阳光保险实训心得体会报告 阳光保险实训心得体会报告范文(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关阳光保险实训心得体会报告一

大家好!

美德是个历久常新的话题，不同的时代，不同的人群会赋予它不同的，在我很小的时候就读了“孔融让梨”、“黄香温席”的故事，“雷锋叔叔”也经常在我耳边响起。在我们学校，在我身边也有很多朴素而真实的小故事,下面就让我和大家一起分享一个感人的故事。

我们学校曾有一个叫彭丹的大姐姐，她现在已经读初一了，在她上小学三年级的时候，发生了一件不幸的事，她经常感到心口疼痛，可是又不想让父母知道，生怕爸爸妈妈为自己担心，她就这样一天天挨着、忍着„„直到有一天妈妈发现她脸色很差，带着她去院检查，医生说情况不好，建议去大医院检查，接着又去罗平、曲靖、昆明，最后在云大医院确诊，是先天性心脏病，说是心脏上有一个小洞，需要马上做手术，听到这个消息，犹如晴天霹雳，爸爸妈妈简直不敢相信，乖巧懂事的女儿怎么会得这种怪病。对于一个非常普通的农村家庭来说，要筹备4万多元的手术费，简直比登天还难，可是他们决定即便是砸锅卖铁也要治好女儿的病，他们东奔西走、七拼八凑，在所有亲戚朋友的帮助下，终于凑够了预交的手术费。

当他们满怀希望赶到医院时，排队等候的人数不胜数，需要

好几天才能轮到彭丹姐姐，为了不耽误学习，她把自己的课本带去医院自学，听他们老师说，到做手术的前一天她都还在读语文课本。临近手术时，妈妈签完字，又着急又难过，常常忍不住流眼泪，彭丹姐姐看见了，反而安慰妈妈：“妈妈，您别担心，我会听医生的话，我一定会好起来的。”说着用自己的小手为妈妈擦去眼泪。

做完手术，彭丹姐姐在重症监护室整整呆了四天，每次爸爸妈妈去看她，她都强忍着疼痛，用微笑面对爸爸妈妈。出院时医生叫她多休息一段时间，可她一心想早点上学。由于生病，她前后耽搁了两个多月，可在期末考试时，她的语文考了90多分，数学也在中上水平。为此，老师都感到十分意外。是她用自己的行动克服种种困难,取得良好的成绩。在她的感染和带动下，她们班的学习积极性有了明显的好转。

到她读四年级的时候，爸爸看她的病情基本稳定，为了挣钱还债，爸爸就去广州打工，妈妈也在雨汪跑微型车，每天晚上还要回老家照顾弟弟妹妹，根本就没时间管她。彭丹姐姐每天放学回到妈妈为她租的小房子里，自己做饭，自己洗衣服，自己完成所有的家庭作业，她从来不让父母操心。在学校，她经常和老师说，她好了，可以参加扫教室了。在生活上，她总是省吃俭用，从来不跟别人比吃比穿，因为她知道父母挣钱不容易。

彭丹姐姐爱学习，爱阅读，她经常在作文中提到奶奶的辛苦，还有弟弟妹妹的可爱。小学毕业以后，每当过年过节，她经常发

短信祝福老师，有时还和老师探讨学习上的问题。

在我心里，彭丹姐姐就是一个关心集体、热爱学习、孝敬父母、尊敬师长、坚强勇敢的美德少年。在这几年的学习和生活中，当我任性时、当我胆怯时、当我想偷懒时，是彭丹姐姐的故事一直鞭策我，激励我。

同学们，行为才能成就美德，让我们把美德变成一个微笑、一句问候，一份坚持。让美德变成一束温暖的阳光，照着你，照着我，照着大家!

