双减心得体会初中教师总结 教师个人双减心得体会和感悟(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写双减心得体会初中教师总结一

教而不研则浅，研而不教则空。要让“双减”落地生根，就要在研中学，在学中思，在思中悟，在悟中行。一是学校组织一线教师集中开展了希沃电子白板应用技术能力培训，鼓励教师充分利用希沃、平凉智慧教育云平台、101教育等优秀教学资源；二是以教研组为单位开展了全县基础教育改革现场会校内二次培训会；三是搜集整理了县内优秀教师课堂大赛视频，分学科进行了观摩，分享了学习心得。四是随着新的课程方案及课程标准的出台，学校先后组织道法、语文学科教师聆听了邱晓强、刘真福两位专家对20xx版课程方案和课程标准的独家解析，安排全体教师定时定点分板块学习新课程标准。

一是加大行政督课和教师推门听课力度，进一步加强课堂教学实效，上好“常态课”。二是以学科骨干教师示范课，送教下乡教师的观摩课，薄弱学科教师的汇报课，后疫情时期学校优质课大赛等活动为载体，通过教研组集中研讨，不断探索实现有思考、有思维、有思想的三思课堂，培养学生关键能力和必备品格。

为减轻学生作业负担，贯彻落实“双减”和“五项管理”新要求、新标准，制定了《飞云镇中学作业管理制度》《飞云镇中学作业日公示制度》和《飞云镇中学学生个性化作业设计方案》，实现了作业设计的针对性、目的性，实践性和趣味性，促进学生思考、理解、探究，让学生感受到作业的乐趣。全面推行分层作业，解决“优秀学生吃不饱和边缘生吃不了”的问题。促进学生对知识做到举一反三、触类旁通，真正实现“减负不减质”。

结合学校实际情况和师资特长，充分考虑学生兴趣，学校开展了作业辅导、自主阅读、优秀影视欣赏、少年宫社团活动等几大方面的课后服务工作。具体为课后服务一，安排教师提供个别作业答疑辅导，帮助学生完成当天课后作业。课后服务二，学校分级开展自主阅读、优秀影视欣赏、少年宫社团等活动，陶冶了学生情操，激发了学习兴趣。

为保障学生人人参与30分钟的阳光体育大课间活动，养成良好的体育锻炼习惯，提高体质健康水平。学校分年级开展了激情跑操、乒乓球赛、羽毛球赛、跳绳比赛、音乐欣赏等活动，孩子们乐享其中，既锻炼了身体，又丰富了学生的课余生活。

坚守教育沃土，让“减负”落地生根、开花结果是新时代飞中每一个教师的使命和责任。飞中人定当不忘初心、砥砺奋进，为学生的全面发展主动作为、奋发进取。

描写双减心得体会初中教师总结二

为进一步强化学校的育人主阵地作用，提高教学质量，学校努力贯彻落实文件精神，充分调研，认真谋划“双减”工作案，反复论证，采取多种形式，逐层细化，积极推进“双减”及五项管理的实施。

8月31日，学校利用集体会议反复学习、研讨课后服务工作精神，结合学校实际情况丰富落实课后服务活动方案。在服务内容上，力求更加丰富多样，在积极开展多彩的校级、年级社团活动的同时，指导学生尽量在校内完成作业，尽最大努力使学生愿意留在学校参加课后服务活动，为学生快乐健康成长提供良好条件和服务保障。研讨中为保障课后服务工作具有时效性,学校提出要积极研发课程资源、研讨分层作业形式、设计分段实施课程菜单表、学生参与覆盖面达到100%。.

在9月6日下午，学校利用全体教师会再次召开了“双减”工作部署会。会上，校长向全校教师传达了主题为“落实双减任务，推进校本实施”的“双减”工作精神。校长从“双诚”工作的背景、内容和方法上进行了详尽的解读，并结合学校实际布置了近期工作安排，特别强调教师们要在提高对“双减”工作思想认识的基础上更加明确工作重点。崔某某主任详细解读了学校“双减”工作推进方案，她指出要提高课堂教学质量和效果，丰富课后活动内容，让孩子们在校园里快乐学习、健康成长。

1.在遵循学生自愿选择的基础上着力丰富课后服务供给，尤其是答疑辅导工作,贯彻落实培养学生自主完成作业能力，巩固提高所学知识;保障体育一小时锻炼时间;统筹德育主题活动、劳动教育。

2、减轻作业:1-2年级不设置作业，3、4年级半小时内完成,五六年级1小时内完成，减掉“无效、重复性”作业。

3、课后延时服务举行丰富多彩的活动，如:图书阅读、观看影片、各种社团活动等，培养学生兴趣爱好，以促进学生全面健康成长。

课后延时第一时段我们安排了“每日一练”，学校针对每个年级的特点购买了“中华好字帖”，一、二年级主要是课后生字描摹、练某某，三四年级主要是成语积累模板，五六年级是好作文摹写，每天班主任根据自己的教学内容，合理、有选择的去打印相应模板内容，进行摹写、练某某。既巩固了课堂知识，又提高了学生的写字能力。坚持！一定会见成效！

