篮球培训的心得体会 篮球培训的心得体会总结(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写篮球培训的心得体会一

一、活动主题：激情球场，团结拼搏

二、活动宗旨：友谊第一，比赛第二

加强交流，促进了解

三、主办单位：农学院学生会

协办单位：农学院篮球协会

四、活动地点：校区西篮球场

五、活动时间：201x年11月7日——11月17日

六、时间安排：

1、11月7日(星期一)向11级各班下发新生篮球赛比赛通知。

2、11月8日(星期二)在值班时间(中午12：40—13：20，下午17：00—17：50)各班负责人将联赛队员以及参加男子三分大赛女子罚球比赛各2—3人名单(附上队名)交到学生会办公室(校区11#117)并参加抽签。

3、11月11日(星期五)中午12：40—13：30进行十二进八(注其中一为直接轮空晋级，六名获胜队，一为小比分产生，若比分相差相同，则得分多者晋级)

4、11月14日(星期一)中午12：40—13：30进行八强赛。

5、11月15日(星期二)中午13：40—14：30,半决赛。

6、11月16日(星期三)中午12：40—13：30进行决赛，和三四名争夺赛。

7、11月17日(星期四)中午12：40—13：30三分大赛,罚球比赛和11vs1 0对抗赛。

七、比赛规则：

比赛以班级为单位，每班报一个队，每队有一个别致的队名，要求统一服装，每队限报队员8名，每次上场5名队员。比赛采用淘汰制，每场比赛分2小节，各节20分钟，半场之间的休息时间为1分钟。每节均有两次暂停机会，暂停时间为1分钟。一方累积犯规4次后，另一方执行罚球。各队员累计5次犯规，罚下场。每次罚球前，球必须先交给裁判。进攻方有24秒违例，防守方有3秒违例。运动员在场上要服从裁判，动作文明。

对抗赛：10级年级队自己组织，11级年级队由篮球协会负责挑选。

三分大赛规则：在三分线外，左右0度角，左右45度角，90度角各投四次，时间不得超过两分钟，踩三分线算无效球。进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。罚球比赛：时间为90秒，进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。

八、奖项设置：

联赛决出冠军.亚军和季军，优秀组织奖。同时篮球协会根据班级表现评出道德风尚奖一个。奖品为：

冠军：奖状一张，篮球两个

亚军：奖状一张，篮球一个

季军：奖状一张，篮球一个

优秀组织奖：奖状一张

道德风尚奖：奖状一张

三分大赛、罚球比赛决出冠军、亚军、季军各一个。奖品为：

冠军：证书一个，护腕一个

亚军：证书一个，护腕一个

季军：证书一个，护腕一个

说明：

1.如果遇到影响比赛的恶劣天气，则比赛延期，时间另行通知。

2.队员文明参赛，各班要制作新生篮球赛宣传板、班旗等确保拉拉队气氛热烈，文明观看助威。如有打架斗殴者，直接取消班级比赛资格。

3.无故迟到10分钟者，视为弃权，对手直接晋级。

4.比赛队员必须是本班同学，请外援着直接取消比赛资格。

5.比赛当中如有疑问，当面项比赛负责人提出，比赛后不予解决。

道德风尚奖评比办法：

本项基础分为60分，助班现场观战的班级加10分，拉拉队表现良好，气氛热烈的班级加5分，拉拉队表现文明的班级加5分，场上参赛人员和拉拉队有打人.骂人.恶意犯规.顶撞裁判.不文明助威者等类似行为一人次扣5分，无上述情况者加8分。表现友善的班级加12分(不与8分累计)，有其他良好表现的酌情加分。拉拉队表现沉闷的减3分。进入八强的班级有资格获得此奖项。八强(除前三名)中分数最高者获得道德风尚奖，分数相同的班级比较名次，名次高者获得该奖;名次相同者比较净胜分，净胜分高者获得此奖。

1.本评比办法具体实施篮球协会负责。

2.本评比办法最终解释权归农学院篮球协会。

附：经费预算：

篮球：80元/个*4=320元

证书：5元/张*6=30元

奖状：5元/张*6=30元

护腕：10元/个*6=60元

水和备用药物：50元

描写篮球培训的心得体会二

<>

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

<>

“迎中秋、庆国庆”-----xx集团20x年第x届秋季篮球赛

<>

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定x年x月x日（星期x）~x月x日（星期x）

<>

x篮球场

<>

（一）篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20x年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，