有关阳光保险实训心得体会报告二

冬日熙光，落雪无暇，暗香探春，瑞泽大地。一寸光阴，带来一个希望，一缕阳光，点燃一片心田。

有你相伴，路上洒满阳光。

孩童时，你把我带入了一个墨香的世间。书房中，不必有华丽的装饰品，因为书画就是一切;书房中，不必有沁人的花香，因为有墨香便已足矣。你拉着我的手，领略书香墨画，使陶醉其中。我娇腻地对你说：“妈妈。”你笑着说：“明天再画吧。”你看看桌上的山水画，摸摸我的脑袋，说：“你看，山水之间离得太近了，人也是这样，心有多远，路就能走多远。”你的话语如明媚的阳光，温暖着我的心房。从此，在与人交往中，我始终记得，心有多大，舞台就有多大。

有你相伴，路上洒满阳光。

十岁的我，与陶渊明采菊东篱下，与张岱前往湖心亭看雪，与白居易游春于钱塘湖。但最喜欢的还是《红楼梦》，每天捧着一本书，醉于其中，与书相伴。你每天轻轻为我讲，有时与你眼神相对，你便问我：“懂不懂?”月光下，依偎在你身旁，便是最幸福的事。

你搂着我说：“你看啊，这家人唯利是图，斤斤计较，人啊，不要太在意名利，淡泊清雅便是最高境界。与心相伴，又有什么得不到的呢?”与你相伴，品味人生哲理，你把阳光洒满我心田，让我走人生路时，不怕黑暗，不再迷茫，勇敢踏着脚步，奔向前进的彼岸。

有你相伴，路上洒满阳光。

渐渐长大的我，爱上了清雅与风度。一缕茶香浸满我胸膛，仿佛进入人间仙境。每天放学，你都会为我泡一杯清茶，等我回来。如风，如雨，如花香，如静月，人生世间千姿百态，而这一杯茶却是独到一具，清香，淡雅，朴素。那种香，使我完全忘却烦恼;那种香，使我充满拼搏的斗志，久久不能远去。

你的指尖在茶杯上灵活自如，品一杯茶，与我谈喜怒哀乐。你总是心平气和地说：“你看，沏茶有好多道工序，但其实就是放下和拿起。做人也是这样，希望你做一个简单的人就好，不利于世俗，拿起放下，做好每一件事。一路上，心有阳光，一路前行。”

有你相伴，路上洒满阳光。黑夜里的繁星不再沉睡，水中的鱼儿欢快游动，阳光洒满阳光，是因有你相伴。

一方寸土，带来一片生机，一寸光阴，化作幸福的果实。你愿用辛劳守我，你愿用阳光为我撑起一片天。

因为有你，一路方才洒满了阳光。

有关阳光保险实训心得体会报告三

尊敬的各位领导、老师们:

大家好!

非常高兴有机会和大家一起分享我对教育的理解。今天，我演讲的题目是：《怀阳光心态、做幸福教师》。幸福是什么?幸福对每个人而言都有不同的标准。

灰姑娘说：幸福就是每天夜里和心爱的王子一起跳舞;

睡美人说：幸福就是在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻;

海的女儿说：幸福就是要让自己爱的人幸福，即使自己失去生命;

那么我们教师的幸福是什么呢?也许有人会说，教师的幸福应该是没有夜以继日的作业批改，没有呕心沥血的教案准备，没有没完没了的琐事纠缠。但我要说，教师的幸福其实很简单，课堂的成功、学生的进步、家长的认可、同事的帮助、领导的鼓励……这一切足以让我们感到幸福，桃李满天下之时是我们教师最幸福的时刻。说到底，幸福就是一种心理感受，同时也是人生的增亮剂、保鲜膜。记得罗曼罗兰曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”今天我要说：“工作中不是缺少幸福，而是缺少创造幸福的阳光心态。”作为一名教师，只有在你感受到生活充满希望、充满阳光时，工作过程才会是一种享受而不是一种劳役，是自我实现而不是纯粹付出。只有教师是幸福的，才能创造出幸福的课堂，教出幸福的学生。

在座的同仁们，让我们一起做幸福的教师吧!一个幸福的教师，能走进学生的心灵;一个幸福的教师，会去追求诗情画意的课堂;一个幸福的教师，能享受到教育的快乐;一个幸福的教师，能实现自身的价值……那么怎样才能成为幸福的教师呢?