“每日图书阅读”，每班图书角图书必须满足每生一本，坚持每天阅读，并且填写“阅读记录卡”。在教师安排的特定时间段可以读，也可以在完成课堂作业后自主选择读。

9月8日下午，学校与年级家长代表进行了座谈，座谈会上，每一个家长都进行了发言，表达了自己所在年段不同层次家长的建议。校长时时与家长互动，答疑解惑,进一步宣讲了学校丰富课后服务供给的初衷:王校长提到，当前减轻义务教育阶段学生课业负担和校外培训负担的系列举措引发社会注重。今年教育部把“双减”工作列入重点工作任务，将对校外培训机构从严审批，进一步强化学校的育人主阵地作用，切实减轻学生的校外培训负担，义务教育学校应进一步提高课堂教学质量，增强课后服务供给。

座谈会上，家长代表们对于孩子各年龄段的特点，畅所欲言。例如高年级家长更关心学校如何发挥九年一贯制特点开展衔接课程;低年级家长则希望下午两节课后就接孩子回家休息，避免在校时间过长。更多家长对于老师辅导学生在学校完成作业表示感谢。校长随时与家长们互动，了解并解答相关的问题，并结合不同孩子自身的特点为大家提出了不同的方案，更好的服务于学生。“双减”工作事关中小学生健康成长，事关人民群众切身利益，同时也是广大家长注重的热点问题。我校积极贯彻教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，坚持素质教育,深化教改，多措并举提升校内教育教学质量，丰富课后服务供给，努力帮助家长解决放学后接送学生的实际困难，办好让人民满意的教育，促进学生全面发展和健康成长。

描写双减心得体会初中教师总结三

“舞蹈是身体的诗歌”，我的爱好是舞。

舞蹈的开端是疼痛与汗水。

阳光和零散的鸟鸣透过百叶窗飘入了舞蹈教室，我就像那丑小鸭，羡慕地看着正翩翩起舞的她们。那年我刚开始学芭蕾舞，没有一点基础。她们趴在自己的垫子上，而我上下的牙齿相互挤压着，双手撑着地，汗水顺着脸颊滚落，可怎样都劈不下竖叉。她们收起了垫子，开始穿上足尖鞋轻盈地旋转，而鞋中脚尖抵着的却是硬邦邦的木板，真是“举步维艰”。我扶着把杆，一步步地踏着地面，发出“笃笃笃”的响声。几个月后，我尝试放下支撑的手臂，劈下竖叉;我慢慢松开倚靠的把杆，转起一圈，欣喜若狂。

基础与舞段，天差地别。舞蹈的过程，是反复与进步。

“一二三四……”老师的小木棍敲击得清脆，几个女生随之起舞，结束。“会了吗?你那个是错的。”老师回头，看着我。我抿着嘴唇，点点头。“蹲、起、打开……”我在教室的角落念叨着，一遍遍练着动作。看着镜子中的老师与自己的不同：脚再向前伸、手向上扬、头向右偏……“咱们要排一个《天鹅湖》，大家都会有角色。”老师公布着，“努力练好每一个动作，源自于实力的自信能真正克服紧张。”我点点头。我对着镜子咧开嘴，上台必备的微笑。踮起脚尖，身子向前探。“向前——对——推!”老师大声喊着。

最后，是自信的熟练的动作。

黑下的灯光“啪”地打开，我挺直腰板，抬起头，音乐响起。左腿踢起，向前轻跳，换腿，落地。上场一连串的跳的成功使我安心了不少。悠扬的乐曲环绕着。眼前仿佛不是观众，而是每天对着练习的镜子，老师的提醒在每一个动作前在耳边响起。马上要到最难的部分了，我聚精会神，起跳，空中换腿，转身，落地!我笑着，张开双臂，左手一扬，微微抬头，一步一步下台。我退到幕后，吐出一口气，露出笑容。“非常好!”老师拍拍我，少见的赞扬。

舞蹈让我体验的不仅是成功的喜悦，过程的磨练与坚持早已在一次次乐曲中成为习惯。

初三双减作文600字2

我的爱好可多了，有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而，我最喜欢的要数踢足球了，你要问我为什么对踢足球产生兴趣的?这还得从一年前说起。

记得我九岁那会儿，学校将举行一年一度的足球班级联赛。当时，我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张比赛顺序表，我自己喃喃道：”四年级八班的对手……啊!四年级二班。”我惊呆了，二班有一名叫谭俊杰的人，可是学校出了名的”左脚开路先锋”，据说，他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢!我迅速地跑回班里，向班上的足球队长舒彦霖报告了这个情况，他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说：”不管对方是几班，只要我们全力以赴就行了!”我们都说：”好!”

