学习运动生理的心得体会 运动生理学体会报告(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题学习运动生理的心得体会一

希望毕业之后能够成为一名普通高等院校的讲师。如果有机会，希望能够申请继续做博士后的研究。

1、丰富的知识储备：特别是掌握丰富的环境法学领域的专业知识。

2、学术研究的能力：能够熟练地独立进行学术研究和学术论文的写作。

3、英语应用的能力：能够熟练地阅读英语原版书籍和论文，能够熟练撰写英语论文和参加学术交流等。

4、语言表达和交际的能力：能够愉快有效地与各种单位或机构，与各样的学者、老师和同学进行环境法学学习和工作方面的交流。

1、阅读古今中外大量优秀的法学著作和论文，首先弥补自己薄弱的法学基础知识。

2、学习并尝试，最终熟练掌握学术论文的撰写、投稿和发表方法，能够在读博期间发表多篇有学术价值的论文。

3、提高英语的应用能力，特别要针对环境法学领域知识的特点，全面提升英语的听说读写各项能力。

4、积极参加各种环境法学的研讨会、学术沙龙、国内国际会议，主动向环境法学的教授、学者请教学习，主动与环境法学的博士生同学们进行学习和学术交流，同时也把握机会锻炼自己表达学术观点和看法的能力。

①积极参与导师的各项研究计划和研究项目；

②广泛阅读中外著名环境法学的原版著作；

③主动旁听环境法硕士研究生的课程；

④广泛涉猎国际法、知识产权法、法理学、民法学的知识；

⑤重点提高英语的阅读和听说能力；

⑥努力发掘环境法学领域有待完善的学术前言问题，并提出自己的见解，开始撰写学术期刊论文，尝试成功发表期刊论文。

①积极参与导师的各项研究计划和研究项目；

②找到自己擅长并感兴趣的一个或多个学术研究方向和领域；

③继续努力撰写学术论文，争取在第二学年结束时发表核心期刊论文3篇以上；

④继续弥补自己在环境法学领域或者相关国际法、知识产权法领域知识的不足；

⑤开始确定博士毕业论文的方向和题目，并着手搜集资料和撰写开题报告。

①积极参与导师的各项研究计划和研究项目；

②认真努力撰写博士毕业论文；

③深化对环境法学学术前言问题的认识；

④继续撰写学术论文，努力继续发表核心期刊论文；

⑤总结自己三年的学习成果和收获；

⑥开始找工作和尝试申请做博士后的研究。

主题学习运动生理的心得体会二

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，打下初二的梦想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎样学呢？

新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的资料更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和以往解过的题型，找出解题的方法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的！初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习异常累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习？

第一、主次分明，把握重点学科。

数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

第二、学习生活时间合理安排。

一般早晨是人的记性最好的时候，提议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，能够多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就简便多了。

第三、要养成良好的学习习惯。

让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期坚持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初二的时候，孩子就相对容易冲刺上去。

第四、带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的资料，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。

第五、课后温习加巩固练习。

每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。此刻的辅导资料很多，寻找到一种适合自我的情景的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自我就用哪一本。如果不会选择，能够咨询以下教师。如果有问题要及时请教教师，有意识地提前了解的学习初二、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。

初二在必须程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。

初二下学期的学习情景是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它能够在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，能够经过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初二中，该怎样更好的提高自我才能在中考里取得出色的成绩，也能够了解自我在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要明白每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情景等等，所以必须要重视初二下学期的学习，考察自我基础阶段的学习情景如何，以最快的速度做好查漏补缺的工作，因为到了初二是没有时间再进行基础知识补充复习的。

参考往年考进重点中学的学生情景总结：只要初二、初二的成绩稳定一向很平稳，预测中考正常发挥，必须能够取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程，初二有计划的学习和生活，持之以恒一向坚持下去，再加上好的学习习惯，到初二的时候，孩子就相对容易冲刺上去，相信成功必须离你不远。

众所周知，初二是一道分水岭。在初一看不出多大差距的孩子在上初二的时候总是天差地别。究其缘由，正在于初二一年的学习。进入初二后，各学科都在初一的基础上向深度和广度扩展，同时又增加了物理部分的知识，学习压力加大，一些成绩尚可但基础薄弱的学生就可能因为各种原因造成成绩下滑，所以提前掌握基本的知识点是十分有必要的。如果不能够提前对所学知识进行必须的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得简便很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。并且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自我的弱项进一步巩固基础。

