乒乓课心得体会总结 乒乓球教学心得(三篇)心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。2022 乒乓课心得体会总结一 乒乓球比赛 比赛时间：20xx 年 xx月 xx 日-20xx 年 xx 月 xx 日每晚 7：30 比赛地点：综合办公楼大厅参赛运动员必须为 xxxx 职工。 1、竞赛项目：乒乓球男子个人 赛、乒乓球女子个人赛。 2、参赛办法：xxxx 职工均可报名。3、竞赛办法：① 执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规 定； ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜 11 分制），决出前八名；③“”比赛使用 红双喜 40 毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可 自备也可用公共球拍。 注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。1 、报名： 12 月 26 日下午下班前，各部门上报比赛人员名单， 发到综合办公室。 2 、资格确认 12 月 27 日进行比赛人员资格 确认。 3、抽签12 月 27 日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛 前热身赛。 4、比赛规则5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；6、参赛选手必须提前 10 分钟到赛场签名，超过 10 分钟判输 掉该场比赛； 7、比赛采用每局 11 分制，到 10 平后先连续得 2分者，当局获胜；8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；10、初赛采用淘汰赛，每场 3 局 2 胜制，胜出者进入下一轮比 赛； 11、通过初赛最后产生 3 名选手进入决赛；12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；13、决赛采取循环赛积分制，每场 5 局三胜制，每胜 1 场积 2分，若通过决赛 3 人积分相当，则根据每场比赛胜出 3 局总得分确定名次；14 、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。15 、乒乓球赛比赛细则 （一）发球权与选边的确定比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权， 确定发球或者选边； （二）换发球及换边1、从第一个人发球开始，连续发 5 个球后，发球权交给对方，如比分到 10 平以后，每人连续发 2 个球后，发球权交给对方；2 、当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变， （三）重发球 若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌 面，则不计分，发球方重新发球； （四）休息 1\.每局比赛中双方可进行 1 次暂停，但时间不超过 30 秒； 2\. 每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过 2 分钟，（五）得分（4）发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则 算违例，对方得分； （5）做了发球动作，但未击到球，算对方得分；（6 ）发球后球未过网或球过网但出界，对方得分； （7）接 球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分 （8）球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；（9）球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方 桌子侧面，则对方得分； （10）发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；（11 ）其它情况由当局裁判确定得分。 6 、道具准备 提供公用球拍，备记时手表 1 只，比赛时由裁判员携带。“”按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循 比赛第二，友谊第一 的 原则，讲究球风，赛出水平。 最终评出冠军、亚军、季军。 根据公司奖项设定，颁发相应奖品。 一等奖 1 名 ； 二等奖 1 名；三等奖 1 名；参与奖 若干 2022 乒乓课心得体 会总结二 各工会小组：为推动 x 集团总公司群众性体育活动的深入开展，活跃广大职工业余文化生活，增进职...
