户外活动跳绳心得体会报告 跳绳户外活动反思(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新户外活动跳绳心得体会报告一

__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊

二、活动目的：

开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生、寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力、亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三、活动时间：

20__年__月__日

四、活动地点：

森林公园柚子树农庄

五、策划人 __

六、参加人员：

网工1101班全体人员

七、组织方式：

班级集体活动

八、具体活动方式：

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)

九、活动流程：

1、 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)

2、 出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合

3、 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4、 到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5、 自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始

6、 视当时的气氛、条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

7、 大约在15：30—16：00返校

十、经费预算：

精肉、火腿肠、蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶

十一、可行性分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

十二、活动注意：

1、 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

2、 各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

3、 各班干部要以身做责，起到带头作用

4、 注意安全

5、 班内活动，请勿带家属

6、 各成员以集体为单位，勿个人行动

7、 各负责人认真负责的做好本职工作

8、 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

9、 保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

十三、人员安排：

主持人：__

负责人：__

后勤组：__

系主任签字：

班主任签字：

班长签字：

组织委员签字：

最新户外活动跳绳心得体会报告二

一、指导思想

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”这是《幼儿园工作规程》提出的幼儿园保育和教育的主要目标之一。因此，我园为提高幼儿体质，增强体育活动的趣味性，促进幼儿园户外体育活动有效开展。根据本园实际，特制订本活动方案。

二、活动主题

我运动，我成长;我游戏，我快乐。

三、活动目标

1.培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

2.让幼儿充分活动身体，动作协调，培养幼儿对运动的兴趣，提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。

3.培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本运动方法。活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

4.积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意思。通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心理品质。

四、活动要求

1.面向全体幼儿，寓教于乐，注重安全教育，尊重个体差异。

2.活动前做好安全教育。在组织活动之前进行安全教育，增强孩子的安全意识和自我保护意识是必不可少的。

3.根据幼儿的年龄特点与游戏的复杂程度，运用恰当的语言讲解游戏规则，注意在游戏过程中培养幼儿的自主性与规则意识，游戏规则应贯穿在游戏的全过程中，起调节幼儿的行动，并根据对幼儿游戏能力与过程的观察作及时调整。

4.当幼儿违反规则时，巧妙的运用游戏情景中的语言，使游戏自然停止，然后再提出要求。

5.根据幼儿的年龄特点和能力选择适合的活动内容及形式。在组织活动时应根据班级幼儿的年龄特点、能力、发展水平来选择合适的内容和形式，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种活动。

6.掌握好运动的负荷。根据孩子的特点，有针对性的安排运动量和练习密度，减少幼儿的等待时间，提供充足的器具，让每个孩子都能在自己的能力范围内得到足够的锻炼，以确保每个孩子在原有的水平上得到发展。

五、活动地点

幼儿园操场

六、活动准备

音乐、相关活动器械(地垫、钻圈、平衡木、大型玩具、轮胎等)

七、活动内容

(一)热身活动

1.活动内容：以《__》音乐做为热身伴奏，在老师的指导下活动头、颈、肩、腰、手臂。

2.活动要求：幼儿能听老师指令，守规则，进行队形、队列练习，注意安全。

3.在整个热身活动中，教师的动作示范要规范、到位;要有必要、及时的语言提示，要注意恰如其分地运用手势、眼神以及亲切、温柔的鼓励性评价。教师还要注意不断变换自己的站位和朝向，以照顾到不同的幼儿。训练幼儿遵守规则意识。

(二)基本活动

1.跑酷运动

(1)活动路线：首先通过地垫爬行到钻圈，其次走平衡木，然后立定跳跃，接着走到大型玩具器械前，一个跟着一个走上台阶后，接下来滑下滑梯，绕障碍物走，最后跳圈完成，再重复一遍。

(2)活动要求：班主任老师带领孩子按照指定的路线跑酷，孩子一个跟一个有秩序的活动，另一教师及时跟上关注孩子安全。

2.器械操展示活动

(1)活动路线：让每个孩子手持两枚器械，进行器械操表演，期间变换队形，队列整齐，布局合理。

(2)活动要求：教师动作规范到位、精神饱满，注意调动幼儿情绪。幼儿动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强。

