中职研学心得体会和感想 中职研修总结(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于中职研学心得体会和感想一

实习中让我清楚，我是喜欢在车间的工作的，可能有些同学觉得是比较的枯燥，不过对于我来说，我是喜欢这种和机器打交道的氛围的，当初选择这个专业也是这个的原因，同时在这次的实习中让我清楚的知道，之前在学校的学习，都是有用的，虽然很多的理论可能平时的工作都是不会体现的，但是由于知道，所以在工作的时候，也是能更好的去了解机器，知道怎么操作，懂得如何的选择是正确的，而不是什么都需要教，什么都不懂，那样的话，工作也是很难去做好的。

在这次实习中也是更加的体会到工作注重成果的重要性，一天的工作下来，如果没有一点儿的成果，其实一天的工作等于是白做了的，只有去做出了效果，那么其实这份工作才是真的做好了，而不是像学校的学习，稍微偷懒以后还能补，而在工作上头，工厂也是付了钱的，那么就要做好工作，把结果表现出来，对于你的努力都是得为了最后的结果去努力的，只有是在工作之中有好的表现，那么才能在岗位上来立足的。

这次实习也是让我知道自己和一些老同事相比，的确经验不足，但由于我在学校是认真的去学习了，所以进入岗位还是比较的顺利，而且也是很好的去把师傅教我的东西去给做好了，在这次的实习之中，我也是清楚知道自己要进步，要去成长的方面还有很多，即使学了挺多了的，但是想工作做好，做的优秀，只有不断的去学习，不断的成长才行了的，而且在这次实习里，我也是知道自己的优势是什么方面，也是要在以后的一个工作之中去好好的发挥，并且在自己做的不好的地方不断改进的。

通过实习，让我更加的意识到在社会立足，在岗位上做好工作是多么的不容易，而今的我也是要继续的努力，去把自己的工作做好，虽然过了实习期，但是想继续的留在岗位上，并且有好的一个发展，我也是要继续的提升自己工作的一个经验和水平，让我在车间的一个工作之中做的更好。

20__年__月__日到__年__月__日，我在__有限公司__办事处进行了销售实习工作。时间虽短，但是也让我明白了许多的做人处事的道理和我自身的不足使我更加的努力学习，为我以后的工作变得更加顺利也为我以后的销售工作打下了更为牢固的基础。实习是每一个毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解了社会，在实践中巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，作为一名刚刚从学校毕业的学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。

一、实习单位的介绍

我实习所在的__有限公司__办事处地址在__。是一家以销售木制品家具为主的民营企业。虽然它的规模不大，三个销售点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。

__有限公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为营销方针。“团结、拼搏、向上”为企业精神。公司一直坚持“以顾客为本”的企业经营理念，为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强企业自身管理，提高企业自主品牌”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。

我所在的__有限公司__办事处销售部___，本店主要销售的产品为木制品家具为主，年销售量八千多件，年营业额四百多万元至七百多万元，年利税额约为三四十万元，本销售公司业务分布在本福州及周边地区，正式员工工资为二千元至三千多元不等，保底工资一千八 提成 福利。店里现有六人，店长一名，销售员四名，后勤保障一名。主要业务内容是销售木制品家具及公司其他制品家具等等。

二、工作岗位分析

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。

三、工作岗位的素质和能力要求敏锐的市场洞察力

作为一个销售人员你必须了解市场，不但要了解一个地域的经济、文化、消费习惯，还要时刻关注竞争对手的动态。

2、准确的事物判断力

判断是认定优势与劣势因素的过程，准确的判断能力是基于知识、经验、信息和思维方式。

3、深度的潜力挖掘力

潜力挖掘是从市场入手，通过市场的综合信息整理、分析、判断，对目标群体的消费心里、消费习惯的把握，才能真正找到消费者的需求。

四、销售岗位培训情况

1、课堂培训法

一般由丰富销售经验的销售人员采取讲授的`形式将知识传授给受训人员。

2、模拟训练法。

这是一种由受训人员亲自参与并具有一定实战感的培训方法，角色扮演法是一种由受训人扮演销售人员，由有经验的销售人员扮演顾客，受训人向“顾客”进行推销的模拟培训法。公司的管理制度严格、考核制度合理、奖惩制度分明。公司还积极培训业务骨干来带动大家的业务能力与积极性。

