学习抖音运营心得体会如何写 抖音运营实训报告心得体会(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于学习抖音运营心得体会如何写一

迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，回到熟悉的同学、老师之中，回到熟悉的嬉戏打闹之中，新学期的一切都是如此美好，相信这个学期也是这般的美妙。

刚开学，我就懂得了荣誉固然可贵，但踏踏实实才是最重要的。千里之行，始于足下，要想使理想成为现实，每日的积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

弗兰克林说过：有非常之胆识，始可做非常之事业。对于我们来说，每一次成功，无论大小，都是一次收获和见证，见证我们的汗水还有努力，只要成功就是胜利。

我的打算很简单，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，我知道，要做到这些是很难，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些将变得非常容易。

没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难打倒!

我明白，也牢记：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!

每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希冀。希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。希望，我们扬起理想的风帆，向新学期，努力!

关于学习抖音运营心得体会如何写二

司法考试的题目的设置，主要针对三个要素：

1、记忆的要素

司法考试最大的困难在于记忆，考的最多的也是记忆，特别是精确记忆。解决记忆问题，常见的方法如下：

（1）缩减记忆量，比如采用标注关键词，做记忆口诀的方式。

（2）及时复习，通过即时回顾来强化记忆。

（3）复合型记忆，有的人利用听觉记忆效果好些，有的人利用视觉记忆效果好些，但是大多数人边听边看或者边说边看记忆效果最好；所以听法律敎育网司考课程时，重要部分要在提纲或讲义上做标记，看书的时候，关键的字句最好能读出来。

（4）总结归纳、制作表格分析图、用彩色的笔划出重点记忆的词句等，用多种方法记忆，形成立体印象。

面对这么多的记忆方法，其中一定有适合你的，或者你能受到启发创造新的记忆方法。

2、分析的要素

在一道题里面考察不同的知识点，或者在一道题里面考察相似知识点的比较，这就需要平时加强对此类问题的思考。更多的情况是，在事实和法条的比较对照中，搜索相应的法条，以及将事实转化为法条对应的情形等。

司法考试难度逐年加大的一个很重要的方面就是加大题目的分析要素。也就是今年所谓的“客观题主观化”的倾向。其实没有想象中的那么难，难度在于是否适应这种考察方式。熟悉了也就不觉得难了。

3、技巧的要素

（1）司考历年真题：

很多技巧真的是别人告诉你了你也不会的，特别是第四卷的真题，做上一遍的真题，你一定会发现自己忽略了重点，而纠缠于不得分的地方，所以从司考真题练习中总结技巧是很正要的。

（2）模拟考场。完全按照司法考试的要求进行考试模拟，让自己提前适应考场状态。

（3）学习他人做题经验。借鉴他人的经验可以让我们少走弯路，提高复习效率。

（4）临场应试一些问题：

先检查试卷发放正确与否；

条形码要按规定贴好；

答题卡的填涂要规则；

卷四的作答要仔细，避免涂抹。

争取不要在这些形式问题上失分，影响成绩。

司考成功的关键是自己要通过分析自身的特点及优劣势，安排好自己的复习计划。成功与否不在于有无明确的目标，而在于是否找到了一条实现目标的可行之路，成功永远属于目标明确而又辛勤努力的人。

指导思想：

一个字“熟”，熟能生巧。

一熟教材（即：国家司法考试辅导用书三册，俗称三大本），二熟历年真题，三熟法条。备考计划一定要围绕着教材、真题、法条来进行安排。司考只是一场资格考试，以过关为原则。司法考试每年都有大纲和辅导用书，出题范围不会超出大纲。所以，找到一种适应自己的学习方法，以熟悉教材为中心，抓住历年真题和法条这两个基本点，让自己朝着读熟、读透教材这个中心走下去，那么通过司考是很有希望的。

很多人也的确知道司考该学习什么，也的确知道很多复习的好方法，但是就是考得比别人差，屡考不过，关键在于学习效率。如何提高复习效率呢？要注意以下几项：

1、保持学习的针对性、目的性

复习司法考试真正重要的是：

“学到的就是要考的知识”。读司考书籍、听老师讲课、做练习的最终目的是通过司考，直接目的是掌握司法考试要求掌握的知识。所以，高效的学习特别需要针对性、目的性。

司法考试学习的针对性、目的性有两大来源：

一是历年真题，重者恒重，对哪个部门法无从下手时，看看历年真题吧，无非就是那些知识点，有时还可以依据历年真题推测尚未考过的知识点。

二是今年的考纲，因为今年的考纲对每个知识点都标注了掌握程度、内容，到目前为止，司考大纲还没有出来，建议大家可以及时关注法。法律教育网的信息，因为我去年就是在法律敎育网第一时间看到司考大纲的，整理的非常漂亮到位。

