学会情绪管理的心得体会报告 学会情绪管理的心得体会报告书(5篇)
在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
关于学会情绪管理的心得体会报告一
比尔·盖茨，这个闪光的名字，难道他就没有过放下吗？他以前放下过：在上大学的时候，一堂计算机课上，他与一个志同道合的朋友坐在一齐，谈论着如果成功研制某软件，就会使整个计算机领域产生空前飞跃。他提议辍学研制该软件，那个朋友犹豫了，最终他拒绝了。但是比尔·盖茨知道有些东西能够放下，可有些东西永远也不能放下，他放下了上学深造的机会，得到的却是三年后的成功。正因这可贵的放下，使比尔·盖茨在自己的领域自由翱翔。
放下看似艰难，其实很简单；放下看若普通，其实体现了一个人崇高的精神。
“两弹元勋”邓稼先是一个长久以来鲜为人知的人物他以前放下了在美国舒适的生活环境，去英国深造的机会，毅然踏上回国的道路，为中国科技做出了历史性转变，为祖国科学事业鞠躬尽瘁，创造了辉煌的伟业……
有这样一个真实的故事：某公司给了一位记者一笔丰厚的资金，要她帮忙做一份宣传报道，报道一下本公司的产品质量如何好，价格如何低廉。但当这位记者参观这个公司的时候却发现此公司产品质量但是关，这时她犹豫了，最终她还是拒绝了该公司老板的请求。正因，她懂得不该拥有的就就应舍弃。金钱的确诱人，但良心还是最重要的。这个记者放下了金钱，但是她没有违背自己的良心，可见她精神的伟大。
当你手持玉石却不慎滑落之时，切勿遗憾，难道你不曾看见水中荡漾的丝丝涟漪？
当你乘船在海中游荡，看到美丽的景象，切莫留恋，停下手中的桨，难道你不曾见面前就是成功的彼岸？
“自古逢秋悲寂寥”是啊，秋日的落叶就是其中的代表，一点点褪了它的颜色，一点点散了它的芬芳。此时，不好惋惜，难道你没有看到秋冬之后的春天又是怎样的生机勃勃？
有时，放下也是一种智慧，学会放下，或许你将得到更多，不再彷徨，走向成功，从学会放下开始！
关于学会情绪管理的心得体会报告二
万里夕阳垂落大地；近处，繁花似锦，映衬着天边余晖。几只鸟儿轻巧地落在电线杆上，叽叽喳喳，仿佛在讨论着未来的去向……
我骑着自行车，穿梭于各个小巷里，不经意间，沉迷于这自然美景之中。
唉！只是，“夕阳无限好，只是近黄昏。”一句微不可闻的叹息从嘴边溢出，“如同人的生命一样，在最后一刻总是想着挣扎，却无可奈何。太姥姥啊，我想你了！”垂下头，黯自伤神的我，没有注意到时间的流逝：不一会儿，星星便缀满夜空，一闪一闪。
这时，两只萤火虫从我眼前飞过，闪烁着微弱荧光，在寒夜中极其明显。
他们飞到我身边，好像也不急着离开，如同顽皮的孩童，在我身旁不断闪躲。我想抓住它们，可它们如同小机灵鬼一般，今人抓耳挠腮。
天也渐变渐黑，萤火虫突然间向着一个地方飞去。不知怎的，我的脚步也跟随着他们走去。
后来，我们到的地方是一堆草丛，很低。我三两下便钻了过去，看到了那堆草丛后令人惊奇的景象。
在星光的映照下，那是一片宽阔的草地，嫩绿的几处小草中点缀着几朵野花，草地的中央是块平坦的大石头。这场面就像在迎接我的到来，充满未知与期待。
我在这时，隐约在草丛看见了两只萤火虫，虽然不知是不是刚才的两只，但也是闪烁着微弱的荧光；可紧随其后的是不计其数，成百上千只萤火虫：我被这般震撼的景象惊到了。
其实萤火虫，即使我生活在农村中，也甚是少见，如今他们像一个个小精灵一般围绕着我悠悠转转的，我的喜悦是溢满心怀的。
在太姥姥去世时，对我打击很大，一向乐观的我性情大变，让家里人很为我担忧。我想过改变，却始终笑不起来。我曾在安静的午后，坐在椅上，望着窗外的热闹景象，思考人生，却一直百思不得其解。
如今我想，我明白了！
萤火虫之所以称之为萤火虫，是应它尾部的荧光，我清晰地记得我的朋友说过的一段话。
“诶，你知道吗？我昨晚抓了只萤火虫哦。可我把它放在瓶内，第二天它尾部的荧光灭了，他死了！……后来，我也只在偶然间记起了它。”
普普通通的一段话，竟包含了太多：人的生命就像萤火虫尾部的光，迟早要熄灭的；然而，大地之上的萤火虫之光依然要闪烁明亮。
望着那些荧光，我想其实我也应该学会忘记，让我的家人不再担心了。
关于学会情绪管理的心得体会报告三
人生中有多少个选择需要我们去解答，多少分岔路口需要我们去走过。每一次的选择都是对的，因为它没有正确的答案，它的答案需要你自我去创造。每一个路口的选择，都必定有一个拥有，有一个放弃。不能拥有的遗憾，会让我们更绻缩，但我们更需要的是：尽自我最大的努力，将这条路走完，再回头看看，这条走过的路，比以前更美丽，这就是我付出的努力。
