自我加压心得体会报告 自我加压 自我提升(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写自我加压心得体会报告一

您好！我叫**，今年*岁，就读于**学校。我应征贵医院实习护士一职，在此，希望贵院能给予机会，让我能在贵院获得宝贵的实习经验。

我喜欢护士这个行业，所以我义无返顾地选择了她。虽然我只是护士不是医生，但她比医生更贴近病人，需要更为丰富的知识和技术，这才是真正的“白衣天使”。

在学校学习的*年中，我已基本掌握所有的护理操作，具备较为扎实的理论知识，并在后来的见习操作中积极巩固，使自己的操作更为熟练，知识更为巩固，让理论联系实践，让自己更有经验。在学习的同时，我也不忘培养自己的其他兴趣爱好，我参加学校的各种社团和活动，比如**协会、校园文化艺术节等，使自己的**技术和**(特长)长进不少，另外，在**(学生会或班级)任职的工作经验使我的办事能力得到很大提高，也能很好的处理人际关系。在外语方面我已具备一定的听说读写能力，也掌握了基本的计算机操作。

我有很强的责任心，有很强的集体荣誉感，吃苦耐劳，做事积极认真，活泼大方，乐观开朗，有很好的人际关系，能够认真对待生活和工作，有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到实际工作中。

在实习过程中,我愿意严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,,严格要求自己,尊敬长辈,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风。在各科室的实习工作中，本人愿意严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答老师的提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊。同时，本人愿积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过在贵院的实习工作，使自己能对整体护理技术与病房管理知识有更全面的认识和了解．努力提高现代护理质量观念，让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求。这样的社会要求一定会让我的理论水平与实践水平有一定提高，我会严格要求自己，让自己出色的完成各项工作，在工作中不断完善自己各方面的能力。

虽然我的学习成绩不是最好的,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.在我考进卫校时,本来想自我解放,但是很快我就发现,卫校的学习是更需要努力认真的.看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程，我开始改变自己不端正的态度。卫校的学习不是初中那样是属于填鸭式,而是老师把课讲完，然后自己去看，去理解。这个时候良好的学习态度和自制能力是很重要的。我也知道要想学好只埋头苦干是不行的,要学会“方法”，学习的方法.古人云：“授之以鱼不如授之以渔”，我来这里的目的就是要学会“渔”。.我知道想要学习护理单有理论是不行的，还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次。

在卫校的第*年是我们到医院实习的时间，我们都很重视在医院里学习的机会。在医院我会熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起。到医院实习还可以认识其他同是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处. 所以我喜欢并且重视实习。虽然脱离了舒适的校园环境，但能在贵院工作，我感到无比荣幸和骄傲。

描写自我加压心得体会报告二

自我激励是战胜困难的利器。

自我激励是获得成功、走向辉煌的进军号角。

你生活的环境危机四伏，车祸、洪水、地震以及各类没有硝烟的人性的战争，将死神的翅膀扩展到生命的每一个角落。

如果没有自我激励，这种环境就会把你吓倒。

因为，穿红挂绿的死神始终离你很近，一不小心就会与死神撞个满怀。

其实，死神并不总是一脸苦愁，毫无表情；死神也并不总是一袭青衣，憎恶可怕，不！死神有时很亲切，在你不经意的时候，在你稍有疏忽的时候，在你杂念出窍的时候，死神逮住了你，犹如老鹰逮住小鸡。你挣扎，你喊叫，你绝望，你所有能做的便是死神索回生命，而生命却早已被死神贱卖给坟墓了。

因此，没有什么永恒的事物一成不变，时间，哲学，宗教，以及那些更宏大更堂皇更富诱惑力的名词，在死神看来，所有的一切都不过是过眼烟云。

地球已经存在了几亿年，可它每年都在磨损；

你的住房看似安全，可它随时有倒塌的可能；

你的思想很新潮，可它随时都会变更。

保持一警醒的意识不是为了悲叹生命的黑暗与无助，而是激发你以百倍的勇气创造属于自己的甜蜜。

生活虽如此，命运可改变。如果你不想改变现在生活的不满意状态，你就赶快行动。

一旦你自己行动不了，依靠外力来改变你的处境的话，你离死神的手就更近了。

不要把许多计划撂置在书架上，让灰尘擦洗它们的面孔。

不要把许多设想停留在脑海里，让苦恼拨弄它们的琴弦。

每个人都有疲惫和懈怠的时候，如果你拿起自我激励的这面旗帜，你的许多计划都只能被灰尘所覆盖。

试想，如果今晚你被死神永远地唤走，你会不会感到十分遗憾？上个礼拜你曾答应和心爱的人去看一场电影；一个月前，你还许诺要将年迈的父母接来与你共度一段美好时光，可现在，你都无法实现了。

你走了，走得那么突然，走得那么毫无征兆。

你辛勤地拼搏，总在努力地挣钱，却没有享受到哪怕是一天的欢乐。

现在，你心爱的人手里捏着电影票，却无法听到你一声亲昵的叫唤；

你父母的手中拿着你挣来的大把钞票，却无法买到你哪怕是一眨眼的微笑。

所有的眼泪都隐含着相同的悲惨；

所有的故事都有着相同的震颤；

所有的人生都有着相同的阴晴缺损、无法圆满。

既然如此，我们就尽可能稀释悲惨的浓度，就尽可能减轻震颤的程度，尽可能缩小缺损的厚度。

让遗憾适得其所，让快乐各就各位，让光明重回人间。

而这，恰恰需要自我激励。