观看名中医简介心得体会总结 名老中医心得体会(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新观看名中医简介心得体会总结一

1.大国工匠，匠心筑梦。有的人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一点漏点，有的人能密封精度控制到头发丝的五十分之一，就拿中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林来讲，他绘火箭焊心脏，是发动机焊接的第一人。0.16毫米，是火箭发动机上一个焊点的宽度0.1秒，是完成焊接允许的时间误差，如此高的焊接技术，不由人折服。

2.北京apec会议上，我国送给外国领导人及夫人的国礼之一——“和美”纯银丝巾果盘，是錾刻大师-孟剑锋师傅在只有0.6毫米的银片上，经过上百万次的精雕细琢才打造出的“丝巾”。航天英雄、奥运优秀运动员、汶川地震纪念等奖章也都是出自孟剑锋之手，上百万次的錾刻敲击零失误，他的标准是追求零失误。

3.中国船舶重工集团公司第702研究所-顾秋亮，被誉为两丝钳工。载人潜水器有十几万个零部件，其组装对精密度要求达到了“丝”级，在中国，能实现这个精密度的只有顾秋亮。成功把“蛟龙”送入海底后，他的新挑战是组装中国首个完全自主设计制造的4500米载人潜水器。

4.胡双钱就是其中一位拥有非凡技术的匠人，至今，他都是一名工人身份的老师傅，但这并不妨碍他成为制造中国大飞机团队里必不可缺少的一份子。20__年，中国新一代大飞机c919立项，对胡双钱来说，这个要做百万个零件的大工程，不仅意味着要做各种各样形状各异的零件，有时还要临时救急。胡双钱所讲述的任务难度广大，令人难以想象：一个零件要一百多万元，关键它是精锻锻出来的，所以成本相当高，因为是有36个孔，大小不一样，孔的要求是0.24毫米，相当于人头发丝的直径，这个本来要靠细致编程的数控车床来完成的零件，那是只能依靠胡双钱的一双手，和一台传统的铁钻床，仅用一个多小时，36个孔悉数打造完毕，一次性通过检验，也证明胡双钱的金属雕花技能。

5.南车青岛四方机车车辆股份有限公司高级技师——宁允展，他是crh380a的首席研磨师，是中国第一位从事高铁列车转向架“定位臂”研磨的工人，被同行称为“鼻祖”。从事该工序的工人全国不超过10人。他研磨的转向架装上了644列高速动车组，奔驰8.8亿公里，相当于绕地球22000圈。

6. 沪东中华造船集团焊工——张冬伟殷瓦焊是世界上最难的焊接技术，殷瓦板牛皮纸一样薄，一条lng船上的手工焊缝长达13公里，一个针眼大小的漏点，都有可能带来致命后果。张冬伟的焊接技术不但质量百分百有保障，外观上也完美无缺。

7.中国宣纸股份有限公司高级技师——周东红,经他手捞出晒成的宣纸，每张重量误差不超过1克。30年来，周东红始终保持着成品率100%的记录，他加工的纸也成为韩美林、刘大为等著名画家及国家画院的“御用画纸”。

8.港珠澳大桥钳工——管延安,他在工作时，要进入完全封闭的海底沉管隧道中安装操作仪器。按照规定，接缝处间隙误差要小于一毫米，他却能做到零缝隙。只有初中文化的他，全凭自学成为这项工作的第一人。他所安装的沉管设备，已成功完成16次海底隧道对接。

这些大国工匠，基本都是奋斗在生产第一线的杰出劳动者，他们以聪明才智，敬业勤勉，书写着一线劳动者的不平凡，他们为我们的时代，为我们的社会做出突出的贡献，让我们为之震惊，为之叹服，为之激动，为之点赞。

感谢学院领导组织的这次观看，让我们深刻认识到，三十六行，行行出状元。我们要向他们学习这种坚持不懈的精神，和他们奋斗的目标，争做国家的栋梁，而在学习中我们要更加努力的学知识，我们要不断地进步，争取做好自己。

最新观看名中医简介心得体会总结二

一位国家部委的项目处长被人举报受贿千万，当最高人民检察院反贪总局侦查处处长侯亮平前来搜查时，看到的却是一位长相憨厚、衣着朴素的“老农民”在简陋破败的旧房里吃炸酱面。