到了赛场，我的心怦怦直跳，可是，我又冷静地思考思考：”必须静下来。”说时迟那时快，”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的所有队员，而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻，队长舒彦霖像阵风似地跑了过来，以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时，我才缓过神来，队长舒彦霖焦急地大声对我吼道：”想什么呢?好好比赛!”我这才摆出了防守的姿势，随时准备好扑球………。

现在是0比1，当然这肯定是我们班进了一个球。这时，”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面，我迅速地扑了”开路先锋”的第五个球。

比赛又进入了白热化，现在已经是5比5了，我早己下了场，轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋，如果这个球不进，我们将输掉比赛。唉，结果令人失望，我们班输了。赛后，马老师叫我到办公室，他拍着我的肩膀说：”戈翊陈，如果你加入校队，你将成为我们的主力队员哦!因为我发现，你是一个很有毅力，不怕吃苦的好小子。”我笑了，当然，也就是听了马老师的这番话，我爱上了足球。

世界上有很多人不能坚持做某件事，可是踢足球这件事我能坚持下来。我相信，将来，我一定会成为一名足球巨星。

初三双减作文600字3

每个人都有自己的兴趣爱好，而我不例外。

我平时有许多爱好，下象棋、踢足球、看书，这些我都很喜欢，但我觉得自己做得最出色的就是踢足球。

我从7岁开始踢足球，9岁开始系统训练。我认为自己之所以可以坚持到现在，最重要的一个原因就是兴趣。兴趣很重要，能给予你坚持下去的勇气和动力。为了能在足球这个领域有所成就，我在足球训练时十分认真，教练让我做什么我就做什么，从不偷懒。训练的时候，一个动作别人做5次我偏要做6次，一次训练2个半小时，训练结束后别人都回家了我偏要自己再练半个小时。

训练通常都很苦，队员们常常跑到大汗淋漓，球衣时长可以拧出水来。夏天的训练是最苦的，火辣辣的太阳挂在头顶，队员们在球场上刻苦训练，大家时常跑上十几二十分钟就累的要虚脱了似的。可是，越累越要坚持。只有坚持才能取得成功!

踢足球这项运动不仅让我在课余时间身心得到了放松，而且对我的成长意义也是很大的。首先，在比赛竞技中，输赢都是最常见的，有输就有赢，有赢就有输，不管是赢了还是输了都要放平心态坦然接受。当你第一次输了比赛时，你的情绪波动可能会非常大，但当你第二次输了时，你可能就不会那么伤心了，因为你已经有第一次输的经验了。就这样以此类推，当你输了几十次甚至上百次时，你可能就会变得格外淡定、冷静，因为此时你的心理承受能力和抗压能力已经达到了一个新的境界。我自认为我的抗压能力很强，其中有可能一个原因就是经常踢足球吧。其次，踢足球还教会了我要发奋图强，用自己的实际行动去追赶比自己优秀的人。记得我刚开始踢球的时候，和俱乐部去外面打比赛，结果被对方打了个可怜的八比零。从这之后，我下定决心一定要打败这支队伍。于是，我刻苦训练球技，不管训练有多苦我都从不抱怨。经过两个月的苦练，当我们队与那支队伍再次交手时，我们队果然取得了胜利。这件事告诉我：只要你肯努力，吃苦，胜利终将属于你!

初三双减作文600字4

少年的心动是种下的荒原，长风一吹，野草便连了天。

喜好，大都有所不同。我爱的也应该是每个男生爱的吧。

那手机上总是时不时的蹦出几条消息，“比赛进行到底三节，凯尔特人领先15分”。每个热爱，但看到自己喜欢的球队大比分落后时，都情不自禁的叹。我最爱听得夏天的声音，便是鞋底与篮球地板摩擦的声音，吱吱的，响彻了整个夏天。晚上五点半的天空，日落跌进昭昭星野，球框的轮廓被将下的夕阳映在橡胶地板上。最后一堂课的下铃声响起，一群人抱着一颗篮球，不起晚饭，跑过去占场，变着花样的打，偶尔有女生路过，便打的更加卖力，汗渍浸透了衣服，一道道尘灰落在校服上，累了，几个人分着喝一瓶水，一个个灰黑的手印，沾满了瓶身，顶着湿漉漉的头发，跑回去上晚自习，老师在黑板上写字的哒哒声，盖过了在桌子下偷吃零食的声音。球空心入网了快活，过掉一个人的成就，着或许就是我爱打球的原因吧。

那音乐余音袅袅。

风总是和煦着，悄悄掠过，跑到你耳前，想让你听听它的声音，可耳朵上插着耳机，只得灰溜溜的跑开了。音乐是好的，歌声把整个世界都染的美好了。生而在世，怎能没有不如意的时候，那耳机线像是输液管，手机便是吊瓶了，听音乐的时候，很像生病了打针，是一个治愈的过程，有时，它也会把藏起来的思绪牵引出来，那一万个怀念、失落与不舍，怎办，只得再去打点儿点滴吧。所以，音乐的浪漫之处，大概就在于它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记忆当时，听这首歌的感觉和状态，就像是空真的倒回某一刻。

篮球场送给我一句话，看不到凌晨四点的日出，那就去追傍晚六点的日落，总会抓得住美好;耳机线告诉了我一句话，听到喜欢的音乐一定要马上收藏，不要以为下次还会听到，错过却不曾想也没有听到过。但，宁愿错过，也不将究。

如果热爱与众望所归皆道而驰，那我选择我所热爱的一切，因为，当我在追光，光与我同航。

描写双减心得体会初中教师总结四

根据国家《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和市县相关文件精神，结合我校实际，制定落实“双减”工作实施方案。