五、工作岗位的适应性分析

1、认识到角色的转变。

首先，明确自己的工作职责，快速地了解公司企业文化，组织架构管理制度等，从而能够较快的融入到环境当中。其次，多学，多问，多思考，在实际的业务工作中领会工作的内容。最后，要不断激励自己，提高自己，保持积极乐观的心态，以尽快融入到公司的大家庭中。

2、处理好同事之间的人际关系。

首先，尊重前辈，虚心向老员工学习业务知识，工作中遇到难题及时请教。其次，工作要积极，乐于助人。相信每个人都会喜欢做事积极、善于帮助同事的员工，同时这也是让同事慢慢接受自己、认可自己的机会。再次，要借鉴同事的经验，创造性地吸收并转化为自己的知识，以熟练掌握工作方法，快速进入角色。

3、全面认识自我，扬长避短，不断完善自己。

每个人都有自己的优缺点。在与团队成员相处过程中，难免会暴漏自己的缺点，此时需要自省，察言观色，从对方的处事方式、与人相处中加以学习，此外也可以多读有关人际交往方面的书籍，来提高和完善自己。而对于自己的优点要充分的发挥，让同事了解你、认可你，从而喜欢你。

六、实习的成果

我的销售业务成果虽然一般但是我都能独立、按时完成公司的销售任务。我自从实习开始以来口语交流能力逐渐流畅，业务能力不断提升，处事待客能力也慢慢提高。自己的自信也渐渐地找回来了，情绪控制能力也逐渐地增强了。现在我对工作岗位的认识程度也比在学校的时候清晰了很多。顶岗实习中的成果也不断地丰硕起来，与店长、师傅、业务骨干们相比还有差距但是，我相信在我今后的工作当中只要我努力学习销售知识、工作垦干就能逐步的追上。

七、岗位前途分析

销售可以说是最广泛、最具有挑战性的职业，在市场高度开放的时代，没有哪家企业敢说我不需要销售人员，从某种程度上说，销售队伍的生命力决定了企业的生命力。只要我努力拼搏就有很大的升职加薪的空间。所以说销售是一份很好的工作岗位我愿意为我现在的岗位奉献出我的青春!希望我今后能在交流沟通方面多多长进。

我是三年以来学校里学习到的知识，给我却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我，学校里学习到的知识还是远远不够的。即将踏上社会的我还有太多太多需要学习的东西。每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

此次实习让我直接面对社会让我看清楚了自己的优缺点即及时改正缺点又增加了我的社会工作经验，对将来我要正式融入社会打下了一个好的基础。总的来说：我的实习生活还是很成功的，在这段时间里我知道了自己的工作能力，知道自己还需要在哪些方面做补充，知道自己以后的路该往哪里走。这段不寻常的经历也告诉我能力与学历是同等的重要。没有足够的知识是很难在这样一个知识经济时代立足的，而知识主要来源于校园，有了知识却不能转化为自身的能力也是没有用的知识。我体验到了你如何待人，别人也会同样待你。在实习的时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触了社会了解了不少为人处事的方法，很快我会踏上人生新的征程继续前进!

20__年x月x日，我有幸来到国电联合动力(连云港)技术有限公司来实习。作为一名即将毕业的学生，我能够在这样的公司里实习，我感到非常的荣幸。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时都可能因为一个小小的错误而承担严重的后果，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过慢慢的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。也许因为我年龄小的原因无论在工作上还是在生活上，大家都很照顾我。在工作上，如果我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识。在生活上，他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事，他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。

我实习被分配到人力资源部，主要工作就是带人体检，整理体检报告。几乎每个星期都会有人体检，如果忙的时候每天都会有。每天都要在外面跑，体检完后还要检查下看他们的体检单看有没有漏查的，而且要回答他们已经问过几十遍的问题。因此，这项工作不仅需要吃苦耐劳的精神还要有耐心和细心。

档案这块也我做过一段时间，管理档案是一个工作量非常大的工作，首先要把他们的资料收齐并集中装在一起，然后给他们建电子表，再把他们编号放在柜子里。特别重要的是这是我公司每个员工的档案，是绝对不可以随便泄露出去的。

