生活小技巧培训心得体会 生活小技巧培训心得体会总结(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新生活小技巧培训心得体会一

一、怀揣感恩的心来工作

首先要感谢办事处领导对我个人工作能力的信任，在总厂分配销售人员去往各大办事处时将我留在呼办继续担任业务工作，并分配到旗县部担任驻武川业务员，这使我对在呼办实习期间的工作表现给予充分的肯定，让我在日后的整个工作过程中深感欣慰、倍受鼓舞，更让我充满更多的工作热情和工作动力。我将铭记这份知遇之情，并将融入我的工作历程之中，我更会努力奋斗以更好的业务成绩来回报办事处领导的信任。

再次是感谢旗县部经理在工作上对我的教导，以及在生活上的照顾。在工作上遇到困难的时候，经理会主动与我进行良好恰当的沟通，纠正我的工作思路和工作想法，以使我的业务工作能更顺利的开展。当我们针对某些事情的处理想法上执不同看法时，他也很少以领导者身份自居将事情直接强制执行，而是通过讲道理并联系工作实际案例让我从中明白原由，从而使我放弃固执的想法，让我减少了许多的工作弯路和工作细节失误。在生活上，部门经理主动帮我联系住房，联系取暖用的火炉子，由于武川气候较冷风又大，高经理也经常打电话叮嘱我注意生火安全，这些都对我今后的工作和生活给予很大的帮助。

二、不断提高的工作状况和工作心态

1、工作敬业表现、素质修养逐渐提高

第一次接触什么是爱岗敬业，什么是要有强烈的责任感和事业心，怎样积极主动认真的学习专业知识，工作态度要端正，要认真负责。我作为旗县部的业务员，深深地感到肩负的重任，作为河套酒业以及呼市办事处在武川的窗口，自己的一言一行也同时代表了公司的形象。热爱本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，坚守岗位都是必须做到的!所以提高自身的素质就变的尤为重要，必须高标准、高规格的要求自己，加强自己的业务技能。

2、销售知识、工作能力和业务水平的锻炼

我今年4月份来到办事处实习，系分到餐饮部担任部门基本业务工作，协助部门经理做好一些琐碎工作。为了更好的完成基本工作，我不断向领导请教、向同事学习，并从中自己摸索实践，尽量在短的时间内理清部门工作，熟悉了业务流程，明确工作的程序、方向，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路。在8月份正式来办事处工作后，我本着“超越自我，追求完美。”这一高目标，开拓创新意识，积极圆满的完成领导分配的各项工作，并在余限的时间里，通过武川客户引荐和部分政府、各企事业单位的领导、职工接触洽谈，为下一步工作打好基础。由于心里对酒量的抵触，在招待时总不能游刃有余，随每次酒桌上都不断的学习酒中的文化和学问，并强制自己练酒量，在酒桌上向同事、向经理学习说话办事的方法与技巧!这也是我今后的必修课，一定要在这方面加强锻炼!

3、认真、按时、高效率地完成办事处领导分配的其它工作

为了办事处工作更全面更顺利的进行，以及部门之间的工作协调关系，除了做好本职工作之外，还积极配合其他同事做好工作。工作中自己时刻明白只存在上下级关系，无论是份内、份外工作都一视同仁，对领导安排的工作丝毫不马虎、怠慢，在接受任务时，一方面积极了解领导意图及需要达到的标准、要求，力争在要求的期限内提前完成，另一方面也积极考虑尽力将工作做的更加完善。并在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，并达到预期的效果，保质保量的完成业务工作，同时在工作中学习各个方面的知识，努力锻炼自己，经过不懈的努力，使工作水平有了较长足的进步。

三、自身能力的欠缺，日后仍需努力

1、自身心态的不成熟

性情很不够稳重。不管有点什么小事情、小状况，都把当时的反应都表现在脸上，当工作比较顺利、达到个人短时间内的预期目标的时候，我的心态就会有点跳，不够稳重，有点忘乎所以。也许是刚毕业自身阅历的欠缺，做起事情来总是有点慌张，不够稳，但刚毕业绝对不是理由，在日后的工作中我会努力克服自己的弱点，让自己更适合干这份工作!

心态的耐性还不够。作为旗县业务员相对而言比较孤单，环境、工作流程都显的有点单调和循规蹈矩，有些时候就“座”不住了，总想回呼市转转，整个人也显得有点颓废，不够精神，然而经过一段时间的磨练和调整，我现完全可以应对现有的工作任务和工作环境。将自己的年少轻狂抛掉，平淡的对待事情的发展，将眼光放得更长远一些，将目标定得更高一些，这样才能在工作中给自己带来更大的挑战，才能在工作中给自己到来更大的工作刺激，只有这样才能在工作中给自己带来更大的工作兴趣。

2、工作能力的欠缺

把握客户心态不够准确。对已经合作一段时间的经销商和客户，我往往会轻信他们。从经销商和客户反馈得到的市场信息，大多数情况下我是听之信之，极少持怀疑态度，没有作进一步的分析和判断。这样做的后果会由于信息的不准确导致办事处针对市场的判断可能出现偏差，在操作中可能导致工作失误。

