高考监考心得体会和方法 高考监考有感(七篇)在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。 对于高考监考心得体会和方法一 一、高考考前准备：1.保持原来的学习状况，适当减轻学习强度，每天必须在 11：00 之前睡觉。重点是有计划地逐科回忆各学科知识，看重要的笔记，复习典型例习题、试卷及错题集等，把各学科知识再梳理一遍，做到心中有数，使这几天仍过得较为充实。同时，这还能有效地克服焦躁情绪。切忌这些时间不看书，不做题，无所事事，四处闲逛，这对备考极为不利!3.高考期间不看电视，不打篮球，不踢足球，不进行有对抗性的体育运动。烦躁之时可听听轻音乐解除疲乏。4.饮食以清淡为主，不要吃得过饱，吃适量的优质水果。不吃冷饭，晚上小心着凉!可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。不宜吃油腻食物，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，不要在门外流动就餐点吃饭，以防肠胃炎。5.6 号下午看考场与座位，允许进考场就坐在里面感受一下，不允许不可强行闯入。熟悉考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。在宿舍睡的同学把寝室打扫干净，这是一件非常有意义的事。6.高考期间午睡与晚就寝的时间与平常无异，但必须把时间提前准确告知家长，可用纸写好贴在墙上，关键时间可专门标出，提醒家长注意。切忌躺在床上看书，导致瞌睡，头脑昏沉，影响晚上就寝。7.高考期间：早上自然醒来后就立即起床，不要赖床，起床后可适当散散步，做一些简单的锻炼，然后洗漱，吃完早餐，出发前查点一下该带的复习材料，在规定时间到准备室集中复习。8.高考期间校外租房父母陪读的同学，必须在父母的陪护下午睡，严防无人陪护午睡，防止一不小心睡过头，造成无法挽回的损失!在寝室的同学放心午睡，宿舍管理员会准时提醒你。10.高考期间尽量与班集体同步行动，这样可省去不少麻烦。如果自行前往考点的同学切记到达指定地点集中的时间，11.万一掉了准考证、身份证的同学不要慌乱，请及时报告班主任，由班主任报告送考领队。12.考试用品准备：将《准考证》、《身份证》用胶带纸粘好，正面朝外，交给班主任保管，考前班主任统一发放。6 日下午认真查点考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、0.5mm黑色水笔、2b 铅笔、(笔买好后务必试一下，要买质量好一点的)手表、透明塑料袋等是否备齐。天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入透明塑料袋。每场考试出门前检查一遍。 二、高考应试策略： 1.考试之中的心理：切记——人在内心平静时才能激发出最大的潜能，要注意力高度集中，排除杂念;2.充分利用考前 5 分钟：从发卷到正式作答有 5 分钟，充分利用这 5 分钟，做好以下几件事： (1)填涂答题卡和试卷上准考证号、姓名和座位号(1 分钟);(2)浏览试卷结构一遍：共多少个题?多少面?有没有空白面?最后一题在哪一面?不要逐题浏览试题的内容，怕草草地看，没真正弄清题意，得到错误的第一印象，在后来解题时先入为主(1 分钟);(3)花 3 分钟时间认真思考一至二题的解答。 3.必须先易后 难： (1)必记住 3 个先易后难的理由：① 命题人为考查学生的心理素质和应变能力，在试题前面或中间可能会出较难或很难的题; ② 一般地全卷大致是先易后难，但考生个体的实际有差异;③ 先做容易题准确率高。(2)一般地，前一个小时先做选择题目再做填空题，最后做解答题的顺序拿下全卷所有容易题和较易得分的中档题，力求准确率 100%，后一小时冲击相对较难得分的中档题和高档题，千万别先做解答题与作文!4. 始终坚持慢审快答： (1)必记住慢审快答的 2 个理由; ① 高考是选拔性考试，试题均有一定的区分度，不字斟句酌，难以真正弄清题意;② 误解语言含义，匆忙作答导致错误，不仅白白浪费时间， 而且还会因解题不顺或因发现审题错误，造成心理紧张。 (2)审题要诀：①审视条件——充分挖掘每一条件的内涵和隐含的信息，尝试把新颖陌生的条件转化为熟悉的条件;② ...
