考前培训心得体会总结 考前培训心得体会总结范文(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题考前培训心得体会总结一

高考前应该注意什么要做好哪些准备

1、高三，首先是一种精神、一种状态。什么是高三精神?那就是“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。一个没有理想、没有志气的人，是不会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，永远学不会吃苦;一个没有坚韧意志的人，是不会在拼杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，我们要以饱满的精神、激昂的斗志、刻不容缓只争朝夕的锐气，奋战高三。

2、高三是坚强信念下的执着与顽强。进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景莫测，当苦拼过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力，产生怀疑，甚至选择放弃。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。

3、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习策略。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。

4、高三要打有准备之仗。即把心态调整好，在一轮复习中把知识的基础打得更扎实，是当务之急，现在积累还不算晚。目前我们的成绩自然有好有差，但在这一年中，机会等在每个人的门前，认为己不如人，还为时太早!把成绩赶上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。

高考考试答题技巧

1、通览全卷，迅速摸透题情

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了漏做题。

2、答题顺序：从卷首依次开始

一般地讲，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。有的考生愿意从卷末难题开始做，他们认为自己前面的题没有问题，好坏成败就看卷末的难题做得怎么样，开始时头脑最清醒，先做最难的题成功率高、效果好，想以攻坚胜利保证全局的胜利。这种想法看似有理，实际是错误的。一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。但也不是坚决地依次做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。

3、答题策略：

先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。

先小后大。小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。

先局部后整体。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

高考前如何如何调整心态

强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。

变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。

高考前应该注意什么要做好哪些准备

主题考前培训心得体会总结二

甲 方：法定代表人：地 址：编码：电 话：传 真：电子邮箱：乙方：法人代表：地 址：编码：电 话：传 真：电子邮箱：本着平等协商、互惠互利、共同发展的原则，甲、乙双方签定本合作协议。甲、乙双方愿意遵守本协议的各项约定。

一、总则

1、乙方在 区域内和甲方合作成立招生辅导点，从事建造师考前培训的招生和培训。

2、甲方在网上，列明乙方地址和电话，以证明乙方的合作身份。

二、利益

1、远程辅导学员（签约高通过学员除外）：按当前甲方公布的对学员收费价格为指导价格，并以此为乙方 折的结算价格的计算依据，。乙方每次结算开通尽量保持课程卡总数不低于10张（保过班除外），以节省费用。汇款手续费用由乙方承担。a:网络精讲班课程指导价格一级建造师公共课300 科一级建造师专业课 500科一级建造师报4门全科 1科二级建造师公共课 300元科二级建造师专业课 500元科二级建造师报3门全科 1000元3科b:网络串讲班课程辅导时间指导价格

一、二级建造师公共课约考试3周前200元 科

一、二级建造师专业课约考试3周前300元科一级建造师全科约考试3周前800元4科二级建造师全科约考试3周前600元3科c:模考串讲强化班费用：课 程辅导时间学费公共课模考串讲强化约考试3周前900元科专业课模考串讲强化约考试3周前1500元全科模考串讲强化约考试3周前3000元注：

①网络精讲和串讲不收取资料费，教材由学员自理，可以代购，邮寄费自理，请提前联系。

②一级或二级建造师培训同时参加网络精讲和串讲班的，一级学员合计指导价格1600元人；二级学员合计指导价格1400元人。

③乙方在一级建造师开始报名以后一个月内结算额低于3000元，本协议自动解除。

④乙方精讲和串讲班的最低结算额度为人民币15000元，考前20天为计算日期。否则甲方有权不与乙方合作高通过班。 对于强化学员按培训函明确的条款给予单退考试没有通过课程的强化费，并由甲方、乙方各自全额退出获得的相应强化费。:网络高通过班：按当前甲方公布的对学员收费价格为指导价格，并以此为乙方 折结算价格的计算依据。课程指导价格资料费公共课《建设工程法规及相关知识》1500元科150元科《建设工程经济》1500元科150元科《建设工程项目管理》1500元科150元科《施工管理》1500元科150元科专业课《建筑工程管理与实务》元科150元科《机电工程管理与实务》元科150元科全科一级建造师全科6000元人600元人二级建造师全科5000元人450元人注

