生活陶艺课心得体会怎么写 陶艺课体验心得体会(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐生活陶艺课心得体会怎么写一

前一个星期，我就去军训了，现在我就与大家分享一下，我的军训生活吧。

记得出发的那天早上，我们这一个个还沾点小学生气息的初一新生，拉着、背着一个个沉甸甸的旅行包来到了青少年活动中心，一个个满脸的兴奋与新奇，呵呵，我的军训生活就这样开始了。

第二天一大早，我们就起床去开会了，待全体坐下来，军官就开始啰唆了，过了两个小时，同学们早已腰酸背痛，才开始介绍教官，同学们这才提起精神来，“一班，苏教官”我们英俊的教官走出来，向我们敬了个军礼，然后笔直地站在我们的前边。苏教官严肃地说：“以后，我就是你们的教官，每天早上6点起床，8点训练，好了，现在跟我去训练场吧。”啊?

这简直是雪上加霜嘛，刚刚坐得腰酸背痛，就要训练?唉……此时，烈日当空，我们休息立正向后转，汗流浃背，体能消耗极快。第二天的重复让人更是痛苦，中间休息时，大家似乎已经虚脱了，一个个东倒西歪的，一动也不想动。“集合!”——这那是亲人解放军，简直就是法西斯。“教官啊教官，您让我们再休息一会吧!”“这是军队，没价讲，集合!”唉……

军训苦是苦，可休息时教官教我们唱军歌，也是挺快乐的，比如，《我们是一个兵》、《团结就是力量》、《一二一二》《打靶归来》……每当唱起歌都激荡起我的爱国情怀，让我们苦并乐着……

早上，我们得早早地起床，训练时，立正稍稍动一下，你就得准备“领奖”——一个横踢屁屁。那时日光很烈，教官就好好给我们“享受”了日光浴……

几天一晃就过了，我们已经学会很多军姿。汇完操后，我们就带着依依不舍的心情离开活动中心了。再见了，中心，再见了，可敬的教官……

推荐生活陶艺课心得体会怎么写二

1、如果你眼睛怕光疲劳脱发，眼睛干涩，常患角膜炎和结膜炎，则缺乏维生素a。

2、如果你全身乏力，盗汗严重，皮肤干燥，精神紧张，则是缺乏维生素e。

3、如果你皮肤色斑严重，还牙龈出血，则是缺乏维生素c。

4、如果你消化功能不好，便秘乏力，皮肤粗糙，气色差，则缺乏维生素b。

5、如果你精神倦怠，失眠多梦，口干口臭，头痛不已，则是缺乏维生素b。

6、如果你食欲不振，记忆力减退，呼吸不均匀，精神不集中，则是缺乏维生素b。

7、如果你体内缺乏维生素，那么食用果蔬，是补充维生素最好的方法。

8、蔬菜和水果一般都会含有多种维生素，是人体维生素的重要来源。

9、如果你缺乏维生素b族和维生素c，则可以补充绿色蔬菜。

10、另外在平时的饮食之中也包含不少美容护肤知识，比如我们可以多吃一些菠菜橘子香蕉西红柿黄瓜胡萝卜等等食物，对于人们的身体健康都含有大量的维生素，可以摄入体内，补充维生素。对于人们的健康起到了保健效果，还有美容祛斑的作用。

11、吹口哨美容法：吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。

12、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环增加表皮细胞活力的功效。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶果汁豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。

13、牙膏美容法：牙膏中含有甘油碳酸钙淀粉白胶粉水肥皂粉香料杀菌剂增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清早起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤漂白保健的功效。

14、牛奶土豆美容法：土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀；将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。

15、指肚弹击美容妙法：剪去指甲，用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色素斑点的产生。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好，甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝。

16、祛斑生活小常识

（1）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（2）应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（3）防晒，因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒护肤品是夏季的必备品，但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用，因此使用spf30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。

推荐生活陶艺课心得体会怎么写三

保护资源，低碳生活，这句话在我们的生活中非常多见，可人们没有落实好这项低碳环保工作，所以在此我要向大家提出倡议：“珍惜自然资源，共营生命绿色。”

什么是低碳呢？低碳就是指较低的温室气体（二氧化碳）的排放。为了我们的地球，这个赖以生存的家不在受到污染，我在次提出倡议：珍惜自然资源，共营生命绿色。

你知道吗？全球已有30%的土地因人类的活动遭到退化，每年流失土壤240亿吨。全世界每年注入海洋的石油1000多万吨，重金属达几百吨，还有数不清的生活垃圾。水中的病菌和污染物每年造成约2500万人死亡。全球每年大气中排放的二氧化碳230亿吨，比本世纪初增加了25%。与此同时空气中的颗粒物、二氧化碳、硫化氢等污染物也大量增加。全世界森林面积以每年1700万公顷的速度消失。平均每天有140种生物消亡。所有的这一切都在向人类发出警示：人类在破坏地球的同进，也在毁灭自己。

其实低碳、环保很简单，要把我们平时忽略的东西重视起来就可以了，我给大家提以下几条倡议：

1、随手关灯，节约用水

2、少用纸巾，多作手帕，保护森林

3、每张纸双面使用

4、多种树，多养植物，并使用淘米水浇花

5、少开车，多走路，减少尾气排放

6、少用塑料袋，多用布袋

7、不随手扔垃圾，重视垃圾分类

8、少用一次性物品，多用永久性物品

9、不随地乱扔废电池

10、重视环境卫生，不乱扔卫生纸，不随地吐痰

其实，现在的低碳以成为一种潮流、时尚，“低碳生活”不再在只是一种理想，更是一种值得期待的新生生活方式。

让我们每一个人行动起来，为我们的低碳生活做出贡献。也许你自己献出是的一小份力量，而大家团结起的力量会是一片天。

最后我要再提出倡议：“珍惜资源，共营生命绿化。”让我们携起手来，共同保护地球，共同低碳生活！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

推荐生活陶艺课心得体会怎么写四

一、开场白

甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风播撒希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：红领巾广播又和大家见面啦!

乙：我是主持人五(2)班李晶

甲：我是主持人五(2)班党星宇

合：大家早上好!

二、新闻袋袋裤

甲：时事纵横

乙：纵横天下

甲：秀才不出门

乙：便晓天下事

甲：接下来请关注《校园短波》

三、校园生活

甲：李晶，我问你，在你眼里，水是怎样的?

乙：水，在我眼里，是无色无味，平淡无奇的东西。

甲：可在作家马朝虎的眼中，水，是最珍贵的