冬季家长值岗心得体会范本 家长值岗感言(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于冬季家长值岗心得体会范本一

在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸；在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前；在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有很多：如交通事故、火灾火险、溺水、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全等等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据统计，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。同学们：进入冬季后，煤气、电子电器等事故进入多发期，学校为此做出以下规定：

一、各班应加强学生冬季安全常识教育。开展对学生用电、取暖、防火、防煤气中毒等各类安全教育，不断增强学生安全防范意识和自我保护能力。

二、做好传染病防治工作。进入11月份，流行性感冒等传染病日渐增多，根据冬季气温下降、传染病特别是呼吸道传染病为重点，对发病的学生做到“早发现、早报告、早治疗”。

三、切实做好学生交通安全工作。针对冬季昼长夜短的特点，来校回家途中要自觉遵守交通规则，过马路不抢行猛拐，不在马路上追逐打闹，骑自行车的同学不准带人。

四、不得携带易燃易爆等危险物品。不带管制刀具、火柴、打火机、汽油、喷雪、爆竹等进入校园。

五、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。课间活动部追逐打闹。

六、校内外住宿学生管理方面。严禁私拉电线烧水、取暖，严禁使用蜡烛等明火，严禁私拉乱接导线，防止意外的发生。同事学校将与校内外住宿生及家长签订监管责任协议书，让家长明白校外住宿生一律按走读生对待。放学后、节假日等正常的教育活动外，由监护人承担学生教育管理的全部责任。

七、我们每位同学还要注意心理安全。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、关心、理解，以平和的心态来处理自己所面对的困难。

我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向班主任老师或学校汇报，防患于未然。

老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想，希望你们珍惜这仅有一次的生命，平安度过每一天。

关于冬季家长值岗心得体会范本二

1、冬季养生须知：早睡晚起，避寒就温。饮食宜温，减咸增苦。冬练“三九”，预防疾病。食药调理，辨证进补。

2、山药粥：将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾脾之佳品。

3、银耳茶：将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶g泡分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

4、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

5、蔬菜食用有四忌：鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应

6、冬季养肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化并且坚持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

7、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

8、睡前有三宜:睡前散步睡前足浴，温水洗脚-分钟，血管扩张，促进血循环，使人易入睡睡前刷牙

9、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮忙。

10、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

11、小窍门:热水泡脚，舒血通窍春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热

12、萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡分钟后倒入萝卜汁内服用，每日次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

13、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每一天洗手脸脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

14、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应当坚持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

15、养生之道:平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油，有祛病毒功效告诉你关心的人哦!

16、冬天即将来临，大家要及时防治冻疮，取辣椒梗克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每一天傍晚洗擦易患冻疮的部位，连续-天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们去试试吧。

17、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适;背部受寒，可影响腰椎关节和内脏;脚部受寒，易患感冒。

18、冬季保健误区：戴口罩防冷蒙头睡觉饮酒御寒手脚冷冻用火烤皮肤发痒用手抓。这些习惯一向被误认为是正确的，冬季养生必须要注意。

19、花草茶“混搭”推荐：玫瑰花 茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪

20、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒

21、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

22、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

23、蔬菜怎样存放更鲜嫩？不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放垂直放的叶绿素含水量比水平放的多

24、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒油在高温催化下，释放包含丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌转发你关心的人

25、冬季常吃羊肉，不仅仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮忙脾胃消化，起到抗衰老作用

26、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

27、不觉已是夏至到，少数同学不离校；勤工俭学做兼职，分去父母肩上担；精神可嘉人敬佩，注意天热防病扰；养生能把身体调，也让父母少操劳！

28、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。

29、牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚食欲不振四肢乏力的食疗佳品。

30、动动脚趾健脾胃方法：每一天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。

31、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍通血脉化痰涎消食积”等功效。

32、此刻人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意：一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康

33、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散，多食会耗气损精神对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

34、冬季万物潜伏阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”的道理。冬季调理身体，可改善人体的阴阳平衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病本事。

35、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福平安！

36、秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂邪火上侵。祝您过个健康的冬季!