第一部分：学习初二资料

时间：此刻到八月份上旬

1、周一至周五排两个半天天时间学习初二数学，其中间隔一天。（有条件找人辅导比较好，教师比较有经验，将基础打好。）

2、周一至周五排一个半天天学习初二物理。（买参考书、试题自学或者找教师。）

3、周末排两个半天看文科书。（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）

4、周末排一个半天看历史课本。（因为初二学习忙，历史恐怕顾不上学了。）

第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习资料

时间：结束第一部分计划至开学

（1）准备参加竞赛：正常来说初二下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有研究拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛资料多选自高中，对高中学习有帮忙。准备参加其他比赛：自我找找看，看看能不能中考加分。

1、一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自我练习。

（2）加强第一部分学习资料：初二上化学比较简单，初二下出现酸碱盐、溶液比较难些，所以暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分资料时间上不改变，在资料上做调整：

1、数学开始学习中难题。

2、学习物理的中难题或学习化学

3、复习初一初二的语文（文言文、诗句）

主题学习运动生理的心得体会三

每天确保4小时学习即可，时间应用如下：

1、看课本

2、整理以往做过题、归类并看题

3、做题（即学校布置的寒假作业）

上午8:30~10：30 晚上20:00~22:00

因为寒假，大家要睡懒觉，但是上午是头脑最清楚的。晚上临睡前是记忆力较好的时间，故推荐这两个时间。

当然，自觉性好的同学，可以多花时间。建议每天最多学习6小时左右。毕竟长久的疲软对记忆、思维会产生一定的负面影响。

看课本的过程，许多同学只是简单把课本知识点过了一遍，有的同学稍微过程和态度稍微认真、细致一些。还有的学生是总结全部的知识点，其实这些并不是我们今天所讲的看课本，这些充其量把课本的内容再过一遍，并没有什么实质性的效果。看课本包括如下几点：

注重学科思维。课本看一遍，课本讲了多少种不同的思维方式。这些思维方式对题目有多大的要求，我们要总结课本上的思维。

看课本注重知识理解。考试时尤其注重考查学生对知识点掌握的程度，前一篇博文中的例题，指数函数、对数函数进行比较大小，就需要同学们对函数的图像、性质有一定的理解。每条知识点都有研究目的和一些独有的表现形式。我们在理解知识点的过程中，假设不用式子推导，单纯看能不能理解，这是定性的理解。在考场里面，定性是第一位，首先通过定性分析，再定量，多学生上课时听老师讲明白的很，但是自己来就不行了，就是因为老师已经把知识点量化解析了，而学生没有从定性思维上形成自己所理解的东西，自然是不会应用了。

看课本注重考点。看课本的时候，应当重点标记考点。把你已经见过的题、认为可能会当成考点的知识点重点标记。尤其是真题里面考那些全部标出来，把那个地方做到熟练。考试和平时训练不同，许多的表达是在临场瞬间的感性思维，而不是理性的有条理的思维。如果对考点熟悉的话，基本上能做到不加思索，就能顺利的表达出来。考场上绝对没有时间来允许你慢慢的进行思考。考试不是搞研究，高考考查是知识点熟知程度、理解程度、应用程度，更考查的是全部考生的临场反应意识。

很多同学认为看课本需要花费时间很长，其实不然，据玖久高考专家统计，如果认真复习的话，一周左右就能把知识点理解相对透彻，并且能分析出哪些知识点是重点考点。有经验的同学甚至能大略估计知识点的考查方式是什么。

虽然前面介绍了看课本的思路，但是要最大效率的利用时间，必须要借助到题。这里所涉及到的.题，并不要求大家做，而是利用大家做过的。

这个很容易理解的，就是大家碰到题中不会的知识点，不明白的公式为什么这么用的，看课本定义部分，这样就能够将课本知识点实际应用化，形成知识掌握和应用的全部过程。我们要翻出以往做过的试卷或者比较有参考价值的练习本，第一时间找错题，重新思考这么错是怎么想导致的，要该如何理解。对待大题，着重思考题目是如何利用知识点考查大家的。利用了哪些方面内容，考查了我们什么，而这都是我们大家极其需要去理解的重点部分。

