电脑桌面
添加内谋知识网--内谋文库,文书,范文下载到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

校本研修德育方案心得体会如何写 德育校本培训心得体会(七篇)

来源:互联网作者:editor2024-02-011

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写一

从沙中教师队伍素质现状及教育改革和发展的要求出发,深化改革,优化组合。以建设一支师德修养高、业务素质精良、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的教师队伍为目标,以“职业道德培训、教学策略培训”为重点,以教师的可持续发展为本,努力开创我镇教师培训工作新格局,造就一支适应现代化教育要求的创新型、学习型、研究型高素质的新型教师队伍。实现在原有的基础再提升,实现教育教学质量的新跨越。

二、 培训目标

1、教师具有更新知识结构和能力结构,使之具有综合教育能力和锐意创新的能力。

2、进一步发展自己的个性特长,形成自己的教育、教学风格和特色;进一步拓宽科学文化视野,掌握现代教育技术,提高课堂教学效益。

3、培训以抓师德、抓教改、抓科研为主要途径,树立典型,引导中青年教师专业是素质不断提高,同时逐步构建校本培训模式,形成校本培训体系,建立校本培训机制,使校本培训逐步科学化,规范化,系统化。

4、从中培养一支爱岗敬业,乐于奉献的教师队伍,努力打造名师、学科带头人、骨干教师、教坛新秀等优秀教师群体。

三、培训形式

由于我校规模和教师所教学科差异和知识储备不同,本学年校本培训采用集中和分散两种形式:即教师集中培训和个体自由组合学习。

集中培训学习。 培训内容由学校统一组织安排,培训学习要做到三个“统一”:统一时间、统一内容、统一人员,并要求教师人人参与。各组指定时间每两周集中一次集体学习,主题有组自定。

分散学习。可以是老师们个体自学,也可以是几个人自由组合的学习。教师以学习的摘记、心得、就某课教案的反思以及参加交流的记录或感想,作为自由学习的成果与材料上交备案。

四、工作要点

1.以教研组研讨为基础,进一步营造校本研讨的氛围。以课堂教学为主阵地,以新课程师资培训为重点,把新理念,新教材,新教法的培训继续作为本学期校本培训的核心工作来抓。针对教师教育教学中普遍出现的疑难和困惑,全校教师开展经验交流,找出问题及原因,制定对策措施,帮助教师解答疑难。

2.搭建平台 借助各种机遇,为教师搭建自我展示的平台,让优秀的、有进步的教师脱颖而出,进一步营造积极向上的成长氛围。

3.开阔视野,平时观看网络教学和专家讲座,假期期间组织全体教师参加进修校组织的培训学习,抓住尽可能实现的学习机会来提升教师的知识水平。让实践升华为理论,理论有实践依托,不断提高教师的教学水平。

4.抓好“一人学习,众人受益”式培训

坚持“请进来,走出去”,多向兄弟学校学习先进的教学经验和教学方法。本学期,我校将分批一部分中青年教师去县听优秀教师的示范课,向优秀班主任跟踪学习他们日常管理班级的先进方法。回校后把学到的东西带回来,把人家的亮点与本校实际相结合,变成自己的亮点。并且要求他们在业务学习时间向全体教师交流学习收获和今后的工作想法,或者上汇报课。

5.择本校之能人,训本校之教师。

启用校内实践经验丰富,理论水平较高的教学能手。骨干教师作为校本培训的师资力量,发挥其辐射和师范作用,让他们承担校本培训任务,交流平时的心得体会。开展讲座传授课堂教学经验,通过示范课展示教学技能,切实让青年教师从中受益。

6.多读教育科研书籍,走进经典文学,在阅读中反思,在反思中成长。鼓励教师多亲近世界文学和中国文学,提高自身素质和修养、专业知识。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写二

我在校本研修学习中,始终让教研与教育教学紧密结合,既让教研与教育教学相互促进,又减轻了自己的工作负担。

1、开展有效课堂教学研究, 提高课堂教学质量认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究,严格要求自己,在每周听节课程之后,会大家共同讨论分析,取长补短,发表自己的见解。这使我受益匪浅。

2、积极听课、研讨,总结优点,发现不足,逐步提高;使自己不断走向成熟,给课堂注入更多的活力,取得更大的效益。

1、积极参与21世纪课堂评价研修,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培计划,并实施计划,以弥补自身不足,提高自身能力的方式。

本学期我将继续把学习、实践、验证新课程理念,作为研修的重点任务来重点学习。加强通识研修,做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际,反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标,用了什么教学策略,有哪些成功之处,不断提高自身的业务水平和工作能力。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写三