①.资料处理费：每科150元交给甲方，教材由学员自理，可代购，邮费自理，请提前联系。

②.由乙方按照甲方提供的协议样本以乙方名义和学员签定培训协议，对于考试没有通过的学员按样本协议的约定处理，并由甲方、乙方各自全额退出获得的相应培训费。学员培训协议的样本作为本合同的附件。

③.网络高通过班培训总科目数不得低于20科，提供学员真实资料（姓名、电话、身份证号、学习科目等详见报名表）。

2、面授学员：乙方按照甲方确定的面授学员收费标准的 折和甲方结算。

3、甲方不承担开票税收，乙方在学员报名时负责消化税收费用。如需甲方开票，乙方按照开票额的5.55%承担税收。

4、甲方的新项目，乙方可以优先合作，须另行签定合作协议。

5、合同期结束后，可以解约或续约。

三、付款

1、付款方式：乙方将学员电子报名资料发送给甲方，并把实际的约定结算费用打入甲方指定的帐户内，甲方收到后必须在4个工作日内把开通的学习卡帐号、密码给予乙方，不得延误。汇款指定账号：，户名：；银行卡号：

2、远程培训是电子虚拟服务产品，学习卡帐号开通后，不办理退学。

四、学员收费乙方直接向终端学员提供服务时，必须按照约定指导价格销售，优惠幅度不得大于9折，集团报名优惠幅度不得大于8折。

五、保密条款

1、甲乙双方均有责任对本协议内容保守秘密，对因一方（含一方员工）对协议内容公开而造成的相对方经济和名誉损失，由泄露的一方承担赔偿责任。

六、违约责任

1、甲乙双方均不得违反本协议，被侵权方有权终止本协议并向对方索取由此造成的经济以及名誉损失的赔偿。

2、与本协议有关的或因本协议所发生的一切争执由甲乙双方友好协商解决，如不能解决当事人则向当地仲裁机构申请进行仲裁。

七、协议生效、有效期、续签、失效

1、本协议自双方签字盖章之日起生效，至________年____月____日结束。

2、本协议双方各执一份，具有同等法律效力。

3、合同期满，如双方愿意继续合作，应在协议到期前30天内续签协议；如双方达成共识，结束合作关系之日起，本协议失效。

八、其他事项

1、本协议未尽事宜，双方进一步协商解决，并签订补充协议。

2、补充协议是本协议的组成部分，与本协议具有同等效力。如补充协议与本协议相应内容不一致的，以补充协议为准。

3、本协议的最终解释权在甲方。甲方名称： 乙方名称： 甲方公章： 乙方公章：签字： 签字：日期：________年____月____日____日期： 附件：

返

主题考前培训心得体会总结三

高考考前动员的发言稿

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!

当青松扎根绝壁，岿然挺立，当腊梅身处严冬，花开傲雪，当雄鹰振翅风雨，翱翔天际，当严峻的高考来临，490班的勇士们，你们准备好了吗?

“夫战，勇气也。”一鼓作气才是迎接高考的最佳态度。为此，我们要屏弃杂念，一心备战，将一切时间和精力都聚焦在高考上，孔子告诉我们：“勇者无惧。”在这个紧要关头，我们一定要明白，有一种决心，叫豪气干云，有一种勇气，叫破釜沉舟!

“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”伟大的成绩和辛勤的劳动从来都是成正比的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，重视量的积累，成功便指日可待。经过十几年的辛勤铸炼，我们的知识之剑和能力之剑就要出炉了，但是，在这即将“亮剑”的关键时刻，我们还是要一如既往地应抓紧时间，做好梳理知识和查漏补缺的工作，也就是说，我们还要给自己的剑再淬一把火，让它变得更硬更锋利些。

同学们，高考——这个至关重要的人生大考已经进入倒计时。党和人民检阅我们的时刻终于就到来到了。下面就请同学们全体起立，誓师高考!“我郑重承诺：不辜负父母的辛勤哺育，不辜负老师的谆谆教诲，不辜负时代的重托，用心回报每一个期待的眼神，用心抚慰每一颗为我操劳的`心!努力才是硬道理，拼搏才能出成绩，百折不挠是本色，勇往直前振翅飞!踏踏实实干，硕果累累归!高考，我最棒!高考，我能行!高考，我赢!我赢!我赢!”。