归纳、理解知识点的重要性我就不说了，就说下如何总结，这需要找一些比较类似的类型题。其实这很好办。连续数年的真题、模拟题，其实按照顺序的考点都差不多，如数学第一道解答题是考三角函数，选择题第5或第6道是考排列组合，最后一道是立体几何。我们要总结这类题的考法和解答思想。通过综合、比较，就能解决绝大多数的题型，也不再害怕陌生题。这样不仅对课本知识本质有一个理解，对知识的应用范围理解的更加透彻。自然能形成纯熟的应用。

大家可以通过真题思考一下，这个出题老师在题目会设置那些障碍，比如说英语，英语里面，要设置障碍，不外乎这么几种情况，要么把正确的选项出的像错误，要么把错误的选项出的像正确的，如非动词搭配却给出动词搭配的形式。我们要对命题老师出题的手法有一个认识。对出题方式、命题手法有一定的了解后，就会有一定的优势。

平时大家会发现，当你读题的速度很快，或者会遗漏点，或者你在考场读不懂题目的时候，这个题不太敢做。而利用真题思考题目命题意图的时候，就能总结出一些思路，能够确保你做题时能读懂题目，敢放手去做。

通过这个方式，只要你们不是知识点不会，只要知识点知道，作为考试人员来说，可以提高很高的水平。

很多学生做题时苦于没有思路，而不是缺乏知识点。那么我们的方向要放在找思路、找解题触发点上。

其实所谓的触发点，或者是解题思路的起点，都是题目暗示点。所有题都存在暗示点，但是知识点必须是课本的。大家都做过英语完形填空吧，我们是根据什么来做题呢？就是找暗示，完形填空中大家可以发现，所需要填写的词大多数与原文什么有关联？基本的考点都是出现在指代词、转折词、因果词前后、连续性动词一致，前面提到过，若没有暗示则可以认为题目超纲，因为必须确定有相对较为标准的答案。

如英语语文阅读，即便没做过都懂得去对照原文，这就是考试必须给答案留下参照。文史类考生的获益应当是更高的，因为文史类几乎所有问题都描述的比较详细，在题目叙述的过程中存在大量的题目暗示点，这些都必须对课本知识点要有个系统的理解，才能在考试的瞬间找到暗示。

主题学习运动生理的心得体会四

阳春三月，在副总经理孙志强先生的带领下深蓝一行9人，前往重庆和成都对这两个城市的楼盘进行考察学习，为期三天的学习不仅开阔了自己的视野，丰富了自己的知识，而且发现了众多楼盘当中很多值得借鉴的知识。结合实际情况也对项目从产品到销售有了一些新的认识，此次重庆、成都之行让我感受很深、受益匪浅。

此次考察的项目共有万科渝园、金科中央御院、龙湖紫云台、融创伊顿庄园、金融街融景城、中安长岛、常青藤堤香小镇、寰宇天下、龙湖悠山郡、万科乌龙山、华润金悦湾等知名大楼盘，在参观过程中从整个社区的规划、景观细节、工地美化方式、接待讲解、售房部装修、以及样板房的学习，都能够让你亲身感受的尊贵及感叹，通过此次考察学习我个人认为以下感受很大值得我们学习：

1、社区的整体的绿化景观；在参观过程中，这些知名的楼盘对于项目位置以及绿化居住的舒适度要求的很高，整个绿化景观从大的方面及一些景观细节的处理都结合的非常的完美，让整个景观有一个很系统的链接，并且能够很完美的体现出来，植物的高低搭配，水系的设计处理，以及小饰品的点缀都是恰到好处。

树木与花草的完美搭配，真正地让业主感受到的是回家就是度假的开始。在这里入住的业主会是第一个感受到春天的来临，因为花儿将作为春的使者悄然而至。

2、销售道具讲解：通过几个大楼盘的学习及听他们的销讲说辞，给人的感觉就是简练深入，有重点，能够凸显自己本项目独特的优势特点，短而具有吸引力，房子与道具的完美结合让客户有足够的买房的冲动，比如说项目在此区域的地段优势通过区位图更加简单直观的讲解出来。