学习方法没有好坏之分，只有适合不适合之分，也是讲针对性的问题。同一个知识点，看书、听课、做题完全都能达到掌握的目的，只要你能理解书的内容，听得懂老师的讲授，题目做得明白。每个人都不一样，有的人光看书就知道了，有的人听老师讲课比较兴奋，还有的做做题就明白考点是什么。这个因人而异，根据自己的特点灵活掌握。

2、定计划计划很重要，“预则立、不预则废”

首先，司法考试考察内容繁多，没有计划，下手难，进度更难以掌握，这就像工程一定要有蓝图一样。

其次，有的人读着读着突然发现还有好多没念而时间却不多了，马上就手足无措，剩下的时间就在惶惶中度过了。所以有个计划就会不慌不忙，可以稳定军心，平静心情。再次，一步步完成计划，可以不断增强自信。

最后，制定计划并经常核查检讨，能够保持一定程度的紧张感，保持高效的学习状态。 当然，计划要留有余地，以便宜行事；计划不适合自己目前的状态，也应及时更改。

3、心理上的准备

（1）心理暗示。不断跟自己说积极向上的话，激励自己。但是注意要同时保持两种心态：

必胜的信念、轻松的心情。前者从以前的成功或自我暗示而得到的自信中获取，后者可以从时刻暗示自己不在乎输赢中获取。

（2）平静应考，正常发挥。付出不一定成功，但成功必然需要付出，我们必须保持一颗平常心，坦然迎接司考。良好的心态有助于我们在考场上的发挥。

关于学习抖音运营心得体会如何写三

20xx年10月2日—17日，在师党校的组织下，我们秋季学习班在党校老师的带领下，赴江苏、浙江等地进行了考察学习。这次江、浙之行，使我开阔了眼界，启发了思路，收益匪浅。透过学习考察，我们近距离、多角度地感受到了江、浙的魅力，理解了超多新视点、新思路。江、浙的经验和成就令人振奋、催人奋进，同时也让我们深思，江、浙能取得如此辉煌的成就，其成功的秘诀是什么？有哪些能够借鉴的经验？现将我本人的学习考察状况和体会报告如下：

在中国，最有实力的经济省份中，浙江有着明显的优势——全方位的开发，均衡的经济发展。它有着中国越的金融环境，最多的对外投资，最多的百强县和千强镇，也是连续几年赚取外汇最多，居民收入的省份。“浙商”、“温商”也成为近十年最蜚声海内外的投资军团。而中国自己的中，浙江品牌更是家喻户晓：娃哈哈、红蜻蜓、奥康、吉利……其拥有的中国第一已不胜枚举。虽然只去了千岛湖、西湖、海宁等地，我一向在想，到底是怎样的魔力，让一个以前并不发达的地方迅速跃居为中国富翁最密集的地区之一，但是我认为浙江民营经济的崛起与浙江的政策环境、人文和教育环境、自然环境是密不可分的。

感受一：自我创业和吃苦耐劳的精神文化是其发展的不竭动力。据了解，浙江在改革开放前一向是个“一大三小”的省份：即人口大省、资源小省、国家投入小省、工业小省。

能够这样说，浙江的民营经济的发展是无路可选的结果。浙江发展民营经济之初，并非是对民营经济有清楚深刻的认识，而是一种被-迫无奈的选取，此刻看来，浙江这样的“牛”，却是被“逼”出来的。浙江人认识到要尽快摆脱贫困落后，务必主动寻找适合浙江的生产力发展的生产模式。强烈的脱贫欲望，让浙江人坚忍不拔，他们自比为“野草”——善于从石缝中求生存。党的十一届三中全会以来的改革开放政策让浙江人找到了脱贫致富的捷径，千家万户创办家庭工业，千军万马跑市场营销，离乡背井，肩挑背扛各种商品出此刻全国各地，不等不靠不要，坚持自主自强自立，勇于创业创新，取得了辉煌的发展成就，于是浙江民营经济如星星之火，几年间燃遍浙江各地。浙江人民的生活实现了由基本温饱向总体小康转变并向全面小康迈进的大转变。在整个转变的过程中焕发出来的精神尤其让人叹服和学习。他们那种“白天当老板、晚上睡地板”的拼搏精神、“敢冒天下人不敢冒的险、敢吃天下人不愿吃的苦、敢赚天下人看不起眼的钱”的创新精神，让我们叹服。正是这种自我创业和吃苦耐劳的精神文化底蕴给浙江民营企业奠定了坚实的基础，是其蓬勃发展的不竭动力。这种精神力量给人的震撼也是此次浙江之行尤其打动我的地方。

