网络成瘾心理课心得体会总结 网络成瘾讲座的感悟和启发(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关网络成瘾心理课心得体会总结一

为进一步加强全信息网络系统安全管理工作，我台成立了以副台长为组长、分管主任为副组长、技术保障中心人员为成员网络安全工作领导小组，做到分工明确，责任具体到人。分工与各自的职责如下:副台长为计算机网络安全工作第一责任人，全面负责计算机网络与信息安全管理工作。副组长分管计算机网络与信息安全管理工作。负责计算机网络安全管理工作的日常协调、督促工作。技术保障人员负责计算机网络安全管理工作的日常事务。

1、信息安全制度健全，责任落实。成立了网络安全工作领导小组，落实了安全管理责任人和安全管理员。建立了《机房进出安全管理制度》、《安全管理员岗位职责》、等一系列信息系统安全管理制度，各系统运行管理人员在日常操作中严格按制度执行，台定期和不定期对操作人员执行各项安全制度情况进行检查和抽查，发现问题及时整改，切实避免了因操作人员操作不当引起的安全事故。各项信息系统安全稳定运行，确保了系统安全无事故发生。

2、配备了防病毒软件以及专业硬件防火墙、切实抓好外网、网站防控，确保“涉密计算机不上网，上网计算机不涉密”，加强密码管理，采用了强口令密码，明确了网络安全责任，保障了网络安全工作。

3、凡上传网站的信息，须经有关领导审查后方可上传。开展经常性安全检查，聘请网站制作公司的技术人员，主要对sql注入攻击、跨站脚本攻击、弱口令、操作系统补丁安装、应用程序补丁安装、防病毒软件安装与升级、木马病毒检测、端口开放情况、系统管理权限开放情况、访问权限开放情况、网页篡改情况等进行监管。

不同区域采用了正确的隔离措施，外部网络接入内部网络采用了安全的防火墙传输方式。安全功能配置合理有效。制定了重要数据传输、存储安全防护措施。重要数据按要求多重存储并有备份。

对外来人员进行登记制度，要找谁由值班人员通知本人到登记处接待。禁止了无关人员和外来人员的进入，为营造安全播出环境提供了基本保障。

1、进一步建立健全网络信息安全相关制度，并严格执行出现问题不隐瞒、不推诿，及时解决。

2、加大对广播电视网络与信息安全的资金投入，添置播出服务器及配套设备，确保网络安全。

3、严明纪律加强内部管理与协调，杜绝违规使用移动存储设备，以防止病毒带入网络，影响信息安全。

4、加强对信息安全管理与操作人员的培训，增强保密意识、安全意识，提高网络信息安全工作人员的业务技能。

xx县广播电视台

2020年8月21日

有关网络成瘾心理课心得体会总结二

不经意间20xx年转眼就要过去了。默默地算来，从参加工作，来到特别特，加入我们这个有着家庭一般氛围的团体到现在已经有3年的时间了。我个人的幸福小家也是在这里实现的，3年的时间放在以往或许会显得很漫长，但这3年对于我来说却是那么的短暂，仿佛是在眨眼间变消逝而过。

20xx年，比较坎坷的一年，或许自己没有做好工作准备，对自己的不负责任进行了反思，行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。工作是否单调乏味，往往取决于我们做它时的心境，没有百分百如意顺心的工作，没有百分百不需要改进和总结的工作，工作和生活和人生一样有不尽人意的地方，重要的是调整自己的状态和心态。总结自己在20xx年还是很情绪化，没有完全做到体谅领导和同事，在自己身上找原因，做任何事都会有第一次的，经历了第一次之后，我发现第一次做事时最重要的是不要害怕，要有信心，激情和责任心。

现在作为一名网络营销新手前期任务是一个知识积累的过程，不断的积累只是来壮大自己。这样才能厚积薄发。今年参与20xx朔州春晚与春拜，我们也找到了工作中的不足和问题，接下来的工作中要不断完善，新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战、“决心再接再厉，更上一层楼”，一定努力打开一个工作新局面

网络营销作为一种新时代的营销模式，正以其成本低、信息量大、传播范围广、速度快、无时间地域限制、形象生动、可双向交流、反馈迅速等特点显示出传统营销无法比拟的优越性。没学之前，总认为网络销售应该是一种很简单的销售渠道，随着对网络销售的认知，我才发现其中的技巧并不亚于现实生活中的销售方案来得简单。在网络营销中，要想脱颖而出，就必须寻找新奇、创新的方案。两次的实训只是所学的一个简单运用，3个月的经历需要时间淀定为自己的经验，在以后的工作中要加强对网络知识的深入学习，为以后更加娴熟的应用打下坚实的基础。20xx时刻提醒：