我们组的教师将继续朝着“和美课堂”这个目标努力践行,团结协作,全身心投入教学,积极参加各项教科研活动,业务学习,不断地更新教育理念。通过一个学期的努力,我们都能对新改革的课程有所把握,能及时吸收教学改革的前沿信息,勇于探索课堂教学改革,积极参加各级教研活动,开展教学研究,我们将一如既往,现将本学期的小组计划如下。

一、工作目标

1、加强教研组的合作精神,增强教研组的凝聚力。让本组教师成为一支思想素质、业务素质过硬,成适应新课标要求的小团队。

2、严把教学质量,以课题促进研究,以评价提高质量,使学生在成绩、能力以及为人处世等方面都有较大的提高。

3、开展业务学习活动,在全组形成教研之风、互学之风、创新教育之风,共同提高教育教学水平。

二、工作措施:

(一)立足课堂教学,提高课堂教学效率和质量。

教师要转变教学观念,以新的理念指导课堂教学,以提高课堂效率为目的、以自主教育为模式,以培养学生的创新能力为目标,搞好本组教育教学工作。提倡每一位教师上完每一节课,及时对所上的课进行教后分析和反思。教学质量提高不是简单的时间堆砌,而是教和学双方智慧的结晶。本学期教研组将协同教研室深入课堂进行一系列的教学研究活动。

1、开展组内每学期公开课活动,一节公开课:每位老师精心备课、上课——听课老师认真听评,相互探讨,取长补短。认真撰写教学反思。

2、加强管理,落实常规

(1)加强组内听课和评课,使教学研究日常化、集体智慧最大化。本学期,要围绕“和美课堂”展开研讨活动,具体内容包括:教学设计、说课评点、课堂实践、评课研讨、案例分析。

(2)根据本年级学生特点,形成:“学会倾听,善于表达、敢于质疑、勤于实践”总体教育要求。培养学生良好的学习习惯和数学素养、发展兴趣,激发兴趣。落实“会听、会思、会说、会辩、会做”教师在教学过程中要运用各种手段和方式,调动学生各种感官,把学生学习的最佳状态带入课堂,焕发生命的活力,让课堂激情燃烧。

(3)根据教育教学的需要,结合学校要求,在教导处的领导下加强备、教、改、导、考、评、析的教学常规管理与检查。对每位教师的教学情况进行逐一检查、监督、及时反馈、具体指导,对教师的教学进度的安排,单元检测的组织等工作进行检查,使本组教学工作有条不紊,注重实效,各项教学工作全面提高。同时,根据学校的总体安排,结合学校的创建实际,积极参加学校组织的各项教研、教改、比赛等活动,认真准备,争取取得最佳的成绩。

(二)、抓住校本教研,努力提高教科研水平。

1、抓实研究的进程,做到数学组研究课题要按研究计划有序地开展活动。即每次活动有重点、有布置、有准备、有反馈、有理论学习和探讨、有教学实践和总结、有评价反思和资料积累,网上及时跟帖。努力做到以课题研究带动平时的教学实践,注重理论与实践的结合,把教改实践的经验及时加以总结、交流和完善。

2、平时的教学研究中,对取得一定的成功经验,其中凡是能促进每个学生发展的有效方法、策略和途径,及时做到学习推广和资源共享,结合当前小学数学教学中的突出问题、热点问题进行深入探讨和研究,切实地解决一些实际问题,促进数学教师教学水平和教学质量的提高。

(三)、拓宽活动空间,促进学生主动参与

1、重视学生能力的培养。

利用课外的实践活动,促进学生收集信息,处理信息和应用数学解决问题的能力和实践能力的培养。

2、针对学生的个别差异,抓好培优补差工作。建立互学小组和平时教师无偿辅导相结合,让他们在数学学习上有所进步,以提高数学成绩的优秀率。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写四

随着时代的发展,竞争也越来越激烈,肩负着人类文明的教育,也在飞速地发展。作为教师,更应该跟上时代的脚步。“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略,为我们提供了一种开放的制度框架,营造了一个学习型的文化氛围,为教师构建了一个专业发展的自我反思平台。为了提高自己的工作能力和业务水平,更好地为教学和管理工作服务,根据上级部门的有关要求和学校的工作实际,自身的发展要求,在新课程理念的引领下,本学期我将认真践行校本教研工作,融入学校教育创新,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真谛。为此,我定下个人的校本研修计划:

一、指导思想:

在新时期里,新课改新理念要求下,以学校要求为指导思想,以全面提高自身的整体素质为根本,以提高师德水平、发展教师课堂教学能力、训练科学研究能力为基本目标,以教师为主体,以“上好课”为主线,在实践中探索,在探索中学习,在学习中升华,共同前进,共同发展。加强学习,努力提高自己,变化自己,学习先进知识和先进的教学方法以适应当代教师的要求。