37、揭密五个最佳喝水时间点:起床后;三餐前约个小时;上午午时工作间休;下班时;睡前-个小时。

38、冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋藕大葱土豆等根茎类蔬菜，其含很多矿物质和热量，常食可抗寒。

39、长寿法:一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟戒，十分坦荡!

40、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

41、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。

42、冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康;男吃生姜，益气补阳身体强。

43、多少健康:少肉多豆少盐多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少车多步少言多行少欲多施少忧多眠少愤多笑。

44、冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

45、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损，蛋黄能除烦热补阴血。

46、冬天到，吃红枣，每一天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！

47、梨粥：鸭梨个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

48、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

49、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素c含量是西红柿的倍，多吃能增强机体抗病本事。

50、步行久了，热水泡脚，疲劳不在；坐车久了，下来走走，健康相随；一日三餐，荤素搭配，营养护胃；天气渐冷，加衣防寒，感冒不袭；秋季来临，注意养生，健康常在，欢乐开怀，幸福伴随。

51、寒露衣食住行全攻略：适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃水果，远离生冷，防止秋燥；早睡早起，劳逸结合，空气流通；秋游出行，适当锻炼，调节身心。

52、夏至到，天气热，夏季养生四原则：健脾除湿数第一，注意消暑又清热；补养肺肾很重要，冬病夏治真不错；大家都来学养生，身体健康更快活。

53、一年四季需降火，秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热，黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火，一句笑话紧张过。秋冬养生，轻松降火。祝您健康！

54、把握时令，掌控心情；天气渐冷，减少出行；远离烦恼，笑容上映；关注健康，劳累不成；适时锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋日来临，幸福随行！

55、秋乏惹人恼，摆脱有诀窍，穿着鲜艳衣，活力四射妙，饮食清淡宜，粥里放山药，睡眠需充足，困倦疲惫消，锻炼不可少，慢跑登山好。关怀送到，愿你安康！

56、灯光下的温馨，你轻柔的亲吻着我的肌肤；暗夜里的萌动，你深深的唱着动听的小曲。是你在朦胧中扰乱了我的美梦，终于我下定一个决心：可恶的蚊子，誓死也要与你争斗。

57、秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！

58、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

59、冬去春来，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝绿茶，除困解乏，多食醋蒜，预防外感；早睡早起，充分休息，坚持锻炼，身强体健。祝愿健健康康度春天！

60、你知道吗？牙膏内所含的许多化学物质，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低去污与保洁作用。牙膏的保存期超过10个月极易变质。

61、一年之计在于春，春季择食要慎重：多喝胡椒猪肚汤，让你食欲天天涨；多吃新鲜的水果，让你感冒能预防；多饮红罗卜煲汤，让你清热身心爽；多喝玟瑰花清茶，让你美容有健康，愿你春季幸福安康！

62、秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！

63、深秋风云变幻，养生心情恬淡；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午坚持锻炼，动作后急先缓；摸索养生细节，健康自然不难！

