教师解压心理讲座心得体会和感想 教师解压心理讲座心得体会和感想总结(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于教师解压心理讲座心得体会和感想一

教师说话时若稍不注意就有可能伤害孩子的自尊心，给孩子的心灵或多或少地带来一些消极的影响。所以，我们平时与幼儿说话时应尽量注意保护孩子的“面子”。

小班的幼儿偶尔尿裤子是很正常的，但有些孩子尿了裤子不愿意告诉老师，怕老师说：“你怎么会尿裤子?”这样一说，班上的其他小朋友就会笑话自己尿了裤子，被大家笑话多没“面子”呀，只有自己忍着。如果我们能多为孩子考虑一下，照顾孩子的感受，蹲下来亲切地、轻声地说一句：“没关系，我们悄悄地去休息室换上干净的裤子。放心吧，我会替你保密的，小朋友们不会发现的。”我想这样孩子们就不会有顾虑了，不仅如此，他们还会对老师产生亲切感和信任感。

平等交谈

在以往的教学中，我们常常会说这样的话，“请坐好”、“请你跟我这样做”等等。在这里教师是作为指挥者的身份出现的。而作为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者的教师应视幼儿为平等的合作伙伴。应常以商量的口吻和讨论的方式指导幼儿的活动，支持幼儿的探索。比如，当幼儿不愿意帮老师收玩具时，我们可以说：“你可以帮我一下吗?”以此来得到幼儿的帮助，锻炼幼儿，而不能以命令的口气说：“快点，帮老师收玩具!”;当幼儿在美工角活动时，为了防止幼儿乱扔纸屑，我们可以委婉地提醒幼儿：“你们需要一个垃圾筐吗?”这样幼儿就会清楚地意识到要把纸屑扔到垃圾筐里，而不能扔在地上，但如果直接说：“不许把纸扔在地上。”则很难达到预想的效果。所以，我们应常说，“你好”、“请”、“没关系”、“能不能”、“我们一起来好吗?”、“你说应该怎样呢?”、“你先试试看，如果需要帮忙就叫我。”、“你可以帮我一下吗?”等等。

因人用语

教师语言的选择和运用必须考虑幼儿现有的语言接受能力，力求“因人用语”比如，对性格不同的幼儿，语言的使用就应不同：比较内向、较为敏感，心理承受能力较差的幼儿，教师应更多地采用亲切地语调，关怀地语气对他们说话，以消除幼儿紧张的心理;对反应较慢的幼儿，教师要有耐心，在语速上要适当地放慢一些;对脾气较急的孩子，教师的语调要显得沉稳，语速适中，使幼儿的急躁情绪得以缓和。再如，对刚入园的小班幼儿要多使用些儿童化、拟人化的语言，将一些无生命的东西赋予生命来吸引幼儿的注意;而对于略大一些的中大班幼儿则要注意语言的坚定和亲切，使幼儿感到老师的话是经过思考的，不是随随便便说的，是值得听的。总之，对不同的幼儿，教师应采用不同的语言表达方式，因人用语，因人施教，使每个幼儿在其原有水平的基础上得到发展。

“趣”化——要求教师的语言要形象、生动，富有趣味性。

有一次午饭时，孩子们很吵，于是我说：“咦，我们教室里什么时候飞进来那么多小蜜蜂，嗡嗡嗡嗡的，多吵呀!我们快把它们请出去，别打扰我们吃饭了。”孩子们听了都笑了起来，笑过之后便安静下来吃饭了。这就是富有趣味性语言的魅力。此外，生动形象的语言还能激发幼儿的兴趣，把幼儿潜在的学习积极性充分调动起来，使他们在愉快地气氛中自觉、主动地学习。如进行故事教学时，教师讲故事的语言就应该夸张、生动，富有趣味性，比如用又粗又涩的声音扮演鸭爸爸;用恶狠狠的腔调演绎大灰狼;用阴郁沉闷的怪声表现老巫婆等等，这样一个个活生生的人物就把幼儿带入了童话世界，之后的交流、教学也会进行得顺利且充满活力。

对于教师解压心理讲座心得体会和感想二

各位领导，各位同仁：

上午好!我是来自顺河中心小学的侯萍。今天我发言的题目是：向下扎根，向上开花。

我同众多老师一样，从事着最平凡的工作，既没有震撼人心的举动，也没有催人泪下的故事，就是脚踏实地地耕耘在丰县乡村小学。在来到顺河之前，我一直在徐师一附小工作，地处繁华城区，校园设施齐全，能在这样一所学校，已是令人羡慕不已。可我更加钦佩的是那些能在乡村学校给孩子们带来希望的老师，我觉得乡村老师才是这个世界上最美的人。