3.自主游戏活动

(1)活动路线：学小袋鼠，双手做弯曲状放在胸前并且双脚并拢跳。当老师说小袋鼠们去活动活动身体吧，小袋鼠们可以在草地上到处跳;等到老师说小袋鼠，快快到妈妈这里来，幼儿立马学小袋鼠的动作跳到妈妈身边，并且嘴巴里说，妈妈，我在这里。

(2)活动要求：幼儿能双脚连续双脚跳跃，不要跳出活动范围。

4.集体互动游戏

(1)活动路线：幼儿两人为一组随音乐做拍手律动，幼儿互动变换位置，最后幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

(2)活动要求：幼儿听清音乐指令，分清节奏，有序交换位置。

(三)放松活动

1.活动内容：在老师的指导下随着音乐放松身体各个关节，以防受伤。

2.活动要求：幼儿能听老师指令，有序排队，注意安全。

幼儿户外活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到户外锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。

最新户外活动跳绳心得体会报告三

许子萱

程玉梅

10月10—20日

户外场地班级大四观察环节体育活动

在户外活动中，我组织幼儿玩“揪尾巴”的游戏，在介绍一系列玩法后，我让幼儿找自我的好朋友两人一组开始玩。别的幼儿很快找到了自我的好朋友并开始了游戏，而子萱却站在那里不动。我发现后就走过去，问：“子萱，你怎样不找你的好朋友玩游戏呢？”听完我的话，她两只眼睛一眨一眨地看着我没有说话，且一动不动。我又问：“你怎样啦？不想玩吗？”她摇摇头，“他们不愿和我玩。”“哦，是吗？你想和谁游戏你就去主动邀请他，你再试试看，好吗？”原先他没有朋友是因为没有人主动来找她玩。这时，我让王玥琪小朋友去找她，并和她一组玩游戏。她看看我，不说话，我笑着点点头，走到了孩子们的身边。当我再注意她的时候，子萱已经融入到游戏中去了。玩的很开心！

从这个案例中能够看出，子萱她在交往方面缺乏勇气，很是被动，内心的需要和期望总不敢去实现。而我对她的点头和微笑给了她很大的鼓舞。她在交往方面不是不想交往，而是不敢去主动和别人交往，在这方面她需要教师更多的关注和爱。而在交往过程中她却不善于用语言与别人进行沟通。当别人主动找她玩时，她就能够和小朋友友好相处，且玩的很开心。但让她主动找小朋友玩，却很难迈出这一步。她可能还没有构成主动找小朋友交流的意识，也许是因为长期在家独自游戏，没有掌握与小朋友交流的方法，导致交往本事较弱。

《纲要》提出教师要为幼儿创设一个自由、宽松的环境，支持、鼓励孩子参与交流活动。教师的支持是帮忙孩子实现交流的保障，鼓励则能够调动孩子参与的进取性。子萱不愿主动找人交流是她缺乏交流的愿望，平时无论在家还是在园不喜欢融入团体中去，喜欢一个人玩。所以，我要多关注她的兴趣，及时采取相应的。

当我发现子萱她想玩却又不愿或不敢主动与其他孩子游戏时，就先给她说说投入游戏后所带来得愉悦感觉，之后再鼓励她去主动的去参与，给她支持，给她鼓励。并在以后游戏过程中多让幼儿以强带弱，相互配合，这样的话久而久之她会主动地跟小朋友一齐玩游戏，乐意融入到团体中去。利用一切机会，鼓励她大胆用语言与别人交往。班里的活动，让她多参加、多锻炼，多在团体面前敢于表现自我。经过一段时间培养子萱明显提高很大，在班里能主动的和小朋友一齐做游戏，没事的时候还和教师说说悄悄话呢。看到子萱的提高，我很欣慰！

最新户外活动跳绳心得体会报告四

__公司

四十周年庆典宣传计划

四十年的洗礼，历练出了__公司独具特色的企业文化。四十载春夏秋冬，四十年拼搏奋进，铸就了__公司今日的辉煌。回顾四十年的奋斗历程，我们重新确定了新的五年规划，在开局之年就迎来了我们四十年的庆典，这只是万里长征的第一步，展望未来，我们满怀信心和勇气迈步向前，崭新的事业正在等待着我们__人去奋斗开拓。