“人生能有几回搏，此时不搏待何时。”490班的同学们，弄潮的号角已吹响，进军的战鼓已擂响。我们一定要发奋图强，团结互助，脚踏实地，用心付出!高考路上，请同学们谨记这四个词：有志竟成，破釜沉舟，勤能补拙，百炼成钢!我们都已成年，高考步步逼近，望各位同学审时度势，把握好自己的人生。莘莘学子正行走在决战高考之路上，我490班的全体同学正信心满怀，扬帆进击，高歌迈向新的胜利!

我的发言完毕，谢谢大家!

主题考前培训心得体会总结四

老师们、同学们：

下午好！

弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的学习生活已然过半，期中考试刚刚过去，我们又即将迎来期末市县统测。这次考试是检验我们升入初三以来教师与学生教学成果的一个重要标准，尤其是对于我们初三年级同学来讲，本次考试的结果也将成为你反思初中学习过程，进而改进和调整学习策略，提高学习质量的重要手段。

我们今天，召开本次大会，为的就是让同学们能够坚定信心，在即将到来的统测考试中考出个人的水平，考出班级的综合水平，考出安新县第二中学学生的风采。安新县第二中学初三年级统测考试动员会现在开始。

一、在本学期上半学期的学习中，我们有许多同学用他们的努力、勤奋和汗水，赢得了个人和班集体的荣誉。前面我们对这部分同学进行了表彰，这些同学取得进步，获得荣誉。与他们的勤奋是分不开，但有效的学习方法起到了更为关键的作用。下面就请成绩优秀的学生代表xxx同学为我们分享他的学习经验。

听了xxx同学的学习经验介绍，我想我们每位同学都应该有所收获，从中找到适合自己的学习方法，同自己的学习实际相结合，争取取得学习的更大进步。

本次考试中一大批学生学习努力刻苦，进步幅度明显，接下来我们有请进步学生代表xxx同学发言。

感谢同学精彩的发言，“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒!

二、同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。英雄弯弓，箭在弦上，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，我们要马上行动起来。现在我们各班同学已经对成绩暂居他们前列的各自对标班级，跃跃欲试了。下面就请这几个班的同学代表，向他们的努力目标班级挑战，并进行考前宣誓。

三、考试将近我们同学热情高涨，在此刻我们的老师，更是有对我们的殷殷希望。下面请我们的xxx老师为我们带来考前寄语。

老师的话我们要铭记在心里，落实在学习上。而我们年级主任郭晓秋老师此时也有话要说，下面就请我们的郭晓秋老师，为我们同学讲话。

感谢两位老师的发言，他们的发言，字里行间真切地流露出了老师们的爱心和决心。同学们，请你们放心，在中考备战、攻坚、冲刺阶段，我们的老师一定会以更加顽强的斗志、更加饱满的热情投入到工作中去。老师们愿做涓涓细流，去滋润每一位同学的心灵，你们的生活琐事，学习难点，思想包袱，尽情地向我们倾泄吧，我们就站在你们的身边。

四、同学们，学习需要方法，学无定法但学必有法，下面让我们请主管教学的朱校长给我们的学习作要求

感谢朱校长的精彩发言，同学们一定要牢记朱校长的要求，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，确定自己的奋斗目标，充实地度过每一天。

俗话说，没有规矩不成方圆，我们的学习同样需要严格的纪律作为前提和保障，下面有请德育栗克庄校长做纪律要求

栗校长的话既充满哲理又语重心长，就像一盏明灯照亮了全体师生前进的方向。我们要用百倍的努力去回报校领导对我们的厚爱!我们一定要坚守自己的信念：励精图治，再创新高!