64、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。

65、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

66、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！

67、时光一路向北，来到了冬季。思念拨开淡淡的雾，在雪花中飘舞，追逐着多情的`电波，降落到你的心里。愿这一份淡雅宁静的问候，温暖你的冬天。

68、冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

69、有热情就不会冷场，有感动就不会冻僵，有叮咛就不会受伤，有关怀就不会着凉，天冷心别凉，烦恼冬眠在梦乡，暖身祝福传递忙，好运已速降，快乐多收藏！

关于冬季家长值岗心得体会范本三

本预案适用于京沪高速公路鲁苏省界收费站所辖区域冬季冰雪路滑突发事件的应急和处置工作。

成立除雪防滑应急处置工作小组：（以下简称应急小组）

组长：

副组长：

成员：

职责：负责统一部署现场处置方案的实施工作以及紧急处理措施，做好事件的调查总结汇报。

除雪防滑应急处置工作小组办公室设在站监控室，坚持24小时值班制度，确保信息联络畅通。综合办公室负责收费站后勤保障工作，负责所需各种物资的供给、保管和维护。

值班电话：xxx（外线）xxx（内线）

1、严格执行24小时昼夜值班制度，站领导亲自带班，并由监控室动态调度值班情况，认真做好值班记录，并安排专用值班车辆，做到人、车始终处于临战状态。

2、办公室根据防雪防滑需要做好食品、饮用水等生活物品的采购和存储工作，保证收费站人员、车辆的正常需要。把好食品入口检验、储存和使用各个关口，确保食品卫生，防止食物中毒等事件的发生。

3、我站防雪防滑物资集中存放在原锅炉房内，遇到恶劣天气需用防雪防滑物资时由综合办公室统一调度使用，并做好相关物资的定期检查及更换工作。

4、综合办公室在接收到重要气象预报后及时上报站领导，并根据预报内容做好防雪防滑准备工作。

1、出现冰雪天气时，站监控室首先向处监控分中心报告情况，并由监控员通知当班收费员在发放通行卡的同时，发放安全行驶警示卡或通过语音提示驾驶员“减速慢行，注意安全”，必要时应采取间隔放行措施。

2、遇有路面积雪厚度小于2厘米时，除雪防滑应急分队应立即采取有效措施及时抛洒融雪剂并清扫，应按照先车道、后收费广场的顺序清扫，要按规定设置安全警示标志，做好安全防护措施。外勤及保安人员要维护好扫雪现场交通秩序。

3、遇有暴雪天气不具备行车条件或对安全行车造成严重威胁时，监控室应立即报告领导小组办公室，并上报管理处值班室，请示下一步工作，在接到管理处封闭高速公路上海方向通知后，10分钟内关闭出口，并在出口处设立封闭交通提示牌。如关闭北京方向，应立即通知江苏站，等待双方交警实施，并做好记录。

必要时由除雪防滑应急分队使用防滑沙、融雪剂对收费广场进行防滑处理。

4、值班人员要密切关注天气变化，堵车时间较长时，值班人员应做好司乘人员的御寒、保暖、饮食等救援工作，并及时向管理处值班室报告。

5、抢险队全体人员要保持联络畅通，值班人员要坚守岗位，值班电话要保持24小时有人接听，抢险队伍和车辆处于待命状态，一旦出现降雪、堵车等情况发生，确保随时拉得出、用得上，切实保证冬季高速公路安全畅通。

1、发生灾害后，在应急处置，险情基本得到控制后，要及时组织施工力量对设施设备进行全面检查，及时消除安全隐患。

2、灾情过后，要及时对抢险救灾物资进行补充，对抢险救灾车辆、设备及时进行保养和维护，做好长期作战的思想准备。

3、抢险救灾领导小组办公室要做好防汛救灾抢险救灾工作总结，并及时上报，对救灾中的好经验、好做法认真总结；对出现的问题和不足认真进行反思，以便扬长避短，做好下一步工作。

1、预案管理与更新

我站根据形势变化，及时对本预案进行修订、更新。

2、制定与解释部门

本预案由我站负责制定与解释。本预案自印发之日起实施。

关于冬季家长值岗心得体会范本四

关于20xx年发展与改革局冬季党员轮训的工作总结 县委组织部：

根据县委的总体要求，我局党员干部集中冬季轮训工作自12月底全面启动。经过2个月的时间，广泛动员、认真组织，全面实施，通过集中授课、分组讨论、观看电片、民主评议评议支部、党员等方式对全局党员干部进行了集中轮训，较好的完成了各项任务，为深入学习贯彻科学发展观、党的xx届四中、五中全会精神、中央《规划》、西部大开发战略以及县委十二届八次全体(扩大)会议，统一思想、凝心聚力、文明建设打下了坚实的基础。具体做法是：