在国电实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：

1、做任何工作都要积极、主动、认真负责;

2、要不怕辛苦、不怕困难。

迎来中专生活的第一个暑假，在这个暑假同学们纷纷选择了不同的实践活动来提升个人能力，回报社会。我经过一段时间的考虑，选择了适合自身的社会实践活动——“美丽中国，碧水蓝天”，投身环保活动中。

不容忽视的是，随着生产力的不断发展，环境污染也日益严重。白色污染，工业废水废渣废气，生活垃圾等成为和谐社会的主要威胁之一，环保自然也迫在眉睫。

林州——这座美丽的山城近几年由于追求经济增长，环境也不如从前，这就更加证明了我们此次实践活动的意义。我自己也很期待实践活动的进行，也暗暗的下决心要贡献一份力量，努力去锻炼自己，实现自我，展示安阳师范中专外国语学院学子风采。

经过周密的考虑与安排后，我们制定了一份详实的计划书，为实践活动勾画了一幅蓝图。其主要内容包括：环保宣传、环保调研、水质监测、爱护花草，宣传环保知识，倡导绿色理念，践行环保责任，开展环保调研。通过实地宣讲、实地徒步考查，开展环保宣传与环保调研;公布政府部门节能减排的相关政策法规;调查“白色污染”并统计数据、水质监测、公园捡拾废旧电池，垃圾等环保服务，为建设资源节约型、环境友好型社会作出应有的贡献。

此外我们准备了问卷、宣传单、宣传标语、海报、横幅、展板等实践过程中所需的工具。并学习了实践安全须知和相关文件，考虑了多种可能的突发事件，提前想好应对方式，为实践活动的顺利展开做了充足的准备。

我们主要集中在清华苑小区，人民公园、步行街、红旗渠广场、人民广场等人口密集，商业集中地方进行调研。

在清华苑小区的调研中我们通过问卷调查发现，虽然市民对环保颇感兴趣，但对环保知识的了解甚少，有的市民甚至不知如何区分可回收与不可回收垃圾。针对此状况，我们做了一系列的环保知识宣传，并分发环保小册子，丰富市民的环保知识，提高环保境界。

在红旗渠广场，我们的以为队员发现只有一种垃圾桶，没能起到引导市民自觉分类回收垃圾的意识。后来的调研中，我们才知道整个芜湖市只有两种垃圾桶，可回收与不可回收。这提醒我们，市相关部门的环保工作有待提高。见微知著，小小垃圾桶看出环保大工作的质量。

步行街的白色污染令人担忧，各种饭店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的环保意识不强，垃圾随地扔的现象普遍。我们不得不在统计一次性餐具数量的同时向业主宣传环保知识，许多业主表示会听从我们的建议，少使用一次性塑料袋等。

人民公园，人民广场的情况大致与以上所述相同。垃圾分类不够仔细，市民环保觉悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虚设，让我们看了很担忧。在鸠兹广场，我们随机采访了一些游客和市民，他们对政府的环保政策了解不够，环保知识储备不足。这提醒我们，环保宣传工作需进一步加强和完善。加强环保教育刻不容缓，作为当代中专生我们要发挥表率作用，环保从你我做起，共创美丽中国。

关于中职研学心得体会和感想二

20xx年金秋时节，我怀揣幸福，扬帆起航，来到了“重教、勤学、求实、创新”的福建师范大学，参加了“2019年中等职业学校学前教育专业骨干教师国家级培训”。此时此刻，我心潮澎湃、感慨万千，感谢“国培”的历史性使命，给我提供了成长的机遇;感谢福建师范大学的文化底蕴，使我“知明行笃，立诚致广”;感谢教授们的谆谆教诲，愚钝的我豁然开朗。作为一名普通教师，我深感教育使命责任重大，任重道远，决心利用好国培机遇，潜心学习，为促进专业发展打好坚实基础。