首先，怀着阳光的心态，做一名胸怀宽广的教师。

我们知道阳光的最大特点是把温暖和光明慷慨无私地赐予人类和大自然，不论你是达观贵人还是平民百姓，不论你是大树还是小草，它不曾给谁多一点也不曾给谁少一点。它的爱多么得博大无私、多么得光明磊落。作为一名教师心态阳光，就是要做到胸怀宽广，要像阳光那样随时随地把爱心、温暖、热情传递给我们的学生，让学生因为我们的爱学会爱，因为我们的幸福而感到幸福。我们每天都要面对来自不同家庭背景、性格迥异、思想不同的众多学生，既然我们无法选择我们的孩子，也无法选择我们的家长，那只能尝试着改变自己的心态，以积极的态度面对工作、面对生活。

其次，热爱自己的事业，做一名心胸豁达的教师。

心睛的时候，雨也是睛;心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切——积极的心态会带来积极的结果。不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，既然我们还在从事它，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与从政者比地位，居庙堂之高，有“高处不胜寒”的苦恼 ;处江湖之远，有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。不与经商者比财富，你虽“财源茂盛达三江”，我却“桃李缤纷满天下”。

如果我们都能把教师这个职业当成一项终身事业来做，去寻求价值和理想，去寻求快乐和幸福，让自己的才华在教书育人中得到充分展示，那么我们一定会幸福。

最后，善待所有的学生，做开启孩子心灵的导师。

非洲前总统曼德拉因为追求民-主和独立而坐了几十年牢，出狱做了总统后，特别善待敌视、迫-害过他的人，他说：“如果我不从仇恨的记忆走出来，那无论我现在在哪里，其实还是在监狱中”。同样，作为教师，我们面对的是我们的学生而不是敌人，尤其是当我们面对学习成绩或行为习惯比较差的学生时，我们是否善待了他们呢?有时一个甜美的笑容，一句温馨的问候，一声鼓励的话语，就能使这些孩子们活力无限、动力无穷。谁说教师的成功一定得拥有鲜花和掌声?孩子的点滴进步，孩子的支持理解，孩子的金榜题名，不就是对我们教师最好的回报吗?不就是我们幸福的源泉吗?看到一个个孩子们的成长，我深切地感受到，教师不是教书的工匠，而是孩子们的心灵导师乃至人生导师。有人说，人生有三大幸事：上学时遇到一位好老师;工作时遇到一位好师傅;成家时遇到一位好侣伴。在这里我想说：“我很幸运我都遇到了，我也要努力去做那位让学生幸福的好老师!

最后我想说：“人生是一项自己做的工程”，幸福的人生就在我们的手中，关键是看你如何把握;快乐的生活就在我们面前，问题是看你如何选择!我的演讲完毕，谢谢大家!

       阳光心态主题演讲稿篇3

每个人都在追求着幸福和快乐的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财富、地位、权力没有直接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。而幸福和快乐的生活正是拥有阳光心态、喜爱的工作、事业、家庭、朋友、业余爱好，在稳定的社会环境下、在优秀的团队中不断进步得到快乐和满足，取得最大的成就。

当今社会竞争无处不在，人与人、企业与企业的竞争其实质在于实力的竞争。一个人只有在一流的企业、一流的团队中，养成一流的职业素养和高尚的职业道德，才会在当今社会具备较强的竞争实力;企业的生存和发展必须建立起自己的核心竞争力，而核心竞争力就是具有协作精神的专业化团队，因此团队建设是企业发展过程中的重中之重。优秀的团队是由优秀的个体构成，如果团队中每个个体都认同企业的文化，与公司发展目标相统一，并拥有阳光心态，那么企业便拥有了优秀的团队。当你拥有阳光心态，成为岗位上的能手、专家时，你就能够轻松的胜任工作，成为团队中优秀的一员，就能与上下左右的同事，生活中的家人、朋友和睦相处，荣辱与共，时时感受到生活的美好和快乐。因此，每个人拥有阳光心态对于个人的生活和公司的发展都具有十分重要的意义。那么一个人如何才能塑造自己的阳光心态呢?