一、指导思想

1、全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。

2、坚持以生为本、标本兼治、统筹推进、稳步实施。

3、强化学校教育主阵地作用、有效缓解家长焦虑情绪、防止侵害群众利益行为。

4、构建教育良好生态、促进学生全面发展、健康成长。

二、具体实施

1、成立“双减”工作领导小组

组长：魏文王献春

成员：陈万良、毕宏伟、闫石、计超、罗利、秦晓秋、所有任课教师

2、广泛宣传“双减”辩证关系

(1)召开教师会、对教师进行“双减”知识培训。

(2)利用升旗、班会及向家长发放传单等形式进行大力宣传。

三、落实“双减”严格执行上级部门相关要求。

1、学校对双减工作定期检查

2、通过对教师、家长、学生座谈对“双减”工作的建议和要求，不断改进。

3、加大课程整合力度、开齐、开足各科课程。

4、优化作业设计、严格控制作业量。

5、加强教学质量调研、提升教学质量。

6、改革课堂教学模式、提高课堂教学质量。

7、进一步强化德育工作、培养学生良好的学习习惯。

8、丰富课后活动内容。

9、组织教师上好“双减”第一课。

10、加强教师队伍建设，提高教师对“双减”的执行力。

描写双减心得体会初中教师总结五

这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。

开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!

初三学生双减作文2

今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。

“双减”政策是什么意思呢?义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。

在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。

在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。

总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。

初三学生双减作文3

“舞蹈是身体的诗歌”，我的爱好是舞。

舞蹈的开端是疼痛与汗水。

阳光和零散的鸟鸣透过百叶窗飘入了舞蹈教室，我就像那丑小鸭，羡慕地看着正翩翩起舞的她们。那年我刚开始学芭蕾舞，没有一点基础。她们趴在自己的垫子上，而我上下的牙齿相互挤压着，双手撑着地，汗水顺着脸颊滚落，可怎样都劈不下竖叉。她们收起了垫子，开始穿上足尖鞋轻盈地旋转，而鞋中脚尖抵着的却是硬邦邦的木板，真是“举步维艰”。我扶着把杆，一步步地踏着地面，发出“笃笃笃”的响声。几个月后，我尝试放下支撑的手臂，劈下竖叉;我慢慢松开倚靠的把杆，转起一圈，欣喜若狂。

基础与舞段，天差地别。舞蹈的过程，是反复与进步。

“一二三四……”老师的小木棍敲击得清脆，几个女生随之起舞，结束。“会了吗?你那个是错的。”老师回头，看着我。我抿着嘴唇，点点头。“蹲、起、打开……”我在教室的角落念叨着，一遍遍练着动作。看着镜子中的老师与自己的不同：脚再向前伸、手向上扬、头向右偏……“咱们要排一个《天鹅湖》，大家都会有角色。”老师公布着，“努力练好每一个动作，源自于实力的自信能真正克服紧张。”我点点头。我对着镜子咧开嘴，上台必备的微笑。踮起脚尖，身子向前探。“向前——对——推!”老师大声喊着。

最后，是自信的熟练的动作。

黑下的灯光“啪”地打开，我挺直腰板，抬起头，音乐响起。左腿踢起，向前轻跳，换腿，落地。上场一连串的跳的成功使我安心了不少。悠扬的乐曲环绕着。眼前仿佛不是观众，而是每天对着练习的镜子，老师的提醒在每一个动作前在耳边响起。马上要到最难的部分了，我聚精会神，起跳，空中换腿，转身，落地!我笑着，张开双臂，左手一扬，微微抬头，一步一步下台。我退到幕后，吐出一口气，露出笑容。“非常好!”老师拍拍我，少见的赞扬。

舞蹈让我体验的不仅是成功的喜悦，过程的磨练与坚持早已在一次次乐曲中成为习惯。

初三学生双减作文4

我的爱好可多了，有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而，我最喜欢的要数踢足球了，你要问我为什么对踢足球产生兴趣的?这还得从一年前说起。

记得我九岁那会儿，学校将举行一年一度的足球班级联赛。当时，我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张比赛顺序表，我自己喃喃道：”四年级八班的对手……啊!四年级二班。”我惊呆了，二班有一名叫谭俊杰的人，可是学校出了名的”左脚开路先锋”，据说，他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢!我迅速地跑回班里，向班上的足球队长舒彦霖报告了这个情况，他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说：”不管对方是几班，只要我们全力以赴就行了!”我们都说：”好!”

到了赛场，我的心怦怦直跳，可是，我又冷静地思考思考：”必须静下来。”说时迟那时快，”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的所有队员，而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻，队长舒彦霖像阵风似地跑了过来，以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时，我才缓过神来，队长舒彦霖焦急地大声对我吼道：”想什么呢?好好比赛!”我这才摆出了防守的姿势，随时准备好扑球………。

现在是0比1，当然这肯定是我们班进了一个球。这时，”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面，我迅速地扑了”开路先锋”的第五个球。

比赛又进入了白热化，现在已经是5比5了，我早己下了场，轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋，如果这个球不进，我们将输掉比赛。唉，结果令人失望，我们班输了。赛后，马老师叫我到办公室，他拍着我的肩膀说：”戈翊陈，如果你加入校队，你将成为我们的主力队员哦!因为我发现，你是一个很有毅力，不怕吃苦的好小子。”我笑了，当然，也就是听了马老师的这番话，我爱上了足球。