感受二：只为成功想办法，不为落后找理由。这次浙江之行，所到之地，可赞可叹、可圈可点之处随时可见，尤其是浙江民营经济所呈现的铺天盖地、热浪滚滚的气势，给人以强烈的冲击力和震撼力。

在参观了江苏的张家港市永联村后，一个工业反哺农业的典型让我们惊叹，华夏第一钢村——永联，这个曾是张家港市面积最小、人口最少、经济最落后的村。改革开放以来，永联村依靠党的农村政策和“敢破敢立、自强不息、团结奉献、实干争先”的永联精神，坚持按市场经济规律办事，抓住各种发展机遇，历经以工兴村、轧钢富村、并队扩村、炼钢强村等阶段，已发展成为苏南地区面积、人口最多、经济实力的行政村之一。永联村长期以来坚持共建共享、共同富裕的原则，用心探索和实践了从计划经济时代的群众生产向商品经济时代的群众经济转变、继而向市场经济条件下的群众资本跨越的发展路径，闯出了既充分体现社会主义优越性，又充分尊重市场经济规律的中国特色社会主义新农村模式。

在考察的三天里，透过听、走，看，它之所以经济发展的很快，成功经验在于：

（一）以思想解放为先导，开创了高效快速的发展局面。之所以发展快，就是因为他们的思想解放程度高，创新意识强，敢闯敢试，敢想敢干。

（二）以招商引资为重点，构成了全面开放的经济格局。他们把资金、技术、人才、管理经验吸引进来，这是经济发展的首选之路；“大开放、大发展，小开放、小发展，不开放、难发展”，这是经济发展的成功经验。招商引资的秘诀：一是以情招商。他们注重招商先交友，增进感情，很多招商引资人员与外商建立了浓厚的友情。二是以

恒招商。在招商中，xx人有一股不达目的不罢休的“韧劲”和“盯劲”。用他们自己的一句话：“象蚂蟥一样钉在项目上”，“脸皮要厚，不怕吃闭门羹，不怕人家脸难看；嘴皮要薄，要能说话，会说话；腿要勤，三天两头找上门，不达目的不走人”。

在学习考察中，我深深地感到，江、浙有很多东西我们学不到，但有很多东西我们是能够借鉴的，如在解放思想、招商引资、服务环境和抓落实等方面的经验值得我们学习借鉴：

一、加快经济发展，务必学习借鉴他们抢抓机遇的胆识和敢为人先的魄力，解放思想，在经济发展观念上求突破。纵观江、浙经济发展历程，不难发现，围绕促进经济和社会事业全面发展进行思维和观念的创新，善于发现机遇，紧紧抓住机遇，充分利用机遇，是江、浙经济和社会事业快速发展的重要秘诀之一。我们与江、浙相比，在思想观念的解放、抢抓机遇的胆识和敢为人先的气魄上有较大差距。如此之大的差距原因固然是多方面的，但归根结底还是思想观念所决定的。学习借鉴江、浙经验，首要的就是要把江、浙人的思维观念和敢闯敢试的魄力学到手，把进一步解放思想、更新观念作为加快发展的首要前提，努力克服在加快发展问题上的思想桎梏，敢于冲破一切阻碍发展的条条框框，多在主观上找差距、在困境中找出路、在挑战中抓机遇，不能总是在强调客观上打转转、在争论中丧失机遇。要坚定加快发展的信心和决心，增强新形势下破解加快发展难题的潜力和水

平，向解放思想要出路、要速度、要突破，在解放思想中闯新路、谋发展、求实效。

（二）加快经济的发展，务必学习借鉴江、浙发展外向型经济的成功经验，透过招商引资，在经济发展模式上求突破。我们作为欠发达地区，没有区位优势，靠政策不现实，靠自身积累发展太慢，我们务必把工作重点放在招商引资上，放在产业链的培育上，用“招商引资”来确定区域经济发展模式，来解决经济发展的总量问题、速度问题和效益问题，加快外向型经济的发展步伐。