7、比赛规则：

⑴双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟

（⑵）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分

（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟

（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声

（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。8、篮球裁判： xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20x

（二）注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行

颁奖仪式。

（四）活动筹备组成员

1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长： xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。3、筹备组组员：技术统计：xx、xx ；现场解说： xx、xx；计时/计分： xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

（六）费用预算

描写篮球培训的心得体会三

<>

本次篮球兴趣小组一共有二十人，训练时无旷课现象，同学们连续都非常积极。

<>

第一阶段：

1、在3、4、5年级进行选材工作。

2、对全体队员及其家长进行思想动员。

3、深入了解每一位队员的家庭及学习情况，并做好档案记录工作。

第二阶段：

1、确定正确的运球动作。

2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。

3、学习并掌握正确的投篮姿势。

第三阶段：

1、练习传接球基本技术。

2、提高运球能力。

3、学习防守步法的移动方法。

4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。

第四阶段：

全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下一阶段的训练作好准备。

<>

本学年的训练情况，我们进行了严格考核，从考核情况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校参加镇的比赛并可以取得较好的成绩。梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。

<>

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

<>

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

20xx年元月

描写篮球培训的心得体会四

4月，随着本学期内部招新尘埃落定，中南大学学生社团联合会又迎来一批新生力量。为了让新成员能尽快融入集体，也为了促进加强部门间的沟通交流，中南大学学生社团联合会精心策划了本次三人制篮球赛。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

<>

随着中南大学学生社团联合会本年度第二次招新工作的结束，各部门内部成员已基本确定。出于对上学期的工作分析和总结，我们认识到，各部门之间的合作顺利与否对工作的整体进展起着决定性的作用。为了让新成员尽快地融入到整体中来，为了加强部门间成员的交流，我们决定策划本次学生社团联合会内部的三人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

无疑，本次活动将有效促进中南大学学生社团联合会的凝聚力，并且必将为以后内部更好地合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好地为社团服务提供保障。并且能为促进中南大学发展这一最终目的注入新的动力。

<>

活动时间：04月16号和04月23号

活动地点：中南大学南校区篮球场

活动主办：中南大学学生社团联合会（以下简称学社联）

活动承办：中南大学篮球协会

活动参与：学社联全体成员，篮球协会部分成员

活动主题：20xx中南大学学生社团联合会三人制篮球赛

活动目的：

（1）通过本次活动，让新加入学社联的成员尽快融入整体。

（2）加强部门间的交流，为今后部门间更好地合作打下基础。

（3）提升学社联内部的合作效率，以便更好地为社团提供服务。

（4）在活动中进一步提升学社联的影响力，并为其他社团今后的活动提供典范。

活动具体形式：

（1）以学社联各个部门为单位，进行三人制篮球赛。

（2）采用循环赛机制进行比赛。

（3）具体的比赛配对方式抽签决定。

活动规则：

三人篮球具体规则

一、场地：标准的半个篮球场地（14x15米）。

二、工作人员及其职责设1名裁判员和2名记录员。其中一名记录员负责记分，另一名负责技术统计。

1、裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。

2、记录员记录两队累计的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

三、规则每队有3分钟的热身时间，迟到15分钟者按弃权处理。比赛双方上场队员为3人。

描写篮球培训的心得体会五

<>

本次大学生篮球比赛作为xx大学xx学院体育文化活动的系列活动之一，以促进校园精神文明建设和促进学生全面发展为宗旨，弘扬运动精神，唱响时代主旋律，以参与性、表演性、创新性为核心，将知识、生活、学习、艺术、体育等多方面融于一体。

<>

主办单位：xx大学xx学院委员会。

协办单位：xx大学xx学院体育运动委员会.