同学们，临近考试，我们应该放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。

五、下面我就这次动员会给同学们提以下几点意见：

1、各班级同学务必制定明确的学习目标，要制定出切实可行的、特别是适合自己的学习计划。每个同学都应自我加压、鼓足干劲，以满腔的热情、百倍的信心投入到紧张的学习中去，力争在明年中考中取得优异的成绩。

2、各班、各同学要很好地总结期中考试，认真分析得与失的原因。同学们要切实多从自己身上去反省，不要怨天尤人。在同一间教室，同一位老师授课，大家的起点相同，好与坏的悬殊很大，就要从自己身上找原因。认真地反省自己的学习态度、学习方法。学习成绩的取得，靠的是良好的学习方法、靠的是勤奋刻苦和努力拼搏;靠的是平时不懈的努力;靠的是时间的积累，知识的积累，要珍惜时间，合理利用时间，积少成多、集腋成裘，在一个一个的知识点的积累中我们会走向成功。

3、各班级要进一步加强学风、班风建设。增强集体荣誉感，端正学风，弘扬刻苦学习精神。每位同学要自我约束，纯净思想，努力学习先进典型，争创先进文明班级，争当学习标兵，掀起学习高潮，以实际行动、以优异成绩迎接期末考试。

同学们，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战统测考试与期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后，预祝全体学生统测考试、期末考试圆满成功。

主题考前培训心得体会总结五

在中考前保持最佳心态（信念）有：坚持学习，不怕失败，永不放弃，永不认输也不骄傲！成绩越好越谨慎，以防万一题型不适合自己怎么办。成绩差的应该看到自己有很大的空间可以提高。特别是中考的时候成绩中等及中等以下的学生，提分最明显和快。

中等生，智力不差、也很用功，却容易被老师忽视。学习上，他们可上可下，帮一把可能“突飞猛进”，稍不留神也会“节节败退”。专家认为，中等生基本上是被动地接受知识，要想提高，需要在方法上寻求突破。

高原现象——你的方法有问题

学习成绩出现停滞状态，在心理学上被称为学习的“高原现象”。高原现象说明了什么？是你不够努力呢，还是你方法有问题呢？高原现象说明你现在使用方法的潜力已经用尽，你需要在方法上寻求突破。大家都很熟悉跳高，最简单最容易学习的跳高方式就是跨越式跳高，可是用这种方法跳高，一般情况下可以高度不会超过150厘米。为什么？是因为你的方法限制了你，如果你改用背越式跳高，成绩会有较大的突破，跳190厘米是没有问题，世界一流选手还可以跳到240厘米左右。

因此，当你的学习成绩无法上取得时候，一定是方法除了问题。我们需要花时间来检讨自己的学习方法，提网升我们的学习方法，改正自己学习方法上的问题，成绩的突破性飞跃就指日可待。

看书与做题的三重境界

电影《英雄》中：秦王站在一幅字画前端详，书法中暗藏世上最高水平的剑法；秦王揣摩了整整三天终于明白了剑者的三种境界：第一重境界是手中有剑，第二重境界是手中无剑心中有剑，第三种境界是手中无剑心中也无剑。

看书和做题是高考复习的日常工作，看书和做题也同样存在三种境界。

看书的第一重境界就是“记”，就是记住课本上所讲的概念、定理、公式等，明白这些知识的含义；第二重境界是“联”，就是将现在所学习的知识与已经学习的知识联系起来，整理知识组成系统或者网络；第三重境界是“用”，就是将所学知识应用到解题中，只有会应用的知识才算是真正掌握。

解题的第一重境界是“解”，就是想尽各种办法解决当前的问题；第二重境界是“思”，就是解题后的.回顾和反思，总结解决问题的经验和方法；第三重境界是“归”，就是获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。

提升你的境界，提升的你的成绩

学习成绩不理想一般是由于看书和解题的境界较低。

如果看书和做题都停留在第一境界，你的学习成绩在班上往往处于中下水平，学习辛苦，但劳而无功。你需要向第二重境界迈进，按照第二重境界的秘诀进行练习和实战，看书时多总结归纳，将知识形成体系和网络，如果自己无法做到这一点，可以请教老师、同学，甚者寻找参考书。解题时要留一些时间来总结，从题型、解题方法和思路上总结，不管你花多少时间来对你所作的题目进行总结都不过分。

如果看书和做题停留在第二重境界，你的学习成绩在班上往往处于中上水平。如果还想提高成绩的话，就要向第三重境界迈进，按照第三种境界的秘诀进行练习。看书时多想应用，设想应用这些知识的情形，并辅之以配套练习；做题时要多想书本，思考这些问题和书本的基础知识之间的联系。争取“打通”书本知识和习题之间的关系。

如果看书和做题都能够达到第三重境界，就意味着你已经获得学习真经。从此你就可以笑傲江湖，独步天下，成为真正的“英雄”，中考状元那顶帽子非你莫属。

此外，心态和习惯也很重要。

主题考前培训心得体会总结六

老师们，同学们： 大家好!

