世界庄严宣告的心得体会及感悟 一个庄严宣告心得体会(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟一

我在初中语文课本里邂逅了你，便开始走进你的世界。就这么爱上了你，李煜，一个一脸天真、唱着“人生长恨水长东”的重瞳骈齿的男子。

“无言独上西楼，月如钩”，你失了故国，如同花儿失了根，在这个不是江南的地方，只身上西楼，你颤抖在清冷的月光之中，是否想起了金陵的宫灯，豪华的盛宴？“别是一般滋味在心头”，你含糊地道出“别是一般滋味”，那是怎样的滋味呢？连你都形容不了，但我似乎隐约感受到了那种沉重的悲伤。

你，如一只惊鸿，孤独地在那个不属于你的朝代里沉浮，你惊艳了时光，温柔了岁月，忧郁地在奢华与破败中飞翔于你的诗，你的词，你的句，你的情，你的伤痛。

“春花秋月何时了，往事知多少？”四季轮回切割着你的记忆，你的记忆切割着你寸寸断肠，你终是放不下，放不下你心心念念的江南，“雕栏玉砌应犹在”“无限江山”，触景生情，你未触景却已生情，并非你不乐观，是你的痛太深了。“销魂独我情何限”，你的痛时时刻刻啃啮着你的心，你会想念“刬袜步香阶，手提金缕鞋”的小周后。你有恨，你恨你未能守得住祖辈的基业，沦为不肖子孙！是啊，你在众多人眼里只是一个懦弱无能的亡国之君，可我依旧爱着简单单纯的你啊！

“一旦功赏之，亦乃大梁一布衣耳”，你在给吴越王的信中这样写，你知道，现在吴王的立场对你多么重要，面临强宋，你并未采纳大臣的建议去收买吴王的心，你任性地写出这句不无挖苦的语句来，我只能为你叹息，若你能晓之以情，动之以理，与之联手灭宋再赚他一把就可成帝业，没想柔婉的你竟有这样“倔”的一面，可我越发爱你的，你并不似其他君主为了自己的权力心狠手辣，不择手段，无奈你一出生就背负了保住南唐的沉重使命，可是敏感而多情的你怎堪如此负荷？你不想成为罪人，却终是命运弄人，在你出生的那刻就注定了你从君主变为俘虏的悲剧结局。

锁于梧桐深院，你沉醉于梦里不愿醒，只有在梦里你才能暂时麻木，“梦里不知身是客，一晌贪欢”，寄人篱下，你是客，黄袍褪去，金陵不再，你曾那么卑顺，自贬为藩臣，从“南唐后主”到“江南国君”，你加倍贡纳，天真地以为宋会以道德回报道德，以仁慈回报恭顺，然而你太天真了，你完全不懂得君王的无情，所以你的多情总为无情所伤。可我喜欢那个多情的你。

“独自莫凭栏，春意阑珊”，你竟如女子般有着伤春的情怀，你告诉自己别再倚靠着栏，碎了一地的痛你再也捡不起，你望着葱茏的春景，知道终有一天也会“林花谢了春红，太匆匆”，美好的事物本就少，又消失的那样快，你满腔的柔情融进了春露里，带着阵阵寒意。“罗衾不耐五更寒”，“无奈朝来寒雨晚来风”，你的愁一点点随着春寒堆积，渗入眉心，你知道再想回到从前“红日已高三丈透，金炉次第添香兽”的生活已不能了，于是你唱道“流水落花春去也，天上人间”，流水与落花随春逝去，让一切再重来就如从人间登上天那般难，你终于绝望了，哀叹着，对故国的执著怀念纠缠住对现况的恼恨，沉淀出一层层忧伤。你站在历史长河的尽头，带着你“恰如一江春水向东流”的愁绪执笔凌驾于时代的上空，你终是被毒死了，但你的诗情，你的才华却穿越了一千多年的时空，惊艳了后世。

李煜，无论你是否是一位好君王，我都喜欢你，你的愁穿透了纸背，像藤蔓般缠住了我的心，突然浮上了一种离自己那么遥远的无能为力和悲哀。怎么会有你那么天真烂漫任性倔强像个孩子似的君王呢？

