舞蹈毯子功的心得体会报告 女子舞蹈毯功技巧有哪些(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写舞蹈毯子功的心得体会报告一

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，)所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

三、训练步骤

1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

描写舞蹈毯子功的心得体会报告二

（1）、丰富同学们的学校生活，尽快适应并融入大学生

活中来

（2）、锻炼同学们的自我表现力、团队合作力、创新能

力、并陶冶情操、增强自信心，使其逐步适应社会竞争

（3）、增进同学，教师之间的沟通与合作，使其更加融

洽相处

舞动青春

20xx年12月20日

承办单位

广播站播音员或新生群中有主持才能的同学

舞蹈：包括现代舞，民族舞蹈等

健美操：竞技健美操（稍有技术难度即可）

1、抽签排出场顺序

2、准备伴奏音乐，裁判、主持人、后勤服务人员到场准备

3、按顺序出场，裁判按10分制打人份，去掉最高分，最

低分取平均分

4、按分数高低排行词

总分10分：

音乐（1’）编排（2’）动作（2’）（整齐性与标准性）表现力（2’）完整性（1’）难度系数（2’）

按名次分等级发放不一样档次的奖品，以资鼓励

一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名（按报名人数多

少可分为初赛、复赛、决赛）

描写舞蹈毯子功的心得体会报告三

甲方(聘用方)：____________

地址：___________________

邮编：___________________

电话：___________________

乙方(受聘用方)：____________

性别：____________________

年龄：___________________

身份证号码：____________

根据《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国劳动法》等法律法规的相关规定，就甲方聘任乙方为老师事项，经甲、乙双方平等协商自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条款不。

(一)、工作合同期限

本合同生效日期：_________年________月________日，终止日期________年________月________日，聘任期满后，根据甲方工作需要聘期考核结果和甲、乙双方意向，聘用期限另行商定。

(二)、工作内容：

乙方同意根据甲方工作需要担任岗位工作。

1、上班制度

1、上班期间不得随意离开办公室或教室

2、上班期间不得逛淘宝，玩游戏，看电影，吃零售做一切与工作无关的事。

3、上班期间坐班提前10分钟进入办公室，上舞蹈课前20分钟进入教室;

4、○上班期间不得出现无故旷工情况;(除非常特殊情况，特殊处理)

5、上班时间应着相应服装，不得披头散发，有一定的精神面貌;

6、有病、有事须请假，请假必须有请假条，并交于管理人员，交接“班”，“课”，认真负责。

7、请假1天扣2天工资，如特殊情况特殊处理(父母、家人生病、婚假、本全生病、丧假特殊处理)

8、一个月不得请假超过一个星期，超一星期无绩效(当月)的终奖。

9、迟到或早退，注：迟到按1分钟扣5元，迟到15分钟按旷工处理，早退扣半天工资(特殊情况除外)

10、旷