家庭教育情绪调节心得体会报告 家庭教育控制情绪感悟(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于家庭教育情绪调节心得体会报告一

有些心烦意乱，有些无名心痛，是自己太失败，还是真的不明所以，我不敢想象其中究竟隐藏着怎样的感情隐密，总之每一次的踏出随之而来的永远是莫名的埋怨和无名的怒火，什么都不明言，只是发火，沟通真就这么的难麽？

“情敌的彼此思念，比亲人的彼此思念还要多。”——钱锺书。情敌是潜在的危险，直接切中要害，因此无论是谁，一旦发现有了情敌，警觉性绝对的极高，这种潜意识与生俱来，没甚麽复杂性，只有当情敌消失时，危险才算解除。

我今天想说的是家庭暴力，提到家庭暴力的时候多数人脑海里首先想到的是男人对女人施加的身体暴力，但是现今的社会很多时候可怕的不是这种身体暴力，而是无形中的精神冷暴力。

这种暴力行为彼此都能造成，具体表现在夫妻之间长期的互不理睬、互不交谈，难得说上几句话，又或者出口伤人、冷嘲热讽，在精神上和心理上威胁恐吓对方，甚至停止性关系，它不会爆发激烈的肢体冲突，表面上看风平浪静，相安无事，实则危机重重，此情形下被动的一方受到了慢性的精神煎熬折磨，最终精神上极度紧张恐惧，对婚姻产生绝望，严重者甚至会罹患精神疾病。

这不分男女，甚至有很多时候是女方采取主动，而男方是受害者。

提起家庭暴力，是因为最近心情超不好，有点对号入座的感觉，很怀疑自己是不是正在遭受家庭软暴力，一直没有好好交谈，各种因素都有，但我受不了的是每一次的电话都挂掉，心里如今都产生阴影了，打电话还是不打都得思考再三，除了女儿的欢笑，实在享受不到婚姻应有的幸福感觉。

有专家说家庭冷暴力包括轻视、冷淡、疏远和放任，最明显的特征是漠视对方的存在，两人的交流降低到最低限度。

看来真是如此了，这情形绝不因宗教、文化、教育背景的不同而不同。

我感觉自己好像得了严重的心理疾病，现在的一切都不过是在自欺欺人，如何改变这一现状，此刻真的是一筹莫展，精神上的折磨真的让人发疯，有时有心想说些甚麽，也被对方一口噎死，有时候也想究竟问题出在谁的身上，但是没有答案，没有交流的情形下很难得出结论的，我只希望这一情况尽快结束，再这样下去我想自己真的会发疯的，家庭冷暴力，精神的折磨，我心中好似压着一座大山，久久喘不过气来，要甚麽时候才是个头啊……

想轻轻的从身后拥抱你，但你的冷漠却使我望而却步，接受我的爱真就那么的难麽？彷徨无措的感觉让人心醉迷离，讲不出口的爱意萦绕心间，爱情是把双刃剑，爱的深，恨的也深，但伤的也更很，远方的你能明白我痛苦的心麽？

你喜欢的人不一定喜欢你，喜欢你的又不一定是你喜欢的；不是没勇气说出口，而是害怕永远的失去，害怕连偷偷喜欢你的权利都被剥夺；那种想从身后紧紧抱住你的冲动，你又怎么会懂，我一直都在，但你却从未回头看过一眼。当我离开时，悲伤的只有我自己，与你无关。

关于家庭教育情绪调节心得体会报告二

李家巷镇中心小学位于长兴县城东南的李家巷镇，先后被评为湖州市实验学校、长兴县素质教育实践基地等多项荣誉称号。建校以来，尤其是改革开放以来，我校以素质教育为抓手，大力推进和实施素质教育，取得了丰硕的成果，教学质量稳步上升，办学水平不断提高，受到社会和家长的普遍赞誉。

我校所处的李家巷镇是浙北有名的石城、建材之乡，传统的建材业比较兴旺，镇域经济比较发达。多数学生家长在石矿、石粉厂等建材企业工作或在家务农，文化层次相对较低，思想观念陈旧。多数家长较重视家庭致富和享受，但忽视对子女的教育和引导，多数家庭教育氛围不浓，教育方式简单粗暴，与素质教育的理念相违背，不利于在校学生的健康成长。可以看出，我镇家庭教育状况良莠不齐，教育质量不理想，令人堪忧。为了有针对性、有效地帮助广大家长转变教育理念，提高家庭教育水平和质量，我校于20xx年12月，承担了县教育局关于《构建家庭教育指导网络实践研究》课题的子课题——《长兴县矿区小学学生家庭教育调查与策略》的研究，成立了以校级领导为核心的课题组。该课题旨在通过学校教育从封闭走向开放，通过对学生家庭教育的调查与了解，不仅承担对学生的教育还要承担对学生家长家庭教育的指导，创建学习型家庭，以期提高矿区学生家庭教育的质量和效益，让素质教育走进学校、走进家庭和社区，使学生在良好的氛围中茁壮成长。课题研究立足于李家巷镇（长兴县矿区）实际，在县教育局课题的组织指导下，扎实做好矿区小学学生家庭的调查和研究工作，逐步实践和探索，力争研究有价值、理念有特色，真正达到课题研究的预期目标。

调查目的：初步了解我校学生家庭教育的基本状况，为探索有效的改善家庭教育的策略，推进课题研究工作做好准备。

调查对象：本校一至六年级，随机抽取一个班级的全部学生作为调查对象，分别是104班、201班、302班、401班、503班、601班，回收问卷368份，有效问卷368份。