20__年8月，我选岗到了顺河中心小学。除了欢喜，还有更多的忧愁。记得第一天到学校报到，也是我人生第一次去顺河镇。我骑着电车，路越走越窄、路越来越崎岖不平，心里也越来越失望。到学校报完到，准备返回县城，电车却没电了，我找了个地方充了两个小时的电才回到县城。学校的领导十分关心我们的生活，给我们安排好了食宿，还解决了交通问题。让我们这些新来的老师感觉到了家的温暖。后来县城到顺河的道路修好了，我每天早晨要六点多出发，晚上六点才能到家。无论春夏秋冬，我总是晨读第一个进班，放学检查完教室最后一个离开。每天往返几十公里的路程和以校为家的生活，内心又多了几分对孩子的愧疚。毕竟自己的孩子才一两岁，而我却把一天中大部分的时间留给了学生，对自己的孩子却关心极少。有时我的孩子会抱着我闹：“妈妈，就陪我玩一会儿吧，就小会儿”。这时，看看手里的工作没有完成，我只能抱着孩子，对他说：“哥哥姐姐们现在在学习冲刺的时刻，他们更需要妈妈，我保证一有时间就陪你。”就这样，我在领导和家长面前，能不止一次的兑现自己身为教师的诺言，而作为妈妈，我却一次又一次的食言。也正是因为这份愧疚，才给我更大的动力。

人生无非就两件事，一是开始，二是坚持。

在教学过程中，我发现，学校的孩子和城市的孩子相比，阅读水平相差很大。正巧，我从小就爱阅读和写作，在初中的时候，我的文章就入围了冰心杯作文大赛奖。在乡村小学教师这样一个平凡的岗位上，我想将自己的文学禀赋传授给学生，让孩子们也能真正爱上阅读和写作。作为一所乡村小学，学生家庭藏书极其有限。我就个人购买了将近200本图书放在班级的图书角供学生自由阅读。在我的班级里，每天一小时的阅读，每周一次的读书分享交流会，每月一次的班级读书沙龙从不间断。正是因为大量的阅读和实践，孩子们的阅读水平有了很大的提高，每次阅读课的时候，同学们也是争先恐后的抢答。有时，我的问题还没到，学生就大声的说出了答案。在课外阅读竞赛中，我们有两名同学获得徐州市二等奖的好成绩;多位学生的习作在报刊发表，在市级作文大赛中获奖。当看到孩子们读写能力不断提升，课堂上妙语连珠……那份喜悦早已冲淡了身体的疲惫。

在学生进步的同时，我的个人能力和经验也有了很大的提升，多次在镇内外进行作文、阅读教学研讨，开设公开课，十余篇论文获得国家、省、市级奖励。20__年我还获得了徐州市的“十大书香人物”的称号，也是丰县唯一一个入选的老师。

有老师问我，你咋这么厉害呢?其实这些背后最大的秘诀还是那最普通的两个词语：勤奋和用心。

我们班上有个孩子，从小父母离异，性格怪癖，刚接班的时候，其他老师告诉我，他爱撒谎，常常不做作业，班级里的同学也不愿意和他在一起玩。我认为没有暖不热的心，课上课下，我都给予他最大的帮助和关怀。去年中秋，我收到了一份特别的礼物一篇长达两千字的文章心中写道：“老师是人的另一位母亲，难道我该让母亲失望吗，不!我也要奋斗，也要让老师因我而快乐!在六年级时，我不停的背书写字，终于考了全班第一。今天是中秋节，看到月亮，上面映现的不仅是家人，还有侯老师。请允许我用虔诚的心许下一份迟到的愿望：但愿以后的这一天，我总能拿着高分的试卷让侯老师看，但愿那时她会浮现笑脸。”每每读到这，我更加坚信，我要坚守在乡村教育的沃土，在平淡的岁月里演绎了老师妈妈的精彩。

最后，我想用李镇西老师的一句话来结束我的发言。“不必用堆叠的荣誉来证明教师的成功，教师的光荣就印刻在历届学生的记忆里!”——幸福比优秀更重要。

对于教师解压心理讲座心得体会和感想三

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!

在这美好的日子里，天高云淡，金风送爽，丹桂飘香，黄陂中心小学新的教学大楼也即将投入使用。秋天不仅有收获的幸福，更意味着耕耘的甜蜜，不仅有饱满的果实，更意味着深情的祝福。今天，我们有幸欢聚一堂，共庆教师佳节。在此，我谨代表全体教师，向一直热爱、关心、支持我镇教育事业的各位领导表示衷心的感谢!并祝全体教师节日快乐!

