心与音乐班级：XXXXX什么是心理健康？姓名：XXXXX人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声心理健康是指一种持续的心理情况，当事响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮者在那种情况下能作良好适应，具有生命咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人的活有“以自然之声养自然之道”的名言。我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同力，而能充分发展其身心的潜能；这乃时，可祛病强身、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。自信的愉悦自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。如成就感、自豪感、炫耀感，这就是自信愉悦的心境，它能激发下一次的成功感。