一、做好本职工作

二、善于沟通交流，强于协助协调

三、精于技术知识与实际操作熟练

20xx年任重而道远，机遇与困难并存，目标与现实之差距，都要我们去面对，去迎接挑战。有这么一句名言“人的成长进步有五个毕经阶段：读万卷书、行万里路、与万人交、高人指路、自己开悟。”读书、交友、名师指点这都必须要靠自己去开悟和践行，即自己要把从书本上、朋友身上、名师身上感悟到的好理念，真正落实到自己的工作和生活当中去，并不断反省和总结自己，不断激励自己，不断挖掘自己的潜力，从而为自己所在的岗位作出新的更大的贡献。最后，愿大家拥有四心：感恩的心、惜缘的心、进取的心、平常的心。总之，这一年以来，我们有得也有失，有苦也有甜，但是不论欢笑或泪水，都将会是我们每个人在特别特弥足珍贵的珍藏。相信特别特的明天会更好!

有关网络成瘾心理课心得体会总结三

甲方：_________

乙方：_________

甲乙双方本着协商一致，互利互信的原则，就甲方加入乙方“_________网”查询会员事宜达成以下协议：

一、甲方加入会员的条件：具备国内法人资格，遵守会员协议，缴纳会费。

二、甲方在会员期内享受的服务权利和应尽的责任义务

1.甲方选择的会员服务项目为第_________项：

（1）_________人/三个月；

（2）_________人/半年；

（3）_________人/全年；

（4）_________。

2.登录会员管理中心查询_____库，甲方所查阅的_____资料仅限本单位招聘使用，不得用作他途，并应妥善保管和处理。乙方负有对入库个人资料进行基本审核的义务，但鉴于网络管理的实际困难，乙方不保证全部个人资料的绝对真实性、准确性，甲方对个人资料有进一步核实的责任。

3.可在认证单位栏发布招聘信息（滚动方式）_________条，甲方保证其真实性，有效性。

4.甲方享有乙方的查询会员增值服务：在线接收简历，手机招聘短信（由甲方代发）。

5.甲方在协议签订时，向乙方一次性支付全部协议款项，付费方式可用现金或转帐：

开户单位：_________

开户行：_________

帐号：_________

用途：_________

6.甲方发布的单位名称为营业执照上的法定名称，若执照更名须及时传真乙方备案。

7.甲方不能向任何第三方转借、转让、共享会员权限，或用于非法赢利等不正当活动。

8.甲方因自身原因引起的中途退会，责任由甲方自负（乙方不退费）；会员资格到期后没有继续交费，视同甲方自动放弃会员资格。

三、乙方应尽的责任义务

1.乙方在甲方办妥手续的当天开通相应的会员权限（遇节假日顺延）。

2.收到甲方款项后开具正式发票，_____项目为_________省物价局核准的“_____信息查询费”。

3.确保网站信息平台的畅通，因乙方原因导致网络中断，乙方应及时采取补救措施并延长相应服务期限。如遇不可抗因素（如电信、电力中断等）导致服务中断或故障，不在乙方的责任范围，但乙方应善尽及时修复的义务。

4.乙方应及时审核处理甲方的各种信息业务，保证甲方会员权限的实现；乙方在线监控公开发布的信息，对所发现的违规，违法行为进行纠正或制止。

四、相关事项

甲方因帐号和密码保管不善，导致会员资格被第三方冒（盗）用，责任由甲方自负，后果严重时乙方可暂时冻结甲方权限。为保护双方合法权益，任何一方发现该类问题后均有义务及时采取修补措施。

甲方招聘_____不得违反国家相关法规，招聘活动产生的后果与乙方无关，乙方不承担法律责任。

五、甲方会员期限自______年_____月_____日起至______年_____月_____日止，累计_____个月，共计________元（大写：______元）。

六、本协议一式两份，双方各执一份，经双方签字盖章后生效。

七、本协议未尽事宜，由双方共同协商解决。

甲方代表（签章）：_________

电话：_____________________

传真：_____________________

电邮：_____________________

_________年________月____日

乙方代表（签章）：_________

电话：_____________________

传真：_____________________

电邮：_____________________

_________年________月____日

有关网络成瘾心理课心得体会总结四

1引言

21世纪全世界的计算机大部分都将通过互联网连到一起，在信息社会中，随着国民经济的信息化程度的提高，有关的大量情报和商务信息都高度集中地存放在计算机中，随着网络应用范围的扩大，信息的泄露问题也变得日益严重，因此，计算机网络的安全性问题就越来越重要。