一路同驰骋，感恩有你，为了让广大职工一同见证__公司四十年的风雨征程，光辉荣耀。拟举办以下活动：

一、征文比赛：

以__公司“四十年风雨征程，四十年光辉荣耀”和“我身边的好职工”为主题，在公司范围内开展主题征文比赛，各评选出前三名，并在公司月报上刊载。拟定20__年4月25日至10月20日持续开展。此项活动经费约： 元。

二、板报宣传：

以__公司“四十年风雨征程，四十年光辉荣耀”为主题，在__公司范围内开展主题板报比赛，评选出前三名。拟定4月20日开始，5月20日评选结果并表彰。此项活动经费约： 元。

三、演讲比赛：

以__公司“四十年风雨征程，四十年

光辉荣耀”为主题，在__公司范围内开展主题演讲比赛，内容不限(诗歌、散文)。拟定20__年6月21日举行。此项活动经费约 元(价格待定，根据人数购买纪念品)。

四、老员工回忆录：

四十年，再回首。公司每一位老员工都亲眼见证多浪公司走过的风风雨雨，光辉荣耀。一句话，一个祝福，一声叮咛，点点滴滴汇聚成对__公司的爱。拟制作老员工回忆录，收集所有在__公司工作超过十年以上的职工对公司的祝福话语，你的一句话，温暖千万家。拟定20__年7月20日。此项活动经费约 万元。(价格待定)

五、摄影展：

在__公司范围内发起见证__公司四十年风雨变迁的摄影主题展。拟定20__年8月20日，此项活动需要经费约： 元。

六、户外踏青：

组织公司员工去户外踏青，劳逸结合，畅谈公司四十年风雨变迁，四十年光辉荣誉，不仅可拉近公司与员工的距离，也可培养员工的团队协作能力和对公司的归属感。即日起开始。价格待定。

七、四十周年庆典活动：

在 广场举行大规模庆典活动，邀请新闻媒体、报社记者、地市领导前来观礼，并准备纪念品(印有公司logo的文化衫或水杯….)观礼结束可组织观礼嘉宾及员工聚餐。

举办__公司四十周年大型文娱性庆典活动，所带来的轰动效应及品牌价值宣传是非常巨大的。可将品牌推广至全地区，全方位最大化宣传企业品牌、企业文化。

■ 提升品牌知名度，推广企业品牌

■ 提升企业形象，推广企业形象

■ 带动企业经济发展，带动企业业绩增长 ■ 拓宽企业客源开拓途径

■ 多元素、多元化将企业品牌植入消费市场 拟定时间5月31日(星期五)。

此项活动需要经费约28万元。(价格可议)

最新户外活动跳绳心得体会报告五

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”精神，营造丰富多采的户外课间活动。本学期我园根据幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了此次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断深化。

一、指导思想和活动目标

晨间户外活动是指幼儿在早上入园时所开展的以体能发展为目标的户外体育锻炼活动，其活动组织是教师根据幼儿年龄特点和个别差异，制定具体的、明确的、有针对性的显性目标，或模糊、笼统具有灵活性的，幼儿自己选择的隐性活动目标，通过循序渐进，动静交替、玩中学等实施策略，合理安排活动量，激趣导入，有针对的户外锻炼活动。它是幼儿园一日活动组织的一个重要环节，是幼儿园体育活动的一个重要组成部分。