李煜，若你没有君王枷锁的困扰，你一定能与红颜知己携手漫步于自家小院，享受“微露丁香颗”的趣味，过着“花明月色暗轻雾”的生活，你并不羡君临天下的威严，你只想着平凡而闲逸的生活。

李煜，我爱你这样的男子。

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟二

女士们!先生们!大家下午好!我是导游李志贤，今年九岁了。大家都叫我小李就行了。

欢迎大家来到长城玩!你们知道长城为什么是世界遗产吗?这是因为，长城的一块石头就有两三百斤重。那时，还没有起重机，全部依靠乡亲们无数个肩膀和无数双手，这才成了今天的世界遗产。

长城，经过无数次重修。你们知道长城的传说吗?我给大家说一个吧!

相传，有两家人种西瓜。一天，西瓜成熟了，发现有一个特别大的西瓜，打开一看，里面竟然是个小女孩。他们两家给她取名为：孟姜女。

孟姜女长大后，找了丈夫。一天，官兵来了，把她丈夫抓走去修长城了。

几年后，她丈夫死了。孟姜女很伤心，就去长城边找她丈夫。她边找边哭，长城都被她哭倒了。

长城，还有很大的防御能力。但是，秦始皇却害死了许多无辜的老百姓，让老百姓人心惶惶，这样，秦国最终灭亡了

好了，长城到了，大家可以下车仔细浏览我们的万里长城了!

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

同学们，10月16日是世界粮食日，今年世界粮食日的主题是：“应对危机，实现粮食安全”。我在百度搜索“中国粮食危机”里面有一篇文章，其中有一段是这样写的：

1994年9月，美国世界观察研究所所长莱斯特 -布朗发表了长达141页的谁来养活中国——来自一个小行星的醒世报告。报告预计1990年至2030年，一方面是粮食需求增长85%，另一方面是粮食生产减少20%，于是造成中国巨大的粮食产需缺口(3.66亿吨)，即中国到2030年国内粮食生产只能满足需求的42.5%，其余的57.5%要靠进口粮食来满足。由此，布朗提出三个问题：一是中国将来是否有支付大量进口粮食的能力。答案是肯定的。二是若中国大量进口粮食，是否有哪个或哪几个国家能够足额提供。考虑到诸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上没有谁能够提供如此多的粮食。三是从战略角度看中国以受制于人了，一旦打战起来，断你粮草你就输了。

第三个问题是我加进去的。

这是外国专家们的危言耸听，我国发改委专家提供的数据：20xx年中国粮食自给率是97.7%。但是我们也要居安思危，未雨绸缪，最近我经常看到中央电视台的公益广告，提倡节约粮食。

建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，甚至丢掉一个国家。

请各位同学想一想，如果我们每天节约一粒米，中国有13亿人，每天就节约13亿粒米，一粒米大约是十二分之一克，13亿粒米大约22万斤。一个农民一年大约生产2吨粮食，即4000斤粮食，22万斤大米大约是50个农民一年的劳动所得。当我们每天节约一粒米时，我们就能让50个农民带薪休假一年，这是多么高尚的事。当你不这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

谢谢!

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟四

世界之窗位于深圳湾畔，以弘扬世界文化为宗旨，把世界奇观、历史遗迹、古今名胜、民间歌舞表演汇集一园，营造了一个精彩美妙的世界。世界之窗景区按五大洲划分，与世界广尝世界雕塑园、国际街、侏罗纪天地共同构成千姿万态、美妙绝仑、让人惊叹的人造主题公园。公园中的各个景点，都按不同比例自由仿建，精巧别致，维妙维肖。世界之窗的一个个景点都是一首首凝固的交响诗，那些异彩纷呈的民俗表演则是一幅幅活泼生动的风情画。

景区按世界地域结构和游览活动内容分为世界广尝亚洲区、大洋州区、欧洲区、非洲区、美洲区、现代科技娱乐区、世界雕塑园、国际街九大景区，内建有118个景点。

国际街商业服务区，以欧洲、亚洲、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的地方。在这里可以品尝到法国、意大利、奥地利、俄—国、日本、泰国、韩国等不同风味的大餐，及德国啤酒、夏威夷雪糕。还汇集了世界各国精巧的工艺品、旅游纪念品，琳琅满目，供游客选购。每当夜幕降临，华灯初放，景区内又展现出另一种迷人的异国情调。由世界民族歌舞和民俗节目组成的狂欢之夜艺术大巡游，把景区游园活动推向高—潮。