一、强化措施，加大党员轮训工作的落实力度

在党员轮训工作中，我们着重狠抓了“四个落实”。

1、轮训规划落实。接到县委组织部通知后，我局党支部召集局属各支部专门召开了党员轮训工作会议，制定了党

员轮训工作的计划实施方案。对培训的任务、目的、时间、方式、内容及组织领导等做出了具体的要求和安排。规定所有党员干部必须轮训一次。

2、轮训职责落实。我们对轮训职责进行了明确。为了加强对轮训工作的领导，我们在人手少，任务重的情况下，确定局属各支部的党委书记专门负责抓党员轮训工作。成立了冬训工作领导小组，由局党支部书记具体负责协调指导，督促落实，确保轮训工作不走过场，落到实处。

3、轮训阵地、师资、资金落实。为提高轮训工作的规范性，保证轮训质量，我们搭建党员活动室为平台开展轮训。确定专职党员，负责轮训工作，并也列支了专款，保证了轮训工作的有效开展。

4、轮训任务落实。一是组织形式上做到“三个集中”。将统计局、粮食局、物价局等局属各支部集中时间，集中全体党员，集中领导力量，强化了轮训工作的基础;二是培训内容力求丰富，通过邀请县党校周志文副校长讲党课，进一步提高了全体党员干部对xx届五中全会精神和县委十二届八次会议精神的认识与把握，形成了良好的学习氛围。

二、突出重点，增强党员轮训的针对性

1、针对实际，确定培训内容。

认真组织广大党员干部扎扎实实地学习科学发展观、xx大、xx届四中、五中全会、中央经济工作会议精神、中央《规划》、县委十二届八次全体(扩大)会议等，切实提高广大党员的政治理论素质和业务素质。

2、结合近期中心工作，充实党员培训内容。

我们在规定学习内容时终坚持把中央和省、市委、县委的大政方针及县委主要工作任务纳入到培训活动中来，把党员轮训工作与年度民主评议党员工作，与年度民主生活会，与年度工作总结，与制定20xx年规划相结合，广大党员干部通过集中学习讨论把思想解放不够、经济发展不够和联系群众不够作为突出问题来解决，较好地统一了思想，理清了发展思路。培训党员干部50多人次，其中局机关党支部全体党员干部，统计局党支部20人次，粮食局党支部20多人次全部按时参加轮训培训会。

3、找准学用结合点，着力转化学习成果。通过培训，使广大党员掌握了科学发展观的基本观念，澄清思想上的一些糊涂认识和困惑，树立正确的世界观、人生观，坚定共产主义信念;树立“发展才是硬道理”的思想，下大力气推动计划生育工作的前进;树立开拓创新、真抓实干、联系群众的良好作风和勤政廉政的良好形象。

三、丰富形式，深化轮训效果

我们抓党员轮训，力求形式多样，一切结合实际，避免“照本宣科，隔靴搔痒”。一是会训结合。把党员干部集训与年终总结大会结合起来，集中3天时间，对党员干部进行培训。局属各支部还结合自身工作的实际，分别作了专题辅导，增强了学习的针对性。二是专题辅导。在轮训中，我们结合深入学习实践科学发展观活动，进一步提高了大家对“科学发展观”学习活动的认识。三是举办座谈交流会，党员干部就做好发改系统行政工作及增强党员干部的宗旨意识、奉献意识、责任意识等内容积极发言，通过交流，促使党员干部做到了“真交心、交真心”，深化了轮训效果。四是大力开展电化教育。我们充分利用电教手段对党员干部进行教育培训。先后组织党员集中收看了《学习xx届四中、五中全会精神辅导讲座》、《沈浩同志先进事迹报告会》等讴歌立党为公、无私奉献的人民好公仆的电教片，使培训的形式更加丰富、效果更加明显。六是慰问一批老党员、老干部和生活困难党员、群众，切实解决他们最关心、最直接、最现实的问题，促进了党与群众的和谐关系。

关于冬季家长值岗心得体会范本五

亲爱的家长朋友：

您好!