本次国培形式多样、内容丰富，包括专题报告、实践考察、团队培训、教学研讨等课程形式，既有专家讲解学前教育的前沿理念，又有福州、厦门幼儿园实地考察;既有学员团队合作训练，又有中职参观研讨;既有学习共同体构建，又有学习小组竞争，营造了浓厚的学习氛围。福师大还制定了考勤制度、课堂纪律和学习要求，确保了学习效果。这次培训我进一步掌了学前教育政策，更新了学前教育观念，充实了学前教育课程，提升了专业文化素质和科学管理能力，现就这三个月的培训谈谈我个人的感受。

一、明确学习目标，激情与责任并进

今年，学校领导推荐我参加中等职业学校国家级骨干教师培训学习，我得到了难得的培训机会。此刻我激动万分!有机会再进入大学校园，在紧张的工作中进行充电学习，对此，我充满激情，精神焕发!但同时也明白自己肩负的责任，我校学前教育专业处于创重初期，需要不断大胆探索，开办出具有我校特色的学前教育新路子，绝不能辜负了校领导对我的信任和期盼，学后致用，结合我校的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩!面对激情与责任，我时刻鞭策自己——本次学习要有明确的学习目标。

(一)主动积极参加课程的学习活动，聆听专家教授的教诲;

(二)学习、借鉴名园优职的教学模式和办学理念;

(三)克服各种困难，较好地完成各项学习任务;

(四)完成的作业、课件、教案、感想，得到本班学员、辅导教师、专家教授的认可;

(五)作为班长，搞好班务工作，在整个培训过程中热心服务，主动帮助他人;

(六)学有所成，成有所用。

二、基地培训优化，保证学习质量

为更新我们的教育观念，提高骨干教师的专业素养和教学能力，夯实学科教学的基本功，使我们了解当前幼儿教育改革现状、幼儿教育研究动态和科学发展趋势。福建师大培训基地做了大量前期工作，并对其中的一些环节进行优化，保证了我们的学习质量。在具体的培训过程中，福师大基地还根据学员的实际需求更改课程内容，受到广大学员的欢迎。福师大基地提供了优质的培训环境，制定出了详细的培训方案，成立了包括邱永渠、余文森、连榕、林菁、谌启标、吴荔红等领导教授和优秀幼儿园园长在内的培训团队，选定丰富的培训专题和优园优职的参观考察。

(一)基地的组织保障

基地成立了“福建师范大学中职学校专业骨干教师国家级培训工作领导小组”，负责对中职学校教师培训工作的领导，基地办公室具体负责我们的培训组织工作和监督管理工作。每个班配有专业负责人和班主任，并按照专业培训方案进行教学。

(二)基地师资保障

福师大基地选派了实践能力和教学经验丰富的“双师”型教师担任培训教学任务，保证了教学质量。此外，基地还与多家优秀幼儿园和中职学校建立合作关系，不但聘请幼儿园园长来校教学，我们还到优秀幼儿园和中职学校进行参观学习。

(三)基地设备保障

基地第一时间为学员提供了上网的条件，以确保完成学习任务。联系福州教育学院的教室，方便住宿在教育学院的学员上课。

(四)学习质量保障

基地建立了课程考核制度。理论课程每一项结束后学员要提交一份学习报告，实践及设计的内容为实践报告和设计结果;作品成果，完成教学论文和教案。

(五)基地后勤保障

基地专门为我们安排了宾馆，每个房间设施设备配置完善，学校食堂、医院、运动场、图书馆一应俱全，基地考虑到我们学员来至全国各地，在饮食胃口上有所不适，把生活费发给每个学员，使学员有了自由支配的权利，收到所有学员的好评。

三、聆听名师讲座，更新学前教育理念

当前幼儿教育事业蓬勃发展，对幼儿教师的需求量大，为解决幼儿教师师资短缺问题，各地不断扩大学前教育师资培养的规模，中等职业学校作为全国幼儿教师的主要培养基地，起着至关重要的作用。而中等职业学校学前教育专业骨干教师的专业素质，它将直接影响着幼儿园教师的培养，为了提升中等职业学校学前教育专业骨干教师的专业素质，促进教育观念、教育水平和专业能力的提高，我作为众多中职教师中的一员，有必要聆听名师的教诲，不断的更新学前教育理念。

