年轻人心理健康的心得体会和方法 心理健康的心得感悟(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题年轻人心理健康的心得体会和方法一

一、总体要求

根据区委关于年轻干部培养选拔工作要求，围绕培养造就好梯队的总体目标，着眼今后5年乃至更长远发展需求，进一步拓宽视野，整合资源，健全机制、创新方法，努力建设一支结构合理、素质优良、担当有为的年轻干部队伍。

1.强化学习培训，提升干部综合素质

一是加强思想政治建设。抓好思想教育这个根本，强化政治理论武装，补足补好“精神之钙”。利用夜学，主动开展以习近平总书记系列讲话、习近平新时代中国特色社会主义思想为主要内容的学习。鼓励年轻干部填写心得体会，鼓励年轻党员干部在机关、事业支部主题党日谈心得谈体会，真正实现学有所得，学有所思。引导广大年轻干部提高理论素养，坚定理想信念，强化担当意识，引导非党年轻干部积极向党组织靠拢。

二是重视干部业务提升。通过自学、请教、观摩、培训等方法多途提高自己的业务能力和水平，做到边学边做，在学中做，在做中学，并结合工作实际撰写调研报告、工作建议。要求40周岁以下年轻干部每年都有1-2篇调研文章或工作建议，原则上35周岁以下必须2篇。不断改善年轻干部的知识结构，提升专业化能力，培养自身独挡一面的业务素养。

二是培育形成优良作风。坚持以人民为中心的思想，加强党性锻炼和作风养成。积极安排年轻干部与科室之间，科室内部之间轮岗锻炼，要求年轻干部在做好业务线工作，提升服务基层能力的同时，尽快熟悉“中心”其他工作，熟悉“中心”工作环境，让年轻干部真正成为推动“中心”发展的新生力量。

2.实施压担锻炼，增强干部实战本领

一是坚持一线压担。始终坚持把一线历练作为主阵地，把新录用的年轻干部放到一线岗位中压担锻炼，多加任务，多压担子，安排年轻干部走近“窗口”，多参与“窗口”工作，多与办事群众交流，促使年轻干部素质能力与“中心”“窗口”工作实现精准匹配，提高年轻干部助推科学发展，处理复杂矛盾、做好群众工作的本领。

二是推进多岗锻炼。根据干部个性特点、专业特长、岗位需求及培养目标，加大内部轮岗和培训培养力度，推荐年轻干部到乡镇挂职锻炼，到重点工作一线，到综合管理部门压担磨砺，提高年轻干部的政治素养和实际工作能力。

三是加强储备管理。注重选拔使用经过实践考验的优秀年轻干部，根据干部梯队发展需求和个人需求，对基本素质好、有发展潜力的年轻干部实行“一人一策”精准培养。严格按照《绍兴市上虞区乡镇、街道和区直部门单位中层干部选拔任用工作实施办法》文件精神，优先选拔任用在推进重点工作、完成重大任务、应对重大事件中表现突出、实绩明显的年轻干部。

3.坚持严管厚爱，促进干部健康成长

一是强化日常管理。加强年轻干部培养管理，建立个人成长档案，择优推荐参加各类培训班次。加强日常考察，注重从普通干部和群众口碑中了解干部，从工作作风和一贯表现上识别干部。组织丰富的文体活动，培养年轻干部积极向上的兴趣爱好，传递正能量。组织开展“政治体检”，年轻党员开展“党性体检”，增强年轻干部自我净化、自我革新、自我提高的能力。

二是实施“师徒结对”。安排工作经验丰富的干部与“中心”的年轻干部结对，安排“资深”科长与新提任中层结对，通过思想上面对面传，工作上手把手帮、作风上心贴心带的“传、帮、带”活动，传授长期积累的丰富经验和成熟的工作方法技巧，帮助年轻干部尽快适应新的工作岗位，进入工作角色，同时也要新老互促互学，共同进步，通过活动，进一步密切新老干部之间的关系，增进相互之间的感情，形成工作上的“好师徒”、“好搭档”。

三是开展谈心谈话。强化年轻干部跟踪考核，建立健全与年轻干部谈心谈话制度，定期谈心谈话，了解年轻干部思想动态，织密年轻干部成长“防护网”，对思想上出现的不良苗头性、倾向性问题，早提醒，早纠正，防止小毛病演变成大问题。同时完善年轻干部容错纠错机制，保护鼓励年轻人的创造力和冲劲，始终保持年轻干部的“一池活水”。

1.加强组织领导。“中心”党委成立加强年轻干部培养工作领导小组，由朱春起主任任组长，其他班子成员为成员。下设办公室，由郑飚副主任任办公室主任，“中心”各科室、单位负责人为办公室成员。

2.形成比学赶超的浓厚氛围。要使年轻干部的业务水平在学习中得到提高，实际工作经验在摸索中快速积累，攻坚克难的能力在实践中逐步增强，日益胜任工作岗位需要，促使年轻干部养成良好的工作和学习习惯，主动加强业务钻研，自觉遵守各项制度，促进机关作风效能建设，形成开拓创新、奋发有为、比学赶超的浓厚氛围。

3.树好积极向上的作风形象。注重发挥结对帮带的正面导向作用，不断增强年轻干部的责任意识、服务意识和使命意识，切实转变工作作风，认真履行职责，提高服务基层、服务群众的质量和水平，树立年轻干部团结和谐、积极向上的良好形象。

主题年轻人心理健康的心得体会和方法二

各位朋友：

大家好!