当这位腐败分子的面具被最终撕开的同时，与该案件牵连甚紧的汉东省京州市(虚拟地名)副市长丁义珍，却在一位神秘人物的暗中相助下，以反侦察手段逃脱法网，流亡海外。案件线索终定位于由京州光明湖项目引发的一家汉东省国企大风服装厂的股权争夺，牵连其中的各派政治势力却盘根错节，扑朔迷离。

汉东省检察院反贪局长陈海在调查行动中遭遇离奇的车祸。为了完成当年同窗的未竟事业，精明干练的侯亮平临危受命，接任陈海未竟的事业。

在汉东省政坛，以汉东省省委副书记、政法委书记高育良为代表的“政法系”，以汉东省省委、京州市委书记李达康为代表的“秘书帮”相争多年，不分轩轾。新任省委书记沙瑞金的到来，注定将打破这种政治的平衡局面，为汉东省的改革大业带来新的气息。

《人民的名义》绝不仅仅是一部反腐小说，而应该是广义的政治小说，是对中国目前政治生态的写照，很多都是生活中发生的。

通过《人民的名义》反腐倡廉电视剧，我们清楚地看到这些落马官员无视党纪国法，目无组织纪律，利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，严重损害了党和政府的形象，破坏了党和人民群众的密切联系，败坏了党风政风和社会风气，干扰了改革开放和经济建设，使国家财产和人民利益遭受了重大损失，最终受到了法律的惩处。警示教育片以案说纪、以案说法，触及灵魂、震撼心灵，使大家受到了一次深刻的廉洁从政教育，大家观后感慨良多，既为那些“台上领导”一下子变为“台下囚”感到遗憾，也为党内清除了一批“蛀虫”而庆幸，并一致认为，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，通过反腐倡廉教育的不断深入，进一步增强党员领导干部的拒腐防变能力，让拒腐防变的意识入心入脑，从心灵深处受到触动、得到启迪和教育，对推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有十分重要的意义。

在收看《人民的名义》的同时，我一直在想，“清官”和“贪官”之间有何质的区别?

首先，他们的人生追求不同。“清官”有着正确的世界观、人生观、价值观。他们能“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，全心全意为人民服务是他们的宗旨，国泰民安、国富民强是他们的追求。而“贪官”不同，他们追求的是富裕的物质生活。一心想着自己的小家。以不正当手段敛财作为实现自己的人生价值。他们追求的是虚名实利。

其次，他们思想、立场不同。“清官”清楚意识到，自己是人民的公仆。自己手中的权力是人民赋予的。应尽力为人民利益着想。他们一身正气，大公无私，真正为人民办实事、办好事。正因为他们心中装着人民，所以立场坚定、头脑清醒，能抵制各种威逼利诱。而“贪官”则相反。他们误认为手中的权力是自己夺来的。可以为所欲为，可以假公济私，可以骑在人民头上作威作福，更不用说各种诱惑了。

通过这次观看反腐警示教育片，再次警示我们：

一、要牢固树立正确的世界观、价值观、人生观

通过反腐倡廉的正面激励教育和反面剖析教育，时时刻刻用党员的标准严格要求自己，用政策法规约束自己，用道德规范衡量自己，牢记全心全意为人民服务的宗旨，以“吾日三省吾身”的精神，查找差距与不足，提高觉悟。在思想上筑牢信念大厦的根基，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。

二、要慎重使用权力，严格遵章办事

党员领导干部必须明白，权力是谁给的，手中的权力应该为谁谋利。要不断加强作风建设，做到警钟常敲，时刻不忘权为民所用、利为民所谋、情为民所系，常修为政之德、 常思贪欲之害、常怀律己之心。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党员、人民公仆的本色，真正做到廉政、勤政、优政。

三、要注重加强个人自律意识的培养

要防腐拒变，自律是关键。个人的廉洁主要来自自律，自觉遵守党纪国法和社会公德。现实生活中，诱惑种种，稍有不慎，就会思想错位，行为出轨。轻者蒙人生污迹之羞，重者受身败名裂之辱，害人害己，悔之莫及。要拒绝腐败，抵御腐败，唯有管住自己，这就是防范在前的自律，也是摒弃侥幸，实实在在的规范修身。坚持自重、自警、自省、自立，保持一身正气，保持共产党员本色。