在工作中我很少动脑筋思考问题，即使思考了也不够细致，思维方式比较单一。很多时候我都是按规定程序做事，根据领导的交待办事，极少动脑琢磨客户，琢磨市场，琢磨导致问题发生的根本原因。思维方式因为没有经常对事情周密、细致的思考和全面的分析，从而做起事来习惯性变得变的单一。作为业务员，必须考虑很多东西，以清晰的思路，思考事情的每一个细节，才能正确判断客户的真实情况。

四、20xx年驻武川工作计划

总结一年来的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，20xx年自己计划在今年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：

1、切实落实岗位职责，认真履行本职工作。尽心尽力完成区域销售任务并及时催回货款，负责严格执行产品的出库手续，积极广泛收集市场信息并及时整理上报领导，严格遵守厂规厂纪及各项规章制度。

2、努力做好现有工作的同时，尽快计划在武川寻找有实力、有关系背景的代理商，主要做高端的河王、五星等酒水销售，以扩大销售渠道提高业务销售成绩。

3、针对餐饮市场作出大力的销售力度，争取把这一薄弱渠道作起来，并对武川销售市场的二批商维护进行合理适当的整顿，使维护金发挥更大的效用。

4、在今后的工作中，要抓住各种不同的客户争取更充分、更准确的分析、处理好各项业务工作，并加强同客户的交流和沟通，了解他们的业务需求，能够恰当的地处理好业务关系，来羸得更多更好的客户。

5、自己在搞好业务的同时计划认真学习业务知识、技能及通过销售实战来完善自己的理论知识，力求不断提高自己的综合素质，并且在工作上要具有较高的敬业精神和高度的主人翁责任感，并积极完成领导交办的其它工作。

6、为确保完成全年销售任务，自己平时就积极搜集信息并及时汇总，力争在新区域开发市场，以扩大产品市场占有额。

综上所述，尽管有了一定的进步，但在很多方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，业务类客户资料太少，这些都有待于在今后的工作中加以改进。我相信通过这近一年的工作实践，从中吸取的经验和教训，经过反思反省之后能让我在各方面有一个新的进步和提高，从而把工作做到更好更细更完善。

辞旧迎新，展望20xx年，在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，刻苦学习业务知识，努力使工作效率全面进入一个新水平，提高自身的能力水平来努力完成办事处的销售任务和目标，为办事处的发展做出更大更多的贡献，同时希望个人、办事处和公司再上一个新的台阶。

最新生活小技巧培训心得体会二

一、指导思想：

中大附中第12届科技节，依托中山大学，以“科技改变人类生产生活方式”为引领，弘扬科学精神、传播科学思想，丰富校园文化生活，培养学生的创新精神、实践能力，提升科学素养，进一步深化打造附中科技教育特色。本届科技节以健康、科创、行动、跨越为主题，面向全体学生，在科技团队的引领下，实现“学生科普知识的积累，科研技能的提高，创新实践能力的培养”的教育目标，通过各学科科技活动的魅力，在学生心中种下相关学科的种子，为科技领域未来人才培养积攒“人气”。