一、要从改变自己开始。人不能改变现实时就应该去适应现实，不能改变事物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。塑造阳光心态要从改变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事做起，刻意让自己用健康、积极、乐观的态度去对待每件事情，你就会发现随着自己的改变，生活也开始改变。

二、塑造健康的心态。健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。

1、自信者人信，自助者人助之，一个缺乏自信的人，缺乏进步的动力，难以获得成功。自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力，发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就一定能够实现。

2、宽容是一种美德，是对社会和他人的包容。宽容的人是博爱的人，而爱是世界上最强大的武器。真诚的善待他人，就是善待自己。不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。宽容的标志是不抱怨。一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人，不可能获得快乐和和-谐的人际关系。

3、奉献是要勇于付出。奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现，只会索取的人的生命毫无价值和意义。有奉献才会有收获。奉献会让你获得快乐，俗话说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，与人快乐就是让自己快乐。不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因为物质富有而拥有。有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认同和肯定，你才会获得成就感和幸福感。

4、保持一颗平常心。制定一些符合实际的人生目标，量力而行，不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不努力，你一定会为结果而感到懊悔。

三、塑造积极的心态。

1、要热情。我们应用高度的热情对待生活、工作。热情是对生命、对生活、对工作珍爱的体现。一个对待一切事物都冷漠的的人，无法想像他会获得成功、快乐和幸福，因为热情不仅是一种态度，也是一种感悟能力。每个人都希望生活在充满热情和温暖的环境中，热情有很强的感染力，可以像阳光一样散发光和热，只有每个人都付出热情，才能获得充满热情的环境。

2、要有进取心。我们都是平凡的人，在平凡的岗位上做着平凡的事，但不表示我们就只能选择得过且过的生活、工作，每个人都应该制定明确的人生目标，忠诚于自己的目标和事业，无论遇到多少困难、挫折和诱-惑都要坚定不移的迈向目标。停滞不前会让自己消极失望，只有不断的挑战自己，充实自己、丰富自己的业余生活，你才会活得精彩。

3、要有责任感。每个人在社会上都扮演着多重角色，肩负着许多的责任，一个没有责任感的人必将被社会淘汰，被生活抛弃;我们希望自己扮演好角色，就要勇于承担责任，尽职尽责，做一个负责任，敢担当的人。工作是衣食父母，职业道德和职业素养是工作的根本保障，所以对待工作就应尽职尽责;公司是我们的家，家荣我荣，就应用对待家的态度来对待公司。

4、要有追求完美的态度。曾有人说过“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是伟大的人。我们应努力让自己做得更好，要勇于否定自我，追求无止境。任何事情没有最好只有更好，对待每件事情都应该抱有精益求精的态度，努力战胜自我，追求卓越。

四、塑造乐观的心态。

1、要豁达。漫漫人生，总会遇到各种各样的困难和挫折，在这种情况下，保持乐观的心态十分重要。人生总是常不如意的，如果我们不能改变什么，那我们为什么不笑着面对呢?面对同样的困难，乐观的人会有勇气去克服，悲观的人只能消极等待，也许结局就大不同了;生活是一面镜子，你对他笑，它就会对你笑;所以希望你微笑，生活一定会回报给你灿烂的笑容。

2、要学会感恩。感恩即是感受到所拥有的一切都是施与我们的恩惠，而不是天经地义的，感恩是一种良知，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人心存感激，并用实际行动予以回报。感恩可以消除内心的积怨，缺乏感恩的心，必然会导致人际关系的冷漠。

3、要知足和惜福。学会为小事高兴，就会有更多高兴的事出现，对现在已经拥有的要知足、要珍惜，人生应享受的是努力奋进的过程，至于结果可能并不重要，凡事努力就好，太过于强求，则是对自己的伤害。知足者长乐，珍惜得到的，克制欲望，你就会更快乐。

态度决定一切，心态影响你的生活和能力，心态改变你的命运。希望每位员工都按照公司倡导的文化理念，为自己的未来和企业的发展，积极的自我塑造阳光心态。每个人都会为拥有阳光心态的同事而感到庆幸，为能够在充满热情和活力的团队中工作而感到自豪，我们的生活和工作将因此而变得更加精彩而有意义。公司拥有阳光心态的员工必将充满希望健康成长，公司必定能取得一流的业绩，个人和公司将实现共同的辉煌!让我们每个人拥有阳光的心态，照耀自己未来的人生。