（三）加快经济的发展，务必学习借鉴江、浙的先进理念，强化服务，在经济发展环境上求突破。我们在学习考察中体会到，江、浙人不是招商，而是抢商，外商看重的不仅仅仅是硬环境，更看重软环境，看中的不是低廉的土地和人力，更看重的是市场和服务。江、浙人对外商从不说“不”。从领导到市民都能认识到外商是江、浙发展的关键，自觉维护外商利益，主动为外商服务，每个部门都把简化办事程序、提高工作效率作为工作的基本出发点。我们没有江、浙得天独厚的自然、地理、人文、交通等优势，有很多经验我们无法克隆，但在软环境建设和服务上，我们是能够学习的。因此，我们务必把“亲商、安商、富商”教育放到突出位置，强化“人人都是软环境”意识。我们作为欠发达地区，硬件上没有什么优势，要招商，我们务必树立“硬件不足软件补，政策不足服务补”的意识，我们更就应清醒的看到，发展经济不是哪个领导的事，也不是哪个部门、哪个企业的事，而

是全社会的事。

（四）加快经济发展，务必认真学习江、浙雷厉风行狠抓落实的工作方法，求真务实，与时俱进、永不满足的进取精神，树立克难奋进、百折不挠的拼搏精神，树立建功立业、永于奉献精神。坚持“要么不说、说到做到，要么不做、做就做成”，在落实上动脑筋、下功夫、花力气，对年初确定的各项经济指标、工作任务，要振奋精神抓落实，突出重点抓落实，创新思维抓落实，转变作风抓落实。同时，在实际工作中，不因压力大而气馁，不因困难多而退缩，不因竞争强而畏惧，始终要瞄准一流，赶超一流。要努力培养吃大苦、耐大劳的精神，拿出一股虎气，使出一股拼劲，“能挑一百斤，不挑九十九”，倾尽全力、绞尽脑汁、自加压力、负重奋进，力争透过几年坚持不懈的努力，使兵团的经济有一个突飞猛进的发展。

关于学习抖音运营心得体会如何写四

一、指导思想

坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入学习贯彻党的十x大精神，围绕建设学习型、服务型、创新型基层党组织的目标，按照科学理论武装、具有世界眼光、善于把握规律、富有创新精神的要求，切实增强市局机关党员干部的理论素养、学习能力和工作本领，为实现台州国税事业科学发展提供思想政治保证。

二、学习重点

根据中央、省、市委的有关精神，结合台州国税事业科学发展和党员干部队伍的思想实际，今年党员干部的理论学习重点抓好以下几方面内容。

（一）深入学习党的十x大精神和新党章。学习宣传和全面贯彻党的十x大精神是当前和今后一个时期的首要政治任务。各党（总）支部要按照中央、省市委和市局机关党委要求，结合单位实际，精心设计载体，深入开展xx大精神学习教育活动，引导广大党员干部准确把握丰富内涵，深刻领会精神实质，进一步增强贯彻落实精神的自觉性和坚定性。xx大修改的党章，把xx大确立的一系列重大理论观点、重大战略思想、重大工作部署写入了党章。市局各党（总）支部要根据党章对党的工作和党的建设提出的新要求，组织广大党员干部认真学习党章，自觉遵守党章、贯彻党章、维护党章。机关党委将通过党课、知识竞赛、征文及理论研究等活动推动学习宣传贯彻活动深入开展。学习宣传和全面贯彻党的xx大精神是当前和今后一个时期的首要政治任务。各党（总）支部要按照中央、省市委和市局机关党委要求，结合单位实际，精心设计载体，深入开展xx大精神学习教育活动，引导广大党员干部准确把握丰富内涵，深刻领会精神实质，进一步增强贯彻落实精神的自觉性和坚定性。xx大修改的党章，把xx大确立的一系列重大理论观点、重大战略思想、重大工作部署写入了党章。市局各党（总）支部要根据党章对党的工作和党的建设提出的新要求，组织广大党员干部认真学习党章，自觉遵守党章、贯彻党章、维护党章。机关党委将通过党课、知识竞赛、征文及理论研究等活动推动学习宣传贯彻活动深入开展。