四、注重反腐倡廉的制度建设和落实

注重教育内容的针对性，坚持教育方式的多样性，保持教育工作的持久性四个方面入手，切实提高反腐倡廉教育的实效性。未雨绸缪，形成“不去为”的教育机制;建立严格的规章制度，形成“不能为”的防范机制;培养廉洁为荣、腐败为耻的风气和氛围，形成“不愿为”的自律机制;严肃查处违纪违法行为，形成“不敢为”的惩戒机制。

我们在工作中，时常也会遇到各种诱惑，我们应该牢记前车之鉴，提高自身修养，拒绝贪腐。

最新观看名中医简介心得体会总结三

反腐倡廉是当前和今后一个时期的一项重要工作，是关系党和国家生死存亡的严重政治斗争。在局机关教育宣传和观看腐败倡廉警示教育片后，我对国家干部要廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐败斗争，有了深刻的理解和体会。

警示教育片中所有痛哭流涕的悔恨面容，莫不是提到自己放松了学习，思想上信念动摇，世界观、人生观、价值观发生偏离，才导致走上了犯罪的道路。可见在市场经济的大潮中，面对金钱和名利的诱惑，加强自身的学习，保持思想上的警醒是多么的重要。我是从小接受共产主义理想信念教育长大的，是听着黄继光、董存瑞这些革命英雄为实现共产主义牺牲自己生命的故事长大的，他们那种无私奉献的精神时时影响着我。

强化自律意识，构筑廉洁自律的警示防线，是对每个人的考验。关键时刻一定要明白自己该做什么，不该做什么。针对我的实际情况，一定要提高认识，以与时俱进的精神，以发展的思路和改革的办法，推动我学区的反腐倡廉工作。顺应形式的发展，强化保廉意识，做到廉洁自律，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。

思想是行动的先导，有什么样的思想，就有什么样的行动。一定按制度办事，严格要求自己，低调作人，高调做事。

总的说来，通过这次警示教育学习，我更深切体会到了全心全意为教学服务、廉洁自律的必要性，更加深切体会到只有老老实实做人，踏踏实实做事，才能快快乐乐生活。

最新观看名中医简介心得体会总结四

近段时间，按照海口市委和市教育局党组的要求，我校开展了反腐倡廉宣传教育活动。学校党支部组织党员干部学习了中央、省、市纪委的文件精神，观看反腐教育片《警钟ⅳ》和参观廉政教育基地，对党员干部进行一次反腐倡廉宣传教育。我看了这部教育片后，感触很深。

这是一部反映我们海口市城管局等有关部门领导贪污受贿、违法乱纪腐败案例的教育片，个个触目惊心，令人痛心疾首。从他们的忏悔录中，不难看出，他们之所以走上犯罪的道路，是由于平时放松了对自己思想的改造，向钱看的思想严重，以权谋私、贪婪和欲望的膨胀等等。象琼山区城管局钟步明等一些少数领导干部，正是由于他们心灵扭曲从而导致了人生观、价值观的错位，诱惑和考验面前，起了贪婪之心，迷失了人生方向，走向了犯罪的深渊，以致身陷囫囵，结果令人痛心。

从这部教育片列举的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财都是来自于权力的“魔棒”，他们用权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾国家和群众利益，弄虚作假，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且也使国家和人民群众利益遭受了严重损失。通过这次教育活动，使我从中得到一些启示。作为特殊教育学校一名中层领导干部，只是学校工作的执行者而不是决策者，虽然与钱和物都不打交道，无职无权，但我觉得无论何时何地都要加强学习，努力提高思想认识和业务能力，严格要求自己，做好表率作用，对各项工作要认真负责，以国家、学校的利益为重，以学生和大多数群众的利益为出发点，用好手中的权利，为教职工和学生服务。

通过这次反腐倡廉警示教育活动，在以后的工作中，要做到以下几方面：

1、要进一步加强学习，以这些典型案例为借鉴，在思想上牢固构筑起拒腐防变的思想防线。

2、要更加坚定共产主义信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我表现警省能力，坚决抵制不良的诱惑。

3、以案为鉴，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，忠实践行“三个代表”重要思想。

4、自觉遵守党的政治纪律，坚持党的基本理论、基本路线不动摇，在政治上同党中央保持一致，一切以人民利益为重。在工作中，要不断改进作风，遵守各项规章制度，杜绝腐败现象的滋生，做一个遵守纪律的好公民。