世界上有很多人不能坚持做某件事，可是踢足球这件事我能坚持下来。我相信，将来，我一定会成为一名足球巨星。

描写双减心得体会初中教师总结六

为切实贯彻国家“双减”政策，落实立德树人根本任务，减轻学生课业负担，促进学生全面发展，我单位立足实际，创新机制，精准施策，积极探索“双减”和课后服务新路子，为学生健康成长奠定基础，取得了初步成效。

镇学区成立了“双减”工作领导小组，制定了实施方案和行事历，完善了各项管理制度。辖区各小学校长是“双减”及“五项管理“工作第一责任人，德育主任分管此项工作，按照“一校一案”制订了工作方案和管理制度，规范了办学行为，为“双减”工作的开展奠定基础。

坚持学习培训，强化宣传引导

镇学区及各小学分别召开教职工会议，全面学习“双减”相关政策、文件，深刻理解“双减”工作的深远意义。通过召开“双减”背景下（20xx版）义务教育新课标解读会、“双减”背景下课后服务模式探索培训会等，提升了教师的理论水平和实践能力。为了加强宣传引导，通过公众号、qq群、微信群、朋友圈等平台和自媒体向社会宣传“双减”政策。通过召开家长会、主题班会，印发《致家长一封信》等方式，使“双减”政策家喻户晓，人人皆知，营造浓厚的舆论氛围，形成了良好的工作合力。

镇学区和各校制定了“五项管理”相关制度，细化措施。尤其在作业管理方面，一是制度精细化。镇学区制定印发了《作业管理细则》《作业审核公示制度》《作业定期评价考核制度》等相关文件，为减轻学生作业负担奠定了基础。二是作业动态化。在不断地探索实践中，我们总结出了“三三三”作业模式，即：三个部分、三个层级、三个等次。“三个部分”指学生作业由基础性作业、拓展性作业、发散性作业组成，基础性作业为必做题，拓展性作业和发散性作业为选做题。“三个层级”指学生完成三个部分的作业定为a级；完成两个部分的作业定为b级；只完成基础性作业，定为c级。“三个等次”指教师在作业批阅的过程中，根据学生的作业质量又分为三个等次，分别是a 、a、a-；b 、b、b-；c 、c、c-。学生可根据自身学业情况自主选择每天的作业数量层级，使学生作业自主化、动态化、科学化。在作业形式上可布置书面作业、口头作业、实践性作业、趣味性作业及个性化作业，提高了作业的趣味性和实用性。“三三三”作业模式，既不把学生人为地分级定等，标签化，固定化，又照顾了学生的学习差异，给学生提供了成长空间。三是作业单元化。学区召开了“双减”背景下大单元作业设计培训会，举行了大单元作业设计比赛，提高了单元作业的统整性和系统性，减少了机械重复性作业，减轻了学生作业量。四是课堂生本化。严格落实精讲多练、先学后教的教学理念，控制教师讲授时间，落实学生主体地位，让学生通过自主、合作、探究的方式完成学习任务，避免教师过度主导课堂、学生训练不足、课后作业过多的问题。五是检查常规化。各校建立了教学常规督查机制，每天对教案、作业及批阅情况进行检查，定期通报，严把作业总量关和质量关。学区举行了教案、作业集中展评，达到了教师互相借鉴、互相学习、控制作业数量、提高作业质量的目的。

在睡眠管理方面，学区制定了《学生睡眠管理制度》，督促家长对学生睡眠严格监管，通过问卷调查、入户了解等方式，及时了解并解决存在的问题，保证学生充足睡眠。在手机管理方面，严格按照上级文件精神，制定了《学生手机管理制度》，通过家长会、班队会、国旗下讲话等形式宣传小学生不当使用手机的'危害。严格要求教师不用手机布置作业，不布置需要用手机完成的作业，提醒家长严格控制孩子使用手机、沉迷网络游戏。在读物管理方面，各校成立了读物管理工作领导小组，根据《小学生课外读物进校园管理办法》全面进行自查自纠。要求全体教师不得组织学生征订教辅资料。要求学生读经典、读名著、读正能量的书。在体质管理方面，各校严格按照课程标准，开足开齐体育课、活动课，坚持常态化开展“两操”“一课间”活动，保证学生每天体育锻炼1小时。并组织开展“两操一课间”展评、运动会等丰富多彩的体育活动，增强了学生提质。

学区制定了《课后服务实施方案》，探索了符合实际的“一三五”课后服务模式：“一”是“围绕一个中心”：以学生需求为中心提供个性化课后服务；“三”是“建好三个机制”：工作推进机制、协作共育机制、评价考核机制；“五”是探索了作业辅导、课外阅读、社会实践、兴趣社团、科普教育为主的五种服务活动，形成内容完善、载体丰富、常态参与的课后服务体系。各校根据学生的兴趣爱好，打破班级、年级界限，成立了阅读、美术、音乐、科技、体育、舞蹈等社团，使学生愉快地享受课后时光，培养特长，发展个性。学区先后开展了“互观互学互比”课后服务成果展评、“阅读红色热土、吟诵山水汭丰”主题户外阅读、“学生劳动技能大比拼”、校园文化艺术节等活动，全面检阅了“双减”政策实施以来学生的课后服务成果，拓宽了学生视野，发展了学生的个性特长，培养了学生劳动技能，提升了学生的综合素养。