（二）深入学习在十x届中央纪委二次全会上的重要讲话。从党和国家事业发展全局和战略的高度，从新形势下党面临的形势和肩负的任务出发，全面、准确地领会和把握深入推进反腐倡廉建设的重要性和紧迫性，切实增强忧患意识、风险意识、责任意识，不断提高领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力，进一步增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，严明政治纪律，落实“八项规定”，改进工作作风，忠实履行职责，以反腐倡廉实际成效推进廉洁机关建设。从党和国家事业发展全局和战略的高度，从新形势下党面临的形势和肩负的任务出发，全面、准确地领会和把握深入推进反腐倡廉建设的重要性和紧迫性，切实增强忧患意识、风险意识、责任意识，不断提高领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力，进一步增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，严明政治纪律，落实“八项规定”，改进工作作风，忠实履行职责，以反腐倡廉实际成效推进廉洁机关建设。

（三）深入开展群众路线教育实践活动。密切联系群众是我们党的优良传统和作风。要继续教育、引导市局机关党员干部牢固树立正确的群众观，把全心全意为人*服务的根本宗旨体现在本职工作和核心价值观上，真正做到权为*所用、情为*所系、利为*所谋。大力开展群众路线教育，进一步密切党群关系，加强干群联系，树立市局机关党员干部执政为*的良好形象，努力建设为*、务实、清廉机关。密切联系群众是我们党的优良传统和作风。要继续教育、引导市局机关党员干部牢固树立正确的群众观，把全心全意为人*服务的根本宗旨体现在本职工作和核心价值观上，真正做到权为*所用、情为*所系、利为*所谋。大力开展群众路线教育，进一步密切党群关系，加强干群联系，树立市局机关党员干部执政为*的良好形象，努力建设为*、务实、清廉机关。

（四）深入学习贯彻《中共浙江省委关于贯彻〈中国共产党党和国家机关基层组织工作条例〉的实施意见》。《中共浙江省委关于贯彻〈中国共产党党和国家机关基层组织工作条例〉的实施意见》（浙委〔201x〕93号）是加强浙江省机关党建工作的制度规范和纲领性文件。市局各党（总）支部要把学习贯彻省委《实施意见》作为当前和今后一个时期加强机关党的建设的一项重要工作来抓，积极组织广大党员干部认真学习贯彻省委《实施意见》，全面准确把握省委《实施意见》各项规定，抓紧贯彻落实省委《实施意见》各项要求，提高贯彻省委《实施意见》的能力水平，不断推动机关党建工作创新发展。《中共浙江省委关于贯彻〈中国共产党党和国家机关基层组织工作条例〉的实施意见》（浙委〔201x〕93号）是加强浙江省机关党建工作的制度规范和纲领性文件。市局各党（总）支部要把学习贯彻省委《实施意见》作为当前和今后一个时期加强机关党的建设的一项重要工作来抓，积极组织广大党员干部认真学习贯彻省委《实施意见》，全面准确把握省委《实施意见》各项规定，抓紧贯彻落实省委《实施意见》各项要求，提高贯彻省委《实施意见》的能力水平，不断推动机关党建工作创新发展。

（五）深入学习做好工作所需要的各方面知识。以建设学习型、服务型、创新型基层党组织为目标，深入实施中国特色社会主义理论体系普及计划，积极培育和践行社会主义核心价值观，自觉学习国家法律法规、党纪党规和形势政策，坚持学习现代化建设所需要的经济、政治、文化、科技、历史和社会等各方面知识，努力在不断优化知识结构、开阔发展思路、把握工作规律中提高推动科学发展的能力和水平。学习做好工作所需要的各方面知识。以建设学习型、服务型、创新型基层党组织为目标，深入实施中国特色社会主义理论体系普及计划，积极培育和践行社会主义核心价值观，自觉学习国家法律法规、党纪党规和形势政策，坚持学习现代化建设所需要的经济、政治、文化、科技、历史和社会等各方面知识，努力在不断优化知识结构、开阔发展思路、把握工作规律中提高推动科学发展的能力和水平。

三、学习要求

（一）切实加强领导。市局各党（总）支部要加强对政治理论建设的领导，党员领导干部要带头参加学习，带头讲党课。要把机关党员干部的政治理论学习作为一项重点工作，认真组织实施，一级抓一级，层层抓落实。要根据本意见精神，制定本单位年度政治理论学习计划，对全年的政治理论学习作出周密部署和统筹安排，做到政治理论学习有计划、有检查、有总结，确保学习内容、时间、人员“三落实”。市局各党（总）支部要加强对政治理论建设的领导，党员领导干部要带头参加学习，带头讲党课。要把机关党员干部的政治理论学习作为一项重点工作，认真组织实施，一级抓一级，层层抓落实。要根据本意见精神，制定本单位年度政治理论学习计划，对全年的政治理论学习作出周密部署和统筹安排，做到政治理论学习有计划、有检查、有总结，确保学习内容、时间、人员“三落实”。

