挫折应对活动心得体会和方法 挫折应对活动心得体会和方法总结(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写挫折应对活动心得体会和方法一

可是，这一次期中考试的成绩揭晓了，令哦意想不到的是，平时语文成绩十拿九稳能上九十六分的我，这次竟只考了八十七分。这个鲜红的八十七分犹如一把钢剑，直刺向我的内心。

我该如何去面对分明？在他们心中，我是他们的骄傲；我该如何去面对老师？在她眼中，我是少有的优秀；我该如何去面对同学，在他们的心目中，我可是他们学习的榜样！

此时，我真想哭，真想痛痛快快地大哭一场。可我没有那样做，我再三的分析着试卷，天！作文竟扣了九分！平时我的作文可是顶呱呱的，最多只口一、二分，甚至不扣分，可这次……

这是考试时我没有认真审题造成的，这能怪睡呢？此刻，我的心里像打翻的五味瓶，酸甜苦辣咸，什么都有。痛苦与自责一齐涌上心头，泪珠在不知不觉中从眼眶里滑落了出来。我心乱如麻，一个个可怕的念头闪现在我的脑海里，我甚至想以离家出走的方式拉逃避……

朦胧的泪光中，我猛然想起清华的那位女大学生，她因洗不来衣服、袜子等，生活不能自理，竟跳楼自杀。从此，她那美好的人生便在瞬间烟消云散。想到这，我心里一阵发紧。不！我不能重蹈她的覆辙，她的软弱给家人带来多么深重的痛苦啊！难道家人历尽千辛万苦，竟培养出一个自暴自弃的大学生吗？不！我不能那样，我要做一个顶天立地的男子汉！我要实现自己的理想，要让我的生命绽放出最美的花朵！中国女排的大姐姐们，她们牢记“失败乃成功之母”的名言，在逆境中奋起，在挫折面前拼搏，不是又夺取了冠军，再创了辉煌吗？

生活是美好的，生命是珍贵的，如诗一般浪漫，如画一样美丽。在将来的漫漫人生旅途中，这点挫折又算得了什么呢？俗话说，不经历彩虹，怎能见彩虹？这么小的困难竟使我心灰意冷？想想真可笑。此刻的我，不禁豁然开朗。我伸手擦干眼泪，有力扬起笑脸。在困难与挫折面前，我决不后退，我永不服输！胜利一定是属于我的！

描写挫折应对活动心得体会和方法二

漫漫人生路，不可能总是一帆风顺的，难免会遇到困难与挫折，这时，就需要我们乐观的面对，需要我们用顽强的毅力去面对，去克服遇到的困难!

记得四年级开学的时候，由于我是乡下学校转来的学生，基础比较差，又由于英语换了新的教材，所以我的英语一点儿也跟不上，上课如坠云雾之中，别人跟着老师的思维转，回答问题时，那一只只小手举得高高的，同学们满脸的欣喜。而我却缩在桌子下难过，一心想逃避老师的问题。

我想放弃学好英语，但那次英语考试却令我幡然醒悟。那是转学后第一次英语考试，我看见只有72分，这是一个极差的分数，望着试卷上的一个又一个鲜红的大叉，犹如一根又一根的锥子扎在我的心上。它来得如此急促，似乎很快就要冲毁我那颗还很脆弱的心灵防线。我被这突如其来的“灾难”吓懵了。犹记得，小学里的英语全是100分，而今天，我决定不再放弃英语，我不愿就此罢休，我不愿破罐子破摔。我不甘心，我不服输，为什么别人比我好，为什么照样有人能考到98分，而我为什么不能，我又不比别人笨，别人也不是什么天才。我不甘心这样输掉，不能向英语低头，别人能做到的我一样能行，我一定能克服困难!

于是，我决心把英语学好。我为自己定下了一系列的规定：课前一定要预习，课上是关键，一定要认真听讲，课后至少花1小时巩固，整理笔记。我不懂就向老师和同学请教，一次不行，再请教第二次。我狠下心来，为了英语，为了我的决心，我必须花比别人更多的时间，更多的精力。别人读一遍，我至少读三遍，别人答题一遍，我必须答题2遍。我一直在付出，努力，奋斗。

“功夫不负有心人。”那一个又一个高分，令我露出了欣慰的笑容。我赢了，我赢得的不是掌声和鲜花，我赢得的是我从困难中，逆境中站起来，我终于克服了曾经横亘在我前进道路上的困难!

“穿上披荆斩棘的履鞋，带上划亮希望的理想，迈出自信的步伐，跃过错误的泥坑，创造明天的自己。”让我们高唱这首歌，让我们在困难面前站起来吧!