针对此次国培，福师大培训基地邀请到众多名师给我们授课，各位专家教授以大量的信息，生动丰富的实例向我们讲授了现代教育教学理论、学前教育政策和职教动态、职教体系及学前教育教学方法，还向我们介绍了西方的教育思想、我们职教现在的发展状况和今后的发展方向等。邱永渠院长《职业教育理论与实践研究》的讲座带我们领略了中国古代许多伟大思想家、教育家的教育理念，并提炼出其中的精华融入现代职教理念，使经典、传统的古代教育理念焕发出崭新的光彩。谌启标教授在《国外职业教育新进展》讲座中，介绍了国外的职业教育模式，如德国的双元制模式、日本的企业培训模式等，通过大量生动的实际案例，深入浅出的介绍了这些模式的先进性及其在中国国情下实施可能存在的问题。使我们开拓了视野，对国外的职教模式有了更深入的认识。丁革民老师在《现代教育技术》讲座上通过生动实例，展现了现代化的教学辅助工具和教学课件的重要作用，合理运用这些手段，能够显著提升教师的教学效果，丁革民老师对制作要点和一些实用技巧都进行了充分介绍，无论是对我们的平常教学还是对教师参加信息化大赛都具有指导意义。除此之外，还有多位教授从理论和实践上指导教育教学工作，这儿就不一一列举了。那每一场讲座，每一次对话，都是思想的洗礼，头脑的风暴。在聆听与对话中，我感受到了职业教育发展和改革的步伐，更新教育理念势在必行!

四、参访名园优职，知明行笃

如果说专家教授的讲座拨云散雾，澄清了我在从事职业教育过程中的一些模糊认识，把我的职业教育理论提升到了一个新的高度，使我更新了学前教育理念。那么“参访名园优职”则使我做到了知与行的统一、认识与实践的统一、学会做人与学会做事的统一，把理论联系到实践中去，学以致用。

通过福师大基地精心组织，使实践活动充实有趣，学员兴趣激昂!师大基地的组织我们观摩、研讨、评析幼儿园优秀教师的教育活动，并到福州、厦门等地的省级示范性幼儿园和福州有名的中职学校进行参观考察，通过参观实践，我了解到我国幼儿园课程模

式，熟悉了幼儿园一日活动和教育教学过程;了解到优秀中职学校的专业设施设备的配置，课程设置与课程开发;吸取了幼儿园课程改革动态，课程改革成功经验与指导教学实践经验;听取了优秀中职学校校长和优秀老师的教育理念以及具有本校特色的学前教育模式。这是把理论上升到实践经验，再把实践转化为自身动力的一个过程，在这整个实践活动过程中，我收获颇丰!

(一)感悟名园风采

根据福师大的计划安排，我们先后参观了福州花巷幼儿园、厦门市第一幼儿园等共计10所幼儿园，每所幼儿园均有自己的办学理念和办学特色，我深受感染。

现如今，家长对学前教育的重视程度已日益提高，他们追求的已不再是简单托养看护，他们希望幼儿园可以提供更好的教育，让孩子可以寓教于乐、全面发展、才艺出色，能赢在起点，而要实现这一切，离不开丰富的硬件资源和优秀师资队伍。在所参观的厦门几所幼儿园中，最引人瞩目的莫过于优美怡人的环境和现代化的硬件设施了，幼儿园内外的环境无一不凸显出“环境是重要教育资源，教育价值与审美价值应同时存在，要通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”的教育理念。我流连在各班环境布置中，她们将墙壁最大限度的利用起来，用不同的色调和图画为孩子们编织出一座童话城堡，把平面和立体布置相结合，在勾勒出空间层次的同时，还为幼儿提供了自主的操作空间。班内的手工艺品抓住幼儿年龄特点，体现出师生共同参与的精神，随着活动的开展，活动材料随着主题活动的开展不断填充、明确出每一个墙饰的教育价值。活动区材料琳琅满目，体现了自制性、丰富性，可操作性。园内配置的各种功能房也同样让人叹为观止，如钢琴房、舞蹈厅、陶艺房、图书室、美术室等，不仅给孩子们提供了更多活动场所，也让他们的实践生活更丰富多彩。