最新观看名中医简介心得体会总结五

近期，市局“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿办公室组织全市公安机关民警观看了警示教育片《警钟》，看完之后我感触良多。系列片中一系列的违法违纪事件让人咋舌，一幕幕拙劣的情景让人汗颜。经常教育惩治不法分子的执法者最终被法律带了手铐脚镣成为阶下囚。为何执法者会变成违法者?到底是什么让他们走向了犯罪的深渊?身为一名党员民警，看完之后应当有所启发，给自己也敲响一个“警钟”。作为人民警察，如何以案为鉴，保持坚定的政治信仰，筑牢拒腐防变的思想防线，我认为应当从下面几个方面做起：

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”。人可以没有钱，但是不能没有信仰。毫不避讳的说公安工作单调、乏味、辛苦、收入低。有时与朋友同学聚会谈到收入时往往作为警察的我们难以启齿。家人、孩子不明白为什么因为一个案子整天整宿在单位加班，也不明白统一行动要凌晨才能回家。作为警察，我们不想解释，如果一定要用两个字来概括那就是“信仰”。我们深知警察的身份是党和人民给予的，国家和人民把希望交到我们手里，我们要还其安全。一丝一粒，我之名节;一厘一毫，民之脂膏。但是《警钟》里所反映的案例却是一次又一次抹黑了公安二字，辜负了党和国家寄托和期望。在金钱的美色的面前他们动摇了，他们的信仰丧失了，他们忘了什么是共产党员，忘了什么是人民公安。

“以利相交，利尽则散，以权相交，权尽则弃”。作为人民的公仆，我们行使着国家和人民赋予的权力，难免一些不法分子想结识我们，利用我们的权力为他们的违法犯罪撑当保护伞。从开始的请客吃饭，到最后的送礼行贿，作为国家公务人员的我们一旦思想松懈很容易就会陷入腐败的泥潭，无法自拔，有时甚至陷的那么自然。在称赞行贿人员手段高超的同时我们不禁为腐败分子感到悲哀，交友不慎啊。开始的一席餐，一杯酒可能就是腐败的开始，一条烟，一杯茶可能并不在意，但恰恰滋生了腐败的苗头，“小者如芒刺在肉，速为抉剔;大者如毒蛇啮指，速与斩除”。

严守防线、划清界线、坚守底线看起来很轻松，但是做起来却需要高尚思想意志和的坚定政治觉悟，教育片中的种种案例不乏都与黄、赌、毒有关。不少国家干部贪恋美色，包养情妇、婚外情不断。仅凭借工资收入很难维持与情人、小三这种不正当的关系，某些领导干部就会另辟蹊径，将目光指向了贪污受贿的深渊。常在河边走，哪有不湿鞋，令人感到可笑的是大多数官员落马经查实都是情人、小三的实名举报。能防得住不法分子的荷枪实弹，却防不住红颜的花拳绣腿。

“新松恨不高千尺，恶竹应须斩万某某”。在面对法律严厉的制裁下，起初的执法者眼前的阶下囚都以泪洗面，深深的为自己的罪行忏悔，但是我想说，位卑未敢忘忧国，请记住你是“人民警察”。

最新观看名中医简介心得体会总结六

9月1日，新学期的第一天。我和学生们在教室观看了由教育部、中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》。

今年《开学第一课》的主题是“我的梦，中国的梦”，分为“我的梦”、“坚持梦想”、“探索梦想”、“中国梦”四个篇章，邀请袁隆平院士、试飞英雄李中华、电子商务应用大师马云、武术高手李连杰、电影明星成龙等知名人士参与录制，还有一批少年英雄登台亮相，节目用学生喜闻乐见的形式，引导学生将个人理想与祖国发展紧密结合起来，从小树立远大的理想。

梦想是什么?

梦想是邓亚萍心里那永不服输，必夺冠军的信念;梦想是卖火柴小女孩眼中那飘香的烤鹅，奶奶温暖的怀抱;梦想是杂交水稻之父袁隆平“穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”的美好希望……梦想能使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功;梦想可以激发一个人生命中所有的潜能，是人生前进的动力之源。

温家宝总理在上海对同济大学学生即席演讲时，说了这样一句话：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”今年《开学第一课》，把主题定位“我的梦，中国梦”，就是想提醒孩子们要仰望天空，要有梦想。有了梦想，才有创新进取的人生，有了梦想，才有健康向上的美好心灵。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。心有多高，梦想就能飞得多远。