二、个人研修目标:

1、通过学习,提高自身的师德修养,提高自身的业务水平,提高自身的管理理念和管理水平。树立终身学习的理念,为自身的可持续发展奠定基础。

2、以新的教育理念为指导,以课程改革实验研究为重点,以促进师生共同发展为目的,以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。

3、通过培训学习,帮助自己树立科研思想:我们为自己而研究,我们研究的是自己,研究自己是为了更好地发展自己。以科研为先导,以教师专业发展为目标,以落实新课程过程中发现的问题和急待解决的困惑为重点,鼓励课后反思,加强学习与交流,营造浓厚的教科研氛围,切实转变教育观念。

4、帮助自己树立更强的课堂质量意识,向课堂要成绩,要效果。

三、学习形式:

(1)自主学习:自学,记读书笔记,学校每学期推荐的书目,认真读书学习、交流研讨。使读书成为我的自觉行动,对读书产生浓厚的兴趣。

(2)小组研讨:本学期我会积极参加我组我校定期举行的研讨交流会,在研讨中让自己的各方面能力得到相对的提高。

(3)教学观摩:积极参加我校定期的听课、评课,进行教学研究,以解决自己教学中的疑难问题,让我的教学更具特色。

(4)专题培训:积极参加学校以及上级组织的各种教研培训,将培训学习与自己的教学实践紧密地结合起来,并及时反思、总结

四﹑学习内容:

1、个人读书:至少精读一本教育教学专著,书籍自己选定。必须提交一篇个人阅读的读后感,并在个人播客中发表。

2、听评课:听评课的对象以本校教师为主,本学年至少听30节课。每次听课后要认真填写听课记录本。

3、教学设计:教学设计是个人研究教材教法的成果,包含个人在岗研修期间所上公开课的教案。写好教育叙事一篇,教学案例一篇。

4、小组集中研修:认真做好集体备课工作。充分发挥教研组的作用,并结合本组的具体实际开展教学研究。学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题,做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”,以提高自己的教育教学水平。学习《教师职业道德》,进一步提高师德。学习《教师反思能力的培养与提高》,进一步提高自己的反思意识,要经常反思自己的教育观念、教学行为,主动进行教学方式的改革,教学水平不断提高。

5、培训:积极参加各种教育教学培训,做好相应笔记,及时写好总结,完成教育教学论文一篇。

五、具体措施:

1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务,做好每一次听课后记录。学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为教师的行为等,从反思中提升教学研究水平。每节公开课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来,享受成功,弥补不足。在总结经验中完善自我。

2、坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍,并及时反思。

3、认真参加参与各校教研活动与“小组学习研讨”活动,将培训学习所得,在具体的教学实践中尝试,使自己的教学水平逐步提高,寻找出一条适合本地,适合自己的发展之路,争取逐步形成自己的教学特色。

4、树立现代学生观,学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,促进学生的主体发展,努力做到因材施教。

5、利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,积极参与在线研讨。

六、上学期任务具体安排:

总之,今年我将积极进行校本研修工作,尽量使自己的综合素质得到全面提高,让自己的教学更具有特色,以培养出更出色的学生,加快我校的课改步伐。我决心不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学能力,结合民族地区教学实际,把个人的校本研修工作做好。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写五

当前新课程改革正在如火如荼地进行,我校的校本研修活动也开展得有声有色,回顾一年来的各项研修活动,我觉得非常感慨颇有收获。

一年的研修活动使我更加深刻地认识到要当一名现代的好老师是一件非常不容易的事。如果没有新课程的先进教育理论没法教;没有扎实深厚的德才学识没法教;没有勤钻研、善反思和在实践中不断总结的进取精神,绝对教不好。因此在课程改革实践中,我们必须更新观念,勤学理论,不断地敢于否定自我,推陈出新,进行再创造再探索。伴随课改的进程,我感到要学的东西实在太多了,一不留神在课堂上就会捉襟见肘,越是开放式的教学就越需要我们的精心设计,就越需要我们具有敏锐的观察力、较强的调控能力和教育机智。

学校的各项读书活动、包括徐韵安老师的辅导报告等等,让我感觉自己的理论水平和教学观念有了很大进步,我在与各种教育改革的理论、优秀教师的教学经验中反思自己的理念,反思自己的教育教学实践,将读与思,读与教,读与研等结合起来;这样实践也就有了方向,有了信心,有了力量,就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩,充满着创造的神奇。

