更美好。书像一个无声的世界，让我辨清善