每当夜色降临之际，在世界广场上演的大型歌舞和狂欢巡游，更是把世界之窗的主题：世界与您共欢乐，表现得淋漓尽致，同时把美丽的深圳装扮更加鲜活缤纷。

世界之窗荟萃了世界几千年人类文明的精华世界之窗以其丰富的文化内涵，雍容恢宏的规划设计，精美绝伦的景观项目、不同凡响的艺术演出，为中外游客再现了一个美妙精彩的世界。

世界之窗坐落于深圳湾畔，占地48万平方米，作为以弘扬世界文化精华为主题的大型文化旅游景区。

深圳世界之窗，是由香港中旅集团和华侨城集团共同投资兴建的，以弘扬世界文化精华为宗旨的都市休闲娱乐文化主题公园，首批国家aaaaa级旅游景区，中国唯一一个连续两次荣膺iaapa大奖的主题公园。深圳世界之窗占地48万平方米，由世界广尝亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园和国际街八大区域构成。

景区130多个精美绝伦的世界著名景点、十大动感刺激的娱乐参与项目、恢弘大气的大型广场艺术晚会、多姿多彩的景点异国风情表演、精彩纷呈的主题文化节庆活动，为中外游客营造一个时尚动感、美妙欢乐的世界。这里，世界首座实景拍摄悬空式球幕影院飞跃美利坚、南国最大的冰雪乐园阿尔卑斯冰雪世界、世界最长的远红外线电控滑道亚马逊丛林穿梭等先进的娱乐项目，为游客提供集休闲放松于一体的都市时尚生活空间。多层次完善的景区表演体系是世界之窗精心打造的特色文化产品。以大型广场艺术晚会为主干，以恺撒宫晚会为繁枝，以景点演出为茂叶的完整表演体系，使不同层面的游客都可得到世界文化艺术的精神享受。大型史诗晚会是景区最具吸引力的拳头产品，以想不到的恢宏壮丽、看不尽的盛世繁华赢得市场和社会的热烈追捧。其中，《跨世纪》、《千古风流》相继荣获iaapa最高大奖最佳整体制作奖和iaapa最佳演出奖，创造了中国旅游艺术史上的奇迹。

世界之窗集文化、娱乐、休闲于一园，浓郁热烈的异域风情，缤纷动感的体验参与，使其成为来深圳游客首选的旅游景区。作为中国主题公园第一品牌，深圳世界之窗将不断创新发展，创造更精彩的世界，与您共欢乐!

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟五

尊敬的各级领导、敬爱的老师们、同学们：

大家好：

今天，是一个春光明媚、春暖花开的季节，高坪镇党委借“世界读书日”这个平台，我们在这里开展校园读书活动，倡导“知书明礼 读书思廉”，高坪镇党委十分重视廉洁教育，充分认识到廉洁教育不仅要从党员干部抓起，更重要的是要从小学生的幼小心灵开启。这是为了营造高坪镇风清气正的廉洁教育氛围，也是为了对社会的承诺，对社会应负的责任。首先感谢县图书馆对我镇的廉政文化工作的大力支持，感谢你们风尘仆仆在这个春天给我们的孩子们送来的精神食粮。应该说多年来，高坪镇中心学校领导班子在“教育倡廉，读书思廉，活动兴廉，课堂授廉”等一系列廉洁文化活动中积累了丰富经验，本次活动也充分体现了高坪小学全体师生的战斗力和凝聚力，在此我代表高坪镇党委向关心支持这次活动的各位同仁表示衷心的感谢!

4月23日，是世界读书日，是我们全世界读书的日子，高坪镇党委倡导高坪镇小学全体学生率先开展勤读书、读好书、善读书、会读书的活动。掀起读书学习热潮，使校园溢书香，让廉洁的种子植根于孩子的心灵。

一是积极投身“知书明礼、读书思廉”主题活动中，坚持从日常小事做起、从点点滴滴做起，自觉培养正直、廉洁、诚信、公正、俭朴的优良品德，努力提高思想道德素质。做到不挑吃穿、不多要零花钱、不浪费学习用品、上学放学不要轿车接送、进餐不掉饭菜、自己的事自己做，从小事做起，从小培养良好的生活习惯。