学校还组织了关注教学有效性的活动。就历史学科而言,如何实施课堂教学的有效性,是目前历史教师特别需要探讨的问题。我觉得精心备课是有效教学的关键。我认为历史教师要在四备上下功夫:

即对教材内容进行深加工,根据教学需要,结合新老教材适当增补内容以更好地达成三维目标。

充分考虑学生的兴趣和爱好、心理特点等,便于师生交流;特别考虑一些对历史学科不感兴趣的学生,引导他们积极参与。

从一些历史现象及事物关联上,发现问题,并精心设置疑问,激发学生探索、思考、归纳、小结;设置疑问的时候,要切合实际,从简到繁,从易到难,层层推进,步步提高。

教师要结合教学内容实际,激发学生学习兴趣,让学生主动参与,积极引导学生进行自主、探究式地学习,给学生自主学习的空间。

学校还培训了我们电子白板的使用技巧,也希望学校多多培训我们新事物的使用技能,这对我们教学是非常有帮助的。平时我也积极制作多媒体课件,在制作课件时充分利用各种资料和音响,寓教学目标和知识点于丰富多彩的多媒体教学之中,使学生有一种身临其境、参与历史的感受,让他们在感知生动的历史时,掌握相关知识,同时也激发了学生的学习兴趣。视听结合对学生观察、想象、分析、推理能力的培养产生了积极的促进作用,既提高了课堂效率,又培养了学生的能力,教学效果是显而易见的。

美国著名学者波斯纳曾提出教师成长公式:教师成长=经验+反思。我国特级教师袁蓉从自己的教学实践和成功经验中总结出:教学成功=教学过程+反思。我校要求我们教师积极投入到教学反思中去,把反思作为自己成长的阶梯。因此我经常对自己的教学观念、教学方法、教学过程、教学效果等方面进行反思,想一想这样的方法是否可行,能否适合学生特点,有利于学生的发展。在反思教学中自然而然地开展教学研究,逐步形成了自己独特的教学风格和特色。

这些是我参加校本研修活动的心得体会,我在学习与实践中不断地研究,不断地探索、不断在创新,不断地发展。广阔的课改之园,需要我们用更多的智慧和热情去探索、去耕耘、去努力!

推荐校本研修德育方案心得体会如何写六

校本研修是一个学校的的活力和发展前景所在。通过校本研修,可以随时解决在新课程改革过程中出现的教育教学问题,不断提升教师的理论水平和教育实践能力,促进学校的教育教学质量的提高。本学期,我校将根据上级部门的校本研修工作计划,努力推进本校的校本研修,展现我校的教研特色。

一、指导思想

根据县教育教研部门和乡中心校的工作部署,结合我校的实际情况,本学期将继续以新课程改革为指导,着眼于教育教学实践中出现的问题,通过校本研修,提高校本培训的实效性,聚焦课堂,改进教学行为,提高教师的专业素质和教学质量,努力打造出具有我校特色的校本研修模式。

二、校本研修目标:

1、推进新课程改革,全面提高教育教学质量,建设有自身特色的学校。

2、完善校本研修制度、拓展校本研修途径、建立校本研修机制。

3、结合教育教学实践中的具体问题,通过实践、研讨等活动方式,提高研修的质量,促进教学发展。

4、建立一支师德高尚,素质良好、能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。

三、校本研修原则

1、全员参与的原则

要求每位在岗教师都上级教育主管部门和学校规定的研修活动,教师还应根据自身的教育教学实践,不断反思、改进。

2、教研研讨和教育教学实践相结合的原则

从当前学校教育教学中的热点、难点问题及个人在教育教学中所面对的困惑出发,以实践——研讨——实践的方式进行1教育教学探究,全面推进新课程改革在我校的实施。

四、校本研修制度及措施

(一)研修人员

本学期继续在学校领导和教导处的指导下,以教研组为基础,以教师个人的教育教学实践作为教研的主要形式,通过教研活动,进一步完善校本研修。各组人员分配如下:

(二)研修制度

1、制定校本学习制度,学校安排每周三第七节进行课改理论的学习,除此之外,每位教师课下还要采用自学的方式,总之每周要保证3至4小时的学习,要留有学习笔记,对此学校要进行检查落实。

2、校领导既是各学科教研的倡导者,又是参与者指导者。校长每周听课至少2节,主管领导每周听课2节,教导主任每周听课至少4节,教师每周听课2节,听课记录要详细,并提出改进性意见。