随着秋冬季的'来临，天气逐渐变冷,经幼儿园研究决定,明天起(10月29日)开始调整作息时间，具体为：

幼儿入园时间：7：30—8：30(8:30幼儿早操)

幼儿离园时间：15:40——16:10(15:40幼儿园大门开放)

同时，教师工作时间也有所调整，因此为了孩子的安全和幼儿园工作的有序，敬请各位家长安排好自己的工作，凭卡准时而有序地接送幼儿，谢谢!

x幼儿园

x年十月二十八日

关于冬季家长值岗心得体会范本六

各位老师，全体同学：

大家好！

x6冬季体育运动会在大家的共同努力下，圆满完成了各项赛事即将闭幕了。

历时一天的比赛，全体工作人员认真负责，忘我工作，确保了大会良好秩序和顺利进行。裁判员们一丝不苟、公正严明；小通讯员们给大会提供了精彩的报道。让我们对他们的努力和付出，表示衷心的感谢！

历时一天的比赛，全校师生表现出了较高的体育道德风范，运动赛场井井有条。赛场上整齐的武术操、欢快活泼的校园集体舞、意气风发的校园跑操展现了xx中学学子青春的风采；跳高、跳远、跳绳、铅球比赛一次次刷新成绩，显示了体育竞赛的魅力；跑道上争先恐后的场面，尽显90后、00后奋勇拼搏的精神风貌。赛场下啦啦队员们此起彼伏加油鼓劲的呐喊声，为我们的运动会助了威、添了彩。值此机会，我代表学校党支部向全体运动员、全体同学表示亲切的慰问！向在这次运动会中取得优异成绩的班级、同学表示热烈的祝贺！

历时一天的比赛，也让我们看到了不足。部分同学怯于参赛、懒于运动；部分项目的比赛还不规范，一些同学身体素质不佳，比赛发挥不好；有些班级、同学文明意识差，表现在座位区域残留垃圾多，也未及时清理；宣传意识有待提高，个别班级在运动会上的宣传报道稿件很少。这就要求我们在日常的体育课和平时的学习生活中，要注意加强身体素质的锻炼，提高体育活动的质量，加强道德修养，努力使每个同学在德智体各方面都得到全面的发展。

运动会后，学校的大课间活动七、八年级将以武术操、校园集体舞、跑操为主，锻炼我们中学生青春的活力，九年级以武术操、跑操为主，为明年的中考体育强化我们的体魄。

同学们，昨天，八（5）班的侯佳丽同学，作了以"习惯"为题的国旗下讲话，今天，我想借此机会，仍以"习惯"为题，对同学们说一个句话："培养好习惯，从小事做起"。

什么是好习惯？好习惯是对自己对他人都有益处都有好处的习惯。

锻炼好自己的身体，是好习惯；培养好的适合自己的学习方法，是好习惯；养成讲文明、讲礼貌、讲卫生的个人品质，都是好习惯。

怎么培养好习惯呢？只说不做，不能培养出好习惯，等待观望，也不能培养出好习惯。只有身体力行，从点点滴滴的小事做起，才能培育出好习惯。

吃东西，拆了的包装袋，不随手乱扔是一个小事，大家都这么做了，地上的垃圾，就少了许多；吃饭的时候，不将饭菜撒在地上，也是一件小事，大家都这么做了，地面就显得明亮多了；看见地上有纸屑、垃圾，随手捡起丢进垃圾桶，也是一件小事，大家都这么做了，我们生活的环境就干净了许多；走路的时候，多走一步路，也是一件小事，大家都这么做了，花园的草坪就能健康茁壮的成长。我们做好了一件件小事，好习惯就慢慢地养成了。