二是从小养成乐于与同学交流，懂得关心家人，尊敬老人，诚实守信、遵纪守法，真诚待人，在与人交流的途中，坚持说真话，信守诺言，诚实做人。用自己的实际行动来树立正确的人生观、价值观。

三是不奢侈、不浪费、不贪虚荣、勤俭节约，以勤俭立志。以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，做到艰苦朴素、争当勤奋上进的好学生。

同学们，你们是祖国的未来，是中华民族的希望，是实现中国梦的坚强后盾。因此，你们要用好的读书方式，从小养成良好的读书习惯，争做德智体美劳全面发展的社会主义接班人。下面就怎样读好书，我谈三点看法，与你们共勉。

一是读书贵在修德。把修德放在学习的第一位，读书能塑造坚定信念，只有眼明心清，才能坦荡人生。古往今来，凡有建树者，无一不是经“苦筋骨，劳心志，饿体肤”的磨难后，才拥有坚定信念和崇高理想。因此，我们从小就要坚定共产主义的信念，用纯洁幼小的童心来充实内心世界，提高文化素养，用学习来提升自己思想境界和道德修养。

二是读书贵在坚持。在这纷繁复杂、竞争激烈、物欲横流的世界里，能够真正静下心来品味书中精髓的少了，整天处在各种网络游戏的人多了。有些学生即使是老师要求学习，读书也是一目十行，走马观花，不去精读细琢。作为学生不仅要多读书，读好书，还要对书中内容咀嚼消化，取其精华，去其糟粕，让自己读书受益，将知识转化为动力。一个人不经常学习，不经常读书，修养就不会提高，人就会变得粗鲁。

三是读书贵在思廉。古人说：“贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。”毋庸置疑，人都是有欲望的，一个人存在某些合理的欲望是正常的，但必须知可得与不可得，明礼明度，知足常乐。要做到这点，我们就要从五个方面“管住”自己：即管住自己的脑，不该想的不要想;管住自己的眼，不该看的不要看;管住自己的嘴，不该说的不要说;管住自己的手，不该拿的不要拿;管住自己的腿，不该去的不要去。总之，要稳得住心神，管得住身手，抗得住诱惑，经得起考验，真正从小就筑牢起拒腐防变的思想道德防线。

各位老师、同学们，让我们立即行动起来吧，把我们的廉洁教育以常态化融进我们的生活和学习中。

一是用我们学科教学为第一条线。廉洁教育贯穿于各科教学之中，深入挖掘教材的思想内容对我们的思想进行洗礼;二是以我们的班主任工作为第二条线。坚持以“立德树人”为教育的根本任务，把对学生的廉洁教育贯穿于班主任工作的始终;三是以我们学校的常规活动为第三条线。通过国旗下的讲话、世界读书日、班会、演讲会、竞赛等活动，寓教于乐，对学生进行廉洁教育为主题的系列教育活动。只有这样，通过我们大家的共同努力，广大师生与廉洁诚信同在，与公正勤俭同行，从现在做起，从自己做起，我们高坪镇廉洁教育就像一股无形的春风吹进校园，吹遍全镇的各个领域。

最后预祝本次教育活动取得圆满成功!

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟六

各位游客，我们今天要游览的景点是“深圳世界之窗”。它位于深圳湾畔，总面积达48万平方公里，在1994年6月开放。深圳世界之窗是以弘扬世界精华文化为主题的大型文化旅游景区。它复制了130个著名旅游景观，为您再现一个美妙的世界。

世界之窗可以分为八大块：有世界广场，欧洲区，亚洲区，美洲区，大洋洲区，非洲区，世界雕塑园和国际街等等。这是按世界地域结构和活动内容来划分的。

其中世界广场主要的著名景点有：百米喷泉，埃及金字塔、泥亚加拉大瀑布等等……这些景观分别以1:1到1:100等不同的比例仿真。

而世界之窗最具代表性的景点是：埃菲尔铁塔，高108米，大家可以乘电梯到塔顶饱览深圳香港的风光。当然还有一些大家不可错过的的景观：日本国、东南亚水乡、毛利民居、非洲民居，印第安民居，景点里独特魅力的表演展示着不同民族的智慧和风情。

在白天您畅游了世界，走遍了地球之后，晚上您还可以欣赏到大型音乐舞蹈史诗《千古风流》，由数百名中外优秀的表演艺术家精心打造!