二、活动主题、口号与活动目标：

主题：健康、科创、行动、跨越

口号：奇思妙想，科创逐梦

目标：

1、通过形式多样的科技活动，普及科学知识，培养学生的动手能力，提高科研技能和创新实践能力、创造才能；

2、通过智力系列活动，开发学生的奇思妙想，提高保护健康、解决问题的能；

3、通过科技节活动，进一步提升附中特色科教平台，提升附中科技教育特色。

三、活动对象：全校师生

四、活动时间：2020年7月——2021年1月

五、参与要求：非毕业班同学至少选择参加3项活动（云游、参观、看科技电影、视频等集体项目除外），初中毕业班同学1项，多则不限。高中毕业班同学不做要求，自愿参加。

六、活动内容：共六大篇章

第一篇章氛围营造与宣传

1、附中往届科技节优秀成果展（假期宣传推文在公众号推出、新生开学前海报展示（信息中心、美术组）

2、科技教育进行时成果展（11届科技节活动图片及成果、班牌宣传）（宣传组）

3、班级科技黑板报评比、主题班动会、启动报名（德育处）

4、科技节竞赛类项目实施方法宣传展板、每项活动宣传海报、宣传横幅、科技节专题网页（各主题负责人）

5、科技节海报、节徽设计（美术组）

第二篇章健康篇

1、流行病、健康饮食、防疫等相关知识讲座（组委会）

2、病毒知识视频或ppt、科技电影、小视频等（生化组、物理组提供专题视频）

3、“智慧科技、健康生活”金点子创意作品评选（团委、学生会）

4、网上或实地参观生物馆、标本馆、地质馆等科普、科研基地系列（生化组，政史地组）

中大系列：中大生物博物馆、地质馆、测试中心（菁苗工程）、超算中心、药学院及各重点实验室系列活动（化学、生物、地理科）

科研院所系列：中科院南海所标本馆、广东省生态环境技术研究所等科研院所参观、讲座、体验系列活动（生物科）

科学大咖讲座系列：教授专家科普系列讲座、专项系列讲座等（组委会）

观后感、听后感评比：（组委会）

第三篇章科创篇

1、理、化科学小实验视频录制、评比、推广（生化组、物理组）

2、外语科幻写作评选（外语组）

3、科普作品创作大赛（语文组）

4、创意化学（生化组）

5、微观模型变变变（生化组）

6、环保时装秀（团委、学生会）

7、“未来科学家”科学讲解比赛（团委）

8、科幻绘画展（体艺组）

9、趣味编程设计（信息中心）

10、创意电动机制作赛（物理组）

11、电脑作品现场赛（信息中心）

12、趣味机器人赛

13、“未来职业”创意评比（生涯发展科组）

第四篇章行动篇

1、水火箭制作与发射（物理组）

2、电子百拼挑战赛（物理组）

3、建筑模型创意赛（信息中心）

4、纸桥承重赛（物理组）

5、“创意多米诺”比赛（数学组）

6、云梯计划（信息中心）

7、创意植物栽培（生化组）

8、微生物发酵（生化组）

9、大晶体制作（生化组）

10、叶脉书签制作（生化组）

11、3d建模现场赛（信息中心）

12、气象站系列活动（政史地组）

13、“材益”中大团委材料科学进校园（团委、学生会）

第五篇章跨越篇

1、科技创新（小发明、小制作、小论文等）作品评比宣讲展示交流（项目组）

2、中大、中科院南海所等“双导师”项目系列展示交流（创新班导师）

第六篇章优秀成果汇展演暨闭幕式

1、科技节总结、颁奖、闭幕

2、中附科技教育校本教材编制、科技节优秀成果汇展演暨闭幕式（方案另作）

3、科技节各项目优秀成果现场展示及其非竞赛项目展示、科技表演（形式多样）（展板、宣传海报、奖品、邀请嘉宾等）

七、每月主题

8月主题：科技特色、名扬四方（信息中心）——全国科技竞赛，科技夏令营成果宣传，社会调查，云游科普基地，12届科技节节徽征集等。

9月主题：运动与结构（物理学科）——创意水火箭赛，纸结构承重赛，物理实验小视频制作，创意电动机制作，电子百拼挑战赛。

10月主题：“挑战未来”（信息科、团委）——3d建模现场赛，趣味编程设计，电脑作品征集，“未来科学家”科学讲解，“智慧科技、健康生活”金点子创意作品评选，科幻写作、绘画、科普作品创作，“未来职业”创意评比，云梯计划，建筑模型创意赛。

11月主题：变化与性质（化学学科、团委、学生会）——创意化学，大晶体制作，微观模型变变变，“材益”中大团委材料科学进校园，环保时装秀，创意多米诺，环保时装秀，气象知识竞赛。

12月主题：生生不息、气象万千（生物与地理学科）——植物栽培，微生物发酵，叶脉书签，天文——气象观测。

1月专题：“健康、科创、行动、跨越”中附科技秀——优秀科技作品、项目展演暨闭幕式活动。

八、评价及奖励方案

1、学分认定与积分激励：高中同学参加情况计入综合实践活动学分、初中同学参加情况计入学业综合评价。并建立初高中积分激励制。

2、奖项评比办法：每一项活动评奖方案由各项目负责人制定，由有关师生或邀请专家组成评委会进行评定。所有比赛项目设一等奖（占20%）、二等奖（占30%）、三等奖若干名。按照积分赋予办法给每个参与学生和班级认定积分。

3、奖项设置：

1）优秀科技班级：以各班参与活动的学生总积分累计排名，以年级系列评选一等奖、二等奖、三等奖。

2）积分奖：学生个人达到一定积分，将给予相应奖励，不封顶；各年级按个人总积分情况排名分别评选科技标兵若干名。

3）“十大科技之星”和“十大科技新星”评选：根据学生在科技节综合表现，组委会评选出20位学生，前10名授予“科技之星”称号，后10名为“科技新星“称号，获得称号者被优先推荐参加教育部“英才计划”、全国青少年高校科学营、广州市“科技特训营”夏令营等全国省市科学营。学校资助其参加相关科技竞赛和科技研究活动。

未尽事宜，由学校科技节组委会讨论决定。

最新生活小技巧培训心得体会三

1、保护蓝天碧水。

2、人人爱花草,空气环境好。

3、环境保护，人人有责。

4、污染空气,等于慢性自杀

5、改善空气质量,提高民众环保意识

6、请别乱坎树林,让空气更加清新

7、保护戈壁植被，防止沙尘污染，保护大气环境。

8、保护空气，就是保护我们的肺。

9、空气能让我们生活,保护树木就等于保护空气

10、喝洁净的水,呼吸新鲜的空气,这需要您每时每刻爱护环境!

11、改善城区空气质量 创建生态宜居城镇

12、生命来源自然,健康来自环保。

13、保护空气，就是保护我们的肺。

14、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。