同学们，在x年的冬季运动会上，我曾经说过，好习惯，要从点点滴滴的小事做起，不以善小而不为，善虽小，前进一小步，文明一大步。在20xx年5月4日的新团员入团宣誓大会上，我曾向同学们推荐了古人做人的两种境界与同学们共勉，一是"慎独"，二是"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。今天我再次倡议，"培养好习惯，从小事做起"。

老师们、同学们，本届运动会已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱体育活动的习惯不能丢。希望获奖的同学和班级要谦虚谨慎，戒骄戒躁，再接再厉，再创辉煌；希望"健康第一"的思想成为我们师生共同的座右铭；希望全校师生以本次运动会为契机，把本届运动会激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习、工作和生活中去，为xx中学更加灿烂的明天而奋力拼搏、再创佳绩！

让我们共同期待，下一届运动会会更好！

关于冬季家长值岗心得体会范本七

金佛山又名金山，系大娄山脉的最高峰，由金佛、柏枝、箐坝三山108峰组成，总面积1300平方公里，距南川市区36公里，地处四川盆地边缘，海拔最高点-风吹岭2251米，属石灰岩地形，规划景区面积441平方公里，保护区面积522平方公里，融山、水、石、林、洞为一体，集雄、奇、幽、险、秀一身，是一处大容量山岳型风景名胜区。

1988年国务院批准为“国家级重点风景名胜区” 1994年林业部批准为“国家级森林公园”

20xx年国务院批准为“国家级自然保护区”

山名金佛，其因为巨大的山体岩层，变化万千，有多处酷似大佛，或坐或卧，朝辉夕照，如金酒佛身，给人以山即是佛，佛便是山的感觉。

金佛山是我国最大的生物基因宝库，其植物种类之丰富，珍稀品种之多，居全国之首，据查金佛山有各类植物333科、5880种，其中古生植物250种，特有植物136种，稀有濒危植物82种，珍稀植物52种，国家一级保护有4种，二级保护18种，三级保护30多种。银杉、方竹、大叶茶树、杜鹃王树、古银杏是系 “金山五绝”，银杉被称为“植物中的大熊猫”，它对研究古生物、古地理、古气候提供证据。金佛山有银杉一米以上的1987株。方竹略是方形，被唐代宰相李德裕称为“难得的奇特之物”金佛山拥有10万余亩。大叶茶为原始型古老茶种，早在唐代陆羽的《茶经》中就有记述，它的发现证明了金佛山就是茶的起源地。杜鹃王树胸围3.2米,高12米,是世界上迄今为止发现胸径最大的杜鹃树。树龄2520xx年的银杏是世界上最古老的野生银杏，它的发现证明银杏的祖先在中国，金佛山就是目前寻找到银杏的唯一原产地。良好的生态环境使金佛山成为各种动物理想的栖息场所。金佛山有动物150科523种，属国家保护的珍禽异兽有36种，、一类保护动物10种、二类保护11种、三类保护15种。这些珍稀动物除华南虎延年难得一见外，金钱豹、云豹、黑叶猴、红腹角鸡、白冠鸡、太阳鸟等时常在林间悄然出没繁衍生息。

独特的气候和地理条件，形成了金佛山独有的气象景观，主要有“金佛万霞”，“阳雾晴岚”，“金山残雪”，“紧鸡扑翅”，“金山云海”，“开莲花”等。

金佛山有丰富的旅游资源，景观各呈异彩。春天，万绿涌动。繁花似海，特别是44种，30多万株的杜鹃花更是千姿百态，五彩缤纷。入夏，满目青山，苍翠欲滴。秋日，秋高气爽，看满山红遍，层林尽染。冬季，玉树琼花，银装素裹，在少雪的江南欣赏到“北国风光”的壮丽雪景，确实令人神思浩涌，荡气回肠。