李连杰，他是一株枝繁叶茂的大树。他说，如果他是成功的，那么成功的秘诀就在于梦想。他一生做过三个梦：武术、电影、公益。有了梦想，并用辛勤的汗水去浇灌它，梦想开出了美丽的奇葩。他还告诉大家，记住我们有两个胳膊，两个脚，一个是你努力完成自己的梦想，努力学习，将来上好的大学、干好的工作，为你的父母、亲人去创造财富和梦想;另外一个，就要用一份感恩的心，去为我们承担一个炎黄子孙，承担一个公民要为社会尽到的责任、义务，去帮助更多的人完成他们的梦想。

邰丽华，她是一朵绚烂夺目的鲜花。当人们惊叹于《千手观音》的神奇、高超时，谁能够想到，那竟然是出自一群残疾姑娘的杰作。如此和谐、完美的动作，对正常人来说都是不可思议，更何况是一群聋哑姑娘。有梦想谁都了不起，有了梦想，为之不断努力，就会实现梦想。“坚持梦想的过程，是一个不断超越自我，实现自我的过程。”邰丽华最终以不懈的努力，让我们享受了一场前所未有的视觉盛宴，让我们感受到了艺术的芬芳和梦想的力量。她冲开包裹，绽放出绚烂的花朵。

莱特兄弟，他们是一架“理想的飞机”。牧羊人带着他的两个儿子为别人放羊，一群大雁从头顶飞过，引起孩子的好奇和羡慕，他们几乎异口同声地说：“变成一只会飞的大雁多好!”牧羊人对孩子们说：“只要你们想，只要你们不断努力，就一定可以飞到想去的地方。”这两个孩子后来果然“飞”了起来，因为他们从那时起，就萌发了“飞翔”的梦想，最终发明了飞机。他们——就是莱特兄弟。

孙中山的三峡梦，茅以升的造桥梦……古往今来，不知多少人在为追逐梦想而努力着，精彩着。在苞裹之中，重压之下，他们不断努力，用自己的心书写生命的华章。

记得一句歌词这样唱道：“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。”是的，无论你的梦想是什么，梦想有多大，有梦就有未来。每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。

最新观看名中医简介心得体会总结七

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

党

今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。

合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!

最新观看名中医简介心得体会总结八

由中央组织部、中央宣传部、中央电视台、国家博物馆联合摄制的历史文献纪录片《筑梦中国——中华民族复兴之路》在中央电视台新闻频道播出后，引起了强烈反响，广大党员群众学习后感受很深，普遍反映：感染力强，画面生动，入脑入心，

筑梦中国纪录片观看心得。

《筑梦中国》是对百年中国历史的一次完整回顾，展现了中华民族百折不饶、奋发有为的精神，体现共产党人敢于担当、不畏艰辛的优秀品质。纪录片特点鲜明、教育意义强，利用思想性、艺术性、观赏性相统一的方式，充分展示了对实现民族复兴进行的种。种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。

《筑梦中国》不仅仅是一部记录时代变迁和中国发展的纪录片，更是一部催人奋进、鼓舞人心的励志片，启迪着中华儿女勿忘历史、珍惜幸福生活。

雄关漫道真如铁。当今世界正发生深刻的变化，世界经济缓慢复苏，国际关系复杂多变，国与国之间时有摩擦，地区安全并不稳定，某些国家我行我素，极力煽动地区“波澜”，更有“跳梁小丑”讳莫如深、蠢蠢欲试。与此同时，国内发展进入新常态，正处于爬坡过坎、攻坚克难的关键时期。经济社会发展还不平衡，人民群众的经济、文化水平还需进一步提高。总体来看，内外压力还较大，发展的任务还很艰巨。

而今迈步从头越。当前，我们要全身心投入到“两个一百年”奋斗目标和追逐伟大“中国梦”奋斗目标上来，亟需打开自己的心灵之窗，铭记历史、挑起重担、走向辉煌。看了《筑梦中国》纪录片，感觉滋润了心灵，开启了思维，深深鞭笞着自己要珍惜幸福生活、要努力奋斗。

《筑梦中国》告诫我们：忘记历史就等于背叛。1840年至1949年的近代史，是中华民族屈辱苦难中奋起抗争的百年史。鸦片战争后，我们先后签订了《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》等400多个不平等条约。条约的背后是列强蚕食鲸吞、瓜分豆剖的“印记”，是落后挨打的“痕迹”。近代史就是一部充满灾难、落后挨打的屈辱史，实现自由的探索史，是一部中华民族抵抗侵略，打败帝国主义以实现民族解放、打败封建主义以实现人民富强的斗争史。历史不能忘记，《筑梦中国》纪录片以回顾历史的方式为我们重新展现了那个峥嵘岁月，其目的就是要启示人们要珍惜当前来之不易的幸福生活，从而更好地投入到现代化建设的大潮中，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