为深入贯彻中央关于教育评价改革及“双减”工作要求，落实县局《泾川县义务教育学校考试管理实施细则》精神，学区根据学生年龄特点及认知水平，探索了“5 2”质量评价模式，“5”是五个实施步骤，即：“出示题目—学生举手—随机指定—现场展示—评分定等”；“2”是两个统计步骤，第一个步骤为单项题目得分=本题赋分x举手率，第二个步骤为总得分=单项题目得分之和。根据最终结果分析研判科任教师教学效果。这种融知识性、趣味性、竞争性和益智性为一体的综合素质评价方式，让学生在思考、交流中展示所学知识，同时培养了学生的语言组织能力、口头表达能力、思考应变能力、知识运用能力、解决问题能力，提高了学生的学科素养。这种方式既评价了教师的教学效果，又减轻了学生的考试压力，使质量评估工作更加简单快捷高效。

以上所做工作只是为我们的一点探索，今后，我们将继续完善“双减”工作推进机制，构建横向全覆盖、纵向全贯通的管理体系，严格落实“五项管理”，规范办学行为，提高学生综合素质，促进全面育人，切实把“双减”及课后服务工作抓好抓实，为教育教学工作高质量发展夯实基础。

描写双减心得体会初中教师总结七

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如果，你的学习感到辛苦劳累，证明你在走上坡路

——题记

近日，关于广大学生“双减政策"成为了各家各户的饭后茶谈。做为政策当重较大的受益者—学生，便会不自主有些愉悦，想想那些被辅导班霸占的周末；那些被辅导班摧残的美梦；那些快被辅导班侵蚀的心灵，一下子便多了几分安慰。不过平静下来，好好的思考，为什么以前要补课？

打一个通俗的比喻，学校的学习就好比一日三餐，而补习班便是零食或加餐，连幼儿都知道零食比饭餐好吃，可是吃零食又能补充我们所需的几种“营养”呢？

生活中有许多同龄人，依靠有补习班的扶持，上课走神，不认真听讲。也许他们还不明白，正因为他们上课走神，漏满分作文网https:///掉的一个知识点，一道题中的一个概念，他们的父母要用自己血钱上千甚至上万元来弥补这个不禁意之间的走神。如果把这些钱积攒下来，你们家会不会过上与以前不同的生活呢？

虽然说人，不是生来就是学霸，但也没有任何一个靠补习班成为的学霸，真正的学霸是自已一步一个脚印，踏踏实实走上金字塔的顶端，而你却是被金钱所堆上去的，可这样又能支撑多久呢？

现在，你只能做好你自己，每个人都是24个小时，一周上40个小时的课。既然减是另一种加，那我们就应该加倍努力，加倍用心，提高听课效率。如果上课在神游，那你就真的错过了。学习就这几件事，只要你一丝不苟地完成了，剩下的就是属于你的——星辰大海！

描写双减心得体会初中教师总结八

减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担，是国家作出的一项重大决策部署，事关青少年身心健康，事关义务教育髙质量发展，是实行以人民为中心的发展思想、解决人民群众急难愁盼问题的民生工程。推动实施“双减”工作,涉及千家万户，我校深刻领会“双减”工作的重要意义，把全面提髙学校教育教学质量作为治本之策，把全面规范管理校外培训机构作为重要措施，切实扛牢责任，着力构建良好教育生态，推进学生全面发展健康成长。

一、主要开展了以下工作：

（一）治理培训机构，在“规范”上下功夫把学生从校外学科类补习中解放出来，把家长从送学陪学中解放岀来，是减轻校外负担的重点任务。

在校外培训机构治理±,xx市坚持源头治理、系统治理、严格治理，拉网排查、挂单督战、重拳出击，切实减轻了校外培训负担及家庭经济负担。突出校外培训”时间、作业、线上培训”等管控重点，将培训结束时间、是否留作业作为重要监管和查处内容，聚焦违法违规举办校外培训机构、培训与招生入学挂钩、中小学校及在职教师组织或者参与培训行为、校外培训机构超前超纲培训、侵害消费者权益行为等五个方面，重点查处一批违法违规的校外培训机构反面典型。

（二）统筹好减负与提质。

只有减轻大量机械重复的作业负担，切实发挥好作业检验课堂教学成效的基础作用，把学生从效率低效果弱的刷题苦海里解放出来,把家长从繁重的作业辅导或送孩子校外培训的焦虑中解放出来，才能真正破“重智轻德”，立“以德为先”，实现“五育并举”。必须要把作业总量控下来，中小学校要制定和完善作业管理细则，确保小学一二年级不留书面家庭作业、小学其他年级书面家庭作业时间不超过60分钟、初中不超过90分钟刚性要求得到有效落实。必须要把作业质量提上来，中小学要聚焦素养优化作业设计、布置、批改、分析反馈、辅导等教与学闭环管理机制，将作业设计与实施纳入校本研修重要内容。中小学要建立完善常规制度，明确检查考核要求，让教师教学、学校检查考核有据可依，有章可循，将作业布置与批改情况的检查结果与教师绩效考核等挂钩。