各种有寓意的展板展示，更能够体现出来项目更深层的一些含义：

比如说收获更多的果实，比如说买到的健康，比如说人脉等等等等，通过销售区域内部的展示，让来到项目的人更加了解自己所要购买的及产品的价值。

3、样板间：室内空间的布局及饰品的摆放，以及色调之间的搭配，以及色调与整个房间家具的结合，楼梯的虚实结合，壁纸与装饰画之间的结合，都需要经过缜密设计方案，最终呈现完美的样板间。让参观的客户感叹不已，刺激客户购房冲动。

此次重庆、成都之行，丰富了自己知识，通过对参观考察学习的项目的整体思考，以及对整个流程的学习，不单单在销售上有新看法，还要在策划语言及策划语言的深度上有一定的了解，并且能够让策划语言很完美的转化为销售语言，通过样板间以及功法样板间的学习，能指导项目在未来的工作及施工当中提出指导性意见。在不断的考察学习中，我相信未来的深蓝一定是未来房地产代理行业当中最专业的团队。

主题学习运动生理的心得体会五

《孙子兵法》有云：知己知彼，百战不殆。任何人在试图去寻求一条最佳的自我发展路径之时，如何能做到充分、冷静、客观地认识自我，从而给予自身一个清晰准确的定位，必定是思维进程中的首要问题。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同龄人或同届生中到底处于于一个什么样的水平?是顶尖前列极为优秀，还是较为优秀但并不突出，或是现阶段普通后劲十足，抑或完全没有进入状态基础薄弱?这个对自身的定位或许需要结合中考成绩和进入高中的第一学期后在各个维度上所展示出的状态来综合评定。同时，更为细化的划分也十分必要。以北京为例，假如我的孩子就读于市级示范校的重点班，在高一上学期体现出了强大的适应性和学习意愿，那么家长朋友们就应该问自己：他是否各科均衡?他是否在某门或某些学科上已经崭露出浓厚的兴趣和明显的优势?他更擅长且更感兴趣的学科是自然数理类还是人文语言类?我对他高三结束后的期待、规划大致是什么，这是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的开始阶段就充分关注与思考这些问题，并给自己和孩子一个大致但清晰冷静的答案，比盲目地去打听政策上的一些风吹草动要更有意义。

与此同时，家长朋友们或许就应该进一步地去收集相关的信息了。在这里的“信息”，指的不仅仅是改革信息，而更多地应该是孩子在未来的发展路径中可能会获得的机会，或是需要的资源的相关信息。举个例子：如果孩子在数理方向上有浓厚的兴趣与不错的天赋，是不是咱们应该去提前关注下自主招生、甚至是学科竞赛的规划、安排、与重要时间节点?如果孩子对人文语言类的学科上偏好更重，是否可以提前设想和调研下，学习人文学科的学术和职业的出路是否真如自己过往认为的那样不明朗?甚至可以与孩子开诚布公地探讨下：在文理分科或是不分科的将来，孩子应该如何最大化自身的优势，以及应该如何进行学科的抉择?如果孩子的英语特别有优势，那么至少有三个问题值得思考：1、如何把当前的优势转化为一直能保持下去的强势、甚至胜势?2、如果真的实行了两年三考取最高分、重视听力甚至口语的政策，孩子现有的优势如何能最大化?3、有些语言类的名校是有提前批的，需不需要为孩子的这样一种可能性去进行一些前期的了解与规划?以及更普遍的，是否需要发掘孩子在艺术体育的某方面特长?如何去规划和设计孩子的社会活动等学业以外的全方位发展，以便在今后的自主招生资格的申请中占据更有利的位置?……这些信息如果能在高一就都收集整理筛选完毕，对于后续的安排和规划一定会有极大的帮助。

在了解了自身的情况和所有相关资源和路径的信息之后，咱们应该做的便是尽快确定一个理性、明确而细化的目标。举个例子，在平时的教学实践中，笔者常常会听到家长说：“我的孩子成绩很好，在某重点高中重点班中成绩名列前茅。我和孩子都希望将清华作为最终的目标。”笔者认为，这就是一个典型的不理性、不明确、不细化的目标。为什么呢?