赞助单位：xx、xx。

总负责人：xx。

指导老师：xx。

赛事总指导：xx。

学生总负责：xx、xx。

<>

全院在校本专科学生。

<>

本次篮球大赛分为男子组和女子组进行比赛。

1、男子组：男生组以系为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。男生组队伍由14个院系代表队（中国语言文学系、外国语言文学系、政治法律系、新闻传播系、艺术系、经济贸易系、财务会计系、管理系、机械电子系、土木建筑系、生物化学系、计算机系、电子信息工程系、自动化系）与自考中心代表队共15支代表队组成。（设领队老师1名，队长1名）

2、女子组：女生组以学科部为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。女生组队伍由人文、理工、财经、信息四个学科部及xx组成。

<>

本次大赛采用国际篮联颁布的最新篮球规则。所有参赛队伍经赛前抽签决定比赛对阵形势。

1、男子组比赛分为两个阶段：

第一阶段（15进8）：根据抽签将参赛15支院系队分为 a、b、c、d四组，其中a组四支队伍，b组四支队伍，c组四支队伍，d组三支队伍。本阶段比赛采用组内循环制，即各支队伍在所在的组内进行单循环，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分排名，积分较高的两队胜出（同分情况下计算胜负关系，三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次），晋级第二阶段比赛。

第二阶段：从第一阶段比赛中晋级的aⅰ、aⅱ、bⅰ、bⅱ、cⅰ、cⅱ、dⅰ、dⅱ八支队伍进行交叉淘汰赛，胜方晋级四强，四强采取单败淘汰赛制，胜方进入最后的总决赛，负方参与最终的季军争夺战。（具体对阵安排见附表2）。

2、女子组比赛赛制

女子组比赛采用循环积分制，即四支队伍单循环进行六场比赛，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分高低（同分情况下计算胜负关系，三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次）排定名次。

<>

请各学科部在上报《篮球比赛报名表》时，务必同时上报1名学生裁判人选，要求熟悉篮球比赛规则（相关信息填写在表内），由各学科部学生会汇总其学科部所有代表队报名表（附表1），于xx月xx号（星期xx）晚19：00——21：00交至院学生会办公室。

电子档统一发送至邮箱（若以上资料逾期未上交，则视作放弃参赛）。

<>

1、要求：

（1）各队必须穿着统一的队服，每队的队服必须在身前明显位置和身后的中间位置标明每位队员的号码（号码为4—15号），号码颜色必须与上衣颜色明显不同。队服颜色尽量为双色搭配，以免两队队服颜色相近，不便于裁判判罚。