“您给我一天，我给您一个世界!”

欧洲法国埃菲尔铁塔

巴黎，浪漫之都，国际名城。来到巴黎，最大的愿望莫过于登上现代巴黎的标志——埃菲尔铁塔。埃菲尔铁塔建于1889年，是法国政府为了纪念资产阶级革命胜利100周年和1889年举行的世界博览会而建的。铁塔的名字以设计者埃菲尔的名字而命名。

埃菲尔铁塔是著名的钢铁建筑;塔下面有东南西北四个拱门，是钢筋混凝土结构，整个结构结构向上猛然收缩，直指苍穹。从一侧来看埃菲尔铁塔像一个倒着写的“y”字母，。全塔分三层，每一层都有瞭望台，供游客凭栏远眺。总共有1710个阶梯，也有电梯坐塔底到塔顶。

欧洲法国凯旋门

1820xx年，法国军事统帅拿破仑，在捷克境内，以七万军队大胜八万俄奥联军，取得了辉煌的“三皇会战”胜利。为了纪念这些伟大的胜利，拿破仑下令在巴黎中心建造一座“凯旋门”。

各位游客，在凯旋门下，我们可以看到拿破仑用来宣扬其96个胜利战役的浮雕，外墙上有巨型雕像，主要取材于以1792-1815的法国战史。其中最杰出的作品要算是右侧这根石柱子上的“马赛曲”。另外凯旋门内侧雕刻了追随拿破仑远征的386名将军的名字。1920xx年，在凯旋门下建了无名烈士墓，里面是埋葬的是在第一次世界大战中牺牲的无名战士，铭刻在地上的墓志是“这里安息的是为国捐躯的法国军人”。

亚洲印度泰姬陵

泰姬陵它代表着一段真实而动人的爱情故事。从中亚南来的成吉思汗后裔在印度建立了一个王朝，该王朝的第五代皇帝沙杰汗和皇后穆莫泰姬十分的恩爱。但好景不长，在一次国王沙杰汗巡行的途中，皇后不幸染病身亡，沙杰汗十分的伤心。为了纪念亡妻，他动用了二万多名工匠，历时二十二年，总共耗费了4000多万卢比，建造了一座举世无双，被泰戈尔称为是“时间脸颊上的一滴泪珠”的陵墓。可以说泰姬陵是印度人民血汗和智慧的丰碑。在沙杰汗死后，人们把他的石棺和皇后的石棺放在一起，让他们相互依偎，永不再分离。而他们之间缠绵动人的爱情也随着泰姬陵而永垂不朽!

非洲埃及金字塔

雄伟的金字塔和狮身人面像，每天都有千千万万的游客慕名前来，它号称是世界八大奇迹之一，是埃及最最令人神往的古迹。埃及金字塔建于公元前20xx多年，至今保存完好的金字塔有70多座，其中最大的金字塔是第四朝法老胡夫的金字塔。塔高将近150米，塔底是正方形，边长230米，整个金字塔使用230块巨石造成，每块巨石约有2.4吨重，最大的一块石头重达160吨。每块石头的做工很细，两块石头之间的间隙连刀片都插不进去。可见当时的建筑工艺是多么的高超。在那个年代，没有起重机，没有切割机，建造这样大规模的金字塔，估计得需要好几十万奴隶流血流汗，花费好几十年的时间才能完成吧。

大洋洲悉尼歌剧院

悉尼歌剧院是澳大利亚全国表演艺术中心，它三面环海，所以又称海中歌剧院。它的外形，像一组出海的船队，鼓起洁白的的船帆;又像一枚枚的洁白大贝壳屹立在沙滩上，与大海的景色浑然一体。