《筑梦中国》触动我们：党才是人民的靠山。19世纪末到20世纪初，有志之士通过变法和革命对救国救民之路进行艰辛努力和不懈探索，求索之路充满了曲折和艰辛！在无数仁人志士抛头颅、洒热血下，革命才换来了一丝曙光。新文化运动后期，马克思主义的传播成为主流，五四运动促进了马克思主义和工人运动的结合，在此基础上中国共产党诞生。1921年7月23日，中共第一大的召开，标志着中国迎来了一个新的时代。此后的90多年，正是在中国共产党的领导下，我们夺取了革命的胜利，_了“三座大山”，人民翻身做了主人，中国的面貌焕然一新。新中国成立后，中国的现代化发展进入了一个全新的发展时期，在经济、政治和文化变革的努力中，中国社会逐渐发生变化。30多年的改革开放，国家的经济、社会、科学等多个领域都取得了举世瞩目的成就。当前时期，习总书记又阐述了伟大中国梦的深刻内涵，为我们指明了发展方向和奋斗目标。中国梦就是实现中华民族伟大复兴之梦，它凝聚和寄托着几代人的宿愿，是中华民族和中国人民共同的梦，是中华儿女的共同期盼。要实现中国梦，坚持走中国特色社会主义道路，朝着“中国梦”曙光初绽的方向奋勇前进，开创祖国更为光明的复兴前景。

《筑梦中国》启发我们：发展才是硬道理。俗话说：打铁还需自身硬。19世界末期，借着第二次工业革命的浪潮，我们迎来了工业大发展的转机。但是，当时的中国已完全沦为半殖民地社会，帝国主义国家是容不得民族实业发展壮大的。一战结束后，帝国主义卷土重来，迅速发展的民族资本主义重新受到压制，张謇等创办的民族工业不断衰退，使处于萌芽阶段的中国工业革命“夭折”。可以说，内忧外患之时没有丝毫发展的机会和空间。新中国成立后，国家各项事业都取得了长足的进步，“两个百年”的目标指日可待。但是，某些国家嫉妒中国的迅速发展，害怕崛起的中国会撼动其霸权地位、触碰其既得利益，就极力抛出所谓的“中国威胁论”来进行诬陷，还强加干涉中国领土和主权问题，在地区事务上煽风点火，有意掀起“波澜”，其目的就是想打乱中国发展步伐，阻碍中国现代化实现进程。局势越是复杂，就越是要静下心来搞好改革和发展，就越是要壮大自己实力，不给别有用心之人可乘之机。在采取政治手段解决台海、南海，东海等问题的基础上，还要防范和警惕某些国家的阴谋，要静下心来搞好发展，保障政治稳定。作为中华儿女，我们更应立足自己的本职工作，尽心尽力地贡献自己的聪明才智，为实现伟大中国梦的目标而努力奋斗。

《筑梦中国》纪录片帮助我们温故而知新，让我们更加感受到了党力量的坚实可靠，幸福生活的来之不易，中华民族发展之路的艰辛曲折。在发展的关键时期，我们只要坚定理想信念，奋发有为的去开展好各项工作，就一定能实现“两个百年”的奋斗目标，伟大的中国梦也指日可待。

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20__年伊始，新型冠状肺炎席卷神州大地，白衣天使们奋不顾身奔赴抗疫情一线，救治广大新冠肺炎患者;清洁工人们清扫街道，保障城市的公共卫生;举国上下，响应国家号召，集体宅在家中两月有余，“戴口罩、勤洗手、多通风”成为响彻神州大地的口号;各级政府，积极按照党中央的统一部署，开展各地的防疫战......数不胜数的感人事迹震撼人心，在这样一个特殊的时期，让我由衷地为身为炎黄子孙、华夏儿女而自豪。

其实，新冠肺炎最开始的时候，彼时，我并没有将它想象的太严重，只是以为是发生在武汉的一种季节性疾病，当新闻看看罢了，但这一想法从钟南山院士提出该疾病会“人传人，并建议非必要情况不要前往武汉”，才意识到该疾病的破坏力可能不亚于20__年的非典，那时候，才开始让家人购买八四消毒液、口罩等防疫物资，并提议孩子的满月酒席等五一之后再考虑，彼时，我的这种提议还被家人认为是小题大做，但是疫情的快速发展证明我的忧虑是十分必要的。