2网络威胁

2.1网络威胁的来源

（1）网络操作系统的不安全性：目前流行的操作系统均存在网络安全漏洞。

（2）来自外部的安全威胁：非授权访问、冒充合法用户、破坏数据完整性、干扰系统正常运行、利用网络传播病毒等。

（3）网络通信协议本身缺乏安全性（如：tcp/ip协议）：协议的最大缺点就是缺乏对ip地址的保护，缺乏对ip包中源ip地址真实性的认证机制与保密措施。

（4）木马及病毒感染。

（5）应用服务的安全：许多应用服务系统在访问控制及安全通信方面考虑的不周全。

2.2网络攻击的发展趋势

目前新发现的安全漏洞每年都要增加一倍。管理人员不断用最新的补丁修补这些漏洞，而且每年都会发现安全漏洞的新类型。入侵者经常能够在厂商修补这些漏洞前发现攻击目标，而且现在攻击工具越来越复杂，与以前相比，攻击工具的特征更难发现，更难利用特征进行检测，具有反侦察的动态行为攻击者采用隐蔽攻击工具特性的技术。攻击自动化程度和攻击速度提高，杀伤力逐步提高。越来越多的攻击技术可以绕过防火墙。在许多的网站上都有大量的穿过防火墙的技术和资料。由此可见管理人员应对组成网络的各种软硬件设施进行综合管理，以达到充分利用这些资源的目的，并保证网络向用户提供可靠的通信服务。

3网络安全技术

3.1网络安全管理措施

安全管理是指按照本地的指导来控制对网络资源的访问，以保证网络不被侵害，并保证重要信息不被未授权的用户访问。网络安全管理主要包括：安全设备的管理、安全策略管理、安全风险控制、安全审计等几个方面。安全设备管理：指对网络中所有的安全产品。如防火墙、、防病毒、入侵检测（网络、主机）、漏洞扫描等产品实现统一管理、统一监控。

安全策略管理：指管理、保护及自动分发全局性的安全策略，包括对安全设备、操作系统及应用系统的安全策略的管理。

安全分析控制：确定、控制并消除或缩减系统资源的不定事件的总过程，包括风险分析、选择、实现与测试、安全评估及所有的安全检查（含系统补丁程序检查）。

安全审计：对网络中的安全设备、操作系统及应用系统的日志信息收集汇总。实现对这些信息的查询和统计；并通过对这些集中的信息的进一步分析，可以得出更深层次的安全分析结果。

3.2网络安全防护措施

3.2.1防火墙技术

防火墙是指设置在不同网络（如可信任的企业内部网和不可信的公共网）或网络安全域之间的一系列部件的组合。它是不同网络或网络安全域之间信息的唯一出入口，能根据企业的安全政策控制（允许、拒绝、监测）出入网络的信息流，且本身具有较强的抗攻击能力。它是提供信息安全服务，实现网络和信息安全的基础设施。网络防火墙技术是一种用来加强网络之间访问控制，防止外部网络用户以非法手段通过外部网络进入内部网络，访问内部网络资源，保护内部网络操作环境的特殊网络互联设备，主要方法有：堡垒主机、包过滤路由器、应用层网关（代理服务器）以及电路层网关、屏蔽主机防火墙、双宿主机等类型。

根据防火墙所采用的技术不同，我们可以将它分为四种基本类型：包过滤型、网络地址转换(nat)、代理型和监测型。

（1）包过滤型

包过滤型产品是防火墙的初级产品，这种技术由路由器和filter共同完成，路由器审查每个包以便确定其是否与某一包过滤原则相匹配。防火墙通过读取数据包中的“包头”的地址信息来判断这些“包”是否来自可信任的安全站，如果来自危险站点，防火墙便会将这些数据拒绝。包过滤的优点是处理速度快易于维护。其缺点是包过滤技术完全基于网络层的安全技术，只能根据数据包的来源、目标和端口等网络信息进行判断，无法告知何人进入系统，无法识别基于应用层的恶意入侵，如木马程序，另一不足是不能在用户级别上进行过滤。即不能鉴别不同的用户和防止ip盗用。

