青少年冰雪精神心得体会简短 冰雪感悟心得(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于青少年冰雪精神心得体会简短一

有一首歌唱得好：“不经历风雨怎能见彩虹……”，是啊，成功的背后留下了多少奋斗者的足迹，留下了多少汗水和血水。正是因为有了“奋斗精神”，才能铸就成功。正是因为有了“奋斗精神”，才看见彩虹。正是因为有了“奋斗精神”，才实现理想。

我们回首中华民族从“东亚病夫”到“东方雄狮”，从“饱受屈辱”到“和谐生活”，你可知道有多少的中华儿女为今天倾注了他们满腔的爱国热血，用他们的奋斗精神创建祖国的基业，使祖国变得更加强盛。

在教课书中我认识了一位女英雄――物理学家王承书，在新中国刚刚成立，百废待兴，科研条件非常艰苦的情况下，她放弃了国外的优厚待遇，毅然回到国内，隐姓埋名30年，舍弃一切，承担了研制核武器的工作。因为她从未接触到铀同位素这个领域，不得不从头学起，边学边研究，多少个日日夜夜，一次又一次的失败，王承书的意志并没有消沉，正是有了百折不挠的奋斗精神，才取得了成功，中国终于有了自己的核武器。她为国家的利益和人民的事业而努力奋斗，她的生命是绚丽的，她的境界是高尚的。

高士其是一位著名的生物学家，他在一次实验中失去了行动能力，他当年只有23岁，医生说他只能再活5年。当他得知后，本应在国外养伤的他毅然回到国内，决心把毕生所学编成科普读物，让中国的青少年了解更多的科学文化知识。患病后的

他说的话是“嗯嗯，喔喔”的“高语”，只的家人才听得懂，他不能写字，如果一定要他写，写的字就像天书，但是他以别人难以想象的毅力，一边同病魔做斗争，一边创作，先后发表了近六十万字科普小品和论文，创作两千多行诗，他的作品通俗易懂，脍炙人口，受到读者的喜爱。很多人感到惊讶，一个瘫痪病人是怎样做到的?是爱国精神，促使他写下了令青少年受益匪浅的科普作品;是奋斗精神，在不断的鼓舞着他，克服困难，绽放出生命的光彩，谱写了生命的赞歌。

梁起超先生说：“少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴，少年独立则国独立”。我们是祖国的未来，我们是新时代的少年，肩负着建设祖国的重任。我们要继承老一辈的奋斗精神，树立远大的理想和抱负，磨炼意志，砥砺品格，刻苦学习。当取得成绩时不盲目乐观，当遇到困难时不气馁悲观，永远胸怀崇高理想，并坚定信念去为之奋斗，把自己的真才实学用在建设祖国上，使祖国更加富强。

正是这些先辈的艰苦奋斗，无私奉献，才有了今天的美好生活。

花样的年华里，生命的激情在燃烧，我们是中华儿女，我们是新时代的少年，让我们为祖国美好的明天奋斗!让我们为祖国遥远的未来加油吧!

我的演讲完了，谢谢大家!

对于青少年冰雪精神心得体会简短二

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境;顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。

一、加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

二、加强对家长的指导和帮助。

据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。

目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

四、建立学校心理健康服务体系。

目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。

总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

对于青少年冰雪精神心得体会简短三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！今天我演讲的题目是《弘扬民族文化争做美德少年》。

在这个生机勃勃、万物复苏的季节里，全国上下正在开展争做“美德少年”活动，这是争当“四个好少年”的要求。胡爷爷的号召，不仅是对全国少年儿童的关心，也是对全国少年儿童的关爱。他要求少先队员们人人努力争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，誓做合格接班人。

少年兴则国兴，少年强则国强。青少年学生是祖国的未来，民族的希望。这次我校开展争当“美德少年”主题活动，全校同学都要积极参加这项活动。争当“美德少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。

我们争当祖国的好少年，要热爱祖国、树立远大理想，为了振兴中华民族而努力前进；我们争当祖国的好少年，要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，拥有中华民族的传统美德；我们争当祖国的好少年，要学习雷锋精神，牢记“帮助别人，快乐自己”这亘古不变的真理，同学之间团结友爱、互相帮助，挽起友谊的双手向着未来，勇敢登攀；我们争当文明好少年，要勤奋学习，上课专心听讲，下课好好复习，按时完成作业，要知道，丰富的知识才是我们翱翔的翅膀；我们争当文明好少年，还要培养自己独立的能力，在家帮妈妈做家务，自己能做的事自己做，如果大人不在家，要自己做饭、洗衣服、打扫卫生；我们争当文明好少年，更要遵守小学生守则，时时刻刻记住，我是一名少先队员，是祖国的未来和希望，从小讲文明，长大为祖国做出应有的贡献。我们争当祖国的好少年，要体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。