(二)领略优职精神

福师大基地根据学员的实际需求，联系了几所优秀的中职学校供我们参观学习，在参观实践的过程中，真的使我们开阔了视野，增长了见识：

1.良好的学习氛围和技能实训场室建设

从这些中职学校，我看到了学校的文化氛围，教学设施、设备齐全，生活条件良好。例如福建幼儿师范高等专科学校拥有 “万兆核心，千兆主干，百兆桌面” 的覆盖全校的高速校园网和45间多媒体教室，建有2所附属幼儿园(含在建1所)、1个早教中心、42间校内实训(实验)室、263间标准琴房、41间美术、音乐等专用教室，以及分布全

关于中职研学心得体会和感想三

三年的中职生活似弹指一挥间，从刚跨入中职时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。在箐箐校园中，老师的教诲，同学们的友爱以及各方面的熏陶。使我获得许多知识。懂得许多道理。收获很多，本人勤奋好学。勤学苦练。努力学习文化知识，专业技能。遵守《中职生行为规范》。

在学习方面，以优异的成绩完成了全部课程，并利用业余时间学习了专业之后的知识，拓展了知识面，开扩了视野，为以后进入工作岗位打下了坚实的基础。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动

在校期间，本人注重提高自身文化素质。并通过语。数。英。计算机会考。成绩优秀，我积极参加各类文体活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

我作为一名即将毕业的中职生。我深知三年的中职生活，所奠定的只是技能和知识的基础。在未来我将面对许多的挑战。但我会以实力和热诚的心理去克服挑战。从中获得经验，丰富自我，从而更好的实现人生的价值。我会继续努力，把自己培养成一有用之才！

短短的两年中职生活即将离去，在箐箐校园中，老师的教诲，同学们的友爱以及各方面的熏陶.使我获得许多知识.懂得许多道理.收获很多,本人勤奋好学.勤学苦练.努力学习文化知识,专业技能.遵守中学生行为规范.

在校期间,我一直致力将自己培养成一复合型人才.两年来,在专业老师的悉心指导下.我学习烹饪专业,冷拼.雕刻.面点制作,并积极参加校内各项技能比赛.取得优异成绩.

并获得中级烹饪师的资格.在校期间,本人注重提高自身文化素质.并通过语.数.英.计算机会考。成绩优秀，我积极参加各类文体活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

本人性格活泼开郎，爱好篮球，听音乐，上网。在班里担任过原料知识课代表，学习委员，团员。工作认真，有很强的管理能力。

作为一名即将毕业的中职生。我深知两年的中职生活，所奠定的只是技能和知识的基矗在未来我将面对许多的挑战。但我会以实力和热诚的心理去克服挑战。从中获得经验，丰富自我，从而更好的实现人生的价值。我会继续努力，把自己培养成一个合格的高技能的烹饪师!

关于中职研学心得体会和感想四

20__年我省中小学(中职学校)德育工作总体要求是：学习贯彻国家和广东省中长期教育改革和发展规划纲要，坚持育人为本、德育为先，以学校德育能力建设为主线，以德育绩效评估为重要抓手，全方位优化课程、活动、管理和服务的育人功能，进一步提高全省学校德育工作整体水平，推动实现广东学校德育均衡发展、特色发展。

一、以德育绩效评估为抓手，加强学校德育能力建设

1.督促指导各地贯彻落实《关于开展中小学德育工作绩效评估的通知》(粤教思函〔20__〕50号)，全面启动和推进中小学德育工作绩效评估工作，力争20__年完成全省40%中小学校的评估。建立中小学德育工作绩效评估定期通报制度，督促各地按时按质完成学校德育工作绩效评估任务。20__年春季学期起启动省级德育示范学校评估工作。组建以省市督学、高校专家学者、教育行政干部、学校德育管理人员为主体的中小学德育工作绩效评估队伍，为全面推进德育工作绩效评估提供有力的支持和保障。

2.组织调研和课题研究，启动中职学校德育工作绩效评估方案及指标体系的制定工作。20__年秋季学期起组织开展中职学校德育试点评估，20__年底总结试评经验并正式出台评估文件。结合试点评估工作，在适当时候组织开展中职学校德育督查工作，并将督查情况予以通报。

