专业素质能力提升心得体会报告 能力素质提高心得(2篇)
我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
对于专业素质能力提升心得体会报告一
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案
08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30—10：30信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40—11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午
12：00—12：30午餐6元标准餐
12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40—14：30互动游戏热身
14：40—15：50挑战五分钟
内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00—17：00求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!
17：00—17：20活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
对于专业素质能力提升心得体会报告二
一、实习情况简介
1、实习时间
20__年10月8日至月日
2、实习地点
此次实习共有三个地点：我们依次到京娘湖、天乳山及玄武岩景区进行了实地的参观学习。
3、实习目的
本学期我们已经在课堂上开设了工程地质与水文地质这门课程，对于地质这种工程性质的学科，实用性很重要，因此，进行地质地貌野外考察实习是我们学好这门专业基本课的必须环节。开展实地考察，更好的认识岩浆岩、沉积岩、变质岩的各种结构、构造特征，以及当地地质构造、河流地貌、岩溶地质作用等各种地质地貌。通过对各种地质地貌的观察，进一步认识并了解典型的地质地貌特征，能对野外的地质地貌构象做出基本的解释。
通过此次实习，进一步巩固课堂上所学的基本原理，学习并掌握野外地质地貌调查研究的基本方法和基本技能，加深我们对课堂理论知识的理解，也为学习其他课程打下必要的基础。
二、实习地点介绍
此次实习的三个地点相隔不远，大致都位于武安地质公园。武安地质公园位于河北省西南部，太行山东麓中南段，距北京约450km，园区总面积412km2，是一座集地质地貌、水体景观、地层构造，玄武岩溢流遗迹、溶洞景观、化石产地、自然生态、人文历史于一体的
综合型地质公园。并是省级森林公园和国家aaa级旅游区。
地质公园内地质遗迹丰富多彩，30亿年的沧海桑田，形成了太古界、元古界、古生界和新生界地层。多次构造运动，尤其距今2.05亿年以来的燕山运动、喜马拉雅运动造就了京娘湖、古武当山、七步沟、武华山的石英砂岩峡谷峰林景观；第四纪以来玄武岩浆在柏草坪景区多期溢流，留下了奇特的岩流景观，溢流口景观，对围岩烘烤景观；岳庄寒武纪地层中找到多种属的三叶虫、腕足类、牙形石，尖山奥陶纪峰峰组灰岩中含的三叶虫、角石、腕足类、螺等化石，记录了距今5.43～4.38亿年的古地理环境；莲花洞中有多姿多彩的岩溶景观。
公园主要由8个景区组成，其中京娘湖景区为主景区，位于武安市西北部山区的口上村北，是上世纪60年代建造于口上村的一处蓄水工程，亦称口上水库。湖面呈倒“人”字型，分东西两支，长短各3公里。距武安城30公里，距邯郸约60公里，太行山脉腹地。
玄武岩景区：区内有第四纪玄武岩喷溢口、三层熔岩叠置剖面，玄武岩浆对围岩的烘烤面及玄武岩中黄土包裹体，充分展示了系统、完整的火山遗迹，对研究太行山区新构造运动具有重要的科学价值。天乳山：
京娘湖：
玄武岩景区：
天乳山位于武安市活水白云川井峪和宅清沟村之间，距离武安25多公里，该山雄伟壮丽，钟乳满山，森林茂密，天下奇景，这里的钟乳大约在一亿万千万年左右，形成了独特的钟乳奇观，全国少有。
与之相呼应，相距不远是莲花洞溶洞，二者一外一内，交相辉映。距京娘湖、七步沟、长寿村、古武当等景点都不太远。
三、实习内容
（一）、京娘湖
1、地形地貌：研究某地的工程地质条件，首先，应该从该地的地形地貌下手研究。京娘湖周围的地势以水为指向，建筑物也依水而建，为流水地貌。
2、岩土类型及其构造：本区最古老的地层为长城系大红峪组，岩性为紫红或粉红色中厚层中粗粒红色的石英砂岩及长石砂岩，含铁质及海绿石。区内红色石英砂岩生成于距今18—14亿年，经多次构造运动，特别是距今2.05亿年以来的燕山运动，推动太行山区地壳上升，并产生了北东向与北西向两组断裂。距今6500万年喜马拉雅运动发生后，太行山区地壳进一步上升。岩石受侵蚀、剥蚀等地质作用，形成今日的峡谷峰林地貌景观。
京娘湖区内为沉积岩，沉积岩层理构造及层面构造明显。层理是沉积岩在形成过程中，由于沉积环境的改变所引起的沉积物质的成分、颗粒大小、形状或颜色在垂直方向发生变化而显示成层的现象。层理是沉积岩最重要的一种构造特征，是沉积岩区别于岩浆岩和变质岩的最主要标志。
水平层理：是由平直并且与层面平行的一系列细层组成的层理。它是在比较稳定的水动力条件下（如河流的堤岸带、闭塞海湾、海和湖的深水带），从悬浮物或溶液中缓慢沉积而成的。
专业素质能力提升心得体会报告 能力素质提高心得(2篇)
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