户外活动跳绳心得体会报告 跳绳户外活动反思(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新户外活动跳绳心得体会报告一

__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊

二、活动目的：

开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生、寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力、亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三、活动时间：

20__年__月__日

四、活动地点：

森林公园柚子树农庄

五、策划人 __

六、参加人员：

网工1101班全体人员

七、组织方式：

班级集体活动

八、具体活动方式：

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)

九、活动流程：

1、 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)

2、 出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合

3、 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4、 到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5、 自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始

6、 视当时的气氛、条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

7、 大约在15：30—16：00返校

十、经费预算：

精肉、火腿肠、蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶

十一、可行性分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

十二、活动注意：

1、 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

2、 各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

3、 各班干部要以身做责，起到带头作用

4、 注意安全

5、 班内活动，请勿带家属

6、 各成员以集体为单位，勿个人行动

7、 各负责人认真负责的做好本职工作

8、 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

9、 保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

十三、人员安排：

主持人：__

负责人：__

后勤组：__

系主任签字：

班主任签字：

班长签字：

组织委员签字：

最新户外活动跳绳心得体会报告二

一、指导思想

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”这是《幼儿园工作规程》提出的幼儿园保育和教育的主要目标之一。因此，我园为提高幼儿体质，增强体育活动的趣味性，促进幼儿园户外体育活动有效开展。根据本园实际，特制订本活动方案。

二、活动主题

我运动，我成长;我游戏，我快乐。

三、活动目标

1.培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

2.让幼儿充分活动身体，动作协调，培养幼儿对运动的兴趣，提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。

3.培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本运动方法。活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

4.积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意思。通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心理品质。

四、活动要求

1.面向全体幼儿，寓教于乐，注重安全教育，尊重个体差异。

2.活动前做好安全教育。在组织活动之前进行安全教育，增强孩子的安全意识和自我保护意识是必不可少的。

3.根据幼儿的年龄特点与游戏的复杂程度，运用恰当的语言讲解游戏规则，注意在游戏过程中培养幼儿的自主性与规则意识，游戏规则应贯穿在游戏的全过程中，起调节幼儿的行动，并根据对幼儿游戏能力与过程的观察作及时调整。

4.当幼儿违反规则时，巧妙的运用游戏情景中的语言，使游戏自然停止，然后再提出要求。

5.根据幼儿的年龄特点和能力选择适合的活动内容及形式。在组织活动时应根据班级幼儿的年龄特点、能力、发展水平来选择合适的内容和形式，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种活动。

6.掌握好运动的负荷。根据孩子的特点，有针对性的安排运动量和练习密度，减少幼儿的等待时间，提供充足的器具，让每个孩子都能在自己的能力范围内得到足够的锻炼，以确保每个孩子在原有的水平上得到发展。

五、活动地点

幼儿园操场

六、活动准备

音乐、相关活动器械(地垫、钻圈、平衡木、大型玩具、轮胎等)

七、活动内容

(一)热身活动

1.活动内容：以《__》音乐做为热身伴奏，在老师的指导下活动头、颈、肩、腰、手臂。

2.活动要求：幼儿能听老师指令，守规则，进行队形、队列练习，注意安全。

3.在整个热身活动中，教师的动作示范要规范、到位;要有必要、及时的语言提示，要注意恰如其分地运用手势、眼神以及亲切、温柔的鼓励性评价。教师还要注意不断变换自己的站位和朝向，以照顾到不同的幼儿。训练幼儿遵守规则意识。

(二)基本活动

1.跑酷运动

(1)活动路线：首先通过地垫爬行到钻圈，其次走平衡木，然后立定跳跃，接着走到大型玩具器械前，一个跟着一个走上台阶后，接下来滑下滑梯，绕障碍物走，最后跳圈完成，再重复一遍。

(2)活动要求：班主任老师带领孩子按照指定的路线跑酷，孩子一个跟