3.以高校专家学者、教育行政干部、学校德育管理人员以及企业管理人员为主要来源，增补和调整省中小学德育指导委员会、省中职学校德育指导委员会、省中小学心理健康教育指导委员会成员，为加强学校德育能力建设提供智力支持和专家支撑。

二、以优秀教学成果展示为载体，加强德育课程建设

组织开展第二届中小学(中职学校)“聚焦课堂，提高中小学生思想道德素质”优秀教学成果展示活动，引导学校重视发挥课堂在学生思想道德教育中的主渠道作用。展示活动分“德育课程”、“学科融合”、“德育活动”三个系列，小学、初中、普通高中、中职学校四个学段进行评选;同时在“德育活动”系列中设置“民族团结教育”专题，重点面向内地民族班办班学校征集优秀教学成果。

三、以庆祝建党_周年为主题，加强校园文化建设

1.贯彻落实教育部《中小学文明礼仪教育指导纲要》，加强中小学生(中职学生)文明礼仪教育。

2.组织开展“党旗飘扬我成长”中小学(中职学校)主题教育活动，活动内容主要包括创建“书香校园”、争当“阅读之星”活动，“悦读森林”网络读书活动，“书赠农村学子”活动，文明礼仪教育实践活动等。

3.继续组织开展“明理、立志、勤学、成才”中职学校主题教育系列活动，重点加强中职学生自信心培养和职业道德规范教育。举办第二届中学生(中职学生)优秀社团交流展示活动，宣传中学生(中职学生)积极、健康形象。组织开展第八届全国中职学校“文明风采”竞赛活动广东复赛活动，不断扩大活动覆盖面。

4.组织加强中小学生(中职学生)公民意识教育试点工作，总结试点经验，逐步向全省中小学校(中职学校)推进。

5.联合省教育厅机关团委，面向省属中职学校组织开展德育实践活动。

四、以专业能力培养为目标，加强德育队伍建设

1.加强班主任队伍建设。组织第二批中小学“名班主任”培养对象结业和命名工作，组织第三批中小学(中职学校)“名班主任”培养对象的推荐和培养工作，检查省级“名班主任”发挥示范作用情况，巩固“名班主任”培养工程成果。组织中小学(中职学校)班主任工作调研，力争在班主任工作难点问题上有所突破。

2.加强学校德育管理队伍建设。举办市、县(区)教育局主管德育的新任局领导、科长、股长培训班。继续加强全省中小学(中职学校)德育校长(书记)、学生科长、班主任骨干、团委书记、德育课教师培训，完善省集中培训和各地组织培训相结合的培训机制。

五、以强化规范管理为要求，加强德育课题研究

1.20__年底组织开展第三届广东省中小学(中职学校)德育创新成果评选活动。

2.组织20__年立项的中小学德育课题结题和20__年中小学德育课题申报工作。

3.加强20__年立项的中职学校德育课题指导和管理，20__年3月召开课题开题会暨科研成果交流展示会，20__年底召开中期交流汇报会。

4.鼓励和支持内地民族班办班学校以强化民族班学生思想政治教育实效性为内容，申报20__年中小学(中职学校)德育课题。

5.以《广东省中小学德育科研课题管理细则》为依据，清理撤销20__年前立项仍未结题且无合理原因的中小学德育课题，保证德育科研的严肃性。

六、以基地协作会为依托，加强学生实践教育

1.加强中小学德育基地建设和管理。联合省中小学德育基地工作协作会召开全省中小学德育基地建设第七次工作现场会暨中小学德育基地工作协作会第三届年会，组织开展第三届中小学德育基地论文征集和评选活动。

2.加强青少年宫建设和管理。督促尚未启动建设的“十五”立项中央专项彩票公益金资助建设青少年宫项目尽快动工建设，检查20__年立项的中央专项彩票公益金资助建设青少年宫项目建设情况;研究制定指导纲要，指导已建成的青少年宫良性运作，为素质教育提供公益性服务。

七、以发展性教育模式为方向，加强心理健康教育

1.制定和印发《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》，依托省中小学心理健康教育指导中心组织实施。

2.加强适应广东社会转型期特点的普及性、发展性、全员性学校心理健康教育模式研究，加强提高中职学校《心理健康》课实效性的研究。

3.配合做好教育部基教一司委托《中小学心理健康教育》杂志社开展的积极心理学课题研究工作、委托北师大发展心理研究所开展的校园危机事件问卷调查工作。

4.继续加强中小学(中职学校)心理健康教育师资培训。

5.按照《广东省中小学德育科研课题管理细则》，加强中小学(中职学校)心理健康教育课题指导和管理。

八、以内地民族班学生为重点，加强民族团结教育.