（三）明确职责学校制定了“高九双减工作方案”，成立“双减”工作领导专班，作业管理领导专班，系统推进学校“双减”工作高效、有序进行。

（四）统筹好校内与校外要坚持向课堂“抢”效率，开展启发式、探究式、合作式教学，确保课堂教学培育学科核心素养，提高课内学习效率。

要坚持向校园“争”时间，推进义务教育阶段学校课后服务全覆盖，除体育、劳动、综合实践等科目必须有课外作业外，鼓励学科作业尽可能在校内完成,实现“小学阶段作业不出校门”。全面加强家校沟通，定期召开以规范办学行为、减轻学生负担、提高教育质量为主题的家长会，减少家长的疑虑和担心，增进家长对“减负”工作的理解和支持，防止学校“减负”的同时家长“增负”。全面规范校外培训，成立由教育行政部门牵头，民政、人力资源社会保障、市场监管等11个部门负责为成员的校外培训机构专项治理工作领导小组，确保校外培训专项治理工作有人管、有人抓。坚持“边排查、边整改”的工作思路，集中整治无证无照、安全隐患、超前超纲、违规收费、暑假集中补课等行为，迅速遏制校外培训机构乱象丛生问题。在运用好全国中小学生校外培训机构管理服务平台的同时，依托“xx“开发校外培训机构政务审批管理一体化平台，目前正在部分县（区）试运行。正式运行后，将实现校外培训机构审批备案年检全网通办，资质信息奖惩全面公开，查询评价投诉一键融通。

（五）作业评价的5种方式

1、亮点评价。评价以激励当先，尊重学生及其学习成果。

2、数学课堂作业教师必须全批全改，练习册可采用多种形式批改，错题点明并要求学生予以纠正，纠正错题不能在原题更正，应在老师批阅下面写上“错题更正”四字后再更正。教师每天至少要批改一次作业。优秀学生作业鼓励用花朵或鼓励性语言激励学生。批改作业“wx”要规范。每周课堂作业不少于5次。

3、三至六年级大、小楷由老师批改，大楷必须要求学生临帖。练习册可采用老师批改、组长批改等多种形式，但教师至少要批改一半以上。

4、对话性评价。以面谈方式采用情感性语言对学生进行鼓励和指点，引起师生共鸣。5、作文必须详改，对佳句和学生未发现的错别字要用符号批示或注，错别字要求学生更正。病句要予以纠正，眉批和总批要有针对性，指导性、激励性。文中点评要贴切、指导性强。周记可以简改。（六）持续加大监管力度，有效减轻学生校外培训负担严格监管制度。制定实施《关于加强校外培训机构风险防控措施》和《校外培训机构学费资金管理暂行办法》，采取信息公示、规范合同、行政执法、资金监管等x项“硬”措施，进一步加大了对校外培训机构的监管力度，特别是通过设立学费专用账户、留存最低存款余额、监管大额资金异动等措施，进一步强化了对校外培训机构的学费资金规范管理。

（七）进一步转变教育评价观念。

树立正确的舆论导向，大力宣传中小学减负的好经验、好做法，营造更加浓厚的舆论氛围。积极引导学生家长、广大群众切实转变教育评价观念。注重学生个性、特长的发展和综合素质的提升，注重学生良好行为习惯的养成。

（八）进一步规范校外培训治理。

坚持依法治理、标本兼治，强化培训内容监管，规范培训服务行为，尤其是在从业人员资质、资金监管、合同使用、课程质量等方面加大监管力度，严肃查处违法违规培训行为，切实减轻学生过重的校外培训负担，维护孩子身心健康和家长合法权益。

（九）制订了作业批阅的几个要求

1、作业应该及时批改，作文一般在一周内批改完成外，其他作业一般在当天批改。2、通过分析、梳理学生作业存在的普遍问题和知识的薄弱环节，及时调整教学进程与教学方法策略，作为推进有效课堂教学的依据和支撑。

3、针对性帮扶完成作业有困难的学生，提倡精批、面批、面改。

4、严格控制作业量，各年级作业完成时间为：

（1）一年级原则上不留书面家庭作业

（2）二年级家庭作业不超过30分钟

（3）三、四年级家庭作业不超过40分钟5、教师对学困生的作业进行当面批改，或者过后当面指出学生作业中的优点和存在的问题。教师通过对学生作业情况的及时指导，提高学困生学习的积极性和主动性。

<>十）评价体系激发全员发展本学期学校将以“诚信银行”为新的学生评价体系，在学校评价的总体框架下，各班制定适合的评选细则，以评促管，从德、智、体、美、劳五个方面对学生进行综合评价。

“诚信银行”评价体系分为明德卡、善学卡、修身卡、玉润卡、勤创卡。明德卡主要表彰学生乐于助人、拾金不昧等高尚的行为，由大队部和班主任进行评价；善学卡表彰课堂表现突出、作业完成优秀的学生，由科学、语文、数学、英语、道法老师进行评价；玉润卡表彰积极参加区、学校的艺术活动的学生，由音乐、美术老师进行评价；修身卡主要面向体育活动，体育小达人评选中表现突出，体育达标进步巨大的学生，由体育老师进行评价；勤创卡表彰学会本年级应该掌握的劳动技能，完成劳综老师布置的任务，由综合实践和班主任老师进行评价。