这就是麒麟问龟，你们看这石龟栩栩如生，它本是一只千年神龟，被古佛洞的宏伟奇古佛洞导游词

大家好：金佛山的溶洞占我国国内洞穴四大之最：一是海拔最高达到2120米：二是地质年代形成最久远，形成350万年前，早于长江三峡;三是空间规模庞大的溶洞群，古佛洞已测面积5万余平方米;;四为世界上规模最大，保存最完好的洞穴采硝遗址，之称。

古佛是由于金佛山民间传说刘备的第一军师徐庶在此修道，里面有他的古佛化像。

古佛动全长为3777.米，目前仅开发了1.2公里，游程需一个小时左右。主要景观有曲折幽深的七十二道拐，神秘莫测，气势宏伟的古佛宝殿。

(开始进洞)先让我们抬头看看头顶这凹凸不平的沟槽，大家说像不像一条龙脊，传说孽龙移山填夔门时，被二郎神发现，返身向山里逃去，留下的这条龙脊。

这是金佛山的土地公公，大家都来拜一拜，保佑各位一路平安，旅途愉快。

这里进去就称为“七十二道拐”，每过一个拐，大家就许下一个心愿，再到里面去拜古佛，你的心意就会实现，。

(古佛宝殿)古佛洞空间面积5万余平方米，最宽处77米，最高24.6米，古佛洞由于海拔位置太高，钟乳石发育并不太好，主要是一组岩体景观。

好了，大家看到对面潭中的就是南海观音，她正在此普渡众生。

观吸引住了，麒麟是一种传说中的动物，代表吉祥，富贵“麒麟问龟，长寿之道”。

这上面是“金山睡佛”从金佛山北坡看山势绵延数公里，就像一尊仰卧于万树丛中的大睡佛，每到夏秋晚晴，落日斜辉就把山涯映染得金碧辉煌，如佛酒金身，让人有立地成佛的感觉，金佛山就因此得名，而古佛洞正好位于金山大睡佛的心脏。

女士们、先生们，我们先抬头看看头顶上是不是有一天窗;这就是“天降佛象”在古老的地质年代，由于山体运动，这整石从天而降，就形成了我们面前这奇特的“上有天窗流水，下有大象驮佛，傍有古佛修道景观，从而印证了普贤东渡的这一佛学说法，这似像非像的石像很灵验，远近闻名，前来朝拜的民众非常之多，现我公司开发金佛山的老总也很信佛，经常来朝拜。在他修建索道前就许下诺言，工程平安，将为他塑上金身，当然她许下的愿望也实现了。她的承诺也履行了。好了，大家都可来拜一拜吧，保佑各位一身平安。

这尊巨石悬在半空给大家摇摆欲醉的感觉，这就是“泰山压顶石”。

女士们，先生们，这就是徐庶修道后的化身——古佛像，很多史书上都没记载徐庶的最终去向。传说他离开曹营，云游天下，到了金佛山，见其风景秀丽，古洞幽漂，就留在这里来练功修道。

这口天然石棺，形象逼真，传说他就是当年徐庶练功修道的地方，常言为：摸摸石棺材，升官又发财”。保佑平安，大家都来摸一摸。

这边是人文景观“十八罗汉和大佛”。

现在我们更上一层去领略一下古佛洞的宏伟气势，去钻一钻长寿门吧。

这里就是一步登天，请注意安全，脚底头上都要处处小心，榕树擎天，盘根错节的，榕树也就黄桷树为重庆市树。

好了，大家快来摸摸抓钱瓜吧，常言道：一握抓钱瓜，财神往家跑”，再请跟我一道去钻长寿门吧，俗语说“长寿门一走，寿高赛彭祖”，我先给大家示范一下，先伸右腿过去，弯腰把头钻过去，就这样，来吧!大家从着里看过去，是不是有一总爬着的壁虎，这就是“卧虎护法”，它正在为下面的神仙、菩萨护法呢。