首先，为什么一定要是清华呢?做出这个决定到底是出于一种特殊情结下的感性判断，还是充分收集信息后的理性思考?要知道，清华和北大这两所学校各有所长。清华主要以工科见长，学风严谨，勤勉踏实;而北大人文社科和基础理科最优，思想活跃，校风活泼。您是否综合了孩子的性格特点和学科偏好考虑过哪个更合适?退一步说，在长三角地区，综合性名校中的复旦大学、浙江大学、南京大学也各有千秋，都很不错。如果孩子自制力较差而数理天资较高，地处安徽学风极严的中科大也是一个非常不错的选择;如果孩子有绘画天赋对人文和理科都同时感兴趣，上海的同济大学建筑系可能值得考虑;如果孩子对汽车、飞机、机械之类从小就有特殊偏爱，更加专业精细的北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未来还有出国深造的打算，或是希望孩子能在本科阶段就具备全球性的视野和国际化的平台，香港的几大名校的相关信息您是否关注过?每次当笔者将这些问题抛给家长时，家长往往目瞪口呆，哑口无言。

其次，就算考虑清楚了，就选清华，那么随之而来的问题就更多了。理还是工?偏数学还是偏物理?偏化学还是偏生物?如果选了物理，理论还是应用?偏力还是偏电?经管和建筑是否考虑?其实不难发现，中国的高中学生和家长，更多时候都在考虑孩子能考上哪个学校，而很少会去为孩子思考：进入了某所大学的某个您和孩子都根本就不了解的专业，孩子最后到底能走得多远，走多长久。曾经在一本教育杂志上看到一句话：“中国不是没有世界顶尖的人才，而是将世界顶尖的人才都放错了地方。”在深为赞同的同时，我也感到了深深的遗憾与悲哀。一个经过了充分思考而明确细化的目标，其力量是无比强大的。但一个只凭感性与经验设定的宽泛目标，不仅无法支撑人为之奋斗很久，往往还会给未来的进一步发展带来意想不到的障碍。

最后，如果能在高中伊始就通过细致客观谨慎的思考确定出一个理性明确细化的目标，咱们还需要去由结果倒推出目标的完成路径。还是使用同一个例子，如果孩子确定了目标是清华材料学院，那么去实现这个目标的路径其实也是多种多样的。竞赛国奖保送、自主招生、高考硬冲，都有可能达到这个目的，而无论是哪一种，我们都可以反向规划出高三、高二、高一、乃至与下个月孩子需要达到的阶段性的成果，和为之付出的努力和积累的资源。篇幅所限，在此不再赘述。

如果目标已经明确、由结果反推的长期规划也都做精细了，那么最终剩下的便是执行层面。相信大家都能理解：就算有明确的目标与清晰的路径作为激励和指引，也不能保证孩子一定能将后续的规划按部就班地顺利进行下去。因为任何人的性格里都存在着惰性。这时，适当地监督和压力就会至关重要。除了极少数十分清醒和早熟的孩子以外，绝大多数高中生在高一时的压力都会不足。其实在高中阶段存在着一个普遍的现象：高一高二各种轻松，高三一年来还之前的债。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭转这种不健康的现象，将高中应考的巨大压力尽可能地平摊在三年里。因此从这个角度上来看，无论之后的高考政策如何变化，只要能做到“前紧后松，适度超前”，一定是有百利而无一害的。

许多学生在高一高二无目的地耗掉了很多时间之后，仅靠高三一年的冲刺，最终高考也取得了差强人意的成绩。那么不妨反过来思考：如果孩子在高一的时候就用接近他人高三的状态去学习各科知识，打下较为牢固的基础，甚至是适度超前，是不是在后两年中就会有拥有更多的时间、精力与机会，去尝试更多别的可能性?笔者曾经有一个学生，在高一时就半自学半报班地学完了所有的高中理科课程，后两年用来夯实英语、冲刺竞赛、挑战自招，整个高中三年过得十分的精彩而轻松，最后也以高考分数过700的成绩被港大金融系录龋而毫无疑问，绝大多数的孩子并不具备这样的判断力与自制力。因此才需要家长和负责任、懂教学的老师来加以正确仔细的引导，实时关注、动态调整，才能最终引爆学生的所有潜能，使他在高中学习过程中获得最大的成长与快乐。