教师，一个崇高的职业，一个光荣的名字，古往今来，域内海外，对你有数不清的溢美之词。今天，我有幸作为优秀教师代表发言，我的心中无比激动，也感到万分的骄傲和自豪。

教育的根是苦的，教育的果实却是甜的。每当我看着可爱的学生们那一张张纯真的笑脸，听到那一句句热情地问候：老师好。这时一股由然而生的幸福感将我包围。于是心里一次又一次的庆幸自己选择了教师这一职业。我深知，踏上讲台，我就成了学生们最信任的人，成了他们指引方向的明灯。强烈的责任感冲击着我，每时每刻都不断提醒自己要给学生一杯水，自己就要有一桶水。在面对一双双渴求知识的眼睛和一颗颗纯真的心灵时，我沐浴到了人间最温暖的春风，体验到了世上最珍贵的情谊。这一切的一切驱使着我不断地前进，不断地奋斗。

我虽没有值得炫耀的特权，没有让人仰慕的地位，更没有优厚的待遇，但我会用我的青春和赤诚去谱写一曲“百年树人”的高歌。因为我知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，鲜花用绽放来回报春天。我，唯有把热情与梦想、青春与智慧奉献给人民，才能无愧于教师这个称号。我自豪，我快乐，我是一名光荣的人民教师。三尺讲台，是我无悔的选择。

一个人的生命是有限的，而我的事业是常青的。我的生命在学生身上延续，我的价值在学生身上体现。我无悔于我的生命，更无悔于我的选择。在这三尺讲台上，我将和所有的黄陂教师一道，阅历春秋，苦苦耕耘，用我的爱心、诚心、耐心去换取黄陂学子的开心，黄陂家长的放心，黄陂教育的振兴!

谢谢大家!

对于教师解压心理讲座心得体会和感想四

又是一个硕果累累的金秋，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，让我们怀着无比感激之情祝关心、爱护我们成长的老师们节日快乐、幸福安康!敬爱的老师，你是飞舞的秋叶，述说着春的萌发，夏的奉献，秋的充实，冬的艰难，一生的无悔。我们却是秋天挂满枝头的果实，反射出阳光的灿烂，吸纳了绿叶的营养，茎的期盼。

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

老师啊!您深情的眼神是阳光，让爱温暖每一个心灵。您温柔的话语是春风，吹散我们心中的迷茫。您的关爱是雨露，让我们体验到童年的幸福。您的教诲是甜美的甘泉，让我们每一次成功和失败都化为前进的力量。

老师啊!，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是 一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

老师啊!，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

老师啊!，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了最好!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

老师啊!您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所

经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

最后，再次祝全体老师们节日快乐，全家欢乐，健康长寿!

对于教师解压心理讲座心得体会和感想五

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家好!

金秋送爽，佳果飘香，在这喜庆祥和的美好时刻，我们共同迎来了第26个教师节。能在这样一个特别的日子里，作为教师代表发言，我感到十分荣幸，心情也特别激动。在此，我向一直关心、支持教育事业的各位领导表示衷心的感谢!向我朝夕相处的同事们说一声：节日快乐!

国运兴衰，系于教育;三尺讲台，关系未来。近年来，在各级政府的关心和重视下，我校教育面貌发生了翻天覆地的变化，学生上学免费政策的实施，大大减轻了农民负担，有效保障了农村孩子接受义务教育，现代远程教育工程的实施，使我们农村孩子同样能在我们的教室看到外面的天空，留守儿童受到了政府和各界的普遍关心，我们的教育质量得到明显提升。

年年花似锦，今年花更红，在这收获的日子里，我们感到欣慰。一年一度的教师节，体现了国家社会对教师的关怀，体现了教师的价值，作为教师，我们越来越感受到来自四面八方的尊重羡慕的眼光，我为我是一名教师而感到骄傲和自豪。教师以培养人才、教书育人为己任，被誉为人类的灵魂工程师，这既是我们作为教师的无上光荣，也让我们深感任重而道远，责任在肩。

我和所有的教师一样，热爱这个职业，我们努力上好每一节课，在经历了酸、甜、苦、辣之后，我们也感到了欣慰.时代的号角已经吹响，终生学习的时代已经到来，迎接新课改的挑战，就要做好各方面的准备。我爱我的事业，我会把认真负责作为自己的座右铭，力争把各项工作都做得更好，用教师的职业道德衡量自己、鞭策自己。我爱我的事业，就要力争做一个开拓进取、不断完善的教师。热爱教育事业，我将做学生的好老师，言传身教，衣带渐宽终不悔;鞠躬尽瘁，一腔热血洒杏坛!