3、每个教研组在本学期每周进行一次教研活动,留有听课记录和教研活动记录,以备存档。

(三)校本研修内容及措施

本学期,校本研修内容是继续加强师德建设,进行新课程实践,利用新技术,开展教研活动,提高教学质量,推进教学发展。

1、学习法律法规,增强师德修养,做优秀教师。

学习内容:组织全体教师学习《教师法》、《“三平”精神》。

学习方式:采用集体与自学相结合的方式,时间定于单周周五第六节。每位教师要留有学习笔记,写出学习心得。学习之后由学校规定时间进行交流和讨论。

2、学习新课程,加强理论修养。

组织教师在双周周五第六节学习《课程与教学论》和《新课程与教学评价》,更新教育教学理念,做好教育评价。每位2教师都要认真学习基础教育课程改革的有关内容,广泛阅读,与时俱进。在学习教育理论的同时,写好读书笔记,教育教学案例,教学随笔与反思,期末统一收录存档。

3、学习新技术,改进教学手段。

我校要求教师并鼓励教师充分利用多媒体和远程教育资源备课、授课,开展以多媒体教学为主的教研活动。本学期仍然要求年龄低于50岁的教师,每周至少利用多媒体上1节课,到学期末每人交八个优秀教学设计并配有相应课件,从而提高教师的教育教学水平,培养青年教师的教研能力。

4、优化课堂教学,提高教学质量。

课堂教学是进行教育教学实践的场所。在课堂教学教学过程中,我们进行理论实践,检验教育理念,完善教育教学方法。课堂,为我们教师将理论与实践结合起来提供了平台。

本学期,在教研活动中,要求各个教研组确立活动主题,按计划行事,教研活动的开展要切实有效,不要流于形式。教研组的备课、听课、议课等活动的组织,要立足于向课堂要效率,在有限的时间里,充分调动学生的学习兴趣,最大限度的展示教育的魅力。

在这一活动中,要充分发挥市级、县级骨干教师的能力,营造良好的教研氛围,出成果见实效,形成文字资料,期末存档。

推荐校本研修德育方案心得体会如何写七

为了更好的让知识走进课堂,提高自己的综合素质,提高自身的教育水平,提高自己的教学修养,使自己的教育教学水平得到质的飞跃和提升,我根据校本研修学习任务及要求,结合实际,制定自己的个人计划如下:

透过研修,进一步了解新课改中备课的内涵,量体裁衣地做好自己的教学设计,能深度建构教学法资料生成教学过程,力求课堂教学实效性,并能不断审视自己的教学、扬长避短,使自己的教育教学逐渐完美。

(一)个人读书

1、精读教育教学方面的专著,充实自己。

2、制订个人研修计划《“有效教学”使教学真正有效》

3、根据业务学习资料整理自己的学习笔记。

4、做好学科知识的更新。

5、“学习教学理论与教学设计”专题撰写研修小结。

6、根据“备课问题诊断与解决”专题进行一次合作研讨交流。

7、结合“教案反思与研究,写一篇自己的感受

8、利用图书室开放时间,每学期学习专著摘录不少于10篇次。

(二)听评课

用心参加学校组织的听评课活动,有机会用心参加上级组织的观摩课活动。做好听课记录,听课反思,在学习中补充自己的不足,使自己的教学更加的完整。

(三)公开课:

学校组织的公开课活动中,互相学习,互相交流,提高多媒体课件在课堂教学中的应用潜力。

以参加学校校本研修活动为主,个人自主研修为辅,在学校安排下,统一资料,统一进度,有组织有计划地进行学习。根据学习资料,结合实际教学状况,反思自己的教育教学行为,并进行实践。在自学的同时,要做好重点突出的学习笔记。

1、专题培训

交流研讨,教学设计、说、讲、评课等形式,将培训学习与自己的教育教学实践紧密结合起来。

2、专题总结

结合自己的教学实践和教学经验,紧扣每一专题进行探索。对其他教师的专题总结、论文、实验报告、教案、教育叙事等进行分析与系统整理。

3、网上学习

充分利用信息技术知识的网络资源优势,在网上查找所需学习资料,进行互相学习和交流。

4、远程教育资源应用

透过应用远程教育资源,学习名师的课堂教学过程,整合与选取好的课件,引入自己的课堂,让枯燥的课堂教学“活”起来,有助于学生从感官上更直接的了解所学知识,从而到达教学目的。

1、认真参加群众组织的学习培训,作好培训记录。

2、参加学习的校本研修活动,吸取其他老师的成功经验。

3、精心准备自己的研修课程,发挥信息技术特长,努力提升使用现代教学设备的潜力。

4、空余时间利用电脑进行网络研修。

校本研修德育方案心得体会如何写 德育校本培训心得体会(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经...
点击下载文档文档为doc格式

声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。

确认删除?
0.1114s