总而言之，不论是咱们如今面临的高考改革也好，还是教育改制也罢，无非都是希望能将咱们的中学教育体制变得更加合理、科学和完善，希望能培养出更多的具备过硬的综合素质与真实学科能力的栋梁之材。最终的政策会走向何方，笔者认为并不是那么的重要，只要咱们在丰富的信息和理性的思考的支撑下，用唯一符合教育规律的方式去为孩子制定出量身定做的高中三年的学习规划，相信“备考”将不在话下。

一项最成功的指向实际能力的考试，应该是永远无法被刻意准备的。希望通过一次次阶段性的改革，咱们的教制与考制能最终走到完全以能力和素质为导向的这一天。而这一目标的实现，对于每一位教育工作者而言，都同样任重而道远。

主题学习运动生理的心得体会六

一、认真学习 积极研修

在学习期间，我坚持每天进行网络学习，认真观看和聆听专家的视频讲座，通过学习解决了很多在教学中遇到的实际问题。观看了北京芳庄幼儿园老师们的体验式教研活动，让我感受到了一种全新的教研形式。学习学为人师，行为世范，让我明白了怎样做一个好老师，好老师应该有哪些职业道德素养和专业知识。学习做一名有爱的幼儿老师，让我深刻地认识到爱实通的桥梁，用爱心灌溉祖国的花朵是幼儿老师最重要的职业素养和师德师风。学习汉字与中国文化、《红楼梦》与中国文化、中国古诗词文化等内容，让我了解到中国传统文学的美好与。

学习信息技术在教学中的运用对普及信息技术教学有很大帮助，微信公众号的运用和展示能给家园工作带来了很大的便利和帮助。学习如何更专业生动地说课、评课让我在说课时有了方向和依据还专家答疑的视频帮助我解决了很多困惑，如：怎样为中大班的幼儿选择阅读材料，怎样观察和介入孩子的游戏，怎么解决孩子的冲突，怎样引导胆小的孩子，孩子爱说谎和告状老师应该怎么做。还有选课中心分享的教学活动视频，在实际工作中遇到的问题、绘本阅读ppt，各种专业表格等内容学习后都受益匪浅。让我在师德修养、教育理念、教学方法、专业素养等各方面有了很大提升。

二、受益匪浅，感受颇深

通过认真进行网络研修与学习，提高了自身综合能力和专业素养，同时对此次培训有了更深刻的理解和认识。通过视频学习专家讲座，加深了对专题的理解，通过完成作业和参与活动讨论来实践自己的学习成果，通过探讨交流寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、教学方法、和评价体系都对自身的教学研究能力有了很大的提高与帮助。

三、努力学习不懈怠

通过两个多月的网络研修学习，虽然对教学研究能力和专业素养有所提高，但是对我来说还远远不够，关于信息技术在教学中的应用方面了解掌握还不是很透彻。在以后的工作和生活中，我将更加努力学习，为提高自身修养而不懈努力。网络研修是良师益友，是提高教育教学水平的一大基石。我相信只要我们用心，网络研修学习的平台会个我们提供更多的学习机会和渠道，让我们不断提高教学能力和更新教育理念，让自己适应教育改革的浪潮。

网络研修不仅能够提高自身专业能力和素养，还能结识一些志同道合的同行老师们一起交流探讨学习，共同进步。非常高兴能有这样的学习机会，希望以后还能参加这样的学习，以促进自身和幼儿的发展。

主题学习运动生理的心得体会七

为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情景，特制作如下学习计划。

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有剩余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)三、午时放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成教师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

学习方法

一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。

二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做很多的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作本事，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。

三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做很多的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。

四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处必须要找教师或同学求教。

五、高考或中考前做很多的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。

六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。

七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。

八、若有时间，必须要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至到达创新境界。

学习要求

一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问教师或同学均可。

二、上课要专心致志，思路跟着教师走，能做到不受任何外界的干扰。

三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。

四、解题思路要广，要多问自我为什么所学知识要联系生活实际。

五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。

六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。