调查时间：20xx年3月10日—6月10日。

调查内容：

a、家庭基本状况调查：父母教育程度、职业特点、业余爱好、家庭经济状况等。

b、家庭学习情况：家庭学习环境、对孩子学习的认识程度。

c、父母的教育方式、方法。

d、家庭教育的效果，初步了解学生家庭教育现状。

地办好家长学校，做好家校联系工作，全面指导家庭教育，使家长逐步转变教育理念：

①指导家长信任孩子。

②指导家长与邻为善，建立和睦的家庭。

③指导家长全面看孩子。

④指导家长多开展各种有益的活动，建立民主平等的家庭氛围，家长做到与孩子共同学习，共同进步。

5、着力宣传和弘扬平凡有为的家庭教育的事迹，有效地克服部分家长教育子女的“极左或极右”的现象，使家长走出家庭教育的弊端和误区。引导家长认识在平凡的工作岗位上，只要努力和勤奋，也能成才，做出成绩来。

6、针对“心有余而力不足”的家长，则要引起他们高度重视家庭教育，切不可顺其自然，引导家长在做好工作的同时要兼顾孩子的教育管理，抓住有利的教育时机，否则后悔无穷。尽量减少“代理家长”的出现，严格要求子女，言行一致，避免孩子养成不良习惯，“贻害”终身。

关于家庭教育情绪调节心得体会报告三

为贯彻落实教育部将“双减”和“五项管理”督导作为今年教育督导“一号工程”的精神，进一步宣传《家庭教育促进法》，构建“家庭责任、国家支持、社会协同、家校共育”的家庭教育服务体系，推动“依法带娃”的有效实施，提升我校规范化办学水平，引领家长更新教育观念，营造全社会重视家庭教育的良好氛围，构建家校社协同共育机制，培养学生成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，保障学生健康快乐成长，我校结合实际情况，于11月1日至12月30日积极组织开展了一系列家庭教育宣传活动。

为更好地利用宣传周组织家长开展各项活动，不断增强自身的素质，我校德育处详细商讨制定了活动周计划，利用微信公众号平台向学生宣传了本次家庭教育宣传周的主题、活动内容等，并在学生家长间转发传阅，告知家长本次宣传周的活动要求和内容，倡导家长重视营造良好的家庭教育氛围，共同助力学生塑造阳光心态，健康快乐成长。

为了让活动落到实处，我校组织了丰富多彩、扎实有效的主题活动。

“我的睡眠故事”创作亲子活动

学生在家长陪伴下动手绘制学生一天的睡眠小故事漫画或手抄报。经此活动，不少学生及其家长表示对学生睡眠管理情况有了更多的认知，并触动了其进行积极调整。

“共建养机场，静心共成长”活动

学生和家长共建存放手机的固定场所“养机场”，每天固定养机，代以丰富有趣的亲子活动。学生家长纷纷表示从电子产品里面解放出来了，全家人一起聊天，一起玩游戏，一起锻炼，一起看书等，感受到了亲子时光的温暖与快乐，活动效果显著。

“亲子共读”21天打卡促健康活动

学生家长践行“21天亲子共读计划”，收到了广大学生和家长的良性反馈，家长表示亲子阅读打卡不仅增进了亲子情感，还促进了学生视觉、听觉和思考、幻想空间，全面地帮助孩子重构了丰富多彩精神世界，孩子读书热情高涨。

“家庭教育宣传手册”传读活动

为提高家校共育实效，我校结合家长学校的办学理念，依据家庭教育立法、双减政策、五项管理等教育部出台内容，制作分发家庭教育宣传手册供家长传读，不少家长表示家庭教育实施有了新思路，家庭教育之路也更从容了。

各项活动在我校人员的组织开展及家长学生们的积极配合下，已取得热烈反响!其中，“亲子共读”21天打卡促健康活动仍在火热进行中，“共建养机场，静心共成长”活动也将作为一项长期活动来开展!

关于家庭教育情绪调节心得体会报告四

写在前面的话：孩子刚踏进校园学期过半有余，应班主老师的要求，家长要提交教育意见建议和心得体会。作为家长，深感当前孩子学习的压力，每天都在完成作业中度过，而课堂甚少专门开设或教会孩子如何学会做人处事，注重德行的修为和品格的健全等知识课程，又谈何全面发展能应对未来复杂环境竞争和挑战的高素质人才。对当前教育存在的不足，甚为忧虑。故而即兴略谈点滴，以之共勉。

小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育。搞好小学教育，对于孩子从小培养形成健康地品格和良好地学习情趣具有重要的作用。如何开好“头”至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。小学生像春天的花朵，天真烂漫，活泼可爱，纯真无瑕，而分辩是非能力差，同时具有极强的好奇心及模仿接受能力。因此，应根据小学生的特征“对症下药”，因材施教，善于引导，想方设法激发小学生的学习兴趣，促进小学生茁壮成长。

如何教育和培养自己小学阶段的子女是每个家长共同期盼解决的问题，在此我愿把教育孩子过程中的一点心得体会与大家交流和分享，抛砖引玉，以便共同探讨教育孩子的方法。

一、注重孩子人文品格的培养与塑造

教育家陶行知先生说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。父母作为孩子的第一任老师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。家长在日常生活中的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都在潜移默化地影响着孩子人生观和世界观的形成，对孩子今后人生道路的成长影响深远。“当