（二）完善学习机制。各党（总）支部要以加强理论武装工作为根本，落实学习制度，健全长效机制，让党员经常受教育，永葆先进性和纯洁性。要按照中央和省委《条例》要求，建立健全学习培训长效机制，做好经常性教育与集中培训工作，要进一步拓宽党员受教育的渠道，积极组织开展党内各种学习教育实践活动。要创新学习教育形式和载体，提高学习教育针对性，促进学习教育经常化。各党（总）支部要以加强理论武装工作为根本，落实学习制度，健全长效机制，让党员经常受教育，永葆先进性和纯洁性。要按照中央和省委《条例》要求，建立健全学习培训长效机制，做好经常性教育与集中培训工作，要进一步拓宽党员受教育的渠道，积极组织开展党内各种学习教育实践活动。要创新学习教育形式和载体，提高学习教育针对性，促进学习教育经常化。

（三）努力改进学风。要坚持马克思主义良好学风，注重理论联系实际，把政治理论学习与各阶段的工作任务、党员干部的思想状况紧密联系起来,真正发挥政治理论学习教育作用。要把理论学习与理论研究结合起来，把理论研究贯穿于学习教育的全过程，广大党员干部要在加强理论学习的同时，联系党建工作和本单位的业务工作实际，认真开展调查研究，积极参与市直机关党工委和市局机关党委组织的机关党建研究论文征集评选活动，认真总结机关党的建设经验，推动本单位各项任务的完成。要坚持马克思主义良好学风，注重理论联系实际，把政治理论学习与各阶段的工作任务、党员干部的思想状况紧密联系起来,真正发挥政治理论学习教育作用。要把理论学习与理论研究结合起来，把理论研究贯穿于学习教育的全过程，广大党员干部要在加强理论学习的同时，联系党建工作和本单位的业务工作实际，认真开展调查研究，积极参与市直机关党工委和市局机关党委组织的机关党建研究论文征集评选活动，认真总结机关党的建设经验，推动本单位各项任务的完成。

关于学习抖音运营心得体会如何写五

家长和孩子可以总结一下在小学的学习和生活，找到要继续发扬的优点，同时也要找到需要改变的缺点。要有“新台阶、新气象”的决心，从初一开始就能够扬长补短、扬长克短、扬长避短。

小升初之后，孩子会面临一个崭新的生活环境，会接触新的同学、新的老师、新的教材、新的学科等，这些都需要孩子有一个积极良好的心态去接受这些新的事物。

国家规定初中生的睡眠时间不少于九小时，这就需要家长和孩子根据学校的上学和放学的时间以及去学校的路程上所用时间来确定就寝时间，建议晚9:00到早6：00。家长一定要监督并保证孩子的睡眠时间，坚决反对因为作业没完成或贪玩而占用孩子的睡眠时间。

初中的学习，最重要的就是要学会自学，因此能够独立地制定合理的计划是必须要学会的。计划就是把要做的事儿在时间上做好分配，是否合理就意味着对于时间的统筹安排是否合理，因此孩子要充分了解自己要有多少件事情和多少时间，这就需要家长和孩子有充分的交流，不要落项。

在初中，制定计划通常以周为一个循环，最好把每天24小时的时间都安排好。在24小时时间规划中，除了要有预习、上课和复习这三件最重要的事儿以外，一定要安排睡觉、运动和自由支配的时间，而且计划一定不要太满，要有机动时间。如果学习任务没完成可以利用机动时间来完成;如果学习任务完成了，这个机动时间就作为奖励变成孩子自由支配的时间。

在实施学习计划中，主要是在预习、上课和复习这三个环节上都养成独立思考的习惯。我下面就具体说说这三个环节。

1.预习

很多家长会在小升初的假期里报初一的超前班，这其实就剥夺了孩子的预习时间和预习时的思考时间。皮亚杰曾经说过“每告诉孩子一个答案就剥夺了孩子一次学习的机会”。如果真想让孩子不输在起跑线上，是否能把上各种培训班的假期时间换成孩子自学课本的时间?