（2）每支队伍限制队员12人（含1名队长），领队1人。

（3）严格遵守体育道德，秉着公平公正的原则竞赛，不恶意犯规，不挑起冲突。

（4）尊重裁判的一切判罚，不攻击不干扰裁判

（5）每场比赛前，请各支队伍领队签署意外事件承诺书。

2、注意事项：

（1）比赛以“友谊第一，比赛第二”为原则，严禁在比赛中发生打架事件。如发生此类事件，严格按学院相关管理规定从严处理。

（2）比赛中如有对裁判判罚不满，可由领队作为代表在比赛后向主办方反映，申请仲裁。严禁在比赛当中与裁判发生任何冲突。

（3）如有突发事件某参赛队伍不能及时赶到参加比赛应当立刻告知大赛主办方，超时15分钟的队伍按弃权处理。

（4）如遇阴雨天气不能比赛，大赛主办方将另行通知比赛地点和时间。

（5）比赛时各支代表队可以组织啦啦队，但需注意礼貌言行，不得进入场内阻碍比赛的正常进行，请各领队做好啦啦队的教育管理工作。

<>

第一名：颁发锦旗及奖金。

第二名：颁发锦旗及奖金。

第三名：颁发锦旗及奖金。

优胜奖：颁发锦旗。

道德风尚奖：颁发锦旗。

最佳组织奖：颁发奖牌。

mvp：颁发证书及奖杯。

描写篮球培训的心得体会六

****篮球协会章程

第一章总则

第一条：

****篮球协会成立的目的是为了繁荣郑州卫生文化，丰富职工文化生活，培养良好的团队精神，弘扬“运动、健康、和谐”的运动主题，为篮球爱好者建立一个交流球艺、共同提高的平台，同时促进医院各项工作的健康协调发展。

第二条：

工会负责组织管理我院篮球队伍，组织会员的培训和学习，协会实行会员制。

第二章会员制度

第三条：

会员基本条件：

医院在职职工，热爱篮球运动，拥护并遵守协会章程，积极参加协会活动。

第四条：

会员的权利与义务：

权利：参加协会会议，对协会和执委会的财务、竞赛、采购等一切工作提出建议，进行监督；参加协会组织的各项活动；入会自愿、退会自由。

义务：严格执行协会的章程和决议，配合协会的工作，维护协会的声誉；尊重会员的劳动，会员彼此尊重、关心和帮助；技

术水平较高的会员应对技术水平较低的会员进行指导；会员积极参加协会组织的各项活动。

第三章活动制度

第五条：

每周协会定期组织一次篮球活动，不定期组织若干次活动，会员要积极参加定期活动和协会内部比赛，活动时间和地点相对固定，若协会根据情况改变活动的场次、地点会以球队qq群（****）上的公告或电话短信及时通知各会员。

第六条：

固定的篮球活动时间和地点：

周 六16：00开始****

（根据当天情况确定地点）

第七条：

协会不定期组织以下活动：

（1）每周一至五队员可自行安排联系活动。

（2）组织参加本市业余比赛。

（3）每季度组织协会内部比赛。

（4）组织会员观摩职业篮球比赛等娱乐活动。

第八条：

篮球活动纪律：

（1）会员请尽量积极参加活动，如需暂停活动或有事不能参加活动的，应向管理委员会请假。

（2）活动时协会提供活动用球、场地和教练。运动鞋、球衣等运动用品请自带。

（3）每月定期活动请假次数不得超过三次（特殊原因除外），超出请假次数或不参加球队任何活动者，将取消其队员资格。

（4）必须严格服从教练和队长的现场安排。在比赛场上不得公开指责队友，否则立即由教练或队长安排下场，如果发生谩骂，互殴等情况严重者，经球队主要成员3人以上同意，驱逐离队，取消会员资格。

第四章入会、退会制度

第九条：

凡符合入会基本条件的员工均可入会，会员有违反协会章程行为经执委会决定除名的会员和自动申请退会的，不退还会费。

第五章费用制度

第十条：

会员有义务交纳会费（年费：****元/人）。

缴费方式：采取预交费用形式，一次缴全年会费****元。实行会员暂时离队及请假制度。会员如有特殊事宜，应提出申请，协会部保留其会员资格，暂时冻结其会员帐户。

第六章组织机构

第十一条：

协会的最高权力机构是会员执行委员会（执委会）。

1.协会最高机构为执委会，由协会干部组成。

2.管理委员会由会长、队长、副队长及两名球员共同组成。

3.执委会将定期召开会议，讨论前阶段的工作，并对下一阶段工作做规划和布置，决定协会的各项事宜。

4.管理委员会负责球队的日常事务，包括比赛联络、时间安排、比赛记录、比赛总结等。

5.根据活动需要，经执委会同意，可成立临时工作小组，负责具体一项工作，工作结束后小组随之撤消。

执委会人员名单

顾问：****会长：****副会长：**** 秘书处部长：****副部长：****

宣传部部长：****副部长：****

财务部部长：****副部长：****

财务督察代表：********

管理委员会人员名单

会长：****副会长：****委员：********

第七章财政收入和支出

第十二条：

协会基金来源：会员会费、工会经费。

第十三条：

协会财政支出范围

1.篮球训练场地费用。

2.聘请指导老师现场指导。

3.会员参加比赛的有关费用。

4.各部门活动经费凭正规发票有会长、副会长签字后到财务部报销。

第十四条：

协会的财政和财务支出，有财务督察代表会员监督

第八章附则

1、本章程的解释权属协会执委会。

2、信息发布方式

（1）活动具体时间、地点请参看球队q群（****）上的公告或电话短信通知。且应要求群管理员发布信息置顶，以便于大家寻找并发言；并且应该在活动三天前发出；（周六为训练时间不通知，有其它情况的队员请主动说明原因。）

（2）每次活动信息发布默认为所有成员都参加，因故不能参加者或要加带人员，请在贴内跟贴或电话说明或q群说明，对于篮球活动，务必提前报备教练和队长，以便统一安排。

（3）每次篮球活动完后，全队人员可以在群内讨论总结和交流。

3、报名时间及地点

请参加篮球协会的职工于5月1日前到医院工会办公室报名。