<>二、下一步打算下一步我们将对标对表上级部门的“双减”意见研究制定“双减”xx方案，压实属地主体责任，稳妥审慎推进。减负是一项系统工程，解“表”不治本，要更多地采用中医治“里”的疗法。只要我们从坚守教育初心、牢记教育使命的髙度来认识这项工作，以深化新时代教育评价改的全局观念和系统思维来推进这项工作，有破釜沉舟的决心和滚石上山的韧劲，就一定能打好“双减”这场硬仗！

描写双减心得体会初中教师总结九

为深入落实《中共中央办公厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和根据“关于落实省市县“双减”工作方案，做好进一步减轻义务教育学校学生作业负担工作自查的通知”相关要求，进一步促进学生身心健康发展，我校结合实际，严格执行推进素质教育、规范办学行为的相关教育法规，遵循教育规律和学生成长规律，切实减轻学生过重的课业负担，为学生全面健康和谐发展奠定坚实基础，学校对此项工作进行了自检、自查，现将自查结果汇报如下：

一、作业管理情况

1.实现规范管理

学校制定了《___中学作业管理实施方案》，严格按照教学计划开展教学活动，保证了课堂教学完整性。由教导处和班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学合理布置作业，把握作业内容形式和总量，保证了作业管理工作的顺利进行。

2.明确禁止项目

教师分层布置作业，亲自批改作业，无惩罚性、重复性作业。家庭作业不超过90分钟。杜绝了挤占自习课时间，无故挪用、挤占学生自习课时间。杜绝了教师通过手机布置家庭作业现象。

3.加强作业设计与布置的科学性

学校各学科教研组(或备课组)必须坚持研究学生作业布置的相关问题，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划。

精选作业内容，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置要依据新课程标准和教材内容及课程目标要求，认真精选具有典型性和代表性的习题，要有利于学生理解和巩固所学知识，激活思维，培养创新能力。

二、课后服务工作

1.课后服务原则

(1)自愿性原则

学生自愿、家长申请，绝不以任何方式强制学生参加。

(2)规范性原则

严格遵守义务教育学校办学行为规定，严禁借机组织学科性集中教学活动，严禁变相补课。

(3)安全性原则

完善安全管理制度，加强安全管理，确保学生在校期间的安全。

2.实施办法

(1)实施时间

周一到周五，每天在完成规定课时之后提供课后服务，七、八年级不晚于18:00时，九年级不晚于20:30时。

(2)实施对象

正常放学后，按时离校确有困难的本校学生，优先考虑留守儿童(父母双方均在外地打工)、外来务工人员随迁子女、困难家庭子女。由学生家长自愿提出申请，经班级和学校审核，可享受课后服务。

(3)实施内容

每周二、周四以文体活动为主要内容，学校开设社团活动。社团活动包括篮球、足球、田径、舞蹈、书法、绘画、马头琴、合唱。其他时间为作业辅导及提优训练，由各们负责看护的'老师安排具体内容。

三、教学管理工作

1.严格执行国家课程标准

严格按照教学计划开展教学活动，“零起点”教学，保证了课堂教学完整性，按照国家课程设置课程课时，开齐课程，开足课时，坚决不随意增减课程课时。严格按国家和省市要求，征订教材教辅，无强制或暗示学生订阅教辅材料等行为。

2.提高课堂教学质量

学校给予教师外出及网上学习机会、提供相关专业书籍、利用各学科教研组开展教研活动、组织学科带头人公开课、新教师公开课，等多种形式鼓励教师改进教学方法，优化教学设计，精心组织课堂教学，提高课堂教学质量。

3.积极探索高效课堂教学模式

学校积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心投入到教育教学工作中来。做好备、讲、批、辅、研工作，钻研教材、研究教法、学法，处理好“减负”和提高教学质量之间的关系，真正做到轻负担，高质量。深入开展“高效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来，真正做到了“高效轻负”。

4.努力推进以学定考工作

学校每学期只进行全校性期中、期末考试二次，不进行考试排名，年级组的班级排名等，检测性考试只作为了解学生知识掌握情况进而专项巩固练习的依据。合理确定考试难度，严格按照国家课程标准和教学基本要求确定考试内容，不出偏、怪考题，考试难度适当。校内和社会没有公布学生个人或集体的考试成绩和成绩排名。

5.科学安排作息时间

学校倡导学生严格控制好居家上网时间，自觉保护视力，最大限度少使用电子产品时间。家校共同教育、共同努力，合理安排作息时间，培养学生养成良好的学习生活习惯，每天睡眠时不少于9小时。学生每天坚持体育活动，编制了学生居家锻炼韵律操。

总之，“双减”工作是一项长期坚持和常态化推进的工作，我校将继续在师生中加大“双减”工作宣传力度，严格执行文件精神，切实减轻学生负担，促进学生全面发展、健康成长，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。