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

二、组织机构

组长：王维春

执行小组：

组长：宋德昭

常务副组长：田金萍

成员：幼儿部全体教师

三、活动准备

1、轮胎40个、木梯5架、人字梯(分开)2架、25cm木板两块、安全保护垫20张。

2、警戒线。

3、晨间户外活动班级轮流表。

4、轻松愉快的音乐。

5、提前划分好场地和每组器械的指导教师。

四、活动过程

1、活动时间：7：40——8：00

2、7：35每班派一名教师到操场摆放器械。

3、教师随音乐组织幼儿到开展户外器械活动。

4、活动过程当中两名教师互相配合指导幼儿。

5、活动结束，幼儿随音乐“进行曲”进行接龙行走退场。

五、经费预算

轮胎：20×40=800

木梯：200×5=1000

人字梯：100×2=200

安全保护垫：100×20=20__

口哨：2×11=22

合计：4022元

附件：

靛房镇中心幼儿园晨间户外活动评价标准

1、户外活动前配班教师检查运动器械的安全并在规定的区域合理摆放好。

2、主班教师活动前检查幼儿着装，加强安全教育及活动后的整理工作。

3、活动中教师注意观察幼儿的精神状态，根据幼儿的体质差异及时调整运动量。

4、采用灵活的方法(内容丰富、形式多样、由易到难、循序渐进)引导幼儿积极投入到活动中逐步提高活动的趣味性。

最新户外活动跳绳心得体会报告六

一、现状分析

1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4、幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二、小班幼儿年龄特点

1、学习按指令行动，生活自理能力增强。2、行为明显受情绪支配。

3、对他人的情感反映敏感性增强。4、动作协调性增强。5、模仿性强

三、活动目标

1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四、活动措施

1、活动场地小型、舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2、活动方式循序渐进

小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3、活动安排科学合理

小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。

4、活动规则简明易行

幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

最新户外活动跳绳心得体会报告七

一、活动背景

时值“全国亿万学生阳光体育运动”蓬勃展开之际，为繁荣校园文化，展示我校社团风采，并积极响应国家“全民健身，全民 运动”的号召，掀起我校_体育锻炼热潮。共青团郑州_委员会，郑州_社团联合会特举办郑州___年阳光体育之第六届运动嘉年华活动。我羽毛球协会作为郑州_社团联合会运动休闲类社团发展中心的一员，有责任出一份力，同时，这也是提升我羽毛球协会知名度的大好机会。

二、活动目的及意义

本着唤醒广大同学积极参与户外体育运动的意识，丰富广大青年学生的课余文化生活;同时，调动广大同学对参与学生社团活动的积极性，提高社团联合会的整体知名度，社团联合会特联合运动休闲类社团举办此次参与性高、趣味性强的户外精品活动。

三、活动主题

享运动激情品休闲娱乐

四、举办单位

主办：

承办：

协办：

五、活动时间地点

时间：__年11月19日

地点：

六、活动内容

1、双人积分区

项目：相互仍接羽毛球

要求：两人合作，每人一手拿球匡，一手拿球，相距四米，同时仍接球，30秒内扔进对方的匡内4个球即可得到积分。

2、闯关区

项目：立定单指托球杆

要求：在规定区域内，双脚不能随便移动，将球拍竖起，用一个手指托起球拍拍柄，男生持续20秒不落者即可过关，女生为15秒。

七、物品需要

1、球拍、羽毛球若干、塑料筐5个、胶带若干、气球若干、绳子。

2、展板、海报。

3、凳子两张。

八、工作安排

1、准备阶段：

1)宣传部负责展板及海报的设计与制作，具体的宣传时间地点遵照中心统一安排。

2)办公室负责准备活动所需物品。

3)团支部负责活动中工作人员考勤，并负责拍摄。

4)技术部负责维持秩序并负责裁判的安排、规则解说。

5)外联部、文艺部机动，负责中午工作的交接。

2、活动期间：

闯关区以及积分区，均需至少5人负责，以保证活动的顺利进行，各部门工作人员恪尽职守，做所安排工作。

3、收尾阶段：

相关部门整理好物品、打扫场地、工作人员合影留念。整理好照片等，团支部负责写好活动总结，于晚上24：00点之前发到中心邮箱___。

九、活动经费

1、饮用水20元

2、胶带2元

3、气球5元

4、绳子1元

十、注意事项

1、我羽协之家所有工作人员应热情对待每一位参与同学，不与同学发生不愉快。

2、闯关之前工作人员应认证的为闯关者讲清具体规则，确保每一位闯关者对活动规则一清二楚，以免发生不必要的麻烦。

3、安全第一，有关工作人员负责活动期间的秩序，防止防止造成不必要的伤害，也防止非挑战者干扰挑战者闯关。