有关阳光保险实训心得体会报告四

当9月份奥运圣火从北京“鸟巢”传递到英国巴黎的奥运筹备官员的手中时，我校于20__年4月份开启的“阳光体育活动”并未因此射幕，而是更加积极地、稳妥地、安全地、高效地、蓬勃地开展起来，给学校注入了新的活力，成为学校的一道靓丽的风景，让学生有机会解脱课业，愉悦身心，尽情沐浴阳光，促进学生身心健康和谐发展。以下是我校在开展“阳光体育活动”方面的一些典型经验，总结如下：

一、精心组织、提高认识，是开展活动的前提

为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动迎接20__年北京奥运会的.胜利召开，我校于20__年秋季就积极行动起来了。统一认识是组织活动的前提，为此学校领导专门组织全校师生座谈，领会这一“活动”的实际意义，并在第一时间内成立了以校长为组长，以专职体育教师为副组长，各班主任为成员的活动领导小组，学校立马形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，各成员负责活动的落实，监管，确保活动安全、有序地开展起来。为加大宣传力度，扩大影响，学校订制了横幅悬挂于校门口，张贴宣传标语，积极同周边社会沟通，得到了社会的一致好评和认可。同时，学校还组织了一次高规格的启动仪式，启运仪式上由学生代表，教师代表分别宣读了倡议书，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心。使广大师生深深体会到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。”树立全民体育，天天锻炼，终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为下一步活动的开展打下了良好的开端。

二、合理安排，丰富内容，加强监管是活动的保障

保证学生每天锻炼时间不少于一小时，丰富学生课间内容，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生，学校制定了科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体魄。

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着从小到大，科学安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动项目、场地及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。为此，我校特将全校学生划分为三个阶段，并为每一阶段安排了科学的活动项目，指定了各项目开展的场地，配备了各阶段、各项目的相关责任人，引导、监管活动的开展。具体安排如下：

1、低阶段：总负责人：汪敏 刘伶俐

活动组织者：各班班主任及科任老师

一二年级：拍球、跳绳、踢毽子、跳房子等

活动地点：小操场

2、中阶段：总负责人：涂丽霞 陈红霞

活动组织者：各班班主任及科任老师

三年级：跳绳、踢毽子、下棋、毛沙包等

活动地点：大操场 教室

四年级：乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳、棋类等

活动地点：大操场 教室

3、高阶段：总负责人：徐杏娟 叶平

活动组织者：各班班主任及科任老师

五年级：篮球、羽毛球、乒乓球、排球、棋类等

活动地点;篮球场 教室

六年级：篮球、足球、羽毛球、乒乓球、棋类等

活动地点：大操场 教室

学校还详细制订了《阳光体育活动管理细则》，明确规定：每周进行一次活动总结，每月开展一次活动评比，每期搞一至二次竞赛活动，加大活动监管的力度，力争出成果，确保活动高效、持续地开展下去。

三、适时总结、注重指导，确保了活动的蓬勃发展

有人说：“应试教育”是一团死水，学生已被窒息;“素质教育”犹如春风，吹皱了一池春水，让人心旷神怡。我想说“阳光体育活动”的开展，让学校生龙活虎，更为“素质教育”插上了腾飞的翅膀。当我校自20__年开启这项活动以来，就积极组织教师总结活动经验，为学校下一步的开展献计献策、导航。比如：当活动开展到一定时间后，在形式上开始出现了一些程序化、机械化、活动缺少灵活机动性，致使学生对体育锻炼的兴趣和热情开始淡化，这时学校领导通过师生交流经验，及时决策，开辟一些丰富多彩的活动内容，同时注意加大体育设施的建设，争取多开展一些运动项目。

总之，建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围;建立评比、表彰制度，及时总结不足，积累经验，确保了我校此项工作的蓬勃发展。

有关阳光保险实训心得体会报告五

春草破土，大雁北归，阳光洒满春天的每个角落，温暖孤独的心灵;荷花含苞，树木葱郁，阳光绘出一幅七彩图画，温暖落魂的心灵;枫叶泛红，凉风习习阳光带给万物光明的希望，温暖挫败的心灵。我们的生活充满阳光。