初中阶段是培养孩子独立自主的关键时期，这个阶段如果没有养成独立自主的能力，到了高中再培养就真的很困难了。但如果家长给孩子安排了过多的补课班，加上初中的作业明显要比小学多很多，孩子是没有预习的时间的，那孩子独立思考的培养也就没有时间了。所以希望家长要根据自己的实际情况，尽量减少孩子上学期间的补课班，可以让孩子每天在写完作业后进行第二天课程的预习。

如果实在是没有时间预习，能够养成“晨读”的习惯也是个很好的补充。晨读不见得就一定要读语文和英语，也可以是数理化和史地生。只要合理安排好时间，在晨读中完成预习同样会对学习有非常大的帮助。

通常，孩子在预习时很少有问题，如果有，就让孩子在书上用铅笔做好标记，这样可以在上课时及时看到。现在互联网如此发达，还可以让孩子利用网络来搜索自己的疑问，这也是一种培养自主学习的手段。

总之，预习的习惯是培养独立自主精神的有效手段之一，而且可以减轻听课的压力，让学习变得更轻松。

2.上课

如果小学没有打好上课专注听老师讲课的习惯，到了初中还真不好改。所以家长需要在总结小学的缺点时，能给孩子一个上课专注听讲的方法，让孩子到了初中去尝试会有所帮助，这个方法就是记笔记。

不管做没做预习，都要求孩子边听课边做笔记，不仅要把老师的板书及时记在本子上或划在书上，还要把自己认为重要的也在书上做好标记或记在本子上。

如果做了预习后，还可以让孩子记笔记的同时边听课边进行比较：老师讲的什么地方是我预习时已经知道的;老师讲的什么地方比我预习时要更深更广;老师讲的什么地方是我预习时没弄明白的……

注意，如果老师没有解决自己在预习时碰到的问题，要及时在课堂上提问，课堂上没机会一定要在课间把问题解决，如果真的在学校没解决，当天回家一定要通过家长的手机或家里的电脑解决，一定不要让问题过夜。

总之，上课的专注是提高学习效率的捷径，可以缩短下课复习的时间，让孩子能有更多的时间进行支配。

3.复习

写作业就是一种复习，但很多孩子没有利用好作业来保证复习的效果。作业主要有三类：抄写、背诵、习题。由于科目较多，一定要排好写作业的顺序。建议除了背诵以外的作业，一定要按科目写，写完一科再写下一科，还要文理搭配。下面我分别说说这三类作业怎样做才最有效。

1)抄写

通常抄写作业都是文科老师爱留的，特别是语文和英语老师。建议大家不要照着课本抄，而是看明白了以后背着写，这样，抄写的作业写完了，所抄的内容也就背完了。这样抄写，看似慢，其实省掉了你背的时间，而且手脑同时进行记忆，记得会更扎实。这就是“磨刀不误砍柴工”。

2)习题

所有学科都会留习题，特别是数理化的老师。建议大家在碰到不会的题时，一定要去读课本的相关内容，把该记的公式都记了，然后看看笔记上的相关内容，然后再进行思考，切忌直接上网搜答案。

3)背诵

大多数孩子都不愿意背东西，而且有的孩子背得很慢，其实是孩子还不理解内容，没有找到要背的东西的内部结构。因此，先要让孩子读熟，不论中文还是英文，如果读都读得磕磕巴巴，肯定是背不下来的。在熟读的基础上再让孩子划分段落，段落合理后再一段一段的背。在背每一段的时候，还要分析句与句之间的联系。如果需要背诵的内容比较多，而且老师给的时间也比较多的话，可以在孩子划分完段落后，分几天背完。总之，孩子读得越熟，结构越清晰，背的就越快。

(一)计划要全面。 思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。

(二)进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先应进行自我分析。分析自己的学习特点和自己的学习现状，按自己的实际情况制订计划。

(三)确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

关于学习抖音运营心得体会如何写六

**省信用合作协会：

我省**市信用社行管办、山市联社一行7人，拟近日赴你省等地考察学习农村信用社开展货币市场业务的先进经验。现将有关情况传真你办，望接待为谢。

一、考察学习内容：货币市场交易管理办法;货币市场拆借业务操作规程;交易员岗位职责;了解如何防范交易风险，保障资金安全;如何选择债券，债券结算业务中采用哪种结算方式最佳;拆入、借出资金如何确定最佳利率等。

二、日程安排：考察组于8月19日到杭州(—杭州8626航班，21:05起飞，预计22:20到达)，拟在杭州参观一至二天，然后赴考察学习，具体行程考察组抵达后再衔接。

三、考察组人员名单：

男，xx市信用社行管办副主任

(联系电话：)

男，xx市信用社行管办计财科科长

男，xx市信用社行管办计财科干部

女，山市联社主任

(联系电话：)

