身体扫描训练心得体会报告 正念身体扫描心得体会(二篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关身体扫描训练心得体会报告一

学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，才能准确地理解“课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在开学初，我们做到了阳光体育工程中各项布置，落实体育课工作，得到学生普遍欢迎和喜爱，特别是我们这种“三类”学校，学生90%都是农民进城务工的子女，他们原来在农村都未接受正规体育活动训练，体质差，活动项目又少。现在让他们有更多的时间，更好条件进行体育活动，学生们非常热爱，极大的激发了他们学习、锻炼兴趣，有利于学生健康、快乐成长。同时，本学期我们严抓了广播操动作的规范性，一方面让他们学习新操，另一方面加强了他们组织纪律性教育。各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。

二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展学校

“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。针对全年级广播操质量不高的情况，通过组织全年级广播操比赛，以比赛促质量，大大地改进了全校做操质量及组织纪律性。

三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，期初即特制定学校《健康标准》达标计划,要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，在校长领导下，由体育组牵头，以一到六年级班主任为组织者，以任课体育教师为指导，体育教师、校医室协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，积极发动全体适龄健康儿童踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。通过多方面的努力，本学期《学生体质健康标准》测试顺利进行，成绩优良。

四、以武健体、以武育德。

我校从本校的实际出发，从传承祖国悠久的传统文化出发，从增强学生的身体素质出发，从教师的特长出发，开发了《武魂》校本课程，充分利用学校的课程资源而自主开发的体育特色课程。通过武术校本课程教育促进学生主动全面发展，让每一位学生的个性得到更多的张扬。学校以此课题研究为抓手，本着“以武养德，以德立教”的办学特色，形成了人人懂武，爱武的校园氛围，为学生成长发展创设多元的优良环境，从而推动学校整体教育品位的提升，产生良好的社会效应。学校多次受邀请，参加各类演出，同学们的一招一式，虎虎生风，受到各界人士的赞赏。学校运动队更是在省、市武术比赛中获得了多次奖励。电视台和报纸多次对我校进行了报道。

五、抓好各业余训练队伍的竞训工作。

为更好地统筹安排各项资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，及早地制订了切实可行的计划.通过努力，取得了桥东区春运会道德风尚奖、春运会第九名、秋运会第七名、岳雷均获得全国传统武术锦标赛男子太极拳第一名，李祎获得河北省少年武术套路锦标赛女子剑枪全能第一名、河北省少年武术套路锦标赛女子自选长拳第一名、郭策获得河北省少年武术套路锦标赛男子刀棍全能第一名、魏李旭获得河北省馆校武术套路锦标赛男子查拳第一名，魏换强老师获得了桥东区优秀辅导员、桥东区优秀教师、河北省优秀优秀裁判员的称号。并被聘为桥东区体育兼职教研员，指导桥东区四位青年教师参加石家庄市体育教师素质大赛并全部获得一等奖。

六、重视场地器材建设。

当好领导参谋根据教育部去年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，逐步配齐体育器材设施，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，教育局又投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计、攀登架、等仪器，。

七、查漏补缺。

重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作，顺利通过了省学校工作综合评估的自评、上报、验收。

有关身体扫描训练心得体会报告二

尊敬的领导：

您好！

也许是人到中年才会导致车间工作的效率不如以往了吧，尽管自己并为对工作有所松懈却常常在上班时间感到有心无力，但是我也明白在车间工作这么多年的自己不能够在这种关键的时刻出现掉队的状况，只不过身体状况大不如前的自己还是产生了想要辞去车间工作的想法。

也许是在车间工作多年的缘故导致自己积累了许多实用的经验，再加上领导在工作中的信任导致自己往往都能够出色地完成车间的任务，甚至于很多时候都能够做到车间工作与培训信任两不误，也得益于自己对带新人工作的重视从而在车间建立了不错的人脉，一般来说在生活中遇到了些许困难也能在同事们的帮助下得到圆满的解决。也许是学历比较低的缘故导致自己在近些年的工作中常常难以跟上新技术的学习进度，再加上思维僵化导致自己很难适应车间出现了各种新生事物，在我看来造成这样的原因也与自己年龄偏大从而难以跟上时代发展潮流有关。

面对层出不穷的新员工带来的竞争压力也让我的内心感到有些紧张，然而由于自己在车间的资历较高的缘故导致有时会产生倚老卖老的做派，明知道这种做法不对也会因为面子等原因导致自己在车间的人脉受到一些影响，实际上我也知道工作能力算不上高效还常常增添麻烦的自己的确有些过分，这次辞职主要还是因为前段时间的体检让我发现自己的身体强度已经不适合继续在车间进行工作了，尤其是医生嘱咐自己多休息的情况下自然与现阶段的车间工作产生了冲突。

虽然后来自己带着侥幸的心理打算多拖一些时间却难以在工作中跟上他人的进度，越是出现这样的状况便越是让自己在车间进行工作的时候感到焦虑，然而这种做法造成的结果便是自身的工作质量相对于以往会下降很多，无论是不为车间发展增添麻烦还是自己目前的身体状况考虑都应该辞去当前的工作比较好，纵使这段时间车间的事务比较繁忙也不得不选择辞职离开，只不过由于错误主要在自己身上还是难免感到有些新生愧疚。

虽然暂时还未找到新的工作却也不能够继续待在车间浪费资源，毕竟以我目前的年龄想要在工作能力上面有所突破是极为困难的事情，因此还希望领导看过这封辞职信以后对自己较差的身体状况表示理解，而且我也会尽快找到交接自己工作的人手并希望以此得到领导对辞职申请的准确批复。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日