人生的道路就是一张无止境的答卷，里面是无止境的选择题，在眼前一个个abc中，甚至更多的选择中，你永远只能选择一个，放弃更多的，所以，学会放弃，也是我们人生的必修课程。
学会了放弃才能卸下人生的包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；因为懂得放弃才能拥有一份成熟，也才会活得更加充实，坦然和简便。
记得小学的时候，有一次，教师把一次作文比赛的机会放在我面前，而我却用短短的三个字“我放弃”而与此告终，我便与这个机会擦身而过。或许我该责备当时的我如此胆怯，可是我没有后悔，因为之后，我发现，去参赛的同学以优异的成果回来了，这时，我才发现，我做的这个放弃是对的：她比我更需要这个机会，且能比我更好的完成这个任务！
或许有一天(这一天可能在很久很久以后)，你突然发现，以前我所放弃的竟然是如此美丽。(可是，要注意：放弃也要有选择，不要一味的放弃，我们要学会弃坏从好。)
是的，人生如戏，每件事物都是自我生命唯一的导演，仅有学会放弃的人生才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。让我们尽自我的努力，让美丽的放弃变得更有价值吧！
学会放弃，将悲痛埋在心底，留下最完美的欢笑；
学会放弃，将失去埋在心底，留下最完美的回忆；
学会放弃，让大家都有一个完美的共同走过的脚印！
原先，放弃是如此美丽！
关于学会情绪管理的心得体会报告四
老师们，同学们：
大家好！
我是xx。今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的哇哇坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜；当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。
所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人；感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”；感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖；感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”；感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”；感恩，让我领略到阳光的妩媚；感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟；感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹……
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多？因为有了爱，所以感动；因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗？如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”！
让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。
关于学会情绪管理的心得体会报告五
xxx届同学：
岁月如流水，转眼我们初中毕业已有二十个春秋，同学是缘，相聚是情。亲爱的同学，让我们走到一起，重温那些一起走过的日子，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息、忘却忧虑；说说真话，谈谈友情。无论你事业辉煌，或不尽人意；也无论你多么闲暇，或何等繁忙；不管身居要职，或平头百姓；同窗之情不变，我们终究不会忘记那教学楼、操场、共同在一起的情趣。为了给同学们创造一个相聚的机会，共叙别情，互通信息，增进彼此了解，促进同窗情谊，听听久违的声音，看看久违的面孔。我们定于20xx年7月中下旬举行xx中学89届20周年同学会，请望您早作安排，如期赴约，并请尽快在6月1日之前与联系人取得联系，便于我们妥善安排活动和用餐。
鱼湾中学。
1、在xx三楼大会议室举行同学会相关集体活动；
2、拍合照等留影活动；
3、用餐及交流活动；
4、就近安排旅游点进行活动
xx
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