万紫千红总是春

“又是一年春好处”，万物迸发出蓬勃的生机，春风这把剪刀早已把柳条修得细长嫩绿。屋子里，阳台上，我和母亲促膝而坐，在春天明媚的日光中愉快地聊天。

“哈哈!是吗?真有意思!”母亲凝神倾听着我讲的校园趣事，时不时发出爽朗的笑声。“你瞧，那边河岸上的花，这么早就开了呢!”母亲突然望着远处说，我的目光随即也被那朵花吸引，挪不开眼球。“是的呢，春姑娘今年调皮了，早早的就从屋里跑出来嬉戏了。”我也情不自禁的笑了起来，母亲沐浴在流动的阳光中，似乎也与这春光融为一体，使这个周末不孤独。母亲爱的这缕阳光，温暖了我孤独的心灵。

小荷才露尖尖角

当树叶逐渐由嫩绿变为深绿，当蝉儿又在枝头高鸣时，夏天就悄然莅临了，我又借着这个暑假回了老家，也抚慰一下我这被友谊抛弃后的落魄的心灵。

刚到老家，儿时的玩伴小玉就欣喜地迎上来说：“老朋友，又见面了。”但由于刚经历一段失败了的友谊，我有些畏惧，并没有热情回应她，只淡淡地说了一问：“多长时间没见了，还算朋友吗?”小玉惊诧地愣了愣，便又微笑地说：“走，我家荷塘正开花呢，去看看吧!”

“哇!好美啊!”一到荷塘，我就被那美景震撼了。看那一朵朵含苞欲放的荷花，白里透着粉如婴儿般娇俏可爱。“子毓，友谊是不在乎时间的长短，它需要的是我们双方彼此的尊重、信任与关爱。”小玉柔柔地说道，我重重地点了点头。阳光洒满荷塘，小玉的微笑又为阳光增添了一缕光彩，温暖了我曾经落魄的心灵。

停车坐爱枫林晚

枫叶泛红，秋风阵阵，万物枯败凋零。

那天，乌云滚滚，秋风萧瑟。阴暗的天，似乎预示着有不祥的事要发生，果然，当我走进学校，看到成绩单时，我发现自己又一次失败了。

老师把我叫到办公室，我站在老师面前，迎入眼帘的是办公室后面那片美丽的枫林。“没关系，这次失败不算什么，你是有能力的，不经历风雨怎能见彩虹，老师相信你，下次定能成功!”老师鼓励的话语，让我宽心了许多。而不知何时天上乌云已散尽，天高云淡，阳光照射在火红的枫叶上，发出五彩的光芒。

无论春天、夏天、还是秋天，阳光无处不在。这阳光是亲情，是友爱，是鼓励，是希望，使我们的未来之路一片光明。

有关阳光保险实训心得体会报告六

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。”

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

有关阳光保险实训心得体会报告七

为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我市开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：

一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制

为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我市高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由崔德福局长、丁光富副局长为正、副组长的阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我市现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全市各级各类学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。全市师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。

二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围

学期初，各级各类学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，我市召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“迎奥运，扬帆船”、“达标争优，强健体魄”、“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全市师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。并通过媒体报道宣传了上午10时阳光体育运动启动仪式;10月27日下午3：00阳光体育冬季长跑活动起跑仪式和各段活动过程。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。

三、抓落实，促进学生身心健康

我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排30至40分钟的大课间活动，在全校统一跳课间舞和做广播操之前要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、单双扛技巧基本动作、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我市严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管主任和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。全市除一年一度的体育节、中小学生田径运动会、乒乓球比赛、足球比赛、竞技比赛外，我们还定期举行一些校际间的篮球、跳绳、拔河、越野赛等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。

四、抓载体，推动阳光体育运动的发展

为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、乒乓球队、足球队、竞技队、武术队、军体拳队、旗语队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，其中，我市参加的青岛市田径运动会、帆船比赛、竞技比赛取得了较好成绩。其中我市隐珠中心小学参加的竞技比赛队进入了由中央电视台播放的决赛，取得了较好成绩，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。