这座外形奇特的悉尼歌剧院，是由丹麦的一位著名的浪漫主义建筑家设计的，在1959年兴建，耗资1亿多澳元。里面的舞台灯光，地板上升回落都是由计算机全自动控制的。

全世界的交响乐团，歌剧团，音乐家，艺术家都以能够在这优雅的“蚌壳堆”里演出为荣。

美洲美国尼亚加拉瀑布

尼亚加拉瀑布是世界著名的大瀑布之一，位于北美洲尹利安湖[erie]和安大略湖[ontario]间的布法罗[buffalo]城，往西约30公里以外的尼亚加拉河上，宽1240米，平均落差51米。随着季节的转变，瀑布的宽度和流量也跟着增减。在雨水充沛的季节，它的流量平均每秒钟为6000立方，是黄河流量的三倍。水流冲击起的水雾高达近百米，直冲云霄，发出雷鸣般的声响，摄人心魄。很早以前，印地安人就称其为“尼亚加拉”，意为“雷神之水”

各位游客，我们在匆匆的脚步中走过了五大洲;想必大家还有些心仪已久的景观想看个仔细吧，下面就是大家的自由寻觅时间。大家不要忘记晚餐后还精彩的表演等着我们，请记住我们约定好的集合时间和地点。祝大家玩得开心!谢谢!

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟七

1.全国高血压日，关爱自己预防高血压：不抽烟不喝酒，心情爽朗乐无忧；跑跑步锻锻炼，精神抖擞身体棒；饮食均衡有营养，多吃粗粮少吃糖。愿朋友你健康长寿，幸福平安。

2.我希望你的工资是高的，这样你会开心许多，我盼望你的智商是高的，这样你的机遇会有许多，我渴望你的生活是高的，这样你会幸福许多，我期望你的血压千万别高，这样你会健康许多，世界高血压日，愿你身体健康，笑口常开。

3.高血压病危害大，我们都来预防它；合理膳食要牢记，一二三四五六七：一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底；有氧运动多锻炼，忌食烟酒是关键；心胸开阔压力小，开心快乐幸福到！

4.控制饮食，盐分摄入量不要太高。调节情绪，遇到烦恼事不要蹦高。爱护身体，血液舒张压不要增高。祝你平安，全国高血压日健康快乐。

5.你是传说中真正的高富帅：个头挺拔长得高，财富缠身摞得高，事业辉煌站得高，祝你身体健康，只有血压不用太高。世界高血压日幸福快乐。

6.预防高血压，做好四个点。饮食宜清淡，油盐少一点。运动要适量，心率稳一点。睡眠要充沛，精神足一点。心态要平稳，快乐多一点。祝你体康泰，幸福无句点。

7.高血压，可预防，日常生活保健康。背菜谱，煮粗粮，红薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒畅，偶尔田园是时尚。跑跑步，踢踢腿，可以潇洒走一回。游青山，戏绿水，血压不降暂不归。10月8全国高血压日，降压自己多努力。祝您健康！

8.高血压危害大，饮食质量要控制，不食内脏不吃咸，多多锻炼少懒惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝浓茶多饮水，膳食搭配要合理，世界高血压日，愿你远离高血压，永远保持快乐的心态。

9.防控血压有妙方，瓜果疏豆配杂粮。每天喝点苦丁茶，早晚运练不能忘。怡情可赏菊花园，雅致可挥洒笔墨。唱歌挥剑操舞慢，会友聊天心舒畅。＂全国高血压日＂祝你：心无杂念血压稳，无忧无虑长寿久。

10.全国高血压日，我来支招：鸭梨番茄汤治高血压。材料：大鸭梨1个，番茄2个。做法：削去外皮，置于锅内煮沸即可食用。每天食用1次，连服20天，对早期高血压有帮助。

11.预防高血压，膳食要合理。粗细粮搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又减重。食蔬菜鲜果，补充维生素。饮绿茶红酒，抗动脉硬化。远离高血压，效果很显著。全国高血压日，祝你永远健康。

12.全国高血压日，温馨送祝福。饮食要适量，清淡味为主。运动要适度，中等度为妙。心态要适中，快乐趣为上。休息要适时，健康事为大。

13.一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦；10.8全国高血压日，百般措施重保健，健康快乐永长驻。

14.高血压病危害大，保持健康远离它，饮食少盐宜清淡，不食油腻和辛辣。动物内脏不要吃，动物脂肪宜少食，不要吸烟不酗酒，少喝茶水多锻炼。全国高血压日，保持饮食规律，远离烟酒滋扰，心胸开阔舒适，远离高血压，健康好身体！