（2）网络地址转换

网络地址转换在内部网络通过安全网卡访问外部网络时。将产生一个映射记录。系统将外出的源地址和源端口映射为一个伪装的地址和端口，让这个伪装的地址和端口通过非安全网卡与外部网络连接，而隐藏真实的内部网络地址。利用网络地址转换技术能透明地对所有内部地址作转换，使外部网络无法了解内部结构，同时允许内部网络使用自编的ip地址和专用网络。防火墙根据预先定义好的映射规则来判断这个访问是否安全。

（3）代理型

代理型的特点是将所有跨越防火墙的网络通讯链路分为二段。防火墙内外计算机系统间的应用层的“连接”由二个终止于代理服务器上的“连接”来实现，外部计算机的网络链路只能到达代理服务器，由此实现了“防火墙”内外计算机系统的隔离，代理服务器在此等效于一个网络传输层上的数据转发器的功能，外部的恶意侵害也就很难破坏内部网络系统。代理型防火墙的优点是安全性较高，可对应用层进行侦测和扫描，对基于应用层的入侵和病毒十分有效。其缺点是对系统的整体性能有较大的影响，系统管理复杂。

（4）监测型

监测型防火墙是新一代的产品，监测型防火墙能够对各层的数据进行主动的、实时的监测。在对这些数据加以分析的基础上，监测型防火墙能够有效地判断出各层中的非法侵入。同时，这种监测型防火墙产品一般还带有分布式探测器，这些探测器安置在各种应用服务器和其他网络的节点之中。不仅能够监测来自网络外部的攻击，同时对来自内部的恶意破坏也有极强的防范作用。因此，监测型防火墙不仅超越了传统防火墙的定义，而且在安全性上也超越了前两代产品，但其缺点是实现成本较高，管理复杂。所以目前在实用中的防火 墙产品仍然以第二代代理型产品为主，但在某些方面已开始使用监测型防火墙。

3.2.2物理隔离

所谓“物理隔离”是指内部网不得直接或间接地连接公共网。虽然能够利用防火墙、代理服务器、入侵监测等技术手段来抵御来自互联网的非法入侵。但是这些技术手段都还存在许多不足，使得内网信息的绝对安全无法实现。“物理隔离”一般采用网络隔离卡的方法。它由三部分组成：内网处理单元、外网处理单元和一个隔离岛。它将单一的pc物理隔离成两个虚拟工作站，分别有自己独立的硬盘分区和操作系统，并能通过各自的专用接口与网络连接。它通过有效而全面地控制计算机的硬盘数据线，使得计算机一次只能访问及使用其中的一个硬盘分区，从而最大限度地保证了安全（内网）与非安全（外网）之间的物理隔离。隔离岛在外网区域时可以读/写文件，而在内网区域时只可以读取文件，这样就创建了一个只能从外网到内网、操作简便且非常安全的单向数据通道。

4结论

随着网络的发展会有更多新的计算机的攻击方式和手段出现，也会有更多更新的防护技术手段出现，做好网络安全防护工作是计算机管理和应用的重要内容，做好计算机的安全管理，配合高效的防火墙，能够很好地保障网络的安全，极大提高网络的运行效率。

有关网络成瘾心理课心得体会总结五

尊敬的先生/小姐：

您好!我的名字叫xxx，我是一名西南科技大学计算机科学院xx级的一名学生，在大学四年里，我已经学会了一定的计算机软硬件的一些知识，参加了西南科技大学学院网站设计，对网络设计管理维护都很熟悉，也能解决一些硬件问题。作为一名计算机专业的大学生，我热爱我的专业，期待着实际的工作考验。

作为一名初出校门走向社会的学生，我认为我最缺乏的是丰富的社会实践和工作经验，这或许让你犹豫不决，但我有着青年人的热情和赤诚，有着兢兢业业的工作态度和集体合作精神，真心希望贵公司能给我一个机会，我愿与贵公司同甘共苦，共创未来!"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"在机遇与挑战并存的新世纪，我有信心凭自己的能力为贵公司的事业添一份力量，希望贵公司可以成为那个可以实现自我价值的大舞台，也希望为我自己赢得一片天空。

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，在求学之路中养成积极乐观，进取的品质和满腔的热情，使我有信心能很快胜任自己的本职工作，并且在实际中不断学习，不断完善自己。我坚信真诚 勤奋可以创造奇迹。

千里马因伯乐而驰骋，我需要你的赏识和认可，如果你能给我一个机会，我会更加严格要求自己，以全新的面貌迎接辉煌的明天。

你一刻的斟酌，我一生的选择!

此致

敬礼!

求职者：xxx