假期健康科普堂心得体会和感想 科普健康知识讲座心得体会(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐假期健康科普堂心得体会和感想一

《水浒传》里面主要讲的是朝廷腐败，许多好汉揭竿而起，他们替天行道，打抱不平，纷纷投奔梁山泊，但最终招安致使起义失败。

全书描绘了许多的人物形象，他们身上的优点使我受益匪浅。这些英雄好汉都是我的榜样，宋江就是个很好的例子。他讲义气，非常具有领导力，广结天下江湖好汉，可以这么说，没有宋江，梁山泊就不会那么厉害，我要学习宋江的领导力，争取在班级活动中多锻炼自己的组织能力。

我还要向武松学习，他非常勇敢，英勇好斗，遇到危险一下也不慌张，正是因为这样，他才可以在醉酒时候遇到老虎，仍旧可以把它打死。我要学习他这种勇敢的精神，遇到困难与挫折勇敢面对，我还要学习他有勇有谋的精神，遇到困难灵活应变，要智取。

我也要向李逵学习，学习他的孝顺母亲，也学习他的仗义执言，更要学习他的“路见不平拔刀相助”。他在我心中也是一个大英雄，他效忠于宋江，兄弟有危险定要帮助，所以，他在《好汉劫法场》这一章节中成功救出了宋江。

吴用是一个非常智慧的人，他在水浒传中非常有名，他的智慧能与诸葛亮相媲美。我想学习他的机智，遇到什么事善于动脑。

虽然这些好汉最后的结局很惨，但他们的精神却深深影响着我们，这也反映了当时朝廷败坏，内有奸臣，所以导致好汉起义最终失败。

我向大家推荐《水浒传》这本书，希望你们能喜欢。

推荐假期健康科普堂心得体会和感想二

暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心