男，山市联社计财科副科长

女，山市联社网上拆借中心交易员

男，山市联社网上拆借中心交易员

关于学习抖音运营心得体会如何写七

1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。

3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级

4、 积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。

5、 发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。

6、 实行班务公开。设立班务公开日(一月一次)，是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

7、 建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。

8、 在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。

关于学习抖音运营心得体会如何写八

：

远离毒品 珍爱生命

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、了解什么是毒品、它有什么危害。

3、通过小故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒意识，远离毒品，塑造美好人生。

1、小朋友们知道什么是毒品吗?不知道也没什么关系，今天我们就来了解一下什么是毒品，它有哪些危害。 板书：(毒品)

2、看了毒品这两个字后，你有什么想法吗?

毒品是我国的习惯性讲法，这里指的毒品，不包括砒霜、敌敌畏、氰化物等可直接致人于死亡的剧毒药品，是特指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的滥用。*

从上面这段话中，你们感觉毒品是一个怎样的东西?

2、毒品的种类：海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

3、毒品的危害 成瘾性——吸毒成瘾者，对毒品产生生理和

心理上依赖，从此沉溺而不能自拔。

摧残性——毒品专家告诉我们：吸毒的可怕之处，在于它是一种“生命透支”。吸毒严重损害人的脑、心、肺、肝、胃、肾等器官，抑制各种内分泌，降低免疫系统的功能。

破坏性——吸毒者为了支付昂贵的毒品费用，将家产卖光，导致家庭四分五裂，妻离子散。

诱发犯罪——吸毒普遍导致心理变态、道德沦丧、自私冷漠，人性泯灭，为了能购买毒品，吸毒者不惜一切手段铤而走险、盗窃、杀人、贩毒，无恶不作，严重危害社会安宁。

传染疾病——吸毒者传染疾病的途径主要是共用注射器和卖淫。吸毒者体弱抵抗力差，静脉注射消毒不严，传播的除细菌性内膜炎、急性肾炎、病毒性肝炎、一般的性病外，最可怕的是艾滋病。

有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。一个年仅14岁的吸毒者说：“我根本不懂什么是毒品，没有人告诉我毒品有多可怕，我认为吸毒和吸烟一样。”有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”有一个年轻人吸毒成瘾，很快就家徒四壁了，为了能继续吸毒，他先把海洛因白送给邻居四个

12岁左右的孩子品尝。四个孩子上瘾后，每次不得不从他那里高价买毒品，而那个年轻人用这种卑鄙的手段满足了自己的毒瘾。 听了以上几个故事后，小朋友们有什么想法?生自由讨论后，进行发言总结。

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。三、总结 我国政府非常重视禁毒斗争，提出“有毒必肃，贩毒必惩，吸毒必戒，种毒必究”的方针，采取一系列“禁种、禁制、禁贩、禁吸”四禁并举的措施，种毒、制毒有罪，贩毒、吸毒违法。

学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命 远离毒品?” 同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

关于学习抖音运营心得体会如何写九

经过了初二，同学们的学习地位也稳定下来了，马上就要升入初三了，更需要静下心来稳扎稳打的复习，下面是一个初三学习计划表：

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

(1)知识、能力的实际;

(2)"缺欠"的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

(1)掌握知识目标;

(2)培养能力目标;

(3)掌握方法目标;

(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

附：初三同学周一到周五的学习计划表

周一至周五每日的学习计划表

时间

活动内容

6:20～6:30

起床洗漱

6:300～6:45

去学校

7:05～7:50

晨读

7:50～8:20

吃早餐

8:20～12:00

上课

12:00～12:30

吃午餐

12:30～14:00

在学校房子自己复习功课。周一：语文;周二：数学;周三：英语;周四：化学，物理;周五：政治，历史

14:00～14:20

去教室上课

14:20～17:00

上课

17:00～17:50

课外活动

17:50～18:20

吃晚餐

18:20～20:55

在学校晚自习

20:55～21:20

放学回家

21:20～22:20

回家复习功课。周一：语文;周二：数学;周三：英语;周四：化学，物理;周五：政治，历史

22:20～22:30

洗漱上床

22:30～6:20

上床晚觉

周六的学习计划表

8:00～8:30

起床

8:30～9:00

吃早餐

9:00～11:00

复习语文

11:00～12:30

自由活动，玩电脑

12:30～14:00

吃午餐，午休看电视

14:00～17:00

复习数学