15.保持健康生活方式，把高血压这个病魔扼杀在萌芽之中。维持合理膳食营养，把高血压这个魔鬼拉落在神坛之下。全国高血压日，祝健康长寿。

16.我能想到最动听的祝福，就是不要让高血压这个病魔，陪着你一起慢慢变老。全国高血压日，愿你膳食营养，运动合理，尽享健康生活。

17.高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。

18.肥胖是血压升高的重要危险因素。

19.每人每天6克盐，控制血压保健康

20.高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。肥胖是血压升高的重要危险因素。

有关世界庄严宣告的心得体会及感悟八

1、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

2、人类应该为自己破坏环境的行为感到羞耻。

3、保护水环境，节约水资源。

4、美化生活，净化心灵。

5、土壤不能再生，防止土壤污染和沙化，减少水土流失。

6、动物是我们朋友，保护动物就是保护我们自己。

7、垃圾箱：请你近距离投篮。

8、地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。

9、让天更蓝，让水更清，让我们从小事做起。

10、保护绿化，爱护公物，从我做起！

11、你栽一棵树，我栽一棵树，我们共同为校园添绿。

12、保护环境，让地球妈妈重绽笑脸！

13、用我们的双手，保护我们的地球。

14、留住草的美，体现你的美。

15、芳草依依，大家怜惜。

16、为了校园一片绿，珍惜脚下每颗草。

17、环境保护，人人有责。

18、希望有一天，垃圾筒也会下岗。

19、不让尘土进校园，只让美好到我家。

20、有限的资源，无限的循环。

21、促绿色消费，做绿色选民。

22、朋友们，觉悟吧，从现在开始保护环境还来得及。

23、地球是我们的母亲，我们要爱护她。

24、保护地球，就从美化校园开始吧！

25、自然有没有朋友？水泥地上的野花。

26、小草青青，花香飘飘；青草鲜花，应当爱惜。

27、如果环境受到污染，再青翠的蒹葭也会枯萎，下一个凋谢的将是您美丽的容颜。

28、小草青青，脚下留情。

29、让绿色的希望从校园萌芽。

30、保护环境，保护自然就是保护人类自己。

31、看，蓝色的地球多美呀！千万不要让她变成单调的黄色！

32、保护自生环境，爱护我们生存的地球。

33、环境保护从我身边做起。

34、自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费。

35、垃圾分类，举手之劳，让我们从现在做起吧。

36、我们的地球需要每个人的保护。

37、举手之劳，美化校园。

38、实施科教兴国与可持续发展战略。

39、改善民生，共享水利发展成果。

40、保护绿色摇篮，你行，我能！

41、绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。

42、同在蓝天下，共享美好家园。

43、体验绿色生活，环保城市消费。

44、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。

45、人类需要的是绿色，只有保护好环境，才能拥有绿色。

46、植一树绿荫，让鸟雀不再离乡背井。

47、得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责。

48、不要踩我啊，我也会疼的。

49、绿色是我们的家园。

50、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。

51、用我们的双手，保护我们的地球。

52、全员参与强化管理；精益求精铸造品质。

53、草儿绿、花儿香，环境优美人健康！

54、让绿色的希望从校园萌芽。

55、保护蓝天碧水。

56、环保还宝让我们的世界更好。

57、节约能源，人人有责！

58、绿树成荫，花香扑鼻——理想家园靠大家。

59、让校园成为绿色殿堂。

60、树木正在为净化空气而加班加点，请勿让绿色工厂倒闭。

61、促绿色消费，做绿色选民。

62、环保路上，你我同行。

63、我选择，我喜欢，我环保，我健康。

64、建设绿色校园，增强环保意识。

65、让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。

66、珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵。

67、流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自己的鲜血！

68、人人参与环保，共建绿色地球。

69、环抱中华情，绿色神州行。

70、除了足迹，我们什么也没有留下；除了摄影，我们什么也没有带走。

71、赞化天地、道法自然。

72、花草是我的朋友，请多一份爱护！

73、绿色环保大家创，生态发展奔小康。

74、保护生态环境，从爱护花草树木做起。

75、环境与人类共存，开发与保护同步。

76、一草一木皆生命，一枝一叶总关情。

77、坚持团结治水，构建和谐流域。

78、创建绿色校园，从你我做起。

79、为了这一代和将来的世世代代，必须保护环境。

80、有品质才有市场，有改善才有进步。