1.以“感恩党、感恩祖国”为主题，组织开展内地民族班师生征文评选活动，结集出版优秀作品。

2.配合新疆、西藏教育厅做好内地民族班师生宣讲教育工作.

关于中职研学心得体会和感想五

时间总是在充实的工作中过去得飞快。一转眼，本学期教学工作就结束了，学期里我担任了中职二年级各班的英语口语教学。回想这学期的英语口语教学工作，有收获的喜悦与甘甜，但也有挫折时的彷徨与无奈，为了能够查缺补漏，取人之长补已之短，以利于在今后更好地开展自己的工作，现作如下总结：

英语是一门文化基础课，但是不少学生觉得这门功课单调枯燥，学起来吃力，甚至有不少学生放弃了它。究其原因，是学生对英语学习的接触面小，说练机会少， 以及他与中文的部分反差的诸多因素，使得学生对英语学习常常存在“厌、怕、弃”的不健康的心理。这使我不得不改进教学方法

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本着“以生为本”的教学思想和理念，注重从学生的实际出发实施教学，培养不同学生的各方面能力，如对好动的学生，在上课时加强动手能力的培养。对于能够静下来的同学实施一些必要的理论教学。学生是学习的主体，老师不能代替学生，老师只能让学生自己读书，自己感受事物，自己观察、分析、思考，从而明白任何一个道理和掌握任何一条规律。于是我改变“一言堂”，把课堂还给学生，形成师生交往、积极互动、共同发展的教学过程。

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相对来说，学生独立性强，自尊心也逐渐增强，渴望得到尊重。师生之间只有互相尊重，互相信任，才能建立起友好关系，从而促进学生学习的兴趣。所以我必须树立正确的学生观，正确认识学生的主体地位。上课时我是学生的老师，循循善诱和激发学生学习的积极性，大胆求异创新；课后我却成为他们的好朋友，无话不谈，亮起心灵之光。

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教师的教风直接影响学生的学风。教师的一言一行，无时无刻不在影响着学生。所以我提高自己的思想认识，做到爱岗敬业，学而不厌，诲人不倦，为人师表，治学严谨，还要保持良好的教态。老师的教学语言和教态对学生的学习有直接的影响。老师的教态好，学生就喜欢，他们听课的兴趣就高，接受知识也快。反之，学生就不喜欢，甚至讨厌。特别是正处于青春期的高中生，看问题开始有可独立的见解，对他们更要注意教态和教学语言的使用。如我介绍新句型时，我利用语言的轻重，语调的高低，和一定的动作表情，尽量引起学生的注意和兴趣。当学生回答问题时，我的表情变得自然亲切，使学生感到老师对他们的信任，这样学生就增添了勇气，就能大胆地回答问题。

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课堂教学前我认真备课、备学生。课堂教学时注重学生的学法指导，引导学生获取知识的同时获得自主生活的能力。本人能够严格执行学校的作息时间，不早退，不迟到，按时上下班，给学生做了极好的表率。

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努力学习英语，以适应当前教育的形式，给自己充电，为进行双语教学做好准备。我还利用业余时间认真学习电脑知识，掌握制作多媒体课件，为教学服务，上网查找资料等等。 总结过去，展望未来经过一学期的努力，所任教的三个班的英语成绩均有明显提高，缩短了与年段其他班级的差距，学生学习的积极性，主动性有了大幅度增强。然而，我们在看到进步的同时，也不能忽视至今仍存在的不足，如：差生面仍太广；尖子生不多；阅读能力相对较差等。

下学期，我会针对目前存在的不足，继续做好教育教学工作，争取更大的成绩。我相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

总之，学期里我有着许多的收获，也深深的知道我做的还远远不够，教学的过程是永无止境的不停的学习的过程，我将不懈努力，坚持我教书育人的人生理想。