本周已是第十一周，根据学校工作安排，七、八年级于周五期中测试，九年级下周进行第二次质量分析，期中考试马上就要来临了，各学科的任课老师的工作量都有所加大，在此向各位老师说声辛苦了，为了更好的督促同学们进行迎考复习，我们在这里进行考前动员会，总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油 !

为此，我向全体同学们提出几点建议：

一 . 明确目标 , 制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题： “ 你们有目标吗? ” 只有 10% 的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题： “ 如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢? ” 结果只有 4% 的学生清楚地把自己的目标写下来。 20 年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这 4% 的人拥有的财富居然超过那 96% 的人总和。那些没有明确人生目标的 96% 的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那 4% 的人实现人生目标。可见，人生目标的.确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。目标有多远，我们就能走多远。同时 , 制订详细而科学的学习计划 ; 把每天的任务写在小纸片上 , 一项一项的完成。

二 . 从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们学习的法宝，为此我们必须 “ 上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步 !” 不到最后一刻，决不轻言放弃!

三 . 要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

四 . 要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

五 . 要有好的成绩，就必须拥有好的复习方法及策略，下面对同学们今后的复习提几点意见：

1 、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

2 、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3 、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。

4 、要突出 “ 五练 ” ，这 “ 五练 ” 是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5 、要锻炼良好的心理素质。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到 “ 不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲 ” ，用一颗平常心来对待成绩和名次。

主题考前培训心得体会总结七

中考前要做哪些准备?

中考在即，同学们现在的心情尤如箭在弦上，“待考而发。”此时此刻，还应该做些什么准备呢？下面的几点建议不知对你是否适合，仅供参考。1．调整好考试心理

一要忌“浮”。考前这几天，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。

二是忌“忧”。要正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考试压力，树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。2． 请准备好“身体”。

要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。考前要保证充足的睡眠，注意体育锻炼，做到劳逸结合。

3.要注意自己的膳食质量。

好体能要用合理饮食来保证。适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。4.请准备好“方法”。

考前准备要”合法“。考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具（蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔，2b铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮），掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。

临场考试要”得法“。考生拿到试卷，先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等。然后总缆全试卷,认真检查有否缺页、漏页、重印、损坏等，如发现问题，应该立即向监考老师反映；按顺序答卷，不要漏答考题，答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。某科考试完毕之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要”忘掉"，以平常心准备下一门的考试。

主题考前培训心得体会总结八

亲爱的同学们、敬爱的老师们：早上好!

今天讲话的主题是《认真复习，迎接期末考试》。我们已经进入期末复习考试阶段，面对即将到来的期末考试，建议全体师生必须做好以下几件事：

第一，思想上高度重视。期末考试是对我们一个学期来所学学科和知识的一次大检验。这次期末考试为全市统考。我们每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。而这次的考试已不仅仅关系到我们自己了，更关系到我们学校。你为学校争光，学校也会因你而荣。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩就有了保证。

第二，珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划，不能浪费。要做到见缝插针，提高效率。我们只要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。我们要抓紧点滴时间，能利用的一切时间要充分利用起来，暂时少玩一玩，回家后不看电视，把其他与学习无关的事放一放，要聚精会神地投入到复习中去。今日事今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。

第三，全面系统复习。理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，就会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来，这样才会达到事半功倍的效果。

第四，调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验，也是一次心态的考验。无论对老师还是同学，都面临着巨大的挑战和压力。建议全体师生在工作和学习的同时，必须保护好自己的身体，调整好自己的心态，劳逸结合，以积极的心态，健康的身体迎接期末考试，才能真正地发挥自己正常的水平。讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间。

同学们，老师们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“平时的表现就是你最终的得分”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们刻苦的精神，卓越的努力，高涨的热情，来取得优秀的成绩。

祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们考出理想的成绩!