人生真的需要激情，近一段时间和徐老师的五次远距离的自行车骑行，让我更深刻地体会到了这一点。记得刚到萧山参加工作的前几年，同学之间双休日聚一聚，还经常依靠自行车出行，那时一方面是年轻有激情，有活力;另一方面是受经济条件所限，也不可能象现在这样有这么多的可供选择的交通方式。随着时间的推移，有了摩托车了，自行车基本上很少骑了，现在有了汽车，基本上就同自行车绝缘了，有时连走几步都觉得很费力。人都是有惰性的，习惯了一种生活方式之后，也懒得去改变了，工作和生活长期这样持续下去之后，人的思想和行为也就慢慢变得钝化了，所以看看周围和身边的很多人，就会感觉充满激情和梦想的人很少，每天听到的多是抱怨、消极的声音，给人积极向上、正能量的一些东西是很少的。

五次骑行之后，我们挑战了身体极限，人变得更有激情，更有梦想了，每天都是积极向上的心态，很少抱怨，每天对工作和生活都充满了感恩之情，我们每天都是正能量的传播者。有了激情，我们也有了很多的梦想，我们梦想骑行到上海、宁波、河南、……，这些想法以前根本就不会有，就连骑行到杭州以前都不太敢想象，但我们做到了，尽管对我讲有点艰难，但还是实现了骑行到西湖的想法，这一次的杭州骑行给了我更多的激情，也让我意识到很多事情并不是我们所想象的这么难，很多梦想也不是遥不可及的，只要有激情，敢于梦想，敢于行动，这世上就没有什么特别难的事。所以近一段时间我每天都是充满激情，工作、学习、生活都是尽可能全身心投入，每天都是精神振奋，心态也变得平和，积极。

对工作我是充满激情。尽管是跨年级教学，但我很少去抱怨学生，抱怨学校的安排，尽管很艰难，工作量也增加了很多，但我认为这我既是一次挑战也是一次学习和提高的机会。为了应对跨年级教学任务，逼着我不得不提高教学效率和工作效率，尽可能用课堂时间解决教学任务，提高学生的学习质量，不给学生增加课外负担，实际上也是逼着我少去教室，不给自已增加额外的负担，也让我有更多的时间去思考教法和对学生学法的指导。因为是跨年级教学，教室、办公室之间跨度很大，很多事情如果计划不好，会浪费很多时间，这就逼着我每天不得不想办法提高工作效率，这学期以来，我感觉我的工作效率和质量比以前又高了很多。

对学习我也是充满激情的。我每天勤于学习，学习的内容和形式不限，看报刊和书籍是学习，和同学科不同学科的优秀教师的思想交流也是一种很好的学习方式，网上听一些好的专家视频讲座也是非常经济实惠的学习方式，校内不同学科教师的公开课，有时间我也会选择性地参与听课，大道相通，其他学科的优秀教师有值得我学习的方面，这也是一种很好的学习方式。虽然我是一名理科教师，但我还是经常写写博客，记录自已的一些教育教学方面的所思所想，在反思中不断高自已的教育教学技能和丰富自已的教育教学思想。

对朋友之间的交往我也是充满激情的。以前一同学习生活过、工作过的旧朋友，我时常报有怀念之情。各行各业的有共同兴趣爱好的，也愿意和他们成为很好的朋友，本校外校非数学学科的教师，我也愿意和他们进行教育教学方面的交流，并能学习他们一些先进的教育教学理念和教学技能，在实践中融合自已的教学风格加以很好运用。

对生活我也是充满激情的。我兴趣广泛，爱好很多，围棋、象棋甚为喜爱，并且有了相当的造诣，篮球、乒乒球、羽毛球、足球、台球、保龄球、排球……至少有10多项运动我都喜欢，并且还具备一定的水准。在每天的篮球运动中我充满激情，并且能全力以赴，玩我很疯狂，工作起来我也能尽全力。

正因为充满了激情，所以我的人生有许多梦想，尽管有很多梦想现在看来比较难以实现，但激情和梦想给了我许多前进的动力，也给我未来的美好生活带来了无限的想象空间，生命因激情和梦想而更加彰显质量和力量。

谢谢大家!

主题年轻人心理健康的心得体会和方法三

为认真贯彻落实校党委组织部关于加强院系一级干部培养规划指示精神，切实加强我院优秀年轻干部的培养选拔工作，特制定本实施方案。

以建设有中国特色社会主义的理论体系和习近平总书记系列讲话精神为指导，按照中央党政干部选拔任用条例的有关规定和习总书记关于干部要做到“三严三实”的讲话精神，有意识地加大我院年轻干部培养力度，使优秀年轻干部的综合素质、实践能力得到较大提高,为学院持续健康发展打下良好基础。

1、立足当前、着眼长远的原则。在做好对近期年轻干部培养工作的同时，做好中、远期后备干部的培养工作，能及时推荐出缺岗干部和今后换岗调整干部的合适后备人选。

2、因人制宜、用人所长的原则。根据本院干部教师的经历、知识结构和培养方向，在加强综合素质培养的基础上，突出本人的特长、强项，增强培养的针对性。

1、培养对象：凡年龄在40周岁以下的、政治思想坚定，业务能力强，有一定组织协调和领导能力