作为教师，我们需要宁静为学，宁静为人。永不满足，永不停步。作为青年一代的教师，我们需要专心教书，热爱教育，脚踏实地，努力工作。苏霍姆林斯基说：“做教师最快乐的事莫过于穷尽毕生之力，研究如何做一个最优秀、最受学生欢迎的教师。”如果我们能从“专心教书，热爱教育”开始，取得成绩和荣誉后又能“宁静为学，宁静为人”，那么我们就完全有可能成为最优秀、最受学生喜爱的教师，就能在自己的职业中找到快乐和幸福，使每天都成为自己的教师节!

最后，我想用这样一段话结束我今天的发言：选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望和收获;选择了纪律和约束，也就选择了理智和自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了豁达和成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!“耿耿园丁意,拳拳育人心。老师们，让我们携起手来，把教师节作为一个新起点，在各自的岗位上，齐心协力，奋发进取，为三岔河乡的教育事业共创美好的明天 !

最后我再次祝愿老师们节日快乐，永远年轻!

谢谢!

对于教师解压心理讲座心得体会和感想六

老师们，同学们：

大家上午好！

今天，我演讲的题目是：感恩老师，尊重自己。

站在鲜艳的国旗下，我们迎来了第x个教师节，在这幸福、温馨而又激动的日子里，我们捧出最纯真、最热烈的心，向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，您们辛苦了！预祝您们节日快乐！

从幼儿园开始，我们在老师的教导下读书、写字，学文化、学技能、学做事、学做人、学自强，学习真善美，摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信，是老师规范我们的行为，使我们形成良好的习惯。

老师也许是我们生命中除亲人外相处时间最长的人，可很多时候他们所留下的只是一束渴望的目光，一个鼓励的微笑，或者是课堂上一句亲切的话语，或者是台灯下批改作业的一个身影。这些都让我们更多地感受了老师的平凡，而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。

感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。

感谢您——老师，您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。

感谢您——老师，您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。

踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是我们对您深深的敬意。

当然，我们的祝福不能只停留在语言上，要落实到行动中。同学们，本周五便是一年一度的教师节了，在这里，我倡议同学们用实际行动庆祝教师节，学会感恩，感谢为我们付出辛劳的教师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，更是给老师最好的礼物。

老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让理想托起心中不落的太阳。最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！

谢谢大家！

对于教师解压心理讲座心得体会和感想七

尊敬的领导：

您好！首先感谢各位领导长期以来对我工作的关心，支持与肯定。自xx年8月进入xxx中学这个大家庭以来，我倍受“团结、务实、开拓、奉献”精神的鼓舞，在为xxx中学服务的同时，自身也在各个方面得到好良好的发展。今天我选择离开xx中学，有很多原因：

每月的工资收入，在这个物价飞涨的年代，想用来养家口，简直是痴人说梦，买房更是成了传说中的神话。还曾记得xx年的那个夏天，外面下着瓢泼大雨，屋里则下着毛毛细雨，如此情景，令我黯然神伤。身为男子汉，竟然叫自己最爱的双亲生活在如此境况之下，每忆及此景，便如一场噩梦！如今生活境况虽稍有改善，但是我觉得作为一个儿子，一个男子汉，我有责任让我的家庭摆脱贫困，走向幸福的康庄大道。显然，这一切仅仅靠一份待遇微薄的工资是无法实现的。

还有我的女友，她跟我吃了那么多苦，几乎从没怨言，但是作为一个男人，我真的很羞愧，为了改变此种境遇，我不得暂时告别我心爱的教育事业。说句心里话，我不喜欢钱，可是我又不得不为它奋斗。可能世界本来就是这个样子的吧：世界上有很多东西比钱重要，但是也只有钱才可以买到。

教师，处在17菜谱罡叩姆遽郏貌似为人父母，却得不到应有的尊重，忍辱负重。甚至大家都羞于让别人知道自己的职业。在别人的心目中，也许教师就成了“无能“、”“软弱”等的代名词吧，至少我所认识的人中间，大部分人都是持这种看法。再加上教育界“各领风骚三五天”的改革，也叫我们迷茫，也许是自己有一些落后了，不能跟上讈57颐歉母锏牟椒ァ＜热蛔约翰荒芨上改革的步伐，那么我就不白浪费这个宝贵的职位，把它给予一个更适合这个职位的朋友。不能兼紕17天下只求独善其身，我想让我自己保留一份对此职业的美好幻想，唯一的途径便是暂时离开这个行业，也许等思想能够跟上社会前进步伐的时候，我还可能会再次步入这个行业，也许此一别便是永诀。

经过多个不眠之夜，我终于鼓起勇气写了这封辞职信，决定暂时退出这个行业，并将此职位留给更需要它的高层次人才。希望各位领导能同意我诚恳的请求。

三尺讲台，将我我永远的怀念，不老的情节。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日