我国古代有两大美人，一个是以胖为美的杨贵妃，另一个是以瘦为美的赵飞燕，这上面的大家看是不是有一睡美人，长发飘逸，身体修长，这就是“飞燕醉酒”。赵飞燕醉后躺在上面，而这整个层石就是“普渡舟”。

女士们，先生们，都说有人类的地方就有伟人，对面我们从下往#上看，可否看出是三大伟人，毛泽东，斯大林，列宁的头像，这就是“伟人问天”他们正仰天问苍天，真理何在。

女士们，先生们，来尝一口圣水吧，这是“女娲圣水”尝一口清澈甘甜，有一种扉人心脾的感觉。

(北洞门)毛主席在庐山仙人洞曾作过：天生一个仙人洞，无限风光在险峰”，在这里能真实的体现，天气好的时候，临危眺远，远山环抱，玉带缥缈，南川市区尽收眼底，雨过天晴，云山雾海，给人有“踏云而去”的感觉。

(回去大厅出洞前)女士们，先生们可不要找不到出口了，别急这有一只肥天鹅在在为我们指路呢，这就是古佛洞内有名的“天鹅指路”你们看它的头正指向我们出去的洞口。

金佛山每年要举办很著名的杜鹃花会.金佛山的杜鹃花会是国内品种最为丰富,数量最多的野生杜鹃花观赏地.有44种,30多万株名贵乔木杜鹃.树型高大,花冠硕大.花色艳丽华贵,胜似花中仙子.”牡丹”之娇艳.让你领略一片红、黄、紫、白、姹紫嫣红的花海世界.在赏花的同时.你还可以收获一份以外的惊喜,因为在你身边随处都有你闻所未闻的一些新奇野菜:天葱、野芹菜、牛耳韭、刺老苞、厥菜等.相信这小小的惊喜也会让你不虚此行.这是杜鹃花会的最大亮点.并且杜鹃花会还将举办一些有意思的活动.游客根据景区药池坝公示的10-15种最常见杜鹃花的名称和图片,利用数码相机、手机、摄橡机等实地寻找并拍下公示中的杜鹃花品种,凭所拍图片和索道票在药池坝现场轻松迎取方竹笋、厥菜、野生蘑菇等金佛山土特产或旅游纪念品等十余种精美礼品.

关于冬季家长值岗心得体会范本八

老师、同学们：

大家好!我是四(3)班的廖晴宇，今天我演讲的题目是《安全记心间，快乐过冬天》。随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全，防止各类事故的发生，过一个健康安全的冬天，请同学们注意以下几点：

一、交通安全

冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行。学生不要骑车上学;不要到河边玩耍;更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩!

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风。在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手;同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全

进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃物品，以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。放学后，要随手关掉室内电器，很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。当发现自己有头昏、心烦等一氧化碳中毒时，应注意及时采取相关措施，立即打开门窗通风换气，不能使用明火，并及时求救。在用电暖器、电热毯等取暖时，大家要远离发热管，同时做到人走断电，如果在使用电器时万一起火，同学们首先不要惊慌失措，有灭火器的可直接用灭火器灭火，或者是先断掉电源，然后再用水灭火，切不可在未切断电源的情况下就用水灭火，以防造成人员触电事故。当然，我们小学生最好不要私自救火，逃离火场及时呼救是我们小学生要做的。

最后，愿我们每一位老师、每一位同学，平平安安、快快乐乐渡过每一天。

谢谢大家!

关于冬季家长值岗心得体会范本九

进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是小学生体质较弱，自身的防御系统还不健全，应更加注意防寒保暖，预防感冒。

1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。

2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时必须不能图一时舒服，随意脱掉衣服。

3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，听从医嘱，按时吃药，不要拖延。

1、课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。

2、走在有冰冻的路面上要异常细心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在学校内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。

3、在排队下楼梯时要异常注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏事故发生。

4、中午在学校食堂就餐的同学要按班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

2、团体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情景，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。