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篮球运球训练心得体会范本 篮球运动会心得体会(六篇)

来源:互联网作者:editor2024-02-011

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

对于篮球运球训练心得体会范本一

慢慢的,从前一起打球的小伙伴们一个个从球场消失了。后来,我才得知,他们都打起了“网游”……我没有抵挡住诱惑,也曾沉迷其中,无法自拔。

直到有一天,我在车库里寻找打气筒,却在角落里发现了落满灰尘的篮球,昔日亲密的它已经瘪得不成样子。我轻轻地捧起它,吹一吹上面的灰尘,就像郎平捧起排球一般。我要重拾篮球!

我戒掉了“网游”,重新踏足篮球场。

本来技术就不太好的我,又长时间不碰球,技术十分生疏。可拥有“肌肉记忆”的我,正在一步步苏醒,手中的“斯伯丁”也在苏醒,一次次地与我完美地配合。那一天下午,是我篮球之旅的开始。

它一直陪着我,陪我看nba十佳球,看每个赛季的总决赛,按照《巨星必杀技》练习技巧……它陪着我,一次又一次纠正我的错误,规范我的动作,调整我的步伐。甚至,我们可以为了练好一个动作,整个下午都保持亲密接触。

我在一点点地找回自信,而它却在一点一点苍老憔悴。我不忍心看它离我远去,便赶忙买了一颗新的“韦德之魄”。可是,不论这颗球的手感多好,摩擦多大,终究是新的。总无法满足出手时,指尖的享受,与“刷”的那一声快感。

但我只能“喜旧而不厌新”,因为我已经习惯了这种指尖的鼓舞与陪伴。我经常让它俩待在一起,就像是长辈与晚辈并排席坐、促膝长谈。任由它俩保持一份默契的欣慰,抑或哪怕是一致的嗔怪。

指尖陪伴的感觉越来越舒服,我对它的爱,也越来越深厚。终于在那么一个下午,它们见证了我的一次成功——中距离十投九中!这是我们在改进了投篮姿势后的一次重大突破!我在地上欢跃,它在我指尖上欢跃。我无法忘却,那天下午,指尖上经久不息的兴奋与自信。

回到家中,“斯伯丁”们,重又安静地望着我,它们以它们的陪伴见证了我的成长。我们亲切地对视,就像回到了从前。

对于篮球运球训练心得体会范本二

活动时间:每周五下午第三节课后

活动地点:篮球场

活动目的:培养兴趣,提高身体素质,培养团队合作意识。

活动成员要求:

1、对篮球有浓厚的兴趣;

2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;

3、有纪律意识,能服从安排;

4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。

活动纪律:

1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;

2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;

3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;

4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。

活动准备:

1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、每月举行一次小型的篮球比赛。

4、定期组织观看nba等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

5、训练培优,争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。

总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。

对于篮球运球训练心得体会范本三

一、活动目的

为了丰富我系同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强班级凝聚力,展示我系同学们的体育才华,激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学

篮球运球训练心得体会范本 篮球运动会心得体会(六篇)

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