自新年伊始至今，规规矩矩宅在家中，每日的日常大多是带娃、哄娃、打扫卫生、整理衣物，上网浏览每日的疫情数据、观看央视的战疫情系列报道，偶尔心血来潮时，也翻翻书、随笔写点文字，让自己不闲的发霉。

第一次出门时，都有一种恍如隔世的感觉，彼时石家庄已有28例确诊患者，为啥我记得这么清晰，因为就在我出门去医院作产后检查的当天，石家庄最后一例新冠肺炎患者确诊了，当时各种懊恼、焦虑、担忧，直到石家庄宣布全部确诊病例均出院后，我才去医院拿检查结果，当然是虚惊一场，但我依然认为当时的警惕是十分必要的，因为家中上有老、下有小，容不得半点差池。

近日来，国内的疫情已经大大缓解，多数城市已经很多天没有确诊病例，就连疫情最为严重的武汉，确诊病例也在急速下降，但是，国外新冠肺炎患者在急速飙升，国内的输入型病例也每日都有所增加，好多资本主义国家或宣布封城、或进入国家紧急状态、向中国求援，当然，我国的做法实在不失大国风范，宣讲抗疫情经验、提供医疗物资援助、派医疗专家组前往伊朗、意大利参与救援......“投我以木桃，报之以琼瑶”、“滴水之恩，涌泉相报”，中国以实际行动展示了大国的担当与责任。

在这个春暖花开、万物复苏的季节，也不由对此前的战疫情有所反思，疫情最初暴露出来的政府公共治理的不足，专业应急人员的短缺，5g可视化技术的急需，国人公共卫生意识的淡薄，少数人趁着疫情大发国难财，制假售假，还有不少人无视法律，瞒报、谎报行程与身体健康情况，更有与检疫人员发生冲突的情形，近日来，围绕着输入型病例，对国民待遇、最惠国待遇等原则的适用也不一而足。其实，针对疫情下的各种防控措施及应对办法，最适当的不外乎“科学防控、依法防控”，依靠科学，让我们能够有效地控制疫情的蔓延、有针对性地开展诊疗活动;依靠法律，让我们的防控始终在法律的监督下执行，严厉打击疫情期间的各类违法犯罪活动，震慑犯罪分子，为国人们提供安全、有序的社会环境，减少、降低恐慌。当然，这一切，都离不开国家的强大保障，离不开党中央的统一部署，为什么这么说呢，因为我们很明显地感受到政府对人民群众生命健康权的重视，这点不是简单地停留在纸面上，而是通过一系列的措施体现出来的，比如对新冠肺炎患者(国人)的免费诊疗、中央及地方各级政府发放一系列防疫资金，针对受疫情影响的中小企业发布一系列的惠民政策......这所有的一切，让我由衷地感觉到中国共产党领导下的民主集中制的优越性，因为民主，我们能够畅所欲言;因为集中，我们能最终形成一致意见，拧成一股绳，坚决拥护并执行党中央的一系列战疫情措施。

当然，我们应当为战疫情以来所取得的成绩而欣慰，但我们也不能忘却那些在疫情中逝去的生命，在疫情中经营困难或破产的企业，我们更需要警惕境外输入病例的风险，在政府治理上，我们依然需要进一步探索，在国际社会上，中国体现了大国的担当，但我们应摒弃天朝上国的观念，自信而不自大，谦逊而不卑微，有理有理有节而不默不发声。

啰嗦了许多，将近傍晚时分，宝宝还在酣睡中，肩颈也略有不适，想想暂时就写到这里吧。最后，以近日外出东园时的一段话作为结尾，也算恰应此时此景：冬日的衰败以渐渐褪去，盎然的春意悄无声息，一点点地登上舞台，小草从地下钻了出来，虽柔弱但已然不畏惧东风，园中的枯树上不知核实冒出了新芽，庭中的玉兰已迫不及待地吐芳，园东侧几株杏树，也孕育了满枝芽的花骨朵鸟叫声愈来愈清脆，一片片散落在园中的竹林也换了新颜，天蓝起来了，水清起来了，路上的行人也多起来了，一切都那么欣欣向荣，叫人达心眼里敞亮，不由长叹：春天来了!