同学们，真正能做到文明好少年，是很难的，可又是很简单的，只要我们从小事做起，认真做好每件事，就一定能成为文明小少年！同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标。在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“荣明耻，从我做起”“美德少年”活动中，更加全面地发展。

同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强！让我们用自己的行动，做一个文明守纪的好少年。让“争做美德少年”的活动在我们的学校开花，结果。

我的演讲完了，谢谢大家！

对于青少年冰雪精神心得体会简短四

为深入贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，根据习近平总书记关于加强“党史、国史”教育的重要指示和上级领导的要求，决定在全校青少年中进一步深化“党史、国史”教育活动，现制定如下活动方案：

在全校范围开展“学党史、学国史”活动，帮助学生了解中国近代屈辱史和党的奋斗史，党史、国史是中国共产党和中华民族的宝贵精神财富，是实现中华民族伟大复兴中国梦的精神动力．通过开展形式多样的党的历史知识．光荣传统和优良作风英雄模范事迹的教育，从小培养青少年热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的感情，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而努力奋斗．

1、学习中国共产党党史是指中国共产党从1921年7月1日成立以来，党领导全国各族人民进行革命和建设的发展历程和全部历史。

2、学习中国国史先抓中国近代史和中国现代史的学习。中国近代史从第一次鸦片战争(1840年)到新中国成立(1949年)。中国现代史是指1949年10月中华人民共和国成立至今的历史。

3、学习了解我国现在仍处于社会主义初级阶段的基本国情，认识到中华民族的伟大复兴需要靠一代又一代人的艰苦奋斗，主动把个人的前途命运同祖国的前途命运紧密联系起来，进一步坚定发奋读书、报效祖国的历史责任感。

1、组织青少年开展党史、国史教育读书活动，通过选学党史国史资料、纪念文章、回忆录等，加深对党的历史和中国近现代史的了解。

2、通过组织专题讲座、主题班会、国旗下讲话和讲故事等形式，针对青少年特点，系统深入地进行宣传教育。

3、组织收看建党、建国纪念活动影视节目，观看经典影片等活动，学习革命英烈和革命前辈的事迹，生动具体地进行革命传统教育。

4、组织青少年唱红歌，编演文艺节目，诵读毛泽东等老一辈革命家和国家领导人的诗文，抒发我心向党、党在我心中的挚爱之情。

5、开展党史国史演讲比赛、征文比赛、书画比赛等，利用校园广播站、宣传栏、互联网等，使青少年在活动中受到启迪和教育。

6、举办专题黑板报等，写出自己的心得体会，抒发热爱党、热爱祖国的深厚感情，坚定跟党走的信念。

1、成立两史教育领导小组，马清德校长担任组长，李富明为副组长，学校中层和班主任为组员，张新华具体负责实施。

2、精心组织，明确责任。两史教育领导小组密切与各班级的沟通联系，及时掌握活动开展情况，总结交流经验，推动活动扎实开展。

3、建立活动配当，按时活动。及时建立活动配档表，按时进行活动，大力宣传，落实每一项活动。

对于青少年冰雪精神心得体会简短五

一个人如果拥有强健的体魄，百“病”不侵的身体，不需要打针吃药的现状，那是否就意味着他已经步入健康的行列？

我给的答案是：不必须！一个人在成长的过程中，影响自身健康的因素，不仅仅在于外界的干扰，还有可能来源于自身的心理。

在当今21世纪中，竞争是如此强烈，很多人都在争斗中渐渐迷失了自我，又有多少人能守住心灵的那一方净土？那么你呢？你是否也是这样，如果是，你是否发现，在不知不觉间，你心中的太阳已在眨眼间被乌云赶跑，当你回首相望，想要改变时，播开厚实的云层，太阳已不知被赶到了何方。这时的你，是否看到自我的人生被盖上了一层扫不干净的灰尘！

在以前读小学的时候，我们年级出现了两位风云人物，一位是连连夺得年级第一的资优生，另一位是惹是生非，打架骂人，连连夺得年级倒数第一的异常“贫困生”。而我又恰恰都认识他们。他们一位住在我家的左边，另一位住在我家的前面。

住在我家前面的是那位异常“贫困生”，他经常一副非主流的打扮，和街上一些无所事事的小混混待在一齐，而他的妈妈却又对他疼到了骨子里，每次都帮他收拾惹事后的烂摊子，对他也是百依百顺。而他却不明白改