五年级体育与健康复习计划 一、复习目标： 1 、 通过复习理论知识使学生掌握本学期的基 本体育与保健知识。 2 、 通过复习与练习，使学生融会贯通个知识点， 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。 3 、 了解国内外开展的体育赛事，培养学生的爱国热情。 二、复 习内容： （一）、亚运会简介1 、到目前为止，亚运会共举行了几届？ 2、第十一届亚运会 在何地举行？我国运动员共取得几枚金牌？ （二）、田径运 动简介 1、什么是田赛和径赛？2 、经常从事田径运动有什么好处？ （三）、人体的心血管系 统 1 、人体的心血管系统由 和 组成。] 2 、血管分为 、 和 三种。 （四）、体育锻炼对血管系统的好处 体育锻炼对心脏和血管 有哪些好处？ （五）脉搏和血压的测量 怎样测定脉搏次数？自测和互测几次，学会测法和算法？ （六）、身体有病时不要剧烈运动 身体有病时进行剧烈运动 会产生哪些危害？ （七）、肌肉痉挛的处理 小腿后群肌和足 底肌痉挛时该怎么办？ （八）、运动中腹痛的处理 运动中应怎样处理腹痛？想一想，怎样预防？ 三、复习措 施： 1、利用课堂教学对学生进行知识的复习，巩固本册知识点。2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生查找近期举行 的各种国内外赛事知识点。 3“”“”、采用 一帮一 或 几帮几 的合作学习活动。 体育锻炼对心脏和血管有哪些好处？ （五）脉搏和血压的测 量 怎样测定脉搏次数？自测和互测几次，学会测法和算法？（六）、身体有病时不要剧烈运动 身体有病时进行剧烈运动会产生哪些危害？ （七）、肌肉痉 挛的处理 小腿后群肌和足底肌痉挛时该怎么办？ （八）、运动中腹痛的处理 运动中应怎样处理腹痛？想一想，怎样预防？ 三、复习措 施： 1、利用课堂教学对学生进行知识的复习，巩固本册知识点。2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生查找近期举行 的各种国内外赛事知识点。 3“”“”、采用 一帮一 或 几帮几 的合作学习活动。
